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幾萬塊減肥反彈20斤，是啥讓她瘦40斤
胖友們想保持一個好心情，有時候就得有個差記性，贅肉？不存在的，胖？我不記得我胖啊！ 假裝遺忘似乎能讓生活輕鬆一點，但脂肪還是那麼多，體重還是那麼大，不解決問題它們永遠都會在！ 體重一路走高，自信持續低迷，170釐米170斤，幾乎讓她放
2017-06-04 8 -
瘦身路太辛苦？因不知道7種加速燃脂食物
那麼辛苦跑步瘦身，跑完不吃一點東西怎麼對得起自己？所以，你是...跑完了吃，吃完了後悔？後悔完了跑，跑完了再吃？ 總是走不出這樣的瘦身怪圈？但是……誰說吃一定是減肥的天敵呢？吃對食物，不胖反瘦！這些食物最能説明我們加速燃脂天天運動瘦身，跟
2017-06-04 4 -
吃葡萄乾前要不要洗？真相在這裡！
葡萄乾酸酸甜甜的，經常被用來當零嘴，抓一大把放在嘴裡嚼，別提多過癮了。那麼問題就來了：吃葡萄乾前，到底需不需要洗呢？正確答案是：洗洗更健康，可能有人要吐槽了，這麼一粒粒的怎麼洗，今天抱抱熊就支招 。第一招：用開水來清洗，先燒開一小鍋水，把
2017-06-04 7 -
坐馬桶排便難？這個小玩意讓馬桶秒變蹲廁
天氣的炎熱加劇了很多人便秘的問題，再加上家中安裝的是馬桶，想要暢快的一瀉千里簡直就是做夢都想實現，便秘不僅產生痘痘問題，對腸胃也非常不好，讓人很困擾。從生理結構上來看，蹲廁更符合人體生理使排便更順暢。因為人在下蹲時，腹部受到的壓力比坐著要
2017-06-04 14 -
煮湯、煮粥總溢鍋？精明煮婦都愛這麼做！
煮湯煮粥，又不想時刻看著，玩會手機就會遇到溢鍋現象，溢鍋不僅會直接斷掉灶氣，還會把灶台弄的很髒，打開鍋蓋也只能緩一時之急，怎麼辦？小妙招來幫你。1、扔鍋蓋，防木鏟溢鍋的現象都是中間的泡泡太多而逐步向周圍擴散的，泡泡只要接觸到鍋邊（物體）就
2017-06-04 10 -
警惕！買醬油前看看瓶子上有沒有這幾個字
你的孩子會打醬油了嗎？這本來是一句調侃，但其實有可能連你這個成年人都不會打醬油，因為買醬油也是有講究的，不能只看哪個口味兒好，今天抱抱熊就給大家說說這裡邊的門道。市場上的醬油種類真的是五花八門，買醬油第一看就是氨基酸態氮含量，這個越高說明
2017-06-04 6 -
夏天不要亂喝綠豆湯，特別是這三類人！
隨著氣溫逐步上升，很多家庭都喜歡煮綠豆湯，讓全家大小都喝上一碗，綠豆本身就有清熱利尿的功效，一碗綠豆湯里加上百合、枸杞，又補身又消暑，所有大家都愛喝。但是你知道嗎？熬制一碗小小的綠豆湯可以有講究的，稍不注意，這味補藥小心變毒藥，那就得不償
2017-06-04 2 -
晨起吃一物！脂肪一整天都在燃燒
我們都知道減肥瘦身“七分吃，三分練”。一日之計在於晨。優質的早餐之選，不僅能夠滿足一天的營養需求，還能幫助脂肪燃燒、瘦身健美。邁開腿固然重要，但是，不當的鍛煉不僅適得其反，還容易受傷。“七分吃”，即是有選擇地吃。挑選精細、幫助你快速燃脂的
2017-06-04 4 -
追女生！送花太過時，不如每天送這！
每天還在思索著如何討女孩子歡心嗎？還在為追女生而頭痛不已、悶悶不樂嗎？送鮮花可能是男生首先想到的追女生方式吧，但是太老套，太過時啦！如今追女生就得從俘獲女神的胃開始！因為現在的女生有哪個不是吃貨呢？10有9都是吃貨吧！若是能每天送上一款不
2017-06-04 4 -
趕走壞情緒！吃這幾種食物會讓人開心
心情如同天氣有晴也有陰，不好的情緒影響一天的工作和學習，儘快趕走壞情緒才能讓一天元氣滿滿，很多人都會通過吃這個方法讓自己開心起來，哪些食物會讓人開心呢？試一試這些食物：香蕉香蕉含有的植物堿，維生素b6,等，這些都可説明大腦製造血清素，從而
2017-06-04 2 -
吃貨集中營，唯有愛與美食不可辜負
古人雲：“民以食為天，食以民為先”。而到今日，國內的飲食經濟已經佔據著人均消費的重要部分，而對於美食的追求，有人也是近乎狂熱，用近兩年流行的網路詞彙名為：“吃貨”。這樣的一個群體有的把吃供為信仰，有的堪稱為藝術，而秉持著“唯有愛與美食不可
2017-06-04 5 -
泡面這麼吃才過癮，看的我不爭氣的餓了！
泡面是很多人再熟悉的產品了，但是泡面的吃法也很有講究的，泡面本無價，加料需謹慎。一碗泡面加對佐料那就是人間美味了，來一晚，瞬間幸福感滿格。今天小編就跟大家介紹幾款理想的泡面搭檔，讓我們一起來享受人間美味吧！1、泡面加豬肉脯：泡面怎麼能少了
2017-06-04 1 -
白米飯已乏味，不妨試試煲仔飯！
吃了那麼多年的白米飯，難道你就不想學點新做法嗎？煲仔飯是廣東經典美食，好吃還易學，趕緊來看看怎麼做吧！首先把砂鍋底抹一層油，洗乾淨後的米飯倒進鍋裡，蒸到七分熟；臘肉、胡蘿蔔、土豆切成片，一起放進鍋裡翻炒，倒入兩勺老抽、適量鹽、雞精。將炒好
2017-06-04 2 -
不舔蓋也能吃淨蓋上優酪乳的小絕招，學著點
喜歡優酪乳的愛好者都知道，打開優酪乳時，面對那優酪乳蓋上厚厚、白花花的一層，你是否有一種不舔乾淨誓不甘休的壯志情懷？有一種不舔乾淨就是浪費的想法？有一種舔淨才是喝完整杯優酪乳的自豪感？優酪乳在運輸過程中，因為優酪乳質地較稠、流動性強，所以
2017-06-04 8 -
吃貨們值得掌握的拍食物小技巧
對於一名標準的吃貨來說，不僅要會吃食物，會拍食物也很重要哦。那麼拍照技巧又有哪些需要注意的呢？1、背景：最好是背景與食物的顏色產生對比。2、近景：可以展示食物更精細的部分，讓其更有趣，耐人尋味。3、切開：食物內在的紋理和顏色有時可能會更吸
2017-06-04 4 -
為什麼會有大胃王這種設定存在？
有那麼一些大胃王既可以吃得很多，而且又不會長胖，是在讓人羡慕不已，同時又很疑惑為什麼她們的胃會那麼大？日本著名的大胃王木下佑香，曾經在直播過程中去醫院檢查，結果顯示，她進食後的胃部是之前的66倍大，以至於胃侵佔其他臟器的空間。大胃王天賦其
2017-06-04 13 -
剩菜剩飯吃多了容易得癌？那麼更要注意了
最近，有一則新聞報導一位元14歲女孩一直高燒不退，有陣陣腹疼，輾轉多家醫院，才被查出流行性出血熱，搶救半個月，目前還在醫院治療，仍未脫險。醫生推斷，女孩家中貧困，常吃剩菜，可能剩菜被老鼠爬過、咬過，女孩吃下後才發病。剩菜能不能吃是個恒遠討
2017-06-04 4 -
天氣太熱沒胃口？我這條命是零食給的
炎炎夏日已到，是不是越來越不想動呢？是不是一頓飯一身汗呢？是不是越來越沒有食欲呢？對以前恨不得大快朵頤的飯菜興趣缺缺，只想吃一些清淡爽口的蔬菜水果，有的妹子甚至只想喝水什麼都不想吃。那麼，怎麼來克服夏日胃口不好出現的這些症狀呢？小編在這裡
2017-06-04 3 -
屬於你的露膚法則！這樣穿性感滿分
熱氣彌漫的夏日必然要靠露膚裝點醒你沉睡的時尚氣場，適當的露膚更能體現你獨立性感的一面，露出來的那一片皮膚就代表著你的摩登精神。但是穿搭必然少不了小心機，露膚露的要精巧，才能擺脫“汙”感，給人眼前一亮的感覺。＝肩線&鎖骨：夏天凹造型，全靠小
2017-06-04 3 -
肉絲炒洋蔥小妙招，洋蔥脆嫩，肉絲入味！
洋蔥可以降血壓，不論是素炒還是葷炒，微甜脆嫩的口感和濃郁的味道也讓人心生喜歡。我家喜歡用肉絲炒洋蔥，不管是豬肉絲還是牛肉絲，炒法基本一樣，只是牛肉絲炒的時候會放一些黑胡椒粉或者胡椒醬，那味道會更加濃郁。今兒個我就來個最普通的豬肉絲炒洋蔥絲
2017-06-04 1
