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有了美胸，沒有美背怎麼行？
妹子每天都在叫喚著，做什麼運動能把胸給練起來，大腿要怎麼做才會瘦，可是你有沒有想過你的背的感受，一個好身材除了胸，腿當然還有背啊！貓大人可不是在這裡讓你當一個背影殺手，不過既然大家都是完美主義者，那美背你到底是要不要呢？1、增加有氧運動因
2017-03-16 6 -
都學襯衫塞衣角，普通牛仔褲可不行！
春暖花開的季節，長袖襯衫是我們日常穿著，會經常會採用到的單品，既可以單穿也可以搭配各種春裝外套。你會突然，大街小巷湧現出越來越多穿著漂亮的裙子，搭配著襯衫，讓這個春天更加甜美清新。 其實很多女生都無法割捨對高腰長褲的情誼，想要把襯衣角塞
2017-03-16 5 -
再臨畢業季，你要一定要從容面對！
三月過半，意味著有一大批女生即將告別學生生涯，初入社會這個大染缸。或者說即將成為一個職場新人，怎麼穿搭既滿足得體大方又能讓自己美美的？今天流行君為你們幾套正經且不失活潑的洋氣穿搭，幫你們贏得美好的第一印象。 千呼萬喚接到心儀工作的面試通
2017-03-16 1 -
美化背部線條，這5個瑜伽體式超有效
雖然說後彎體式需要上半身的柔軟度，但是其實可以加強背部的力量。背部無力會導致駝背、脊柱側彎等問題。最簡單有效的5個體式加強背部力量1.低位蛇式 益處：低位蛇式鍛煉背部力量，按摩背部深層和淺層肌肉。蛇式鍛煉背部柔韌度。怎樣做：趴下來，雙腿
2017-03-16 3 -
有助於改善手腳冰涼的瑜伽體式
心臟與血液迴圈：心臟是是將血液泵送到全身各個部位的器官，它位於胸腔內，在左肺和右肺之間。由動脈、靜脈和毛細血管組成的循環系統既能將血液從心臟輸送向全身，也能將血液從全身回流到心臟。這個過程為身體提供給新鮮的氧氣和營養成分，則帶走身體的廢
2017-03-16 2 -
手臂粗？常做這10個瑜伽體式
今天推薦的鍛煉手臂的瑜伽體式有點難做下來手臂酸脹極了準備好跟拜拜肉說拜拜吧1高位弓步扭轉 從站立開始，右腿向後一大步。右腿伸直，腳跟抬高，左腿彎曲，膝蓋對腳踝。雙手往兩側打開，往左側扭轉，看左側。保持1分鐘，換邊重複。做3組。2往前跳躍
2017-03-16 5 -
客友魚竿頂釣震撼測評，舍我其誰！
5.4米湖庫釣起4瓶550毫升礦泉水，頂釣值2700g,顛覆你的三觀！ 客友品牌隸屬于客友海比鄰釣具（武漢）有限公司，客友釣具成立於2001年，至今已經有16年的發展歷史了，是一家集產、銷、研為一體綜合性漁具公司，一直致力於漁具研發生
2017-03-16 5 -
穿起時髦的健身服，女神都會多看你幾眼
也許你早就想去健身房，只是害怕暴露自己不完美的體型。如果真是這樣，來選件適合自己的健身衣吧，讓自己重塑信心，挺身走進健身房，顏值不夠高也沒關係，腹肌、馬甲線讓你夠男人，時髦的健身服，女神都會多看你幾眼 作為一名健身人，一身給力
2017-03-16 7 -
健康晚餐，就這樣簡簡單單
總是抱怨自己吃太多，長得太胖了，但是總不能放下手中的漢堡，這是每個人減肥人的痛心之處。但是不光是減肥不能吃太多，一般人也是一樣。尤其是晚飯哦，中國人總習慣晚上聚餐吃飯出去嗨，但是晚飯吃的不健康危害特別大哦。 看著這樣的飯菜是不是
2017-03-16 4 -
跟英國人學生活，看那被玩壞了的燈
最近“回家吃飯”這個欄目讓我深愛不已，以前對這些頻道，我真是連看都不看，不過每次回家都看到媽媽在電視面前學習，也就漸漸感興趣了！後來想到，生活的意義到底在於什麼，年輕的我們總以為有大把的時間，匆忙的吃飯，匆忙的趕稿，一切都顯的那麼躁動不
2017-03-16 4 -
易於消化的鱈魚美食，適合孩子與老人吃
我的全家人都愛吃魚，大江小河中的魚有些吃膩了，也會換著嘗嘗深海的魚，吃得比較多的有三文魚、金槍魚、鱈魚等，尤其是鱈魚，奶白的色澤，味道淡香，刺又少，還易於消化，深受全家人的喜愛，尤其是孩子和老人家。今天小編與大家分享一些有關鱈魚的美食
2017-03-16 3 -
從不吃肥肉到愛上梅菜扣肉，其實這麼簡單
梅乾菜扣肉是浙江地區的傳統特色菜肴，以前我吃從來不吃肥肉，但是唯獨抵抗不聊梅乾菜扣肉的肥肉和肉皮。從支持番茄炒蛋到愛上梅菜扣肉，其實就是一個瞬間。對於一個吃貨，今天我就教你們如何製作梅乾菜扣肉。 【方法】：1.梅乾菜用淘米水提前浸泡12
2017-03-16 8 -
黑枸杞遇水就“拉絲”，絲絲縷縷沉到杯底
黑枸杞也叫黑果枸杞，黑果枸杞在蒙古被稱為“喬諾英—哈爾馬格”、藏藥名叫“旁瑪”。分佈于中國青海、新疆、甘肅等地及歐洲中亞。 黑枸杞呈深黑色，乾果易碎，內含5-12粒果籽，顆粒大的則有更多的籽，多則達30顆籽以上，像紅枸杞的籽一樣，黑枸杞泡
2017-03-16 4 -
你瞭解麵包機嗎？買麵包機前要知道這些
外面買的麵包，很多時候都是烘焙師研究過大眾口味再推出來的成品，可能比起我們初次自己在家做的口味更加可口。而為了在儘量控制成本的前提下做出不影響口感的麵包，這裡少不了各種添加劑的功勞。而為了延長麵包的保質期，防腐劑更是必不可少的，為了吸引消
2017-03-16 3 -
兔肉，只要簡單廚藝就能做出的美食！
兔肉真的好吃！味道鮮美，肉質多汁，嚼勁足，隨意怎麼烹飪，味道都是極好的，我一餐就能掃光光，而且營養豐富，脂肪含量低，屬於高蛋白，吃了健康，今天小編要為大家分享與兔肉有關的美食。 兔肉味道特別香！難得的是，這種食材還非常容易駕馭，不
2017-03-16 4 -
不去舟山！在家也能吃到海鮮大餐！
對於海鮮愛好者們來說，無論春夏秋冬都是吃海鮮的好時機。作為深居內陸的人即便嚮往著舟山，但大多只能尋得一家能夠提供新鮮美味的海鮮餐廳就已經是一種難得的幸福。其實，與其將希望寄託於形形色色的餐館，不如自己在家DIY健康新鮮的海鮮大餐！蒜蓉蝦
2017-03-16 3 -
最近正肥嫩的清明蝦，吃貨們還不趕緊吃！
關於清明蝦，曾經有詩這樣描述：“一夜東風吹雨過，滿江新水長魚蝦”。說的正是清明春雨淅瀝，河鮮生長讓人垂涎的景象。現在“清明蝦”正處於新舊交替的時候，雨水足，新蝦未“散春”，運氣好的甚至可以看到蝦肚裡有蝦籽。 別看這暗青色的小個子，一個鉗
2017-03-16 4 -
藏在天河城中村的經典美食，好吃到爆炸！
小編覺得，深藏在城中村裡的美味，比商場的更親切更近地氣~親民的價位，每一口都是大大的滿足。城中村之于廣州而言，是個神奇的存在，與繁華的高樓大廈相比，城中村那電線交織的低矮握手樓，展示了這個城市更樸實的一面。 外來的年輕人在這裡日夜奮鬥
2017-03-16 5 -
講古|點解腸粉叫腸粉？點解加茶要揭蓋？
身在廣州，如果身邊的朋友整天哭窮，最重要的原因——吃窮的！！！！！！！這話不是說廣州的食物有多貴，而是說廣州人近乎走火入魔的飲食精神~畢竟 ，廣州人從兩千多年前已經在吃貨的路上一去不回頭了~粵菜數千年傳承發展，不僅博雜、美味還有著許多同樣
2017-03-16 3 -
味道好の零食，吃土也要啃！
最近春困這麼嚴重，當然得買點零食好好“犒勞”下自己，不然怎麼對得起吃貨這個身份呐。什麼？最近手頭太緊你說你要吃土了？NONONO，下面的這波零食，相信你看了之後即使是吃土也還是要啃的，因為味道太棒了！最近春寒還是冷颼颼的天氣，不如就宅在家
2017-03-16 3
