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減肥要少吃這些高糖水果
現在越來越多的人都對自己的身材有著更高的要求了，一到夏天就開始減肥健身，想要把自己最完美的一面充分的展示出來。在減肥的過程中，吃水果減肥似乎是一件順理成章的事情，既不含太多熱量，又含有大量膳食纖維，還能補充維生素。但是，天有不測風雲，就是
2017-04-20 2 -
為補腦吃核桃？補腦不成你還會長一身膘！
晚上八點，霸道總裁走來，不容分說，把你按回座椅，“甲方要求，改完再走”…………老加班啊老加班！身體被掏空怎麼辦？搓一頓呀！那大腦被掏空，搓一頓核桃，能補回以前的機靈美少女嗎？打住！以形補形沒有一丁點科學依據。不管是核桃，還是蒜蓉粉絲烤腦花
2017-04-20 3 -
這些補鐵食物能幫你告別經期煩惱
女性因為其特殊的體質原因，導致女性很容易患上貧血，貧血會導致人更容疲勞，困倦，面色蒼白，嚴重還會導致心悸。其實這些問題通過吃都可以解決。那預防貧血應該吃什麼？那咱就看看。1阿膠阿膠是女性的聖品，具有滋陰，潤燥，止血的功效。血虛萎黃，眩暈
2017-04-20 0 -
放下手中的工作，給孩子一個完美童年！
掐掐小手指距離十天我們又要迎來一個小假日了，這給每天繁忙于工作的爸爸媽媽來說，是一個很好的假期，終於可以放下手上的工作，抽出時間陪伴孩子。都知道孩子的童年是一去不復返的，可是又有多少個家庭可以全心全力的陪伴孩子一起成長呢~基於生活壓力爸爸
2017-04-20 7 -
生活缺少了點什麼？加點音樂調劑吧
湖南台播放的“我是歌手”電視音樂類節目，開播至今，已經辦了好幾季了，但是觀眾對節目的喜愛程度絲毫沒有減退，是什麼支持觀眾的熱情呢？除了好音樂、好節目之外，小編認為，每個人的生活都需要音樂的調劑，因此，高品質的音樂節目總能贏得觀眾喜愛。近年
2017-04-20 4 -
講真，別讓拉杆箱毀了你的旅途好心情
我們都知道出門在外到哪住都要留個心眼，畢竟能衛生到馬桶水都能喝的住處並不多，所以拉杆箱就必不可少用於攜帶你貼身用品，小到毛巾牙刷大到換洗衣物只要一個拉杆箱輕鬆帶走。可是你可曾遇到過拉杆斷折、輪帶脫落等尷尬情況呢？別讓你的拉杆箱壞了你的旅途
2017-04-20 10 -
孩子視力下降，你覺得和什麼有關？
有些家長為了讓孩子贏在起跑線上，在孩子很小的時候就給孩子報上了很多學習班；還有些家長溺愛孩子，在孩子很小的時候，就給孩子買上了很大的電腦，孩子迷戀著遊戲……在不知不覺中，孩子的視力慢慢下降，影響了孩子往後的視力發展。很多0～6歲的孩子每天
2017-04-20 1 -
對於孩子的近視眼，家長到底有哪些誤區？
許多中小學生因假期用眼過度近視加深，不得不忙著趕緊配換眼鏡。小編日前從各大醫院眼科瞭解到，由家長陪同前來就診的孩子不在少數。南方醫科大學南方醫院眼科教授、惠僑醫療中心主任吳京表示，近期看眼科門診的中學生近視的占了四分之一左右，“沒想到家長
2017-04-20 3 -
完美和極致，只在這一杯醇美咖啡
對藝術的追求，對品質的追求，對物質的追求，那都是生活中不可缺少的一部分。在當今社會，我們所要推崇的是工匠精神，這種精神是精緻的，是精益求精的，是完美的代名詞。這種精神是淡泊名利的，總之是用心做好每一件事，這種行為是來源於內心狂熱的熱愛工匠
2017-04-20 5 -
1種運動防4種癌，人人都會，簡單易學！
你知道怎麼預防癌症嗎？運動可以嗎？當然可以，適當的運動能增強體質，提高身體機能，防病養生的同時，還能遠離癌症。但要說到防癌效果最好的運動，非走路莫屬。堅持快走能防四種癌乳腺癌：美國女性健康的一項研究表明，每週快走1-2小時，可使乳腺癌的
2017-04-20 6 -
你有抑鬱情緒嗎？自己測一下吧，很准哦！
抑鬱症影響各個年齡段的人，對其造成精神痛苦，最壞後果是導致自殺行為，這也是目前15-29歲人群的第二大死亡原因。廣州市第一人民醫院精神心理科主任張璐璐指出，抑鬱症是可以被很好的預防和治療，然而臨床上多數人因不瞭解抑鬱症而產生一些誤區，以致
2017-04-20 2 -
減肥晚餐這樣吃，瘦到90斤不是問題！
很多人每天都在愁一件事，早上吃什麼？中午吃什麼？晚上吃什麼？溫飽的問題是每天都要解決的問題，但是對於想要減肥的人來說，更是嚴肅的問題了，想吃還不想胖，晚餐到底吃還是不吃，整日的糾結，整日的思考，下面，我們就來揭開晚餐怎樣吃才不胖的世紀謎
2017-04-20 4 -
孕媽飯後別急著做三件事，否則胎兒也受罪
孕期飲食是所有孕媽關心的大事，哪些能吃、哪些不能吃准媽媽更是要瞭若指掌，稍不注意就會傷害到肚子裡的寶寶。可是，除食物本身的宜忌之外，飲食時間也是很有講究的。以下三種食物孕媽不能飯後吃，否則也會影響到寶寶健康哦！1. 立即吃水果平時吃飯或
2017-04-20 4 -
川貝燉雪梨越吃越咳？不是所有咳嗽都適合
川貝燉雪梨是一款家喻戶曉的止咳食療方，被眾多家長津津樂道，家裡小孩有點咳嗽，家長就想到川貝燉雪梨，可以潤肺止咳，味道十分可口，孩子也愛吃，可怎麼吃了反而更加咳了呢？現在我們就來談談川貝燉雪梨應該何時吃。廣州中醫藥大學第一附屬醫院兒科副主任
2017-04-20 6 -
想要快速順產，這些條件你都符合嗎？
順產雖然媽媽會受一點罪，但對身體的影響小，腹部也不會出現難看的疤痕。所以，對於女人來說，順產比剖宮產受歡迎的多。但是，順產也是有條件的，如果不符合，想也是徒勞。1. 軟產道子宮內的胎兒要從母體到達外界，第一個需要通過的關口就是子宮，然後
2017-04-20 5 -
千層酥居然也有如此多的豐富，吃貨大愛
萬相信千層酥一定是小夥伴們從小就品嘗過的美味，但是小編也很清楚，我們品嘗最多的千層酥應該是經典的杏仁千層酥餅吧，那麼我們是否知道隨著吃貨時代的到來，千層酥已經擁有了更加豐富，更加美妙的滋味呢？很多小夥伴認為千層酥最大的特點就是它層層酥脆的
2017-04-20 10 -
早上抽半小時做這幾件事 胖子也能輕鬆瘦
很多女人把早上更多的時間用來穿衣打扮，很早起床也能磨蹭到很晚才出門，一點也不誇裝，如果說你利用半小時的來健身，不僅能苗條身材，胖子也能變化成瘦子。1、瑜伽瘦身法早起，迎著太陽，心情也會好了很多，在這樣的狀態之下減肥，比起其他時間大汗淋漓
2017-04-20 8 -
沐浴乳誘發乳腺癌？別信！這4點才是主因
網上曾有傳言說“沐浴乳中有一種叫paraben的化學成分，具有致癌性，長期使用會誘發乳腺癌”，一時之間讓大家難以接受。每天都要用到的沐浴乳難道真的會致癌嗎？對此專家表示，沐浴乳中確實含有這種物質，它在很多日用品中都存在，但是正規生產的沐
2017-04-20 4 -
給寶寶洗澡別大意，有些地方真的碰不得！
給寶寶洗澡，可不止是衛生問題，還是健康的問題。很多新手爸爸媽媽在給寶寶洗澡時存在著許多誤區。但有些不起眼的小誤區，可能會給寶寶的健康帶來威脅。▼囟門真的碰不得？1、為什麼太用力清洗寶寶囟門很危險？首先，瞭解下什麼是囟門。寶寶有2個囟門，一
2017-04-20 8 -
身體出現這5個變化？恭喜你，快生啦！
當臨近分娩的時候，孕媽們都會開始小緊張起來，生怕錯過了任何一個臨床的身體信號，耽誤了生產時機。接下來小九就為孕媽們介紹一下，“卸貨”之前身體會出現哪些情況呢？孕媽臨產前會出現的徵兆1、見紅或出血這是由於子宮頸變薄、變軟後，產生了有黏度的
2017-04-20 5
