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跑步其實很輕鬆，幾個生活細節很重要
維持身材的兩天無非就是合理飲食和增加運動，這兩點都做到的人，身材想不好都難。增加運動和控制食物，不只是運動才做的事，平常也要做好。畢竟運動是長期的，只有堅持下來才能看到進步和效果。不管你的年齡多少，你都應該每天堅持運動，保持身體的健康。減
2017-04-19 4 -
如何打破春天不減肥、夏天沒人陪的迴圈
減肥是現代靚男俊女們的一個永恆不變的話題，體型好意味著身材好，身材意味著可以穿出美麗。現在估計沒有幾個人可以抵禦的了美食的誘惑。那麼問題來了，平常的吃吃吃，會對美麗的你有影響麼。我想答案是肯定的，那麼今天我們要說的就是怎麼吃出美麗，活的健
2017-04-19 7 -
今年流行的美式風家居，讓你家更別具一格
美式風格的裝修格調，一直以來都深受人們的喜愛。無論是家庭裝修，還是辦公室裝修，都有大把的人前赴後繼的願意為了美式風“獻身”，這也不難理解。美式風格較注重歷史感，不僅反映在軟裝擺件上偏愛對仿古藝術品的喜愛，同時也反映在裝修上對各種仿古牆地磚
2017-04-19 6 -
閨蜜要結婚了，這2方面你要幫她把好關！
兩人從相識相知到相戀，這個過程就已經非常神奇了，有多少戀人熬不過厭倦期，撐不過平淡期。所以素素認為兩人最後能結為夫妻，那是莫大的緣分。結婚了之後代表對方是相伴自己一輩子的人，不管是貧窮還是富貴都相依到老，對方的喜怒哀樂都由一個人時刻牽掛著
2017-04-19 3 -
除了好看還要好睡，學生党選對床品更酣睡
你知道好好睡覺，每天睡滿八小時的重要性嗎？越來越多的研究發現，人們睡眠時間的長短和品質都和肥胖有關係，還有一項研究發現，每天 7-8 個小時的睡眠時間，患糖尿病風險是最低的。 長時間睡眠嚴重不足的人，會更加容易得感染、炎症、感冒等等。 但
2017-04-19 10 -
大開眼界！外國人喝茶的各種奇葩方式！
作為一個年輕人，綠茶我還是蠻喜歡的，最近又特別迷戀大麥茶、菊花茶，喝茶這件事在我們國家真是在平常不過。見慣了茶館裡、家門口各種老爺爺們的“中國式”茶韻，你有沒有感受過外國人喝茶的奇觀？別以為只有中國才喝茶，國外友人可是厲害太多，驚呆了我的
2017-04-19 12 -
胖到臉變形的柴犬真的要減肥了，柴豬豬
網友家的Berry是個小胖柴，胖到什麼地步呢？胖到Berry扭頭的時候就會出來一層層的褶子，順著臉也壓得變形了。滿臉褶子還擠到變形的臉看得人又萌又好笑。主人表示Berry一直在努力減肥中，雖然一直沒有成功過，但是真的很努力。主人為了讓Be
2017-04-19 21 -
刺激味蕾，好吃到停不下來的麻辣小零食
那些被神化的小吃早已被吃貨界的吃貨們所唾棄了。紅糖糍粑、幹掉木耳、糯米糍和麻辣小面？作為吃貨達人，面對美味的街邊小吃，肯定是邁不開腿，但卻能張開大嘴。相信喜歡吃辣的出貨肯定不在少數，而麻辣味的小吃是首選中的首選。每天都在無線迴圈早上吃什麼
2017-04-19 8 -
生日禮物難選？看他星座就知道了！
相信素素不是一個人，素素每年都會送出一堆的禮物。幾乎一年十二個月都在買禮物，要不就是在挑禮物的路上。因為每個朋友的喜好不同，性格不同，所以每次挑禮物素素感覺都在百爪繞心，送禮物就是想讓對方開心驚喜，如果不喜歡，那不是花了錢還不討好。素素買
2017-04-19 4 -
讓你垂涎三尺，百吃不厭的滷味小吃
鹵菜自形成的那一天起，便被廣大群眾所認可，由於鹵菜具備的其他烹飪制法所達不到的優勢而歷經千年不衰。鹵菜不是單一的烹製，而是集烹製與調味二者於一身，由於鹵菜在火候上的要求比其他搶火菜好掌握；使用一生產就得到了人們的熱情追捧。鹵菜共分為紅鹵系
2017-04-19 5 -
吃貨必囤的肉類小吃，辦公室解饞必備
時間誠可貴，金錢價更高，若為美食故，兩者皆可拋。作為一名辦公室裡工作的小白領，平時除了和同事們一起叫下午茶，最美好的小時光莫過於下午閒暇的時候和同事們一起聊天吃小零食了。工作沒有靈感的時候來一包，閑著聊八卦的時候來一包，肚子餓的時候來一包
2017-04-19 5 -
夏日將至早做準備，這些單品時尚又實用！
斜風細雨，似乎剛迎來了春天，沒幾天的功夫又穿上了短袖。短暫的春天接近了尾聲，過山車一樣的溫度讓你提前感受到夏日炎炎。盼望的夏天應該是有西瓜和冰棒，卻也有著烈日和高溫。今天素素就來介紹一些必備的時尚單品，可以早點入手早做準備，便攜實用助你輕
2017-04-19 0 -
香鹵鴨翅作下酒菜，越吃越有滋味
鹵菜，在我國歷史上源遠流長，種類繁多，風味各異，一直以它獨有的形式在不斷的超越發展，在粵菜、徽菜、川菜當中都有非常大的影響力，而且不論城市鄉間，放眼酒樓飯點、街邊小巷隨處可見其蹤跡。俗話說：“酒是糧食精，越喝越年輕”。酒是好東西，每天喝適
2017-04-19 2 -
嘴巴寂寞了？需要來些小零食來填補空虛
零食，是最對人類懷有惡意的東西，吃不飽還容易發胖。但是零食卻一直都是女生最愛的東西，無論什麼場合，只要有零食，我們就會變得很開心！星期天的下午約兩三個好友，坐在一起吃下午茶，談談心是不錯的選擇！又或者傍晚閑來無事時，躺在床上吃著零食看著電
2017-04-19 8 -
裝修指南之小戶型該如何裝修
這年頭房價太高，買房子基本以實用緊湊的小戶型為主。但小戶型空間有限，怎樣在有限的空間內盡可能的創造出最舒適的居住環境。小戶型的結構通常比較複雜，所以在裝修的時候儘量不要改變原來的結構。可以利用或拆除輕體牆，以玻璃代替減少占地面積，降低空間
2017-04-19 2 -
武漢小吃，舌尖上的誘惑
九省通衢的武漢彙集了來自五湖四海的人流，也帶來了各地獨特的烹飪手法和飲食特色，最終與原有的傳統美食相結合，形成了自己的風格。武漢的小吃很多，著名的小吃有老通城的三鮮豆皮、四季美的湯包、蔡林記的熱乾麵、順香居的燒梅、謝榮德的面窩等等。其中又
2017-04-19 6 -
掌握這些小技巧，輕鬆與肥肉說拜拜！
減肥是女人一輩子的事業，不管是青年，還是中老年，基本上所有女人都期盼著自己能夠擁有魔鬼身材。然而，有一種無奈叫做，跟別人一道參與減肥，別人總是分分鐘就瘦掉，而自己歸根結底還囤著一身的肉肉，這到底是怎麼回事呢？其實，減肥的成敗在於細節。建議
2017-04-19 5 -
油污去除要更乾淨？這些小物必須有
每次出門和好友聚會的時候最好的時光就是吃吃吃啦，無論是火鍋還是香辣蝦都是我們最喜愛的食物啦~但是在吃吃喝喝的過程中，難免會濺到滿身的污漬和油膩膩的菜，剛換的白色襯衫怎麼才能清洗的更加乾淨？看看這些小工具吧~一、汰漬去汙筆非常小巧方便的包裝
2017-04-19 2 -
會喝粥的人都長壽，春日養胃滋補粥！
隨著夏日腳步的臨近，天氣日益回暖，這個時候總讓人覺得食欲不振，吃不好自然也就沒辦法給身體補充能量。然而，粥品不僅可以增強飽腹感，還有穀物濃香，吃起來味道清甜，又特意容易消化，所以備受男女老少的青睞。當然，這裡所說的粥品，是五穀雜糧粥，它們
2017-04-19 4 -
還在看什麼？趕緊收了這群萌萌的多肉吧
多肉植物是指那種葉子比較肥大的高等植物。在園藝上，大多稱之為多肉植物。目前世界上有一萬多種的多肉植物，可以說品種是十分的豐富！因為多肉的葉子十分的肥大，十分的可愛，所以越來越多的人喜歡將其養做自家的盆栽，今天，我們的主題便是來談談這麼萌
2017-04-19 6
