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減肥期間，米飯和麵食哪個能量更高？
大米和麵食是兩種主要的主食，在不同的地方人們吃的主食不一樣，於是有很多人在問，這兩者哪一種的減肥效果更好，專家表示，這兩者各有優缺點，想要減肥的話必須要做到營養全面。一、營養：麵食略勝一籌每100克麵食裡有維生素B1(0.05毫克)、維生
2017-05-13 9 -
經典條紋衣裙讓胖MM的夏天更精彩
胖MM選衣時可選一些細的豎條紋的面料，豎條紋有縱向延伸感，視覺上顯瘦一些。衣料宜用薄的或中等薄厚的、質地光滑的織物，切忌穿著有亮光的面料如綢緞類；面料質地要挺括一點的，不能太軟，也要避免用厚的布料呢。 今年藍白豎條紋很火哦！清新又不失
2017-05-13 11 -
坐班坐出的小肚腩，3個辦法PK掉它
由於工作的原因，很多妹子們經常是待在電腦前，一坐一整天。久而久之，不僅頸椎會出現問題，小肚腩也會偷偷來襲，防不勝防。也許你身體的其他地方都很瘦，但肚子上的“游泳圈”也卻讓你提不起自信。看著很多緊身的衣服都被打入冷宮，卻無可奈何。小肚腩雖然
2017-05-13 3 -
減肥期間，吃這三樣東西，想不瘦都難！
對於想減肥的美女們來說，大概再也沒有什麼比吃著瘦更理想的事兒了。不用餓著肚子做運動，也不用忍住美食誘惑，看別人大吃特吃，而自己只能以水果粗糧果腹……減肥其實很簡單，只要將下面三種食物列入你的食譜，想不瘦都難！【全谷類食物】全穀類食物可以
2017-05-13 6 -
有氣質的女生究竟是什麼樣的？你符合幾點
生活中我們常常會聽到人誇某個女生很有氣質，也許她沒有精緻的五官、高挑的身材，但是在人群中卻能夠脫穎而出。我們把這種神奇的魅力稱之為有氣質。那麼，有氣質的女生到底有那些特徵呢？小編整理了幾條，歡迎跟自己對號入座哦！第一，天鵝頸。有氣質的女生
2017-05-13 15 -
胖女票試了一條牛仔熱褲，脫不下來怎麼破
HI，大碼女孩們,看到小鳥腿的MM們，一到春夏天就穿著牛仔短褲，各種秀腿，你有木有各種羡慕嫉妒恨啦？難道我們胖MM沒有竹竿腿就不能穿牛仔短褲啦！誰說噠，小鳥腿有她們的骨感，肉肉腿有我們的性感，穿對牛仔褲， 我們一樣瘦翻天。胖MM別不信哈，
2017-05-13 3 -
全新賓士S級轎車上市，你看上哪一款
說到汽車，我們首先想到的就是德系車，賓士、寶馬、大眾都是口碑極好，最近賓士S級即將全新上市，全新賓士S級已經於4月19日在上海車展亮相，具體的還是讓侃爺給大家來介紹一下吧，侃爺今天要介紹的是其中的賓士S400這款車！在外觀上，賓士S級變化
2017-05-13 4 -
國產旗艦7座SUV，不要20萬就擁有
說到汽車，現在國產自主品牌長安汽車發展還是很好，只不過是在4月份的時候，銷量是下降了一些，侃爺認為很有可能還是長安汽車的外形還是沒有太大的改變，但是侃爺今天還是要在這裡介紹一款長安汽車旗下的CS95。這款車是長安的中大型旗艦SUV，在外形
2017-05-13 6 -
再普通的t恤，我都能穿得比你好看！
夏天來了，夏天必備單品是什麼？不用說肯定是T恤啦~每個人的衣櫃裡肯定有一堆的T恤吧。T恤可以說是最經典的時尚單品之一了吧~但也因為太經典了，很多小仙女們都不知道應該怎麼選T恤才不會爛大街，才不會跟別人撞款了，導致想買T恤不敢買，想穿T恤不
2017-05-13 7 -
高配置，高顏值，日系豪車適合你
說到雷克薩斯，侃爺相信各位車友首先就是想到這幾個關鍵字“日系、豪車、外觀犀利”，作為一款日系豪車，雷克薩斯的造型也是它的代表，最近，據說新款雷克薩斯IS將會在6月份全新上市，大家還是跟著侃爺一起來看看吧！新款IS在外觀上面，使用到了尺寸更
2017-05-13 8 -
快訊：OPPO R11或首發驍龍660
上週末有消息稱，小米將推出小米6青春版，換裝驍龍660處理器。今天中午雷軍正式闢謠。假的！小米6沒有任何降配版本的計畫。隨後，手機分析師潘九堂在微博上透露，驍龍660的首發機型將是OPPO R11，發佈時間為今年夏天。除了OPPP之外，
2017-05-13 3 -
此夏，和TA共同享受雞尾酒的濃烈吧
炎炎夏日已經逐漸進入你我的世界，喝什麼才夠嗨呢？當屬雞尾酒。相信一些喜愛去夜店嗨的朋友們對雞尾酒的調製過程已經相當的眼熟了，而隨著時代的發展，雞尾酒的品種現在已經增長到了五千多種，並且還在不停的更新過程中。同時，雞尾酒的步伐也在貼近著人們
2017-05-13 1 -
學駕證新規定，揭秘駕校報考小秘密
自2016年下半年開始，應該是全國範圍內的吧，很多的駕校都在宣傳，出新政策啦，以後考駕駛證就難了，按課時收費老貴了，現在開始學吧，拿證很快很便宜，只要兩千多1個月就能拿出證。很多不明真相的吃瓜群眾著急了，一看駕校都這麼說還這麼便宜才一個月
2017-05-13 5 -
髮型對了，撩妹事半功倍
作為一個“不裝逼的潮男”，留一款合適的髮型，做一個亞洲有型男。小編每次說到髮型，總會有人說看顏值，在顏值、身材不變的情況下，髮型對形象&氣質的提升是巨大的，不信你試試下面的髮型！1.復古油頭提到復古油頭，大家都會覺得那是屬於歐美帥哥的髮型
2017-05-13 3 -
當年為了買鞋，你都做了些什麼？
從頭到腳，教你搭出絕佳造型 旁友們大噶好！作為一個“不裝逼的潮男”，我總買淘寶的鞋，可一點也不low！今天我們先來聊聊， 當年為了買鞋，你都做了些什麼？ 第一件，不交\找女朋友 第二件，省吃儉用 第三件，做兼職 第四件，跟家裡人撒謊 第五
2017-05-13 6 -
減肥期間，有哪些低脂又好吃的東西？
一般人都會想當然地認為吃蔬菜不會發胖，因此對蔬菜的食用也不加選擇和控制。其實，過多地食用碳水化合物含量高的蔬菜，其中過剩的碳水化合物也會轉化為脂肪在體內儲存起來。那麼，究竟哪幾種蔬菜最有利於人保持苗條身材呢？1、韭菜韭菜是粗纖維食品，在
2017-05-13 2 -
夏天來了這樣做，喝水就能變瘦！
身上的肉不趕快減掉，夏天都不好意思穿美美的裙子了，今天給大家推薦一款款減肥瘦身的飲品和食物，大家一起瘦瘦瘦！ ▼ 姜 黃 薄 荷 茶 薑黃富含薑黃素，這種成分對於脂肪的產生有抑制作用，還能作為天然的抗氧化劑，延緩衰老讓皮膚更有光澤，除了
2017-05-13 6 -
5個最佳燃脂時間段，知道就成功了一半！
你知道每天最容易燃脂的是什麼時間嗎？每個正在減肥的人或許都這麼想過，其實減肥只要選對時間段，就可以幫助你更快的瘦下來。下面小編就來帶大家看看哪幾個時間段最容易減肥。一、晨起時刻人體在晨起的時候，已有近8至10個小時屬於空腹狀態。為了迎接
2017-05-13 3 -
告別“黃”臉，用這些方法讓男神戀上你
如果沒有明眸皓齒，不是站在樹下就是亭亭玉立仙氣逼人的模樣，只有蓬頭垢面，臉上痘印與斑點相交印，皮膚總是黃暗無光澤，我覺得這樣子的女人是不能算做是一個真正的女人，我對女人的認知是就算沒有絕美的容顏也是得注重內調外養，得花心思去打扮裝扮自己，
2017-05-13 3 -
主要成分都是水，憑啥千元面霜貴得有道理
某一天，沒有一點點防備，被鏡子裡的那張臉嚇到了一個（不是很）艱難的決定誕！生！啦！同樣是50ml的面霜，貴出4990，難不成是智商稅？面霜是護膚品的一種，而護膚品最最最最基礎的作用，是幫助乾燥萎縮的皮膚，角質層鎖住水分，防止其蒸發過快..
2017-05-13 3
