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如何選擇適合自己的健身器材
1、功能型健身器：適宜中老年使用，以健身長壽為目的。身體健壯的，可選用跑步機和健身車及飛標等;身體欠佳的，可選用各種按摩器，目前市場上有一種神效搖擺健身機就特別適合這類人使用。2、健美型健身器 ：適合女子使用，如三四磅重的小啞鈴、收腹器、
2017-05-16 8 -
開發0-1歲寶寶智力，媽媽必學小遊戲
從剛剛出生的小嬰兒到會眼睛朦朦朧朧的睜看周圍小世界，到小手可以握著東西，再到翻身坐起爬行……這一切都是按自然規律發展的。而3歲前是發展智力的重要階段，在這個階段內如果父母給寶寶進行適當的遊戲培養，可以對他日後的發展起到積極重要的作用。當
2017-05-16 1 -
愛笑的女生運氣不會太差，但會長魚尾紋！
科學研究表明人平均每天要眨眼11500次，好嚇人！所以眼部是最容易長皺紋的地方，25歲左右就要開始注意眼部抗老了，愛笑的女生運氣都不會太差，但是會有魚尾紋哦~【Spa treatment蛇毒眼膜】這款眼膜精華液非常之多，面膜紙質地厚實，剪
2017-05-16 3 -
野外救援 第2集 橈尺動脈指壓止血法
指壓止血：橈/尺動脈止血法 橈動脈是指中醫號脈時按壓的位置，位於腕關節內側，拇指的一側。尺動脈位於橈動脈對應的一側，同時用力按壓兩條動脈，使傷者感覺到疼痛或麻痹時，可有效的為手部的傷口止血。外出血大致分為三種，動脈出血會導致大量出血及噴
2017-05-16 12 -
家庭健康裝修，你知多少？
在現代生活節奏較快、生活壓力較大的背景下，人們越來越追求健康環保的生活方式，因此，在家庭裝修時，人們比較關心的是如何將健康隱患降到最低。今天，小編將為大家分享一些家庭裝修中不可不知的健康禁忌，希望能幫您打造一個健康環保的家。 一、塗料忌有
2017-05-16 6 -
論減肥，你可能都比不過一隻貓
俗話說得好十隻橘貓九隻胖，還有一隻壓塌炕！今天就來說一隻超肥橘貓的減肥故事它叫kitty它的減肥故事簡直閃瞎了全世界這只胖喵是一隻虎斑貓，或許是因為吃得太多太胖，三年前被主人遺棄。不過還好有一位好心的胖子，在一間破爛的屋子裡發現了它，並把
2017-05-16 2 -
闊腿褲PK水手褲，誰更勝一籌？
“水手褲”又是個什麼鬼？難道又是時尚圈的小妖精們在作妖出的新詞？所謂水手褲（sailor pants）其實就是口袋處有兩排排扣的高腰褲，有闊腿褲，喇叭褲，緊身褲等樣式，是個超級復古的褲子！絕對是你奶奶那輩的最愛。1857年，設計師為英國
2017-05-16 4 -
天啦嚕，油光滿面竟然不是油性皮膚？！
乾燥、出油是完美肌膚的大忌，油皮不解幹皮的痛，幹皮不懂油皮的傷，可我想說這都不算事兒好嘛，不信給你來個幹油混合型的，保你又傷又痛何為混合性皮膚混合性皮膚特徵T區：即額頭、鼻子、鼻子兩側、下頜部位，呈油性，油脂分泌較多，毛孔粗大，易滋生粉刺
2017-05-16 2 -
端午將至選粽子千萬別“好色”
端午節吃粽子是我國一項傳統習俗，很多人也因為粽子香糯味美而喜歡吃粽子，但是如果吃到毒粽子就不讓人那麼開心了。 許多人在選購粽子的時候會選粽葉碧綠碧綠的，想著新鮮。但有不良商家為了粽葉漂亮，給浸泡在硫酸銅等液體中染色。告訴你啊，粽子經過高溫
2017-05-16 1 -
這裡居然有貓片！未滿十八歲禁止觀看！
二次元的夢幻理想鄉現在越來越多爸媽和鏟屎官會為自家小孩或寵物縫製COSPLAY服裝，讓又萌又軟的小生物們變身自己心愛的ACG角色。像貓咪版的《刀劍亂舞》和《火影忍者》都已經刷新N個版本了。在今年5月5日至5月7日舉行的德島動漫展上就出現了
2017-05-16 8 -
一襲美裙席捲而來，有它還怕不美？
對於每天的穿搭，每個女人都會有自己的一套審美法則，而對於大多數人而言就有一個穿搭共性，那就是優雅知性的裙裝，而時尚界的一襲美裙又席捲而來，有了它你還怕不美嗎？【網紗裙：仙氣飄飄】輕薄的網紗添加，就會讓整個裙裝更加的仙氣飄飄，尤其在這個鮮花
2017-05-16 4 -
這家咖啡店的員工竟然全都是流浪貓！
島國有家貓咪咖啡店，裡邊的貓咪卻不是所謂的品種貓咪，都是收養的流浪貓咪，這樣可以讓流浪貓擺脫流浪街頭的命運，在這裡可以更好的生活。這家咖啡店名叫Neko Cafe Time，位於京都，這樣的店在日本很少見。Bob是這個店的店長，負責管理秩
2017-05-16 11 -
水槽邊的玻璃膠不出半年就黴？教你一招
玻璃膠這個東西，都不陌生吧？家裡面很多邊、縫，幾乎都是用玻璃膠密封住的。像玻璃窗戶這些相對乾燥的地方還好，換做潮濕的，比如廚房或者浴室，不出半年，玻璃膠鐵定就發黑長黴了！那面對這種情況，應該怎麼辦呢？小編今天就來告訴大傢伙一個方法，如果玻
2017-05-16 5 -
既能炒菜又能治病的多用花，居家必備啊！
小編可不是標題黨，真的有花能炒菜還能治個頭疼腦熱什麼的，完全不用花錢去買藥呢，說是居家必備一點都不誇張。【清炒梔子花】——清熱下火做法步驟：將新鮮的梔子花用淡鹽水泡一下，去掉雜質之後，清洗乾淨，放在熱水中焯一下。然後另起一鍋，在鍋裡放油，
2017-05-16 1 -
洗衣服是滾筒洗的乾淨還是波輪洗的乾淨？
洗衣機有滾筒的也有波輪的，但是哪個洗衣服更乾淨呢？就洗淨度而言，它們二者其實相差不大，但是波輪洗淨的均勻性好，滾筒式的磨損率小。滾筒洗衣機節水費時耗電，但奈不住人家方便，要我的話肯定選滾筒，如果是你會怎麼選呢？|商品推薦這款迷你的洗衣機設
2017-05-16 10 -
剪刀變鈍怎麼辦？別急教你一招立馬變鋒利
家裡的剪刀用久了難免會出現變鈍的情況，剪東西的過程中要費很大力氣，甚至可能會把虎口勒出一道紅印，這時候，先別忙著扔，其實用一些簡單的工具或者方法就能讓變鈍的剪刀重新變得鋒利起來。什麼？不信？那接著往下看！簡簡單單的錫箔紙就能搞定這一難題：
2017-05-16 6 -
菜板發黴難清洗？教你一招煥然一新！
菜板很長時間不用或者經常處在潮濕的地方，就很容易發黴，那星星點點的黴斑看著實在讓人心煩意亂，好不容易用順手扔掉也不合適，那咋辦?別急，按照抱抱熊下面的方法來清洗，很快就能煥然一新哦！ 先用活水簡單沖洗，再用硬點的刷子刷洗，加洗潔精繼續刷洗
2017-05-16 4 -
綁帶鞋，纏繞腳踝的意式風情
不知何時開始，時尚圈刮起了一股lace-up綁帶風潮，早在中世紀的歐洲，lace-up便是少女們用來束腰的工具。而candy君今天說的可不是五花大綁的束胸衣，而是纏繞於腳踝的綁帶鞋，最為出名的便是來自義大利的miumiu芭蕾鞋，俘獲了萬千
2017-05-16 4 -
媽媽的菜，內心深處最樸實溫暖的安慰！
不久前的母親節，朋友圈裡滿是祝福一片。而我，卻不敢輕易去提及，關於媽媽的一切。媽媽三年前離開了我，再也無需遭受病痛的折磨，對她或許是幸福。而對我，至今還是難忍的傷痛。最懷念媽媽做的菜。記得小時每天放學回家，第一件事就是跑到廚房裡，踮著腳看
2017-05-16 6 -
20個有趣的健身常識，讓你健康更有效
以下 20個有趣的健身常識，你知道幾個？ 1.在開始健身後12周左右，你才會明顯感覺到自身的變化。但是，在在平時會消耗更多的能量。這12周的時間裡，你的力量及耐力都在顯著提升。 2.每週3次45分鐘左右的鍛煉可減輕細胞衰老的跡象。 3.不
2017-05-16 3
