-
7款平價雜糧，幫你去除體內濕氣！
剛過去春雨綿綿的春季之後，溫度飛速上升之後又開始了悶熱暴雨的節奏，小編所在的城市就在兩天內先後經歷了溫度直上30度之後就開始了暴雨的節奏。這個時間人體剛出汗後空氣太過濕潤，很容易濕氣入體哦，不可不防啊！燕之坊紅豆薏米枸杞粉來自燕之坊的紅豆
2017-04-17 3 -
喝下茶聊天的過程，你也可以瘦身
飲茶不是一件純粹休閒的事情，關鍵看你喝什麼樣的茶。一邊隨意聊天，一邊輕鬆地減肥，是不是有點異想天開?!最近在日本的一系列實驗結果表明，有一些茶可有效防止肥胖。茶中含有大量的食物纖維而食物纖維不能被消化，停留在腹中的時間長了，就會有飽飽的感
2017-04-17 6 -
朝五晚九的你不容錯過的夜宵哦！
朝九晚五的上班時間是比較規律的，一般都不會提倡吃夜宵會發胖的哦，但是有些職業也是迫不得已必須吃的，像司機，像服務員，像程式師時常都要工作到半夜，下班時外邊的人已變得熙熙攘攘了，也許還有那麼零散的街邊小吃依然堅守著崗位，為這些朝五晚九的人提
2017-04-17 4 -
愛情的長跑擁有苦澀與甘甜
最近也是被各大螢幕刷新的百合事件，似乎最後的分手充滿了無奈的複雜吧，愛情12載，卻也無奈分道揚鑣。我喜歡的愛情是像愛情天梯一般的故事《天梯》幾多對 持續愛到幾多歲當生命 仍能為你豁出去千夫所指裡 誰理登不登對仍挽手歷盡在世間興衰幾多對 能
2017-04-17 4 -
每天三杯茶，有七大好處
多喝茶，好處多。據國外媒體最新報導，每天喝三杯茶，可發揮多種抗病保健效果。專家建議，早中晚各一杯茶，泡茶時間至少5分鐘，讓茶葉中的有效成分溶於熱水中。紅茶、綠茶、白茶和烏龍茶四種主要茶葉中都含有促進健康的多種抗氧化劑。1、降低中風危險荷蘭
2017-04-17 2 -
那些年不可錯過的下午茶
一花一世界，一茶一人生。茶道，更像述說著人生的種種規則。茶，味微苦，人生苦短。更要耐心品味，靜心體會。綠色的茶葉經過工人的採摘，複雜的工序下，晾曬、翻炒，最終彙聚在一杯濃香的下午茶之中。顧炎武《日知錄》：“自秦人取蜀以後，始有茗飲之事。”
2017-04-17 6 -
看劇標配，我有好吃零食
週末宅在家裡追劇，手邊零食不能少。下雨天和巧克力更配，追劇和零食更是百搭。忙碌了一周，讓生活的腳步慢下來。在追劇的假日清閒裡打發時光，讓好吃到停不下來的零食增添喜悅。慵懶的午後，手邊的零食和你才是我最大的夢想。來自俄羅斯的濃情巧克力，絲滑
2017-04-17 2 -
家裡自製火鍋嗨起來！美味無添加更健康！
實際上無論是寒冷的季節還是現在這樣的回溫天氣，吃火鍋永遠是暖人暖心的事情。吃在了嘴裡溫暖了內心，如果是在家中吃的話還有一種獨特的溫馨感。所以今天小編就是來推薦如何在家吃到美味的火鍋。作為資深吃貨可以說是已經嘗試了非常多的方法，其中在家食用
2017-04-17 6 -
孩子入園後，幼稚園老師會對你隱瞞2件事
從孩子進入幼稚園開始，就算是寶媽最困難的一段時光的結束，對孩子來說，也算是離開媽媽一種新生活的開始。進入幼稚園是對孩子人際交往能力，學習能力的一個奠基。在這個時期，雖然孩子可能學不到什麼有用的知識，但是這種意識的培養還是很有必要的。不管是
2017-04-17 5 -
狂瘦下半身減肥操，讓你瘦腿、瘦腰還瘦臀
最近越來越熱，又有很多仙女寶寶們來找小編要減肥操了，還動不動就提出一些容易做、減肥效果還要好的要求，這真的是太苛刻啦！不過小編還是找到了一組可以狂瘦下半身的一套瘦腿瘦腰還瘦臀，針對下半身的減肥操，所以為了夏天能美美的、瘦瘦的，大家一起加油
2017-04-17 3 -
胖有12種，不同胖飲不同茶，你會喝嗎
1、節食者推薦喝烏龍茶因節食減肥，吃得少，食物殘渣就不足，有時積存幾天才一次，很容易乾燥。推薦飲用烏龍茶。原料：烏龍茶做法：簡單地用開水沖。功效：助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。2、浮腫者喝薏仁茶浮腫的原因很多，如果是單純的水分滯留造
2017-04-17 8 -
10張讓你燃起滿滿減肥鬥志的對比圖！
“一胖毀所有”是很多人的減肥動力，因為無數的事實向我們證明，每個胖子都是潛力股！只有當你瘦下來了，你才會意識到原來自己也可以是男神、女神！胖子的逆襲就是減肥，趕緊瘦下來，去閃瞎身邊人的眼睛吧！1.一樣的人瘦了以後再搭配不一樣的妝容，整個
2017-04-17 4 -
主婦帶娃在家練瑜伽，瘦腿瘦腰變辣媽？
最近國外社交網路上爆紅了一組美女媽媽帶孩子在家練瑜伽的照片在網路上熱傳。從圖中可以看到三個人做起動作來默契相當，其樂融融，兩個孩子更是萌翻眾人，超膩害！ 她叫Summer Perez，瑜伽界的辣媽，擁有兩個孩子的她，對瑜伽情有獨鍾。而原本
2017-04-17 18 -
你用這笨方法教孩子，他真的就笨給你看！
每一個孩子都是母親的心頭寶，畢竟是從母親身上“掉”下來的一塊“肉”。在養育孩子的過程中，無論我們採用的是什麼教育方式，最終目的都是希望孩子能成才。但是有些時候，媽媽的性格也會註定我們難把孩子教好，那下面這幾種“問題”媽媽你是否中槍了呢？1
2017-04-17 1 -
寶媽注意：手機平板會影響孩子睡眠及發育
Nature出版集團旗下《科學報告（Scientific Reports）》期刊最近刊登的一項研究表明，小孩子每天多使用手機平板一個小時，他們的睡眠時間就會減少15分鐘。睡前一小時最好不要玩手機。然而，那些玩手機平板的小孩子確實運動細胞發
2017-04-17 9 -
餵奶體位不當寶寶遭殃，正確姿勢你瞭解嗎
黃媽媽是位24歲的年輕媽媽，自從生下寶寶，自己雖然每天都很開心，但也是甚為勞累，基本上沒有那天能連著睡上2個小時的覺，不是給孩子餵奶了就是換尿布了，不是孩子哭了就是尿了，總之是操勞過度疲憊不堪。那天早上9點左右寶寶又餓了，黃媽媽趕緊給寶寶
2017-04-17 6 -
自從寶寶咬了我一口，我知道是時候了
母乳餵養的寶媽一般都會遇到這樣的難題，寶寶在長到6個月左右的時候就會喜歡時不時的咬媽媽的乳頭，雖然這個時候小寶寶還沒有長牙，但被寶寶冷不丁的咬那麼一下也是不得了的。更何況乳房是寶媽身上相對來說很柔弱的部位，身邊就有寶媽為了避免被寶寶咬，喜
2017-04-17 3 -
女性備孕期這樣吃，提高卵子品質促生育
女性想要懷孕卵巢非常的重要，因為卵就是從這裡出來的，而且卵巢是靠激素養出來的。現在很多備孕的女性會吃一些人工激素，但是副作用很大會讓子宮長出包包，而黑豆作為天然激素是排名第一的，而且黑豆有雙向調節功能，體內激素少的時候它會主動釋放給你補，
2017-04-17 4 -
在家製作霜淇淋，天氣再熱也不怕！
天氣開始變得熱起來了，霜淇淋又要轟轟烈烈的回來啦！一想到霜淇淋在嘴裡化掉的那種感覺，心裡就是一陣小激動。作為一個吃貨，無論是原味的、芒果的還是抹茶的統統都想吃。所以，今天就來教大家如何在家做經典的芒果味霜淇淋。原料：淡奶油250g、牛奶1
2017-04-17 5 -
做了這事可能失去胎兒，為啥孕媽竟都去做
在孕期體檢的過程中，有些寶媽就會被要求做一下羊水穿刺。啊呀，羊水穿刺這個名字一聽就很嚇人，聽說穿刺的過程中可能會傷到寶寶造成流產呢，能不能不做啊？得，今天再來科普一波吧。1.什麼是羊水穿刺？羊水穿刺一般是出現在妊娠中期的一項產前檢查，主要
2017-04-17 1
