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網球丨我在打地上的乒乓球
這次清明節從深圳回鄉掃墓祭祖，遇到多年未見面的朋友——我打乒乓球多年的黃金搭擋，她也是從上海兒子家回來。兩人一見就相擁相抱，都很激動，還是她先急切地問：你好嗎？還在打乒乓嗎？找到新的搭擋沒有？……一連串的問號像連珠炮一樣砸過來，我定了定神
2017-04-16 4 -
布沙爾：我沒什麼可失去的
2017年，有著老將煥發職業生涯的第二春，也有著新星在曇花一現後的繼續隕落。一切的一切，註定著不同尋常。歸根究底，都離不開一句“I have nothing to lose”。曾幾何時，小威廉姆斯金句頻出，一句“I have nothin
2017-04-16 4 -
男生穿哪些裝扮最減分？
在日常生活裡，沒有最討厭，只有慢慢的對一個人開始加分或者減分。以下所有的回答都是姑娘們基於自身的交往情況而列出的，但是在這個問題裡最核心的部分應該是屬減分最大項。首先，對一個人的容忍度其實完全取決於你們之間的親密度。關係從0開始，慢慢發展
2017-04-16 5 -
莎娃複出丨將如何在賽場上展開激烈反擊？
再過大約兩周之後，莎拉波娃長達15個月的的禁賽期限即將結束重返賽場。眾所周知，莎娃複出後的第一站比賽將確定在紅土賽的斯圖加特賽，這站比賽也是此前在得知莎娃禁賽期滿之後最早宣佈授予莎娃外卡的賽事。熟悉職業網球的球迷都知道，因為眾多賽事頒發外
2017-04-16 5 -
全球最強12個瑜伽動作，秒殺你的全身！
如果你認為練瑜伽不會燃燒脂肪，那你就大錯特錯了！下麵12張動圖為紐約 Strala 瑜伽的頂級瑜伽師親自示範將你的身體變成一個燃燒脂肪的機器。NO.1NO.2NO.3NO.4NO.5NO.6NO.7NO.8NO.9NO.10NO.11NO
2017-04-16 11 -
五種春季野釣餌料，強效聚魚久釣不散
春季的魚兒活躍，天氣宜人，是垂釣的黃金季節。此時在暖陽下盡情享受野釣的樂趣，簡直要賽過神仙。如果能夠有一款順手的餌料，可就再好不過了。下面跟大家分享五款春季野釣特效自製魚餌配方，希望對大家有用。 經常垂釣的人都知道，天氣、魚情與水情時
2017-04-16 5 -
小白鞋流行的原因原來是這個
小白鞋是這兩年的時尚熱點，很多明星和達人都喜歡穿它出街，陽光活力的個性穿搭十分吸睛，小白鞋有多受歡迎可見一斑。簡約的設計，青春減齡，更加舒適百搭，休閒不失典雅風範，文藝風、運動風等多重風格，未來依舊還會火爆受到關注。 也深受迷妹粉絲的矚目
2017-04-16 3 -
每天這樣做，狂刮腰腹脂肪！
很多妹子都在問，如何瘦腰瘦肚子？如何快速練出馬甲線？今天，就給大家分享一組超強瘦腹、練馬甲線動作，想要擁有纖腰和腹肌的妹子趕緊學起來吧！ 動作1：坐在瑜伽墊上，上半身稍稍向後傾斜，兩手相握放於身前，雙腿稍稍屈膝向上抬離地面，保持背部挺直，
2017-04-16 5 -
超有效的減肥操，月瘦20斤不是夢！
今天就一起來學習9組局部瘦身動圖，從前到後、從上到下，讓你輕鬆享瘦!一擊破阻礙，勢要度你闖“身”關!MM們還等神馬?趕緊走起…今晚就開始練起來吧姑娘們! 動作1動作2動作3動作4動作5動作6動作7動作8記住動作5分鐘,堅持2周以上你就能看
2017-04-16 3 -
普拉提動作，甩掉脂肪，瘦肚子瘦大腿！
普拉提的歷史已經有90年了，這是種靜力性的健身運動。可以對腰、腹、背、胸、臀等部位的訓練。下面介紹一組普拉提瘦身gif圖，針對瘦下半身，比如瘦肚子、瘦大腿。一共9個動作，每組動作要做20次，然後休息30秒。普拉提減肥八句箴言：“專注、控制
2017-04-16 4 -
選擇文胸小知識，性感只差這一步
女人都希望自己可愛性感迷人，內衣就是女性終極制勝的法寶，能帶給內心更多的自信和肯定，符合女人愛美的天性，盡顯好的身材，合適的內衣能展示嬌俏迷人的美，讓人愛不釋手。內衣不僅是私密的穿著，更是一種生活態度，都能綻放你的精彩，讓你的美麗優雅更加
2017-04-16 6 -
心理測試：休息時你的手是什麼樣子
你瞭解自己嗎?知道自己應該有什麼樣的發展方向嗎?你應該走什麼樣的路線呢?是執行的鄰家大姐姐還是溫柔可人的小妹妹?你想給別人留下什麼樣的印象呢?一起來測試一下，以你的性格，休息時你的手適合放在哪裡呢? 答案在這裡選擇A的： 對於工作或是人
2017-04-16 10 -
8個動作瘦全身！你也可以瘦成一道閃電~
今天給大家搜羅了一套瘦全身的動作教程，每天練習20分鐘，10天就能看到肥肉變少、肌肉變緊致的效果~一套動作練到全身~想瘦哪裡瘦哪裡的減肥法，快點行動起來吧！ No.1No.2No.3No.4No.5No.6No.7No.8
2017-04-16 5 -
意外之喜！這雙AJ 13都要市售了
可能不少玩家還沉浸在北卡藍系列市售的喜悅中，剛剛又釋出一條 Air Jordan 13 的發售資訊，將為你的 “喜悅” 添磚加瓦！曾經只在 Jordan Brand 旗艦店鋪內展示的 HOF 家族成員，這雙白紅裝扮的 Air Jordan
2017-04-16 5 -
小蜂蜜大功效！減肥養生樣樣照！
潤腸通便蜂蜜的功效就多了去了，首先一個就是潤腸通便，蜂蜜對於便秘的患者來說實在是良藥，每天早上一杯蜂蜜水，解決你的小尷尬。長期的飲用還會消減你的小肚子。促進新陳代謝蜂蜜裡面含有的各種元素還會促進人體的新陳代謝，排毒養顏不在話下，加快身體
2017-04-16 5 -
告別空軍，春釣的8個技巧！
春釣，雖然大多數人對它的期望值不是很高，但是，靈活應對還是可以有好收穫的，注意一些小技巧，能讓你事半功倍，漁獲滿滿。早晨與午間——早春水溫低，早晨很少有魚攝食，10～15時魚旺，但四月中旬以後水溫升高，7～11時和15～18時上鉤率高，午
2017-04-16 7 -
黑金配色的AJ XXXI 首次亮相
Jordan Brand Classic 經典賽即將開戰，品牌也伺機發佈了 2017 全系列，其中以黑金和狼灰金兩款 Air Jordan XXXI JBC PE 組委主角，另外還有 XXXI Low 低幫和 Melo M13、 CP3.
2017-04-16 9 -
自然的靈動——球鞋設計中動物的元素
大自然是人類的母親，在生命的長河中，有太多值得尊敬的，每一個動物身上的特殊之處，都是經過上千年甚至上萬年演變而來，大自然的智慧往往會在各方面啟示人類。下面我們就說一說那些元素來自動物的球鞋。Nike zoom kobe 1——大白鯊眾所周
2017-04-16 6 -
動感單車愛活力！助您打造優質健康生活！
夏天就要到了，又到了露胳膊露腿的時候了。瘦瘦的女孩子們都已經準備好的美美的小裙子，等天氣熱起來便要穿了，徒留一些微胖的妹子們望天而歎，只怪自己沒有再瘦一點。在小編看來，瘦子不是一天練成的，是一個長久的過程，只要長期堅持下去，胖子也會變成瘦
2017-04-16 11 -
adidas也帶來一雙黑紅球鞋!
月底 4 月 20 日將有一大波 adidas Originals Iniki Runner Boost 的新品發售，想必定能滿足你首款入手的願望！而其中的這款黑紅裝扮 Iniki Runner “London” 則是其中最具亮點的精品款
2017-04-16 11
