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同樣的食物，不同的吃法，體重照減！
想要減肥其實很簡單，只要把握每餐的進食順序，你就能輕鬆減肥。但如果你的進食順序錯誤，那麼就會很容易發胖。下面就來教你正確的用餐順序，教你如何吃、怎麼吃才能瘦下來。順序一：先吃蔬菜減肥者一定要把握著一個原則：“熱量密度”愈低的食物要先吃，
2017-05-30 3 -
6大發胖食物，吃一口胖10斤，你家也有
大家都知道病從口入，其實胖也是從口入的。想減肥就要堅持忌口，很多容易發胖的食物還是最好別吃，雖然食物美味，但是為了減肥，為了美麗，還是先戒掉這些高熱量食物吧，吃一口能胖好幾斤呢！ 第一位：油炸食物代表：炸薯條、鍋包肉、天婦羅、炸雞腿、炸
2017-05-30 6 -
“媽媽,別人家好有錢呀!”這個媽媽說.
小編碎碎語： 當孩子和家長聊到“同學有昂貴的玩具，別人家很有錢，為什麼自己家沒有”的時候，很多家長會不知所措。有的家長會告訴孩子人家有錢，但我們家沒有，所以你要節儉、不要攀比。我們想教會孩子體諒父母，這很好，但更重要的是，我們應該教會孩子
2017-05-30 2 -
兒童做家務年齡對照，捨不得用孩子才害他
9-24個月可以給孩子一些簡單易行的指示，比如可以讓寶寶自己拿湯匙吃飯，把髒的尿布扔到垃圾箱裡等;2-3歲可以在家長的指導下把垃圾扔進垃圾箱，或當家長請求幫助時幫忙拿取東西，如幫媽媽把衣服掛上衣架;使用馬桶，刷牙澆花，晚上睡前整理自己的玩
2017-05-30 5 -
別讓孩子成為冷漠的人
每個孩子來到這個世界都是一張純白無暇的白紙，而後經過環境、家庭、人、事、物的重重洗禮，給這張白紙描繪出五顏六色的圖畫。所有的父母都喜歡自己的孩子成長成一個善良、勇敢、聰明、有愛心的人，但是，就我國目前總體狀況來看，在低齡幼兒中，以自我為
2017-05-30 9 -
如果孩子處於4-15歲，請做好這些事
細節定成敗，教育無小事！ 健康成長篇我們每一位做媽媽的，都期盼著孩子能夠健康成長，有一個快樂、美好的童年，並且能夠好好讀書、上學。然而，孩子在成長的過程中，總會遇到這樣的問題或那樣的“煩惱”。對此，我們要引導孩子解決成長的問題，化解成長
2017-05-30 7 -
6歲前請給孩子立下這6個規矩
現在的爸爸媽媽，都希望給孩子充分的自由，鍛煉他們的獨立能力。但是，一味地縱容，覺得“只要他喜歡就好”、“孩子高興才是最重要的”、“這些規矩長大了孩子自然就懂”……這樣的父母，教育出來的孩子，容易變得自私、沒禮貌，甚至是叛逆。無規矩不成方
2017-05-30 4 -
表揚孩子和鼓勵孩子的區別
我們常常會把“表揚”和“鼓勵”混為一談，認為這二者都是激勵人積極向上不斷前進的精神動力，對孩子的影響都是一樣的。但來自斯坦福大學的測試結果卻告訴我們，表揚與鼓勵的結果竟然大！相！徑！庭！ 斯坦福大學著名發展心理學家卡羅爾·德韋克在過去的
2017-05-30 3 -
培養孩子良好的學習自製力
即將放暑假了，孩子一放假就像個脫韁的野馬，晚上熬夜玩遊戲，早上起不來床，中午吃過飯後就又接著打遊戲，把學習的事完全忘在了一邊。 對於這個現象，寶媽們有什麼好辦法可以讓孩子學會控制好自己的自製力呢？ 自製力是有意識的調節、控制、支配情
2017-05-30 4 -
小米無限流量卡可能被限流！戳痛網蟲淚點
說到無線流量，相信和鋒仔一樣經常出沒在無WIFI環境的親們都深有體會，經常會收到系統發來的流量將用完或已用完的短信提示！那真的是一種累不覺愛的痛！多麼想有遭一日可以不限流量呀！話說，雷軍在5月25日的小米Max2的發佈會上，除了宣佈Max
2017-05-30 8 -
三星S8正式在華首售，你是否會幫襯？
5月25日，Galaxy S8|S8+在三星網上商城和天貓等線上以及全國的三星銷售門店震撼首銷，同時三星Galaxy S8 4G+版也開始全國發售。等了那麼久的三星年度旗艦新機三星S8系列終於來到我們身邊。這次售賣三星推出了多個版本，讓消
2017-05-30 8 -
品牌爭奪戰進入白熱化？齊齊同發新機型！
上周真是個好日子，金立、華為、榮耀、小米和360等廠商發佈了各自的新品，難道大家不約而同都挑好了日子？或是品牌爭奪戰爆發並進入白熱化？NO1：榮耀青春4件套北京發佈5月23日下午15點，榮耀在北京華為會展中心召開了“暢快放肆玩 榮耀暢玩手
2017-05-30 2 -
只走親民價！太子妃版樂視1s實力超群！
最近鋒仔發現了一款樂視百元旗艦機——樂視1s，不僅價格親民，配置和外觀都相當精緻給力，顏控必備，實力黨也別錯過哦！外觀上：樂視1s螢幕整體舊採用ID 2.0（升級版）無邊框設計和一體式航空鋁材金屬機身，表面的噴砂處理細微性較細，整體外觀簡
2017-05-30 6 -
巨屏續航怪獸，小米max2炫酷來襲！
小米最近新品亮點頗多，前有米6開售輪輪秒售罄，現在又攜小米max2酷炫來襲，鋒仔又被這一巨屏小怪獸實力圈粉。首先，小米Max 2搭載驍龍625 八核處理器，內置4GB運行記憶體+64GB/128GB機身記憶體，無論是運行能力，還是海量的機
2017-05-30 3 -
一秒變網紅有什麼難？金立晝夜雙攝滿足你
現如今，顏值當道的世界，拍個照片不美顏都不敢發圈兒？如果你也遇到這樣的尷尬，那麼金立s8，一部價值1399的美攝機，你絕對值得擁有！為什麼這樣說呢？首先：S8前置800萬圖元+後置1600萬圖元，f/1.8大光圈、搭載RWB感測器攝像頭，
2017-05-30 4 -
逆天多功能！這款LG手機哪一點最打動你
最近真的是新機不斷，各種炫酷快要閃瞎鋒仔的眼，但是鋒仔卻依舊對LG V20，情有獨鍾。首先，外觀方面V20 採用了三段式+全金屬設計，擁有黑、銀、粉三種機身顏色，既有少女心爆棚的粉色，也有沉穩大氣上檔次的黑、銀色，基本滿足了不同消費者的配
2017-05-30 2 -
6款美味速食解救你的胃，上班族必看！
你的生活節奏快得像閃電，還經常加班沒時間吃飯？讓速食解救你的胃。如果你認為速食界只有速食麵，那就大錯特錯啦！JOJO姐今天帶你解鎖6款國內外美味速食。 1、三全方便米飯眾多的方便米飯中，三全的牌子最大，好評率也比較高。四種口味（魚香肉絲
2017-05-30 2 -
夏天吃這5款霜淇淋，暫時忘記減肥也值！
吃霜淇淋的季節，來啦！！作為吃冰一族，有沒有一款讓你吃了之後回味無窮再也忘不掉的霜淇淋呢？今天JOJO姐就給大家介紹一款連奧巴馬吃完後都讚不絕口的世界級霜淇淋！它的名字叫“貝賽斯（ Bassetts）”， 創始於1861年 。1972年曾
2017-05-30 3 -
睡前吃這6種食物！失眠肥胖全都遠離你！
要是在睡前要是感到饑餓，可以在睡前為自己準備好食物，這樣就不怕啦。可以讓你的睡眠變得更加香，一夜長夢哦。1、菊花茶菊花茶之所以成為睡前配製茶飲品的首選，主要是因為其柔和的舒眠作用，是凝神靜氣的最佳天然藥方。2、溫牛奶睡前喝杯溫奶有助於睡
2017-05-30 7 -
5種便宜健康的家庭快手早餐，你吃過嗎？
今天聊一聊快手早餐。早餐這件事說小也小，說大也大。對於身在交通堪憂的大城市中的上班族，能夠安心做一頓精緻的早餐可謂是不小的挑戰，更別說還要修圖發朋友圈了。但認真吃早餐這件事也不是無解。除了“早起”這兩個字，還有更實用的解決辦法。快手早餐大
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