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走路也能減肥？其實你做錯了！
很多人以為走路就能減肥和健身，其實普通走路對健康促進的效果並不明顯，消耗熱量和減肥的效果也很弱。需要達到健走的強度，才能達到減肥健身的效果。不是走得快就是健走 到底按照什麼速度走才是健走呢。健走的強度並不單靠速度來判定，還得看呼吸的頻
2017-04-26 6 -
真核心格林引領一波流，DPOY非他莫屬
勇士用了4場就淘汰掉了波特蘭開拓者，場均淨勝對手18分，可以說是一個毫無懸念的系列賽。要知道，利拉德曾經誇下海口：“6場解決掉勇士。”現在看來，這只不過是一個笑話而已。嘲笑利拉德自大的時候，也不能否認他是一個偉大的對手。言歸正傳，勇士之
2017-04-26 2 -
“刺客”回顧詹姆斯生涯，無名帥仍開掛！
最近，“微笑刺客”湯瑪斯和“小王子”普林斯在做客加內特的電視節目中，三人一起討論了詹姆斯的職業生涯。與以往情況不同的是，這次三個人的意見出奇地一致，都情不自禁地吹捧了起來。普林斯特別提到了2007年東部決賽，騎士在大比分0-2落後的情況
2017-04-26 1 -
人民的名義這些角色原來都是這些星座
在最近，最火的電視劇就是《人民的名義》啦，這部電視劇的收視率不斷地創新高，身邊的很多人都在討論這部電視劇。作為國內最大尺度的反腐電視劇，它在一開始的時候並不被大家所看好，不過，在如今，這部電視劇已經成為一部現象級的電視劇了。它之所以能如
2017-04-26 1 -
讓枯燥的椅子“活躍”起來，這就是多肉！
來源：多肉控生機勃勃的多肉椅子，簡直是肉與椅子的完美結合。只要肯下功夫，一張腐朽的椅子也能重現生機，不管是外婆家老式的搖椅，還是廢棄破洞的藤編椅子，或者是生銹的鐵制椅子，都可以在肉肉的妝點下重現生機，放在你家後院，是不是一個活著的藝術品？
2017-04-26 2 -
立場不堅定容易被人說服的星座
你在平時是容易被別人說服？還是會堅持自己做主呢？有的人沒有自己堅定的立場，在做決定的時候，總是容易被其他人說服，這樣的人在日常生活中，是非常好相處的，他們不會和其他人產生矛盾，而從另一方面來看的話，這樣的人又顯得沒有主見沒有立場。在十二
2017-04-26 3 -
丨配餌丨釣鯽魚，餌料配比書
對餌的感覺有整體把握，在配餌時要根據魚情變化來決定，無論是誘魚，還是留魚，在具體實踐中缺一不可，留魚一般會使用顆粒餌料進行聚魚留魚，細顆粒餌料或者粉狀餌料用於誘魚。1、饅頭粉釣餌。把普通白麵饅頭曬乾，再掰碎，用擀麵杖研成細粉狀，裝入瓶中，
2017-04-26 1 -
夜釣鯉魚，如何打窩才能爆護
打窩在有些地區叫做“打塘窩”，有的地區稱為“做窩”。打窩就是在選好釣點的正前方或左右兩側，投撒些魚的食物，讓它沉在水底，以引誘魚兒到窩的附近來活動，以利於釣到較多的魚。在打窩前，要用長竿或釣鉤對水域的底部進行探測，摸清該窩點的水深，特別是
2017-04-26 8 -
丨釣技丨中大魚，你必須這麼做！
遇到大魚之後，我們該怎麼做呢?相信很多釣友雖然一直有釣大魚的夢想，但真正與大魚面對面的實戰經驗卻幾乎為零，在此，與大家分享下遇到大魚後，我們該如何沉穩地遛魚和抄魚。大魚索餌通常是出其不意的。有時，浮標會以半目的幅度上下晃動長達半個小時，然
2017-04-26 5 -
多肉葉片化水？知道原因就不難解決！
來源：多肉控多肉植物的葉片或者肉質莖，因故組織壞死，首先會變得透透亮亮的，好像好化成水一樣，就是多肉植物水化，在臺灣也叫“果凍化”。多肉植物水化後，輕則部分葉片或組織腐敗乾枯，嚴重的會整株死亡。 多肉植物水化原因有花友遇到多肉葉子化水的
2017-04-26 15 -
擁有曼妙身材和迷人腹肌，你有它就夠了
三月不減肥，四月徒傷悲。眼看著夏天就要到了，又到了露肉的季節了。低頭看看自己一冬天的積攢，用手捏一捏輕鬆抓起一大把贅肉。同重量的錢都能發家致富贏取白富美了。那麼，你還在等什麼？趁著還能用長袖寬大衣服遮兩天的時候，趕緊減肥呀。每天來一段動感
2017-04-26 10 -
堅守愛情！能持久異地戀的五大星座!
當你孤零零的時候，需要暖暖一個擁抱的時候，你的TA卻只能用手機告訴你TA很想你......很想緊緊的擁著你給你溫暖。當你受挫時，只能捧著電話在那大吐苦水，感受不到那修長的指尖為你抹去淚水，也沒有人抬起那寬大的手掌撫摸著你的頭安慰你。愛情變
2017-04-26 5 -
成功有道，這些星座做事超勤奮！
一切美好的東西，都是需要努力拼搏才能夠得來，你在學習時，有人在學習，你在休息時，別人還在學習。哪有什麼捷徑，只是別人花了比你多的時間罷了。而十二星座中，就有做事超級勤奮的喲，快來看看吧！ 摩羯座摩羯是一個努力奮鬥的星座，是不容置疑，他的所
2017-04-26 4 -
今夏必火露肩裝，好穿到直呼“相見恨晚”
要問小編今夏必火的扮靚單品是什麼，露肩裝絕對要算一個！瘦的姑娘可以秀鎖骨，肉的姑娘可以遮手臂上的肉肉，保你穿上之後有種“相見恨晚”的心情。露肩裝要火的勢頭，一字露肩的，斜露肩的，V領露肩的，露肩成為一種比露事業線更高級的彰顯性感魅力的方式
2017-04-26 3 -
四招教你讓多肉安然度夏！
來源：多肉控近年來多肉植物深受大家的喜愛種植它的人也越來越多萌萌噠的外形炒雞可愛呢～可是隨著夏天的來臨不少“肉肉”開始萎靡不振死的死，蔫的蔫讓人看了大呼心疼如何讓“肉肉”安然度夏？①控水不要以為夏天看到盆土幹了就拼命澆水。它現在在休眠期呢
2017-04-26 2 -
那些最容易和愛人鬧矛盾的星座 有你嗎？
戀人之間鬧矛盾是常有的事，發生的矛盾也是時大時小，能處理好就是“床頭吵，床尾和”，處理的不好就會面臨分手的下場。矛盾的起源往往不是一方給的愛太少，而是一方以自己方式付出了愛，另一方卻永遠得不到。十二星座中又屬這些星座最容易和自己的愛人產生
2017-04-26 5 -
好好珍惜！甘願當出氣筒的四大星男!
女生總是會動不動鬧情緒發脾氣，上一秒可能還很開心，下一秒就變成苦瓜臉鬧情緒。這個時候，男生的作用就變得重要了，充當了出氣筒的作用。但是並不是所有人都願意當出氣筒的。所以說，心甘情願當女生出氣筒的男生，要好好珍惜，這樣的男生真的是少之又少了
2017-04-26 4 -
鄭智，我最愛的中國足球隊員
鄭智，中國足球運動員，司職中場。身高180cm ，體重75kg。現效力廣州恒大淘寶足球俱樂部，是現任中國國家隊隊長和廣州恒大隊長。[2] 鄭智身體素質好，技術全面，經驗豐富，擅長遠射。鄭智效力深圳健力寶以及山東魯能期間先後兩次獲得中超冠軍
2017-04-26 5 -
嘴硬心軟的五大星座！也是沒sei了！
兩個相愛的人總是有矛盾的，熱戀過後就是要經歷磨合 期，那麼避免不了吵架爭吵，有可能你們之間就是分手，也或許你們渡過這個時期愛情 就能很長久，有些星座愛人雖然愛吵架愛生氣，嘴上說是分手不原諒你，其實心裡就早 原諒了，也捨不得對方，這個時候我
2017-04-26 2 -
iPhone不防水，一定是打開方式不對
iPhone由於先進的作業系統、快速的運行速度、高檔的質感和用料一直在中國手機市場佔有重要地位。其綜合性能遠超其他手機，價格也居高不下，所以這樣一個昂貴的手機一旦磕磕碰碰了，那真是要心疼死。眾所周知，iPhone是不防水的，一旦手滑手機掉
2017-04-26 5
