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每天練深蹲，配合飲食不敢相信瘦了十斤
深蹲，是一種鍛煉方法，它鍛煉大腿肌肉的同時，也會對心臟造成很大的刺激作用，對提高心臟功能和適應能力有明顯作用。深蹲起主要練習的還是大腿及下肢力量，股四頭肌、臀大肌，腰部等一些部位也會參與用力。深蹲真的能夠減肥，效果還不是一般的好呢~它還有
2017-04-17 9 -
夏季防曬很重要，選對時尚遮肉的防曬衣
春夏透氣防曬皮膚衣時尚清爽的夏季，一件貼身舒爽的防曬衣輕鬆喚醒的你的美，不同的材質不同的呵護，七彩海棠花的印花圖案，輕鬆塑造小女人的嬌媚，搭配帆布鞋或休閒鞋，青春時髦不分年齡，穿出活力感。夏季沙灘防曬薄款上衣防曬衣就是為了呵護肌膚健康，不
2017-04-17 2 -
在家也想吃燒烤，備足材料輕鬆搞定！
在家好想吃燒烤，但是外面的燒烤吃完之後不是長痘痘就是肚子疼，總是讓人各種難受，更別提燒烤行業的暴力情況了，因此在家備上一些燒烤道具！在週末或者閒暇時刻可以隨時約上幾個好友，一起在家烤串，聊天，既可以享受燒烤的美味，還能一起動手更快樂！只需
2017-04-17 5 -
金馬影后“馬思純”減肥食譜，燃脂20斤
金馬影后馬思純為了瘦身成功，在飲食上下足了功夫外，對運動也是十分講究，只有嚴格要求自己的體態，自己才會更加美麗，夏天馬上要到了，姑娘們要如火如荼地進行減重，那麼，她是怎麼做的呢？下面就跟小編一起看看吧 — ❶ — 早餐按時吃，清茶潤腸，
2017-04-17 3 -
讓老公也愛上下廚的心機大作戰
據不完全統計，家庭主婦每天大約要花三個小時在廚房。你知道這是個什麼概念嗎？換個說法就是，家庭主婦一生中有八分之一的時間都是在廚房裡度過的。除了蒸煮煎炒烹飪各種美食，還要清洗一堆鍋碗瓢盆，想要把廚房收拾得井井有條，不花上一些時間都難以做到。
2017-04-17 1 -
天氣漸暖，上班族怎麼穿呢？
小香風雪紡衫+寬鬆吊帶背心套裝時髦的三件套，匠心巨制， 于細節中創新意，於色彩中相輝映 屬於小女生的個人魅力，優雅中帶減齡效應 波點、系帶、花瓣邊、吊帶等元素 同享於整個套裝中，看點不失，魅力非凡。 豎條紋西裝外套半身裙褲套裝簡單大氣款的
2017-04-17 4 -
羡慕明星的高鼻樑？學會這個你也可以！
大眼睛、尖下巴、高鼻樑，似乎已經成為檢驗女神顏值的三大標準。要說最能塑造面部輪廓的五官，非鼻子莫屬！快來看看你的鼻子屬於什麼類型！1.溫柔藝術鼻特點：也被稱為“駝峰鼻”，鼻子的S形線條就像藝術家勾勒出來的一樣，精緻流暢，整個人看起來非常柔
2017-04-17 7 -
根據身高的新三圍標準，你知道嗎？
標準體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標誌之一。過胖和過瘦都不利於健康，也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明，反映正常體重較理想和簡單的指標，可用身高體重的關係來表示。女人永遠都追求者完美，身材完美，三圍要完美，同時衣品也要完
2017-04-17 2 -
這個部位可以看出一個女人是不是真的好看
推薦產品：香芙雅多用立體三合一眉筆物美價廉的國貨,集眉粉、眉筆、眉刷三種功能於一體,一筆三用。滿足了日常畫眉的多種需求,防水防汗,妝效持久。免削筆芯，柔滑粉質，易上色不暈染。推薦產品：資生堂自然之眉墨鉛筆六角眉筆日本雜誌03-05年度評選
2017-04-17 3 -
學會這幾點，讓你素顏比別人化妝還美！
現如今是個看臉的時代，很多人為了快速變美，都會選擇化妝。但是經常化妝的女生，肌膚長期接觸到化妝品中的成分，會對肌膚造成一定的刺激。於是，就有很多妹子不敢將素顏暴露在陌生人面前。小公舉認為，一個好的肌膚狀態，即使是素顏狀態下，也會比化妝的女
2017-04-17 5 -
太失望！MOTO新機又是模組化老套路
前幾日，網上曾報導過爆料大神OnLeaks發佈了一張疑似Moto Z2的諜照，雖然當時那張不太清楚，但還是能從照片中看出依然是超薄機身+圓形凸起攝像頭的老套路。近日，Evleaks和Onleaks不約而同地曝光了Moto眾多新機，其中包括
2017-04-17 7 -
不減肥也一樣變女神，厲害了我的胖妞！
你胖了！但其實不需要怎麼去減肥的，僅僅是畫個妝，就足夠讓你逆襲成為女神！不信，小公舉舉來下面這些“活栗子”～哇哇哇！這妹紙，誰敢相信這是一個人！妝前妝後哪裡是一個人了？現實版的土包子逆襲成為女神，撩倒眾男啊！這個嘛，像是像了點，就是下巴尖
2017-04-17 1 -
裝修容易出錯的10個地方，我家中了3個
裝修房子如果是自己裝的話有些地方是需要注意的，尤其是裝修第一套房子的業主，沒有經驗，不知道哪裡要注意，一些地方怎樣裝會更好，說到底還是細節把控不好，很多人因為細節沒做好，房子入住後總會有些遺憾。以下這10點比較容易犯錯，這些大家今後裝修要
2017-04-17 6 -
停止你的亂買行為！連體褲搞定春日穿搭
如此美好的春季，穿一身輕盈的look成了姑娘們的必需，但是在這個快節奏的生活環境下，你甚至沒有時間來好好地享受你的早餐，更沒有辦法為你工作或是約會精心裝扮一下自己，大量的流行元素更是讓你沖昏了頭腦，不是不只如何下手，就是一通亂買，其實不用
2017-04-17 6 -
華為P9竟然降價了！此時不買更待何時？
一直以來，華為P系列都是國人心目中十分強悍的優秀手機，P9如此，現在的P10也是如此。但價格太高也阻止了很多人的採購欲望，比如說華為P10售價就達到了3788元，讓其被討論的熱度直接下降不少。為什麼國人不能接受國產手機超過3500元呢？其
2017-04-17 4 -
旗艦機跌穿地板價 最高直降1000元！
每年4月份智慧手機市場都非常熱鬧，除了新機陸續發佈外，手機廠商也會對舊旗艦進行降價調整，這對於選機的機油們來說，是一件好事。今天機長就找尋在各大品牌官網降價的舊旗艦手機，希望對物色很久的機油們購機有幫助。魅族PRO 6S上市售價：2699
2017-04-17 13 -
健身減脂餐，可以很簡單！
健身減脂除了針對性的運動之外，飲食也是非常重要的一塊七分靠努力，剩下的三分就是靠吃啦！很多人健身的目的就是肌肉，而肌肉的生成需要攝入大量的蛋白質，和控制脂肪的攝入。儘量少吃雞、鴨、豬等高脂肪低蛋白的肉類(雞胸肉除外)。改成雞胸肉、深海魚、
2017-04-17 3 -
型女是怎樣煉成的？工裝褲為街頭風代言
在這個看腿的時代，可以硬拼美腿，也可以用一下小心機，這時候褲子簡直決定了一個人的身材，包治各種不完美腿型才是正事。千萬不要選擇過於寬鬆肥大的，否則一條褲子毀一身，過於緊身的也只是會暴露你的缺陷，用合身的實用工裝褲來搭配讓你秒變型女。誰說中
2017-04-17 17 -
手機資料線經常壞？這樣使用就不會了！
要說手機總愛壞的配件是什麼，我想一定就是那條資料線了。有很多使用者反映，自己的資料線很愛壞，一年能換好幾條，尤其是某Phone的資料線。從以上幾張圖可以看出，資料線最愛損壞的地方是在接頭的位置。那麼，問題來了，為什麼手機資料線的接頭位置容
2017-04-17 3 -
搭載萊卡四攝像頭！華為Mate10逆天
華為Mate9和華為P10系列已經開始逐漸上市，而且根據華為的消息，售價超過3000元的華為Mate9銷量相當可觀，4個月的時間已經突破400萬台，充分說明了華為在高端市場已經穩住腳，但是滿足於眼前的成績是遠遠不夠的，近日又有華為Mate
2017-04-17 8
