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嬌小女生如何將一件針織衫穿出N種風格？
針織衫是春季最萬能的單品，可以搭配任何款式的時髦單品，穿出不同風格，簡約又大氣。受到了時尚人士的追捧和熱愛，出現在各路明星潮人街拍中。要想把人人都有的針織衫穿出美感，顯高又兼具美感，恰恰最能考驗出我們每個人的時尚品味。針織衫的穿搭小tip
2017-03-12 7 -
女生出門帶口罩原來有她的原因！
相信大家也都發現了，現在大街上戴口罩的人比比皆是，並且還是女性朋友居多，為什麼女生出門都喜歡戴口罩呢？以下是部分網友的意思↓↓ ▲網友001：太冷的時候都會戴口罩出門，因為寒風灌倒鼻子裡或者是嘴裡非常難受，基本上就是防風保暖的作用了
2017-03-12 12 -
睡前瘦腿操，塑造筷子腿的秘笈
下半身是非常容易囤積脂肪的地方，有很多上班族都是上期坐著不動，到了週末又缺少運動的，所以很容易就造成雙腿變得非常粗壯，你看，夏天馬上就要來了，再不抓緊一點，你的大腿應該怎麼露呢？方法一1、俯臥在床上，手肘支撐上身。稍微提起雙腳保持伸直，用
2017-03-12 2 -
簡單的深蹲就能練出美大腿！反正我信了！
擁有一雙大象腿是很多女生的困擾，但是並不是所有人都能像模特那樣擁有纖細的大長腿的，夏天到了，擁有纖細美腿真的是一件非常重要的事情，今天，貓大人就給各位MM們介紹一些深蹲瘦腿的方法！超級簡單，而且實用！箭步蹲動作：自然站立，右腿向右跨出一步
2017-03-12 5 -
不管在南方或北方，春天挑鞋很重要！
流行君看了下最近的天氣預報，我的天！南方北方的溫度差距太大了吧，流行君現在相信粉絲留言說，有些地方是沒有春天的！但這也阻擋不了許多愛美的女生，想要過春天的步伐吧！ 春天到了，針織衫，牛仔褲，連衣裙齊登場，這些美美的衣服讓你美的不要不要的
2017-03-12 3 -
頭頂的數位，迫切需要更多人看得見
今天上午（3月12日），長安汽車重馬訓練營第十期的活動“2017長安汽車重馬訓練營結業儀式暨微電影《生命銀行》首映禮”在Sunfit健身工作室順利舉行。 首先，對電影本身而言，筆者發表點自己的看法。不得不說的是，作為2017年長安汽車重
2017-03-12 6 -
每個年齡段應該注意的瑜伽練習
“你從幾歲開始練瑜伽，年齡就停留在幾歲。”練瑜伽的人知道，這是真的。在瑜伽的世界裡，年齡對於她們，只是個數字而已。 人變老的第一現象就是皮膚鬆弛下垂，瑜伽習練者並不是控制了地心引力，而是控制了自己的身體，通過呼吸控制、冥想、清潔法、體式
2017-03-12 5 -
嘿，夥計！去登山你還缺點啥？
隨著天氣漸漸回暖，運動旺季也隨著而來，蜷縮了一個嚴冬，想必你的身體素養肯定下降了不少，也該是時候放鬆自我，舒展下身心了！說起戶外運動，可不僅是單純的出門逛街，而是進行真正的戶外運動，如去徒步，去登山，去野營，這不但能夠開拓視野，更夠讓身
2017-03-12 1 -
春季踏青穿雙戶外運動鞋，舒適又輕便
話說一天之計在於晨，一年之計在於春，春天天氣漸暖，萬物復蘇，一片生機盎然的景象，在家裡悶了整整一個冬天終於到了可以出去透氣遊玩的時候了 不過發現很多帥哥都穿著一雙休閒鞋去遊玩，真心感覺到累人，難怪遊玩一天會覺得渾身骨頭架都要散了呢
2017-03-12 10 -
新手也能練習的瑜伽，輕鬆造完美曲線
經常跑步和健身，難免令人感到納悶。而已經流行了一段時間的,空中瑜伽，對修飾身體線條和保持健美也有很大作用。不過，由於看上去玩法比較複雜，總是令不少人卻步。其實只要留意下面講解的要訣和技巧，空中瑜伽也能為身心帶來顯著的正面影響。 空中瑜伽
2017-03-12 5 -
初春，就是要嗨——運動時的女生最迷人
“動起來，為新的力量喝彩！動起來，每一秒都精彩”。這是運動最好的季節，因為溫度；這也是運動最壞的季節，因為懶。小主們，快放下手機，去感受一下戶外生活的多姿多彩吧。運動中的女生，永遠是最迷人的。當然，穿著不適合的服裝去運動會起到事倍功半的後
2017-03-12 5 -
鵝鵝鵝，餓餓餓，收下這些與鵝有關的美味
鵝鵝鵝，餓餓餓，小編最近在減肥，為了夏天來臨的時候不至於原形畢露徒傷悲，可是呢，作為肉食君怎麼捨得與肉肉分手？雞鴨魚蝦的脂肪含量低，無奈吃膩了，今天來點特別的？ 突然腦中靈光一閃，想起平時極少吃鵝，經科普，鵝肉脂肪含量低，鵝蛋、鵝掌
2017-03-12 8 -
分享這些美味的點心，拉近你們的感情！
都市的生活節奏快，為了放鬆心情，小編常常會在閒暇時烘焙一些小點心，烘焙的過程其實也是一場心靈的修行 ，當點心出爐的那一瞬間，壓力也得以釋放！做出的小點心，我會與家人、同事、朋友一同分享，這樣不用擔心吃不完浪費了，還能拉近彼此的感情，人
2017-03-12 3 -
這道幹鍋花菜特別香，看完就會
據說幹鍋花菜是一道湖南的漢族傳統名菜，屬於湘菜系，主要原料是花菜；工藝是幹鍋，出口感脆，卻又焦香四溢。正因為它超級下飯，我家的小朋友特愛吃，加點蒸魚豉油，胡椒粉，一個字形容，那就是香。原料：有機花菜 410g 培根2片 鹽 適量 胡椒
2017-03-12 6 -
原來這才是生菜正確的打開方式，真好吃
【食譜】蠔油生菜生菜營養含量豐富，含有大量β胡蘿蔔素、抗氧化物、維生素B1、B6 、維生素E、維生素C，還有大量膳食纖維素和微量元素如鎂、磷、鈣及少量的鐵、銅、鋅。加強蛋白質和脂肪的消化與吸收，改善腸胃的血液迴圈可以常吃生菜。這款蠔油
2017-03-12 11 -
你喝的骨頭湯，補的都是脂肪
不管是小時會還是現在，一回家媽媽准會弄一大堆美食，一直讓你多吃點，生怕餓著你。每一次總會讓你喝上那麼一大碗骨頭湯，說是很補。 喝骨頭湯補鈣嗎？骨頭湯裡含量最多的是水和脂肪，雖然含鈣很豐富，但是都是以游離的狀態存在的，很難被人體吸收。
2017-03-12 3 -
天呐擼，奇葩水果來襲
水果一直以來都獨受眾人恩寵，不僅有萌萌噠的外表，更有其綿柔香甜的口感和豐富的營養。我們恩寵過很多水果，但是以下這些水果界的奇葩，你恩寵過嗎？你敢恩寵嗎？哈哈，接下來就和小編一起來領略這些奇葩的水果，看看到底有多奇葩哈！ 【非洲刺角瓜】
2017-03-12 4 -
治癒系鹵製品，撫慰你的胃
人生就是一場覓食，不如想盡花招吃的痛快特別是肉食動物們，一天不吃肉就感覺世界都沒愛了多吃肉還能調節心情呢，喜歡吃肉的寶寶們，肯定是最愛滷味的，味香可口，鹵肉、鹵雞翅、鹵雞腳……這些方便、美味的鹵製品已經是吃貨們必備的日常食品，讓我們來
2017-03-12 8 -
下午茶的茶，英式的優雅
下午茶時光，最早起源於17世紀的英國維多利亞時代，上流社會的女士在灑滿陽光的玻璃窗前看著車水馬龍的街頭，品著精緻的甜品，喝著暖心的茶，與友人對坐談心。 隨著時代的變遷，下午茶不僅成為英國人的一種既定文化方式，也漸漸在全球被推廣開來，
2017-03-12 3 -
讓我們來是試吃一下各種辣條美食吧
鮮辣爽口的辣條讓你好吃不上火哦！還記得我們去超市貨欄上擺放的那些辣條嗎？那些讓親們越吃越想吃的辣條大家還記得幾樣？讓小灰給親們盤點盤點吧！ 辣條的口味有許多的分類，列如：麻辣，微辣，甜辣，各類辣條不僅口感鮮辣而且有些辣條吃起來特別有勁道
2017-03-12 4
