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想減肥不反彈，請記住“三三三”原則！
擁有苗條的身形是很多人的夢想，肥胖的危害也人所共知，所以減肥成了當今時尚話題。減肥“三三三”原則，就是在飲食和運動上行之有效的簡單原則。飲食“三三三”原則 養成良好的飲食習慣是防止肥胖的有效措施之一。三餐要定時 首先，三餐要定時、定量，
2017-05-17 8 -
4個瘋狂甩脂動作，助你快速減肥不反彈
腰圍又變大了？衣服全都穿不下了？多餘的脂肪讓你的身材變了樣？不要著急，這套瘋狂甩脂計畫，集合熱身、訓練及拉伸為一體，在燃燒脂肪的同時還可提高心肺功能、增強體能。每組45秒，休息30秒。姑娘們努力吧，為了完美身材而奮鬥！瘋狂耍脂動作1瘋狂
2017-05-17 3 -
3個魔鬼減肥小偏方，讓你瘦成一道閃電
有很多人想要通過飲食減肥法來減肥，覺得這是比較容易做到的事情。但是那些吃了就能起到減肥效果的食物味道並不是那麼美妙，如果你想通過吃它們來減肥，就要做好長期忍受那些味道的準備哦！ 1、炒米茶你選上幾斤米（米的品質、種類不限，只是建議你別選
2017-05-17 3 -
最有效的簡易七日瘦身湯，7天瘦6斤哦！
七日瘦身湯這款湯品也是很受減肥人士的喜歡，巫婆瘦身湯的煮法是用2到3個大番茄和1整個高麗菜，加上2個青椒和1小把芹菜及2個洋蔥放到大鍋子中熬煮到所有的菜變軟為止，在喝前依自己的喜好加鹽、胡椒和香菜就好了。 煮好的湯可以隨時喝，但湯裡不
2017-05-17 4 -
蜂蜜兌白醋，也可以減肥？
蜂蜜兌白醋（可以正常飲食滴）很多姐妹也用過這個辦法，都覺得效果不錯，也不用挨得太辛苦，就是減的比較慢一點，一個月才3-5斤，不過也在正常的減重範圍內。這個方法不僅可以正常飲食，更加可以治療BM以及使皮膚變的滑滑滴。因為蜂蜜滴功效嘛~具體
2017-05-17 3 -
胖菇涼想美的養眼，連衣裙你一定要來一條
夏季天氣熱的不要不要的，連衣服都變輕薄了。這個時候呢，最糾結的要算胖MM了，肉肉的身材，還真不知道該穿什麼好。其實最簡單的裝扮就是合體的連衣裙，百搭又能藏住肉肉，一起來看看小編為大家推薦的適合咱半MM的裙子款式吧。 【1】 刺繡色澤鮮
2017-05-17 5 -
評測|美素日夜珍寵肌活再生人參精華！
美素通過太空實驗室創新研發出獨有的“太空人參酵母”科技成分，融合長白山整株人參，終獲革命性護膚成分“太空人參酵母”。以此作為核心成分，注入全新人參再生精華液，啟動肌膚再生引擎。它不僅能夠讓肌膚變得細膩飽滿，更能自肌底促進再生。今天就一起
2017-05-17 0 -
人魚線馬甲線聽過，霜淇淋線是什麼鬼？
盛夏模式正式開啟啦！露腰露胳膊露大腿的日子到啦，但是小編那標準的霜淇淋線，想想就好尷尬呀！！！霜淇淋線？？馬甲線人魚線咱聽不少，霜淇淋線又是什麼鬼呢？別以為它也是什麼美好而性感的名詞，恰恰相反，跟它的名字一樣，都是胖紙的憂桑....下面小
2017-05-17 8 -
評測|Olay水感透白光塑精華露！
春暖花開的季節，開始尋覓打造閃亮透白容顏的神奇法寶。那麼，哪一款美白精華好用？就來關注這款Olay水感透白光塑精華露吧。今天小測就用這款精華露進行全面的評測，跟上小測的步伐！ ||| — ❶ — ||| ||| 小外觀有大學問 |||
2017-05-17 1 -
萌娃帶貨女王咘咘，到底在用什麼好東西
都說楊冪是這四海八方公認的“帶貨女王”敢問這位少女，你得到銀河系的認可了嗎？畢竟在這日新月異的時代帶貨界也是長江後浪推前浪要我說下面這位才是最火的帶貨女王！沒錯，就是賈靜雯的閨女咘咘不信，你去淘寶上搜一搜到處是咘咘同款髮夾，頭花，發帶簡直
2017-05-17 3 -
好看又百搭，這雙涼鞋今年必敗！
前不久剛寫過2017年涼鞋的7大流行趨勢（元素），我發現有一款涼鞋，既是經典，又融合了本季的流行趨勢 —— 那就是一字帶涼鞋。說到一字帶涼鞋，它不是火，而是一直流行，一直經典，算是這些年來明星紅人們出鏡率最高的鞋履（沒有之一）！去掉繁複的
2017-05-17 4 -
辦公室必備，好用又有時尚感
除掉週末、節假日，人每天最少有8個小時待在公司裡，待在那方電腦桌前。所以不要虧待自己，即使是一方電腦桌也佈置一下，讓自己舒服一點！如果你的電腦比較矮，沒辦法與你的視線平行，甚至讓你的頸椎很酸痛的話。還可以考慮加高，加高的空間就可以用來做收
2017-05-17 6 -
阻斷勒索病毒的白帽駭客獲一年免費披薩？
5月17日，據國外媒體報導，WannaCry勒索病毒全球傳播，一位元二十二歲的男子馬庫斯·哈欽斯(Marcus Hutchins)減緩了該病毒的傳播。美國漏洞眾測平臺HackerOne為了表彰哈欽斯的努力，公開向他提供了1萬美元(約合77
2017-05-17 5 -
售價19999！這台國產機為何這麼叼？
以往很多人相對國產手機都是千百元的低端產品，其實這也是國際市場上不少地域人們的一向想法。但是，今天這個國產品牌真的亮瞎了我的眼，新品定價19999！先一睹為快！先看下這個品牌的來頭，8848，珠穆朗瑪峰的高度，以這個命名，確實略屌，而他打
2017-05-17 6 -
T恤穿不出時髦感？那你需要學點新手段！
不管是不是像今年這麼流行，這麼火熱，一到夏天，衣櫥裡唱主角的單品依舊是各種T恤。基礎簡單的T恤雖然百搭不出錯，但是也很難穿得前衛時髦讓人眼前一亮。但是如果在基礎的T恤上加一點“料”的話，普通的T恤也能裡面穿出時髦味。【壓箱底的太露的抹胸
2017-05-17 5 -
如此乾淨的連衣裙，這樣搭配才更顯女神范
現在又到了夏季露肉的時節，連衣裙作為女孩子最喜歡的一款服裝單品，又要閃亮登場了。雖然現在流行酷酷和萌萌噠的女生，但是大家依然沒有辦法拒絕裙子這種美麗且乾淨的裙裝。女人的魅力應該多種多樣的，酷酷的，蘿莉的，禦姐的，溫婉的，飄逸女神范的，都要
2017-05-17 4 -
微軟的人工智慧小冰學會作詩了！
淚痕也模糊得不分明瞭我的生命是藝術有黃昏時西天的浮雲用殘損的手掌祈求這首現代詩的作者不是人類，它來自微軟的人工智慧機器人小冰。在一個移動頁面上傳一張圖片，小冰“讀出”了圖中的內容，然後像寫命題作文那樣生成這麼一首詩。這個在微博微信上充當虛
2017-05-17 8 -
想吃芽菜，自己種，只要兩張紙就ok！
芽菜，都比較喜歡吃，同時做菜也方便，在家用兩張紙就可以種植豆芽菜，健康無污染，吃著放心。將一個塑膠託盤（超市裝小型蔬菜的盤子）紮上孔，是為了透氣，透水，然後將兩個託盤疊放。（帶孔的放在上面）在託盤上放上一張紙，用噴壺噴上少量水，將紙面濕透
2017-05-17 2 -
龍湖地產首入深圳香港 一線城市全面佈局
2017年5月16日，龍湖地產有限公司公佈，以4.82億元總價，競得深圳市鹽田區梧桐山地塊。且在同一天，該公司與合景泰富地產控股有限公司聯合，以總價72.3億港元競得九龍啟德第1K區1號地盤的新九龍內地段第6567號住宅用地，加上早前已進
2017-05-17 4 -
10張圖告訴你，吃得不對就是害了寶寶！
【糕媽說 】 ▼ 在後臺，糕媽常常看見比如“寶寶8個月了，昨天給他吃了點醬油拌飯”“糕媽，不是說小寶寶不能吃全蛋嗎”的留言。每次看到這些，總想呐喊你們這些行為或者理念是錯的啊，這根本就是害了寶寶！對於寶寶輔食這一門學問，當然還有很多值
2017-05-17 1
