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女人更要寵自己，雪紡美裙，喜歡就買買買
經過了冬的嚴寒，春天的來到讓人覺得無比歡喜和享受，這樣美好的季節，自然少不了連衣裙的加入，穿上一條連衣裙，大大的裙擺隨著風吹自然散開，這一刻一定很美妙吧~你也一定很美！說到女性們大愛的單品連衣裙，從春天到冬天，各式各樣種類非常多。但是小編
2017-03-14 4 -
40歲怎樣穿像25歲？這些連衣裙幫你
女人很煩惱的，莫過於隨著年齡增長，容顏老去，青春不再。其實，40歲的女人很具風情，只要穿對了衣服，40歲照樣穿出25歲的美！比如衣櫥裡少不了的連衣裙，在挑選時注意以下這些點就錯不了啦。 首先，款式要簡約，不要選擇胡裡花俏的款式，很容易顯
2017-03-14 4 -
9個瑜伽經典動作，讓你在家就能瘦
不少MM喜歡選擇瑜伽的運動方式因為瑜伽可以幫助我們塑形，減肥美體，塑形效果並不比去健身房器械差。瑜伽能加速新陳代謝，去除體內廢物，形體修復、調理養顏從內及外瑜伽能帶給你幽雅氣質、輕盈體態，提高人的內外在的氣質瑜伽能增強身體力量和肌體彈性，
2017-03-14 4 -
有了腹部訓練動作，還怕練不出馬甲線？
下面這些GIF動態圖堪稱是史上最最全的腹部訓練動作，並且沒有之一！共三個難度，可以根據自己的能力自行調節哦！簡單 仰臥核心卷腹 仰臥對角交替收膝 仰臥卷腹 平板支撐動作 仰臥拉伸卷腹 仰臥屈膝卷腹中等 仰臥抬臀 空中蹬車
2017-03-14 4 -
泡沫軸，滾哪瘦哪，還能滾出完美曲線
健身之後帶來的肌肉酸痛，讓你對健身望而卻步。 也許你缺一個放鬆神器——泡沫軸，和肌肉酸痛say goodbye。 何為泡沫軸？泡沫軸，也稱作瑜伽柱，是由特殊材質（大多數為 EVA 、PVC 或 TPE ）製成的圓柱形健身工具，目前被廣
2017-03-14 3 -
日本瑜伽斷食法，好身材變出來
一吃一大碗，一睡一整天一頓肥三兩，一周胖上天告訴我，這是不是你？！▽ 三月的天氣尚未炎熱，相信許多姑娘還在暗自僥倖，捏著腰間的肉肉，慶倖大家還未發現那潛伏在外套下的可愛游泳圈……NO，NO，NO！眨眼四月就來了，身型如水桶怎麼行▼來
2017-03-14 5 -
它們都瘦了，你還不趕緊努力起來！
這只鬥牛梗名叫Rocco它之前肚子大到不方便移動瘦身約三分之一 這是Rocco減肥前後對比照 這只名叫Jack的狗狗，它之前快50斤每天吃很多罐頭，還吃家裡人類所有的剩菜飯而且從來不出去運動 後來通過節食，並且每天早晚各出去運
2017-03-14 1 -
這些“假的”減肥食品 你吃了幾種？
現在就是流行各種食物減肥，今天說這個零食不長胖，明天說哪個零食好吃還對身體有好處，其實真的是樣子的嗎？那我們就來盤點一下這裡的彎彎繞繞。優酪乳 現在減肥都流行喝優酪乳，其實優酪乳裡是含有糖分的，除了牛奶發酵本身特有的糖分可以延長保質
2017-03-14 2 -
戶外運動，出行時需要注意什麼
野外運動，是一項在室外舉行的集體運動。主要包括有滑水，登山，攀岩，露營，野炊，定向運動，溪流，射擊等，戶外運動中多數帶有樂趣和探險性，有很大的挑戰性，旨在擁抱自然，挑戰自我。 早期的野外運動是一種生存手段，采藥，打獵，等都是人類為了謀生
2017-03-14 6 -
四川名茶概要
“四川”由於地勢的原因，非常適合茶樹的生長。因而也是我國茶樹發源地之一，茶葉的歷史文化悠久，這是眾所周知的事。如今，也已擁有了世界上獨一無二的“中國茶文化”。1、蒙頂茶 【茶細小修長，扁平直立，採用傳統的工藝，純手工炒制，每一顆都是精心
2017-03-14 1 -
腦洞大開 薯片新吃法
作為吃貨的你，看到琳琅滿目的薯片，你是否足夠瞭解？切片型、複合型、烘焙型、高溫脫水型，油炸還是非油炸，你是不是有些選擇困難了？用純馬鈴薯粉製作的薯片，通過利用馬鈴薯粉獨特的粘稠度，使得薯片達到了薄薄的效果，吃起來特別香酥脆。作為最大程度保
2017-03-14 5 -
褲子+裙子，聽說很時髦，你入手了嗎？
襯衫是這個季節中必備的單品，不管是內搭，還是外穿都很時尚。 即使是上班、通勤，約會，都是可以選擇的單品哦！那麼襯衫搭配短裙都是最佳的著裝。 不過想要穿出彩，那就要看你是不是看你是否大膽了。 推薦理由： 這款沒有遵循襯衫保守的款式，
2017-03-14 5 -
你和美女的距離只是差了一個“白”搭
自古以來我國古人都是以‘’白”為美，什麼“芙蓉如面柳如眉”、“手如柔荑，膚如凝脂”，所以被稱為美女的一個前提條件就是皮膚要白。這裡有很多姑娘們就很痛苦了，上天沒有賜給我們一張白皙的皮膚今生註定要和美女無緣了。這可不見得哦，世上沒有醜女人只
2017-03-14 4 -
對媽媽的LOVE，貼心的襯衫幫你搞定
父母親最大的心願或就是兒女的陪伴，即使只是說說話聊聊天，他們都會感覺到滿足，父母都會很開心。或許嘮叨你最多的就是母親，叮囑你要吃些，平凡的話語中是父母的關愛，既然不在他們一直陪伴在他們身邊，送給他們的衣物就是貼心的陪伴。 推薦理由
2017-03-14 7 -
多變的春天，怎麼不選一款美美的披肩！
到了春天是不是就應該要把冬天的單品收進櫃子裡了嗎？那麼小編想個各位小主們說 圍巾可變披肩，在春季小主們也會將披肩披一披，不僅可以確保早晚的溫差讓自己不會感覺到寒冷，同時披肩的搭配更加時尚潮流，具有波西米亞風格哦！ 推薦理由：簡約的領
2017-03-14 6 -
最流行的“沒腰身”裙你敢穿嗎？
一直以來傳統意義上女裝的剪裁一直都在強調“腰部是腰部，屁股是屁股”，服裝的腰線是一定要突出的。而從今年秋冬時裝周上，以及米蘭和巴黎的秀場上，居然“沒有腰”的裙子紛紛開始走上秀場。本就腰身已是五花膘的你敢穿嗎？ H型版裙設計理念源自於
2017-03-14 3 -
襪子露出來，怎麼配鞋子才好看？
現在的年輕男士們，都喜歡卷個褲腳，穿個九分褲，露出腳踝部分。所以呢，大部分的男士都不會選擇穿高於鞋子，顯露面積過大的襪子，覺得這樣的穿搭會顯得不合適。但小編覺得有時候一雙襪子可以是你整套著裝的點睛筆。只要你能搭配好你的襪子，無需介意它的高
2017-03-14 11 -
還是長襪走天下嗎？男生也該換船襪啦！
嗨嘍，男生們是不是覺得襪子在全身搭配中是不重要甚至可以忽視的一個存在？再加上襪子有鞋和長褲擋著，誰還會沒事去關注你的腳踝？隨便套雙就好啦！可是如果你這麼想的話，就大錯特錯啦！想像一下你穿著一身得體的西裝+鋥光瓦亮的黑皮鞋，很好，完美！可
2017-03-14 3 -
運動褲這麼穿，不是一般”酷“！
寒冬過去，天氣漸漸回暖，在被窩裡追求溫暖的我們也是時候運動起來追求陽光啦~不過不管是飄霜還是暖陽，帥氣一直都是我們的不變追求。那麼時至今日，小編就忍不住要來推薦幾款帥氣的運動褲啦。 1.純棉的面料，摸上去柔軟舒適，質感細膩，親膚無污
2017-03-14 4 -
牛仔褲與什麼樣的鞋搭在一起更合適呢
牛仔褲作為男士日常穿搭最常見的單品，平時的出鏡率非常高，但是大家可能並不太清楚牛仔褲與各類鞋的搭配方法。那麼，今天小編就給大家帶來一些功略~什麼樣的鞋搭配牛仔褲最好看，大家腦袋裡是否有了答案呢？讓我們看看我們想的是否一樣。 1. 各類運
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