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減肥不等於節食！必須擁有這幾款代餐粉
古代女性堅持以肥為美，而到了現代，對於女性成了一胖毀所有，於是，瘦成了基本所有女性的追求，減肥也日益的進入了許多女性朋友的生活中，當別人在選擇少食甚至不食減肥時，你是否在為自己咕咕叫的肚子感到悲哀，其實這個時候你需要的僅僅是一包代餐粉。代
2017-04-23 2 -
當水逆遇到瘦身尷尬期，飲食為你保駕護航
最近由於水逆，許多人都遇到多多少少的小挫折，還有不少在瘦身的美妞們私下和小編說，大基數的她們堅持了幾周看到了一些成果，可是最近兩周體重都沒有再變化了，是不是也跟著著水逆了啊，小編一聽才知道原來她們遇到了瘦身的平臺期啊，這下就讓我們來科普一
2017-04-23 6 -
無辣不歡之後呢？茶與茶杯給你健康生活
辣，這個對於大多數人來說都很有魔力的一種口味，可以讓你瞬間產生強烈的食欲和胃口，為辣而癡狂的人甚至每一餐都能吃掉好幾勺的辣椒，而且幾乎是全國人民都對辣味情有獨鍾。那麼，我相信下面的兩款休閒辣味小零食一定是你喜愛的，並且你一定不會錯過。當
2017-04-23 3 -
你是不是從來沒瘦過？
說起“瘦”這個字眼相信很多人都有著自己的心酸，對小編來說也說，因為從來沒有瘦過！從來沒有！這其中的心酸恐怕只有自己知道了，因為瘦子和胖子的差別真的很大，不僅如此，任何時候想買衣服不用怕沒有碼，那種什麼碼都可以穿簡直不要太爽啊。那種就算是矮
2017-04-23 5 -
餓得受不了？需要補充能量必須備上它們
作為90後的我們，不是每天上課，就是為了工作發愁，消耗了大量的腦細胞。是不是經常容易感覺到饑餓，難以仍受。即使吃了零食，還是感覺肚子裡空空如也，這是因為你所吃的零食沒能達到快速補充能量的效果哦。那你知道哪些零食可以快速補充能量嗎？巧克力
2017-04-23 6 -
無敵下酒菜，三步完成泡椒鳳爪就這麼簡單
說起外面的泡椒鳳爪印象最深刻的莫過於好辣好辣於是胃不好的我再也不敢下手了之前在同事那裡吃了自製的鳳爪哇不錯耶微辣剛剛合適我這般怕辣的人其實說起來很簡單煮-沖-泡當然然後就是各種調料的疊加拉原料：鳳爪 10個泡椒 小半瓶（看喜好）二鍋頭 1
2017-04-23 2 -
低熱量高纖維，減肥靠它！這菜越吃越瘦！
“減肥”是女同胞們不變的話題~~尤其是春天快結束時，運動啊，節食啊~~~只要和減肥有關的行為就都被提上了日程~~~嚴格按照“管住嘴，邁開腿”六字方針執行~~所以~~~飲食清淡，不是水煮，就是清蒸~~~調味料放點鹽就行了，放一滴油都覺得罪過
2017-04-23 14 -
皮皮蝦我們走，一起去找好“蝦”友
“皮皮蝦我們走，去找一個藍盆友，吃炸雞，喝啤酒.........”不知道大家最近有沒有聽過這首皮皮蝦之歌啊，反正小C和室友都被它給洗腦了，整天在腦海中揮之不去。今年皮皮蝦同學確實紅遍了大江南北，那國民度杠杠的。皮皮蝦火是火了，可是很多小夥
2017-04-23 7 -
低卡小零食，五一小長假來一份，輕鬆出遊
“光陰似箭，日月如梭”，轉眼四月就進入尾聲了，我們也要隨時準備假期出遊咯。假期出行，除了漂亮的衣服，拍照神器外，美好時刻自然要有零食的相伴啦。一邊欣賞路邊的風景，一邊吃著零食，小C光是想著，心思就早已飛到大田野裡去了呢，恨不得現在就是五一
2017-04-23 5 -
不開玩笑！你真的會挑選內褲嗎？
【導讀】男人們為性感盛宴“維多利亞的秘密”內衣秀熱血沸騰，相比之下，卻對內褲這塊遮羞布態度冷淡，且不說穿得時髦性感，有些連如何正確挑選都要抓耳撓腮！事實上，內褲雖小，卻關乎健康大局，好內褲走天下壞內褲毀一生，如何正確挑選才是硬道理！ ▼
2017-04-23 4 -
穿高跟鞋易起繭，用一塊石頭就能解決
老繭是由壓力和摩擦而形成的，儘管看起來似乎是皮膚上多出的部分，然而事實是已經存在的皮膚角質的累積。皮膚由不同類型的細胞層構成。表層是一些壞死的硬細胞，表層細胞不斷脫落，取而代之的是下層硬的壞死細胞，由此而完成自我更替的正常生理代謝過程。假
2017-04-23 7 -
有了它，真材實料的黑芝麻米糊分分鐘搞定
小時候，記憶力，大家都買“黑芝麻米糊”~~~尤其送給長輩，那是一定要買的禮品之一~~袋裝芝麻粉，調入開水，就成了黑芝麻糊~~~但是現在就簡單多了，只要家裡有台九陽豆漿機~~真材實料的黑芝麻米糊分分鐘搞定~~~如果家裡有台九陽 DJ13E-
2017-04-23 2 -
畢業季來襲，面試必備這8件襯衫
作為一個過來人，正月很能理解作為畢業一族最近的心情。開始用心的挑選著自己心儀的公司，在內心自信衡量著自己成功面試的幾率。而很多女生也會在這個時候認真的學著化淡妝，用心的對著鏡子試著不同的著裝。那麼小樣作為一個過來人，在這裡也用心的給各位即
2017-04-23 3 -
5月減肥吃1種植物，讓你瘦到無法呼吸
減肥原理：魚腥草是“草藥之王”，又稱折耳根，臭菜草。魚腥草微寒，有清熱，解毒，利尿，消腫，軟便，調整血壓，排除毒素等作用。它有很強的利尿作用，它使毛細血管擴張，增加腎的血流量及尿液分泌，所以用來品質尿路感染的頻尿澀痛。1、魚腥草+紅棗材料
2017-04-23 5 -
酸辣粉這麼做，超簡單超美味！大家都愛吃
我一直覺得酸辣粉是道很魔性的美食~~~它同泡面一樣，只要旁邊一個人在吃，不管你餓不餓，都忍不住咽口水~~恨不得也能吃上兩口~~~尤其是在寢室裡，教室裡，辦公室裡~~“一開始一個人吃，後來大家一起吃”的連鎖效應不要不要滴~~其實酸辣粉自己做
2017-04-23 4 -
“泰國版杜鵑”圈粉無數！
圖片來自視覺中國/網路泰國廣告《我的男朋友去世了》片段圖片延伸閱讀： 不知道報友們有木有看過泰國一個長達10分鐘的廣告，叫做《我的男友去世了》，講述了女主Vaew在男友Best逝世後，回憶起兩人的有打有鬧點點滴滴，在一次偶然的機會中破解了
2017-04-23 6 -
伊能靜秦昊的婚後生活真相到底是什麼？！
圖片來自社交網路/個人博客伊能靜與女兒圖片延伸閱讀： 隨著親子綜藝節目《媽媽是超人2》的熱播，48歲的伊能靜再度成為話題人物，無數爭議如雨後春筍般一個勁兒的冒尖兒。有吐槽伊能靜又作又矯情又“老公主”的，有質疑她和小10歲的秦昊假裝秀恩愛的
2017-04-23 6 -
夏天的印象，你穿上了嗎
說起夏天的印象，肯定就是T恤衫了，在夏日，不管是在何時何地肯定都有會有T恤衫的存在。作為夏日不折不扣的網紅服裝，我們每個人衣櫥也都會備上好幾件的，但是T恤款式一年一個樣，如果沒有及時更換款式的話那就out了！ — ❶ —▼商品推薦 英倫
2017-04-23 3 -
小白鞋易發臭，1團棉花就能解決
小白鞋從去年一直火到現在，你要是說自己沒有一雙小白鞋，都不好意思說自己還懂點時髦了。很多明星模特們都喜歡穿小白鞋街拍凹造型，也有很多女生喜歡穿小白鞋出門逛街旅遊等。好看的小白鞋往往透氣性比不得涼鞋或者高跟鞋，穿久了難免會有些許臭味。每天洗
2017-04-23 8 -
跑1000米不累的秘訣，學校考試教你用
你知道跑步時怎麼呼吸比較科學嗎，怎麼呼吸不會那麼喘氣？還是因為胖才喘氣的嗎？跑完步為什麼會想嘔吐，是跟呼吸的方法不對有關係嗎？在開始跑步的人群中，你會發現往往跑得辛苦的人，主要的表現在於跑步時喘氣，呼吸很不順暢。很多初跑者可能是呼吸的方法
2017-04-23 8
