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5大最佳產後減肥方法 ， 腰輕鬆瘦下來
絕大多數女人在懷孕期間都會長胖許多，於是產後少不了要為減肥的問題頭痛。 在此所長提醒各位媽媽，（月子期間切忌減肥），哺乳期的媽媽除了飲食應該注意之外，還有很多禁忌，今天所長就碎碎念一下。下面為大家介紹五個產後減肥秘訣，助新媽媽火速瘦身。
2017-06-01 4 -
大熱天真是搞不懂，很多女生戴口罩是為啥
妝姑涼一直有一個疑問，那就是現在大熱天的，為啥還有那麼多女生戴口罩？冬天也就算了，寒風呼嘯怕吹傷皮膚，可是現在這麼熱的天氣，不怕捂著嗎？後來跟同事吐槽了一番， 她滿臉“糙漢子就是糙漢子的”表情看著我，人家妹子戴口罩分別就是有人家的原因的。
2017-06-01 0 -
減肥和減脂的最大區別是？月瘦幾斤才正常
現實中，我們會看到有的朋友分享自己的減肥記錄，比如有的人說一個瘦了3斤，有的說瘦了5斤，還有說瘦了8斤，更有甚者說自己瘦了10斤、20斤等，那麼，一個月瘦幾斤比較正常呢？ 其實，不論減肥期間體重降了多少，這些都不是最重要的，重要的是要身體
2017-06-01 8 -
產後多久可以開始減肥？你該注意這5點！
產後肥胖是很多寶媽十分頭疼的事，因為很多寶媽在產前和產後吃大量補品，致使過多攝入熱量。加之產後不加強運動，腹部肌肉會鬆弛，使脂肪過多地沉積在腹部。也由於女性在懷孕期間體內激素的增加，導致激素分泌的紊亂，新陳代謝減慢，而導致體重增加。最後導
2017-06-01 5 -
這樣吃補鈣餐，難怪寶寶長得比同齡都高！
中國的媽媽裡十個有九個都擔心孩子缺鈣，孩子長不高，其實呀，這都是因為對補鈣的不瞭解。要想讓寶寶“鈣滿分”一點也不難，只需做好這幾點：保證飲奶量，保證補充維D，外加均衡飲食和適當戶外運動。中國人成天把補鈣掛在嘴上，到底鈣有什麼作用呢？鈣能促
2017-06-01 2 -
虛胖就該這樣減，一周速瘦10斤！不反彈
虛胖的人表面看起來並不胖，但是遮掩在衣服下的某個部位卻胖的很大，比如有的人看起來身姿苗條，但是小肚子卻非常大，有的人上下看著挺好，但是腿很粗，這樣的百分之八十是虛胖。那麼，虛胖怎麼減肥呢？ 那麼，虛胖的人都有哪些特徵呢？臉色偏白或帶青，
2017-06-01 6 -
小腿粗的女生千萬別這麼做，危險！
腿粗真是穿什麼都難看！夏天來了，所長又收到很多寶寶們的留言，這麼熱的天，就因為腿粗，在長褲裡腿都悶得通紅了還是不敢穿山性感的小短裙，可怕的是，很多女生都有這些讓腿越來越粗的習慣，今天就來看一看！不重視雙腳冰冷現象 雙腳冰冷是血液迴圈不良的
2017-06-01 8 -
當年的軍訓女神，現在都怎麼樣了
又是一年畢業季，這個時候，很多學校都開始拍畢業照了。不知道大家還記不記，當初因軍訓素顏照走紅的“軍訓女神”，今年也畢業了！這個女生叫蔡卓音，1995年7月21日出生於浙江台州，就讀于浙江大學城市學院財務管理實驗班。看到妹子的軍訓照片，有網
2017-06-01 3 -
男生襯衣後面的這個小環，是幹什麼用的？
不知道大家有沒有發現，男生的襯衫後面都有一個小環。 這個看起來似乎並沒什麼作用的“小環”難道僅僅是為了裝飾嗎？可是沒有這個小環的話，感覺也沒差多少，事實上，這個小環功能超實用的。1，設計目的這個小環的設計的正式起源可以追溯到1960年，那
2017-06-01 2 -
大理石美甲後，大理石唇色又來了！
不知道寶寶們還記不記得去年冬天流行過的大理石美甲，把純色的甲油暈染開來，打造出天然的大理石紋路質感，看起來低調又有氣質的一款美甲！ ☟☟☟ 此外，手機殼、手包、以及耳釘等都流行過這種大理石紋路的元素，大氣簡約又很時尚！來到今年，看來大理石
2017-06-01 4 -
這一波十二星座主題妝容，拿走不謝！
最近國外一個19歲妹子化了十二星座主題妝容，看完之後妝姑涼表示佩服的五體投地！一起來看看你所屬的妝容吧~1，白羊座白羊座有一種讓人看見就覺得開心的感覺，因為總是看起來都是那麼地熱情、陽光、樂觀、堅強。粉白色的短髮，蜜桃色系的眼唇妝容，可愛
2017-06-01 7 -
女生小碎發太多怎麼辦，一個方法搞定！
不知道寶寶們有沒有跟妝姑涼一樣的煩惱，那就是脫髮超級嚴重啊！於是額頭就會有長出很多小碎發，每次剛洗完頭，如果全部往後梳，整個造型就會變得像金毛獅王啊！各種帶電的頭髮耀武揚威地立著，真的超級尷尬啊！這種碎發不但前額有，後頸的部位也有！這些小
2017-06-01 6 -
夏季就得穿棉麻襯衫，舒適涼爽又文藝
看慣了滿大街的吊帶長裙，想換些新花樣？天生活潑好動的你，是否想擺脫長裙的束縛？想穿涼快短袖，奈何又擔心怕曬？沒關係，如果你能總有一款屬於自己的棉麻襯衫，以上問題通通輕鬆解決。首先給寶寶們介紹一下亞麻襯衫，亞麻襯衫不僅穿著舒適，透氣性也是其
2017-06-01 2 -
8款一舉多得的高跟涼鞋，時尚百搭更女人
為什麼每位走向成熟的女性，都想有一雙屬於自己的高跟鞋？如果你僅僅是認為可以增高，那就大錯特錯了。擁有一款適合的高跟鞋，雖然可以彌補身高不足，而身高有優勢的，同樣可以通過高跟鞋來讓自己更加高挑美麗。除了身高，高跟鞋還可以增加自身的魅力，男性
2017-06-01 5 -
不懂穿搭的菇涼千萬不要錯過這些，真的哦
“早知道會這麼累，當初就不下凡了……”各位小仙女們，，還在為找不到合適的仙女衣而發愁麼？還在羡慕別人每天換不同風格的衣服麼？還在糾結夏日該怎樣美美噠搭配麼？不用擔心，接下來就為仙女們推薦幾款仙氣彌漫的連體裙，以及百搭風格的襯衫，一起來看看
2017-06-01 5 -
脆肉鯇魚真的是脆的嗎？
大多數的廣東人都聽過脆肉鯇，廣東周邊的省份甚至會覺得脆肉鯇是一種傳說，真的有脆肉的鯇魚嗎？這是一種什麼滋味啊？當我們沒見過或者少接觸某種事物時，的確會覺得非常神奇，但即便在廣東，品質上乘的脆肉鯇也並不是每個地方都有，雖然售賣這種食材的攤販
2017-06-01 20 -
學會一招，給你清涼一夏！
夏日到了，想不想過一個清涼的夏天呢?吊帶裙是夏日最不可缺的單品了。清涼百搭露鎖骨，還有點小性感,在極簡主義盛行的今天，你的衣櫃怎麼能少得了它呢！小編今天就介紹幾款漂亮的吊帶裙，想要一個清涼的夏天，那就趕快快來看看吧！1、吊帶裙外穿在過去，
2017-06-01 4 -
有了這幾款眼影，夏天不怕不出眾！
炎炎夏季即將來臨，如果你還在這樣一個明媚的季節用暗沉色系的眼影，奪目指數會大打折扣，顏色亮麗的少女色系才是你的不二選擇！清新甜美的眼妝讓你在夏天身著漂亮的裙子時更加出眾，而其中眼影非常重要的部分。讓我們看看有哪些顏色美麗、適合夏季的眼影，
2017-06-01 3 -
夏季防曬“三劍客”，你準備好幾件了？
炎熱的夏季帶著驕陽席捲而來，每天走在馬路上都像烤肉一樣備受煎熬。無時無刻不跟陽光捉迷藏，就怕被它“雨露均沾”，傷害皮膚，細嫩的皮膚變的發紅過敏，甚至被曬傷。防曬，可謂是小仙女們夏天的第一要義了。兵來將擋，水來土掩，如何在烈日炎炎的日子裡躲
2017-06-01 8 -
永不過時的時髦布洛克鞋，帥氣與優雅兼具
始于休閒止於時尚的布洛克將現代女性的獨立自信自由帥氣演繹得淋漓，舒適簡約的唯美設計，總能將帥氣與優雅共同演繹，成就時尚的英倫style，可以勝任都市職業西裝革履的辦公室裝扮，也能搭配休閒t恤和運動褲過個懶洋洋的週末。新款韓版漆皮厚底系帶布
2017-06-01 2
