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想要瘦？晚餐千萬別用水果代替！
很多人信奉晚上不吃就會瘦的法則，還有不少人只吃水果，可是你知道餓瘦的對聖體危害極大，有一些水果糖分非常高，簡直就是減肥的剋星，讓我們來科普一下吧。 晚餐吃什麼可以減肥並且不餓？晚餐少量碳水，多以蔬果、少量優異脂肪、高纖維食材補足營養、增強
2017-05-27 10 -
還在喝骨頭湯補鈣？這些才是真補鈣
補鈣，並不只是老年人、孕婦、孩子的專利，“補什麼就吃什麼”也只是謬論，喝骨頭湯當然不能補鈣 了。其實，各個年齡段的人都可能需要補鈣，但喝骨頭湯並不能夠補足人體所需。骨頭裡雖然含有大量的鈣但基本不會輕易溶出來，骨頭湯裡面的鈣是微乎其微的。我
2017-05-27 4 -
勇釣槳層有絕招
很多釣場和野生水域常年不換水、不清塘，導致底部有一層厚厚的淤泥。這些淤泥就是釣友們經常所說的漿層。漿層似糊狀，表面不能承載釣餌，導致釣餌深陷於淤泥中，於是出現了魚兒聞到釣餌味道但吃不到的現象。【竿稍強韌的鯉魚竿,優質碳布材質，竿稍強韌，力
2017-05-27 3 -
魚餌保存方法 棋高一著
魚的種類與水域不同，垂釣所需餌料也不同。所以很多釣友每次釣魚，都帶有很多魚餌並按情況加以調配。但是魚餌開包後，一段時間後腥香氣味會慢慢變淡，餌料也會慢慢變質，直接影響到上魚的效果。這樣一來，每次開袋的魚餌如何保存便成了釣友們關注的問題了。
2017-05-27 3 -
缺少這種維生素，容易讓人出油長痘？
在生活中，你可能有這樣的感受：一大早起床就感到疲憊，仿佛睡了一個“假”覺，“起床氣“和情緒簡直爆炸。造成這樣的緣故，除了因為夏天溫度高，人體容易食欲不振、人懶乏力之外。還和缺少維他命B（維生素B族）有關。維生素B族在人體內發揮著重要的生理
2017-05-27 3 -
衛生間幹濕分離，拯救強迫症！
人人都想花最小的力氣，過最好的生活。房屋改造、收納的帖子你可能看了101篇，簡潔的客廳、溫馨的臥室你也許都有了，但面對濕噠噠的衛生間是否仍感到毫無頭緒？洗漱、淋浴、如廁都在這一方小天地裡，每天都要和被打濕的洗手台、流水的地板、濺水的馬桶圈
2017-05-27 5 -
融創·中梁產品發佈會暨演唱會開唱
5月26日晚19:30分，“大閱邗江，引豹揚城”——融創·中梁產品發佈盛典暨明星演唱會在揚州體育館狂野開唱。融創&中梁兩大千億級房企，特邀黑豹樂隊，以經典見證經典，為千萬揚州市民奉上一場精彩絕倫的視聽盛宴，引爆揚城。 為提供最全面的保障
2017-05-27 4 -
廚房沒有情趣，烹飪怎能精彩？
廚房，是整間房子內空間利用率最高，和生活最為相關的地方。一間廚房的設計是否合理，很大程度上就能影響一個人的生活品質、烹飪心情。對於一個熱愛烹飪的人來說，廚房就不能只是個功能區那麼簡單，它要具有娛樂區和休閒區一樣的情趣。所以，不如把花點兒心
2017-05-27 4 -
擋水條+淋浴房！幹濕分離效果簡直絕了！
家裡5㎡的衛生間要裝修了，於是就去一些賣淋浴房的店裡轉了轉，比較來比較去買了一個還算滿意的，等待人上門安裝的時候卻發現下水的位置剛好會占了淋浴房要固定的地方，因為買的比較大，所以沒辦法又去換了。換小了之後發現還比較合適，這個擋水條是當初做
2017-05-27 8 -
還在給衛生間裝玻璃隔斷？這種才更實用！
淋浴間裝修也是一個熱門話題，要是一群人坐一起討論，估計七嘴八舌都有話說，有的說就裝玻璃隔斷啊，但你知道嗎？有一種磚砌的隔斷也不比玻璃的差。跟著小編來比較選擇一下吧。我們先來說說玻璃隔斷，玻璃隔斷有磨砂的和透明的，一般的磨砂玻璃比較注重隱私
2017-05-27 4 -
我家師傅做的瓷磚夾櫥櫃，人人看了都說好
瓷磚夾櫥櫃造價低，耐用防潮，總的算下來，性價比很不錯。但是親友沒有聽說過這種櫥櫃，還以為我傻要被人騙，沒想到找的師傅給我家一做完，他們都要照我家這樣打櫥櫃。首先，師傅要找好水準。然後在櫥櫃的底部位置鋪上8-10cm的半幹砂漿。側面用鋁合金
2017-05-27 1 -
衣櫃老是傳來一陣臭？怪你用錯板材！
我和老公去傢俱店看衣櫃時，發現不少店甚至是名牌店的衣櫃，用的都是實木顆粒板打的。實木顆粒板打出的衣櫃難道很好嗎？如果自己打衣櫃的話，用密度板還是實木顆粒板呢？見我困惑，老公就跟我說，其實，實木顆粒板就是我們所說的刨花板。因為刨花板的成本比
2017-05-27 3 -
如何優雅得體地接待家中訪客？
今天，午休君想和大家聊聊待客之道。中國是禮儀之邦，子曰：有朋自遠方來不亦說乎。然而，現如今的中國人，尤其是都市人，都變得不那麼會待客、也不那麼熱衷於作客了。就拿我自己來說，探親訪友，總是不得已而為之；好不容易去到別人家裡，總覺如坐針氈，恨
2017-05-27 4 -
連辦公桌都整理不好，活該比別人多加班！
《東京女子圖鑒》裡說，職場女性會自然地分成兩派。到點就下班的，以及到點不下班的，然後就各自走向自己選擇的人生。但女主說，兩派人生她都想選擇。Come on！誰不想擁有家庭和事業的平衡？賺得多、有晉升空間，又能到點就下班，有這等好事嗎？只能
2017-05-27 2 -
老公這個時候，真是帥爆了
男人最帥的時候，除了洗碗，還有啥？當然是帶娃了，對不對？！貝克漢姆、精靈王子奧蘭多、布拉德皮特都曾一臉寵溺地帶著自家娃出街，帥氣爸爸和萌娃的搭配，這畫面簡直蘇炸了！！！@printerest/@abcnews/@hollywoodlif
2017-05-27 4 -
新生兒就能豎抱，你確定？
是的我確定 ▼ 新手爸媽一開始看到那個剛出生的軟軟糯糯的小東西，不免有點擔心，萬一把寶寶磕了碰了弄疼了該怎麼辦。親們別太緊張，只要抱的姿勢正確，自己和寶寶都感到舒適自在，那就對了。如果寶寶感到不舒服，也會通過哭聲來表示抗議噠！那麼，具體該
2017-05-27 3 -
你有沒有被乳腺炎的謠言坑過？
我身邊有個“奶牛”媽媽，原本信誓旦旦要把寶寶喂到自然離乳。不料才喂了幾個月，就患上了乳腺炎。家裡長輩擔心炎症會傳給寶寶，都叫她不要餵奶。結果媽媽的乳腺炎越來越嚴重，最後化膿開了刀。寶寶的“糧倉”就這樣給折騰沒了。 ▼ 得了乳腺炎的媽媽，
2017-05-27 6 -
承認吧，寶寶不睡都是你方式不對
懷孕時，每晚扛個“大西瓜”，翻來覆去睡不好。於是倒數著，還有2個月、還有3個星期……等“卸完貨”，咱就可以美美一覺到天亮了。然而現實很骨感，想睡整覺？生完娃，根本連懷孕時都不如啊！明明睡著了，一放床上又醒了，“落地醒”啥時候是個頭？睡覺時
2017-05-27 4 -
新生兒黃疸，要曬太陽、停母乳？別傻了
很多剛出生時白白嫩嫩的寶寶，兩三天后眼睛、臉上會顯出黃黃的顏色。家裡有經驗的老人就說這是在出黃疸，多曬曬太陽就好了。有的醫生還會建議，繼續變黃的話就先停掉母乳觀察一下。如果黃疸持續一段時間不退，吃茵梔黃肯定沒錯！ ▼ 親愛的你造麼，曬太
2017-05-27 2 -
炎炎夏日，涼爽背心穿起來！
夏季到了，炎炎的烈日，相信大家都被這火辣的天氣折騰的不可開交，那麼在這炎炎的夏日如何緩解自己這樣躁動的心情呢。今天我要給大家推薦的就是，許多男士夏季避暑必備，吊帶背心。那就和我一起去清涼這炎炎夏日吧。啦啦啦啦啦。看到這樣的小吊帶背心，大
2017-05-27 3
