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減肥不在於節食,需要這2招，要健康的瘦
很多人對減肥有一種迷思，以為要控制自己的食量。這種做法完全是錯誤，反而導致了很多千奇百怪的病症出現，比如說營養不良。照理說現在是盛世了，物質極大的豐富，營養不良似乎是匪夷所思最不應該有的事情。但是實際上的確有很多人就是營養不良，不過這是
2017-05-29 5 -
雞蛋加一物，7天刮掉十斤肉！瘦身不反彈
以雞蛋為主，每日三餐以雞蛋為主食，配以青菜及水果，少量烤麵包及咖啡飲料，一個星期可以減肥5KG，蛋白以豆腐代替亦可。此方法可做兩周有效。每週5KG兩周共10KG。兩周後不再繼續。以雞蛋為主，每日三餐以雞蛋為主食，配以青菜及水果，少量烤麵
2017-05-29 3 -
纖腰緊腹的魔力水果，1周告別腰間贅肉！
不愛運動或長時間坐在辦公桌前、電腦前、電視前，使很多女性的脂肪主要堆積到了腰腹部。要想成功減掉這煩人的贅肉，首先要增加運動和調整飲食。 很多女孩子減肥都怕運動，那就從飲食開始吧，下面這些水果具有非常好的瘦腰效果 1.木瓜 木瓜所富含的木
2017-05-29 4 -
減肥期間常吃2種食物，加倍燃脂悄悄瘦！
夏季到來，又是MM們秀身材的時候，可是如果身上有贅肉，非常影響身材，那你就該減肥啦。如果不喜歡運動，那也沒關係，今天小編為大家帶來了健康減肥食物，這2種食物既可以讓你吃得好，又可以幫助你達到減肥的效果哦! 我們來看看是那些吧！ 1.蘋果
2017-05-29 5 -
這4個端午冷知識，你可能一個都不知道！
五月五，過端午！門插艾，香滿堂，吃粽子，撒白糖，龍舟下水喜洋洋。吃粽子、飲雄黃、賽龍舟，端午節的這些民俗活動保留至今。除了好吃的粽子以及三天的假期，有關端午節的冷知識，你知道多少呢？1、屈原居然不姓屈屈原姓羋(mi 三聲)，屈氏，名平，
2017-05-29 6 -
養肉毀一生，十二卷窮三代！
作者：多肉君 │ 來源：進擊的多肉江湖人稱“多肉君”的我，在餐桌物種日曆中，卻靠著各種好吃的“汙種”殺出一片天，被無數次說“不務正業”（那只是我比較有才好伐）。好在今年主題是“有萌自遠方來”，各種多肉植物自然是萌系主力軍。首次“回歸”寫多
2017-05-29 8 -
睡前1個動作，10分鐘相當於減肥1小時
很多MM都堅持不了運動減肥方法，只是因為感覺特別累，雖說運動減肥是最有效的減肥方式，那麼我們該怎麼樣才能輕鬆減肥呢?下面小編就給大家介紹一個減肥小技巧，讓你輕鬆減肥做時尚瘦美人，堅持做一定可以讓你輕鬆瘦身不反彈。 【貓式伸展】這個動作需
2017-05-29 3 -
端午節，真的是為了紀念屈原嗎？
端午節是我們的傳統節日，關於端午的由來，許多人認為是為了紀念屈原，但是根據歷史研究，端午節最早存在的原因其實並不是因為紀念屈原。國內部分歷史研究者和文化學者認為，早在屈原之前就有端午節。端午節最初為古代百越地區(長江中下游及以南一帶)崇
2017-05-29 7 -
多肉兩個春天的對比，原來你還可以更美！
感謝原創作者“絲滑拿鐵”的授權分享編輯：綠野園藝之家版權歸原作者所有！座標｜蘇州本帖照片均為三、四月的照片左邊☜去年春天右邊☞今年春天原來你還可以更美！兩個春天，都是最美的季節，30個對比，你和我一樣被驚豔到了嗎？
2017-05-29 4 -
適合國內男士的3款髮型，手把手教你！
與額頭、五官的飽滿度和立體感與歐美人不同，亞洲男士對造型的需求也會不一樣，歐美時尚雜誌封面未必適合中國人。找到適合自己的髮型，就算你曾經土，也會有朝一日扛起時尚大旗：。1、Fauxhawk就是大家說的飛機頭，也叫frohawk，Fauxh
2017-05-29 2 -
寶寶第1年，爸媽要做這麼多功課啊？
寶寶第1年，爸媽要做這麼多功課啊？Yes！小南每次忙完，手機裡總會有那麼一些留言，都是關於寶寶的各種問題，拎一個大家問得最多的啊：補鈣。補鈣說到底就是補充維生素D，不管是母乳餵養還是配方奶餵養，寶寶出生2周後，就要每天攝入400IU的維生
2017-05-29 5 -
AJ1 Flyknit 鴛鴦實物釋出！
爆料大神Pinoe77今日曝出兩款配色Air Jordan 1 Flyknit，除了此前曝光過的Bred配色外，還有一雙Royal配色也進入了我們視線。老話說的好，自古紅藍出CP，對於這對“毛線CP”，不知各位作何感想，如果發售，你們會選
2017-05-29 7 -
你覺得如何，拉簡·朗多5代諜照曝光？
自從安踏去年挖來了前Adidas高級設計總監Robbie Fuller，安踏的設計水準以肉眼可見速度迅速提升。近日IG帳號hibasketballshoes曝出了一張拉簡·朗多的最先戰靴——Rondo V的諜照圖，黑色織物鞋身搭配水晶底，
2017-05-29 4 -
多肉界的高富帥，居然當“電燈泡”！
來源／進擊的多肉（ID：love123dr）有一種多肉植物，中文名字起的很欠，戀愛黨的禍害，單身狗的心酸，此外，它還包攬了多肉界的三高：顏值高，身價高，泡妞指數高，不要怪罪它，誰叫人家的名字就叫“燈泡”呢。圖片來源：flickr_fish
2017-05-29 1 -
看這邊！讓你味蕾爆炸的小土豆在這裡！
在家中廚房能夠做出的小零食其實並不多，受到香料和廚具的限制，許多巧妙的想法都難以實現，特別是家中有小孩兒的家庭，長期購買商業加工後的零食給小孩，總有著各方面的擔心，那麼到底怎麼才能用樸素的食材，做出既營養又超好吃的零食呢。今天給大家帶來的
2017-05-29 2 -
解密男人們最厭惡的五大約會妝容
和男友約會，大部分仙女們都會好好打扮一番吧，而且恨不得每次都換個妝容給男神們花樣新鮮感！但是你們有木有瞭解過男神們都喜歡什麼樣的妝容呢？化錯妝據說比素顏還慘呐~憋怕，讓小編帶你一探究竟，男人們最厭惡的五大約會妝容！錯誤妝容一：煙熏妝妝過頭
2017-05-29 2 -
矮個子真不合適大包包！你難道還沒遭殃？
身邊很多閨蜜都喜歡實用型的大包包！！但是，她們背起來都是這樣子滴……一個大包把胸以下和膝蓋以上都遮擋住了！除非你是屬於腿長腰短、黃金比例身段的“矮個子”，否則，一般的矮個子還真不適合經常背大包包（160以下都算嬌小矮子啦！）這種視覺搭配會
2017-05-29 4 -
2017流行色【草木綠】強勢來襲！
2017的流行色是什麼——充滿了自然氣息的草木綠！一看到這個顏色，就仿佛讓我們看到了生機，看到了希望！因為它是春天的第一抹綠，代表著盎然生機，更象徵著全新的開始。所以喜歡時不時與大自然親密接觸的仙女們不如從入手一款草木綠的包包開始！誰說
2017-05-29 3 -
售價高達2萬的土豪機，你會為其買單嗎？
每年手機市場會有一個重要的看點，那便是由三星和中國電信聯手推出的“心系天下”W系列手機；經典的翻蓋設計、萬元級土豪售價讓今年的三星W2017在智慧手機市場獨樹一幟，頗受政商用戶歡迎。或許在這樣一個手機“氾濫”的年代裡，翻蓋機依然牽動了不少
2017-05-29 5 -
夏日八款風格T恤，穿搭涼爽又舒適
帥氣的男生總能在適當的時候俘獲少女的好感，你是不是也想做一個迷人的型男，這個炎熱的季節，在衣櫥裡備上一款帥氣的T恤，無論是屌絲還是宅男，都能穿出男士魅力哦。接下來，小編為就大多數男士推薦幾款舒適的T恤，喜歡穿搭的男士趕緊看看吧，總有一款會
2017-05-29 3
