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減肥！就是被這4個小細節打敗！
減肥從來都不是一件容易的事情，如果在生活當中不注意的話，一些小的壞習慣也會影響減肥的效果。1、極端心態 極端的心態會讓健康生活方式和日常生活之間會發生矛盾，比如對於卡路里的計算過於癡迷，不放過任何一次記錄卡路里的攝入。關於食物選擇，如果
2017-05-19 7 -
不運動不節食，這樣也可以減掉20斤？
每個美妞都有想減肥的心，但是覺得做運動太累、耗費體力；節食又太煎熬，是忍不住想吃；食療和酵素又太貴，支付不起。別灰心，機智的小編為大家發掘了很多可以瘦身減肥的五穀雜糧，趕快來看一看吧。五穀雜糧又叫做粗糧，粗糧是人體必需要攝入的食物。粗糧
2017-05-19 8 -
一胖毀所有，減肥其實很容易哦！
都說“一胖毀所有，一瘦全都有”，當你變瘦了你就會發現你的人生仿佛開了掛：拍照再也不要修圖了，不用瘦臉瘦腿、拉長腿。走在路上回頭率百分百，吸引直男的目光；周圍的妹子都對你的好身材羡慕不已。看到這裡，你心動了嗎？想知道如何有效地瘦身嗎？瘦身
2017-05-19 2 -
過午不食高效減肥法，輕鬆掉肉20斤！
金黃的陽光，照射在床上，此刻的慵懶會不會讓你不想要起床呢？可是在這樣的慵懶當中如果要實現減肥，好像會顯得有些困難。雖然在室內的時候雖然沒有了戶外運動，此時仍舊需要將減肥進行到底，你所能運用的就是過午不食。所謂的過午不食就是在三點之後不再
2017-05-19 2 -
《命運2》三大平臺上陣PC將由暴雪獨佔
+ 暴雪中國官方新聞：《Destiny 2》即將登陸戰網！ ...遊戲簡介：Destiny 2遊戲類型：多人線上第一人稱射擊預計發行日期： 2017 年 9 月 8 日開發商： Bungie發行商： 動視遊戲平臺： PlayStation
2017-05-19 6 -
任天堂5月18日的直面會都說了些什麼？
北京時間5月18日清晨6時，任天堂的《ARMS》直面會與各位玩家如約而至了，本次直面會包含了Switch平臺遊戲《ARMS》和《噴射戰士2》的最新情報，下面就快來瞭解下都公佈了什麼新消息吧。《ARMS》擔當今天《ARMS》直面會的解說是
2017-05-19 4 -
跑步後這樣做，會讓你更快瘦到2位數！
隨著現代生活水準的不斷提高，越來越多的人把注意力放在了對於運動健身的關注上來，相比起以前的在家看電視修養，現在大部分人更願意拿出大把的閒置時間來運動鍛煉，尤其是在早晨或者晚上的跑步，尤其對於想要瘦下來的人就更為合適，但是簡簡單單的跑步其實
2017-05-19 5 -
晨跑和晚跑哪個更好?跑錯時間太傷身體
無論是以減肥瘦身為目的還是日常健身為目的，跑步，已經成為一種趨勢。跑步大軍基本上分為兩類：晨跑和夜跑。喜歡晨跑的人，沐浴清晨的第一縷陽光，使一整天都元氣滿滿。而喜歡夜跑的人，則享受晚上霓虹燈的光彩耀目，晚上睡覺也會更踏實。那麼，到底是晨跑
2017-05-19 10 -
節育器並非萬能，哪種避孕方式最有效？
Dexter·Tyler，一個傳奇的人物。因為他在航太事業的顯著成績？No。因為他演技特別棒？No。因為他照顧癱瘓的母親，成為感動世界的人物？No。其實，他從出生的那一刻開始就註定了不平凡：左手拿著節育器，節育器，節育器！！！！在Dext
2017-05-19 3 -
你為寶寶的口腔護理做好準備了嗎？
俗話有說，病從口入。當下是手足口病的高發季節，所有的公共場所包括幼稚園、遊樂場等幼兒集中地都高度重視手足口。然而，做好切身防護措施才能得到最好的預防。小寶寶喜歡把手或是玩具等放到嘴裡撕咬，病毒通過消化道傳播，所以3歲以上的發病率高。小茵茵
2017-05-19 3 -
別讓過敏性鼻炎陪你的愛人過夜
都說人跟人間的緣分很奇特，日前，有一對情侶的對話爆紅網路。女：“你喜歡我嗎。”男：“喜歡。”女：“為啥？”男：“你是目前我遇到的唯一一個，聞到我腳臭不暈的人。”女：“那你為啥不暈？”“因為我有過敏性鼻炎啊。”“你為啥有過敏性鼻炎？”“被腳
2017-05-19 0 -
這樣讓寶寶學鋼琴，真的有用嗎？
在天天4歲的時候，有天經過一家琴行，被裡面美妙的鋼琴聲吸引了。並囔囔要學鋼琴。之後也說過幾次要學。讓寶寶學鋼琴真的有用嗎？對他以後有幫助嗎？這些問題在報名前時不時在腦海縈繞。 最後還是報名了。雖然從天天出生後，“雞湯”一直喝著，但並沒有
2017-05-19 2 -
關乎寶寶的游泳安全，游泳圈您選對了嗎？
5月17日，小茵茵看到網上流傳一個視頻，事件發生在山東煙臺一個嬰幼兒游泳館裡，小女孩在游泳池裡戲水時，身體失去重心，連人帶游泳圈垂直翻入水中。由於當時沒有任何人看顧，大概過了一分多鐘才用家長發現情況，立即實施救援。所幸施救及時，小女孩應該
2017-05-19 7 -
寶寶反復濕疹，醫生媽媽教你輕鬆應對！
寶寶得了濕疹，寶寶癢，難受和哭鬧！媽媽們比寶寶更難受，看著寶寶臉上的紅點點，媽媽們心都碎了！好不容易好了點，又開始出現了，經常反反復複！媽媽們被寶寶的濕疹弄得狼狽不堪！作為一個醫生媽媽，我教大家幾招輕鬆應對！一、什麼是濕疹嬰兒濕疹，俗稱奶
2017-05-19 2 -
聰明媽媽都這樣給寶寶準備出遊物品
又到一年一度的出遊季了，很開心，如何準備好寶寶出遊用品呢？聰明的媽媽們，是時候讓寶寶自己準備出遊用品了。*推薦：一雙簡單又舒服的鞋，培寶寶一起走天下。軟底、時尚、透氣。 首先，給予寶寶準備一個旅行箱，用來放置出遊的大部分用品。為了鍛煉孩
2017-05-19 4 -
有個產婦在醫院住了6個月，原因既然是？
江西有個產婦，懷孕37周，老是覺得肚子不舒服，隱隱的疼痛，肚子還老是脹。自認為是寶寶快出來了導致的，沒有太多的在意。但是症狀越來越重，肚子越來越不舒服，就到了醫院就診。在醫院進行了剖宮產後止血困難，還一度休克，還進了重症監護室。最後在醫
2017-05-19 4 -
我家寶寶就是瘦，怎麼樣！
“啊呀，你家天天長高了不少，但是好像又瘦了一點點哦”。對於這些常規問候，總是一笑再一笑。在天天8個月左右的時候還是胖乎乎的，不能否認胖點真的很可愛，都忍不住輕輕咬一口。但是胖胖的真的就很好，瘦就是不好了嗎？說實話，當然希望小孩壯點，結實
2017-05-19 3 -
晨起3個小動作，大肚腩變成水蛇腰！
身體肥胖和很多因素有關，但是要想減下去並非那麼困難，掌握好這3點，你會發現其實減肥很簡單。1、早上起來趴在床上持久5分鐘平板支撐，頸部保持自然，收腹挺胸，身體保持一條直線，每天堅持10分鐘，脂肪會快速燃燒。 2、起床後在陽臺大膽的跳起來
2017-05-19 4 -
減肥做到這3件事， 你想不瘦都難！
總是想減肥，為了健康必須減肥，為了穿裙子必須減肥，為了美麗必須減肥！減肥的理由太多了，但是我們真的瘦下來卻很難。其實只要生活多注意，不用太多的限制我們也可以健康的瘦下來。但是需要你有堅持的恒心 1.喝水水是生活不可缺少的原動力。現在市面
2017-05-19 4 -
用這種方法減肥，只要7天就能瘦9斤！
吃蘋果就有減肥的功效你知道嗎?但是，只有正確的吃蘋果方式才能讓你減肥成功。今天小編就為大家分享蘋果減肥餐，讓你輕鬆就能瘦9斤。只要七天，就能讓你輕鬆變瘦變美。趕緊來試試這個蘋果減肥法吧! 一、蘋果的減肥功效蘋果減肥法主要是利用蘋果能夠減
2017-05-19 7
