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飲食管控，合理膳食
現存最早的醫學典籍《黃帝內經》中有多篇章節都談到肥胖問題。如《素問·通評虛實論》談到："肥胖黃人，膏梁之話也。"《靈樞·逆順肥瘦篇》亦雲："肥人也……其為人也。貪於取與"，並對肥胖的表現作了詳細的描述，那麼在中醫看來肥胖的原因是什麼呢?中
2017-06-07 6 -
喝不完的豆漿用來做菜，竟然這麼好吃！
對於中國人而言說起最接地氣的飲品莫過於豆漿了每天早上來一杯細膩爽口營養豐富但是豆漿榨多了常常喝不完就倒掉了你一定沒想到的豆漿還可以這麼吃豆漿蛋松用料：豆漿 500ml、水澱粉50ml、蛋清3只、芥藍 30g、鹽 5g、油30ml、幹蝦仁5
2017-06-07 1 -
助攻顏值，這一刻閃亮你的美
現如今，框架眼鏡已經不是主流趨勢了，轉而代之的隱形、美瞳越來越流行，無論再好看的框架，架在鼻樑上總覺得遮住了自己燦若星辰的明眸。因此，不管是居家旅行還是拍照賣萌耍酷，美瞳或者是隱形都成了各位小仙女、小仙男們的日常必備品。不論是明星還是普通
2017-06-07 5 -
炎炎夏日手腳冰涼現在開始喝它還不算遲。
有句俗語是這麼說的：冬吃蘿蔔，夏吃薑。從現在開始到三伏天前的一段時間，是喝 薑棗茶 最好的時機。人經過一個冬天、一個春天，體內積聚的病氣會比較多。夏天炎熱，人體腠理（皮膚肌肉紋理）是開放的，體內陽氣空虛。此時喝一杯薑棗茶，既能補體內陽氣之
2017-06-07 4 -
缺鈣嗎，親？四種補鈣美食竟沒人知道！
黑米黑豆漿 難度：切墩(初級)時間：10-30分鐘主料黑豆1/2杯黑米2湯匙水1500毫升紅糖或蜂蜜適量1. 黑豆用水浸泡過夜，第二天早上再清洗一遍。黑米清洗一下。2. 在豆漿機內放1500毫升水，然後將黑豆和黑米一起倒進鍋內，插上電源
2017-06-07 2 -
有了這兩樣東西，給你一個乾淨整潔的家
我們想像中的家應該是窗明几淨、家裡擺設井井有條、乾淨整潔的樣子。這樣給人一種家居很有檔次、主人很有品位的，自己看著也心情愉悅。當清晨第一縷陽光穿過陽臺，玻璃杯沸騰的清水，可以從布藝的藍色沙發，端到別具風情的飄窗，或臨窗看一看繁華街市，或小
2017-06-07 8 -
鳳梨是鳳梨，那櫻桃到底是不是車厘子？
鳳梨是鳳梨，士多啤梨是草莓，那車厘子和櫻桃到底是不是一種東西呢？【櫻桃和車厘子，其實還不太一樣】水果的俗名向來是比較混亂的，比如我們常吃的鳳梨，因為臺灣地區管它叫鳳梨，很多果商就以自己販賣的是“鳳梨”為噱頭拉高價格，其實，中國植物志上一句
2017-06-07 3 -
聚會怎麼玩？用麻將來消磨呀
炎熱的夏季最好的休閒聚會方式就邀幾個好友宅在家，吹著空調，玩玩牌，打打麻將，追個劇。撲克、麻將可以作為賭具，但它們也可以作為人們娛樂，消遣的工具。人們在工作學習之餘或節假日裡，坐下來打打撲克、玩玩麻將，鬆馳一下緊張的神經和疲勞的肌肉，對於
2017-06-07 3 -
蝦越大越好嗎？專家教你挑出好蝦！
【蝦不要買太大的】“剝蝦太麻煩，體積大一點的蝦肉更多，性價比更高。”這似乎是很多人的心聲，但其實，蝦並不是越大越好。買蝦最主要的指標就是新鮮，不過除了新鮮，也要關注一下它的大小。野生蝦所處的水生長環境可能受到污染，蝦生長時間越長，蝦體內的
2017-06-07 9 -
做到這四點，讓減肥變得更有成效！
減肥這兩個字是很多妹紙的口頭禪，隨時都掛在嘴邊。可結果就是一直都在說，卻沒有看到減肥的效果。其實並不是我們減肥的決心不夠，而是我們有一些必要的技巧沒有掌握，做到下面這四點，可以讓你的減肥達到事半功倍的效果。（1）學會管理自己的時間我們很多
2017-06-07 10 -
生活其實很簡單，家用必備小能手！
家居清潔是最讓人心煩的事之一，不是費了半天勁還清理不乾淨就是化學品損壞了家居產品。不過，如果學會合理利用身邊的日用品清潔家居，會收到事半功倍的效果。日常生活中，每天都會用到一些化學產品，特別是一些清潔用品。一些簡單的清潔小技巧，教你如何給
2017-06-07 6 -
炎炎夏日不能缺少的補水美食
對於每一位小夥伴而言，夏日都是一個需要注重防曬和補水的主要季節。而小編發現很多小夥伴大多數時間會關心防曬，卻忽略了更為重要的補水。 另外，補水不僅僅是為了我們的肌膚水潤，拉高顏值，更是為了增強肌膚的活性，確保肌膚健康，也只有在這種前提下
2017-06-07 5 -
孕媽出行要當心，尤其是濕滑下雨天！
懷了寶寶之後，孕媽的一舉一動都要小心萬分。最怕的就是路上濕滑，這一趕上颳風下雨，孕媽們可就愁壞了。對於孕媽來說，下雨天出行是個大麻煩，特別是上班族准媽媽們。所以孕媽們必須要知道，在下雨天怎麼樣做到安全出行。▼出門前請備好雨具正所謂未雨綢繆
2017-06-07 2 -
斷奶後，如何讓寶寶接受配方奶粉餵養？
隨著寶寶越長越大，媽媽的奶也是越來越少，但是寶寶不吃奶粉怎麼辦?寶寶不吃奶粉是讓許多媽媽頭痛的問題，別著急，今天奶粉君就來給媽媽們解答一下這個問題，媽媽們快來圍觀！▼想讓寶寶順利接受配方奶粉餵養?媽媽在斷母乳前，就要先把這幾樣工作做好了：
2017-06-07 2 -
日本高顏值糖果大盤點，每一種都是誘惑
小編相信高顏值的實力派美味零食一定是這個時代受歡迎的特色味道，即便是一顆小小的糖果只要夠靚麗，一樣受到全球吃貨的追捧。那麼，在小夥伴們的吃貨生活中，都有哪些可愛喜人的高顏值的糖果呢？ 今天，小編就與小夥伴們一起分享幾款適合用來約會，且
2017-06-07 6 -
寶寶喝奶粉越喝越瘦？或許因為這六點！
乍一看母乳餵養似乎比沖奶奶粉麻煩，媽媽要多吃，要頻繁地讓寶寶吸吮，還要忍受漲奶和乳頭破損的痛苦，而給娃沖奶似乎就方便多了。事實上，人工餵養並不是一件簡單的事情，沖調的濃度、沖調的水質、水溫等，樣樣都有要求，稍有不慎寶寶的健康就會打折。如何
2017-06-07 8 -
新娘美甲注意事項 調理指甲狀況是關鍵
作為婚禮女主角,每個細節度應該要力求完美,怎麼能讓婚禮出現一絲遺憾呢。因而一雙漂亮的指甲也是很重要的，那麼新娘在美甲的時候應該注意哪些問題呢?下面就來看看具體的新娘美甲注意事項吧。一、調理指甲狀況指甲是最能體現人體健康狀態的。很多人相信都
2017-06-07 7 -
這些極具創意的棒棒糖，你都吃過了沒
美國的“星球”棒棒糖誕生之後，小夥伴們是否感覺，棒棒糖的逼格領域直接提升了不止一個檔次呢？但是我們是否知道，這種勢頭一直未曾停止，如今全球已經充斥了無數獨具創意的棒棒糖美味了！ 棒棒糖作為一款經典的休閒零食，既美味又獨具品格。隨著時代
2017-06-07 4 -
孕媽不想剖腹產，那你得滿足這些條件！
很多媽媽都覺得還是順產好，如今也越來越多的媽媽選擇順產，但是是否能夠順產還是和孕媽的身體條件相關聯的。想要避免剖腹產也不是難事，孕媽們可以通過這些小事來增加順產幾率，一起來看看吧~！▼科學的生活作息習慣1、科學控制體重肥胖的孕媽們剖腹的幾
2017-06-07 4 -
寶寶的奶粉，不要換太勤！
寶寶剛出生的時候要特別注意餵養奶粉，各項巨細要拿捏得准一些，下面奶粉君來帶領媽媽們瞭解一下關於寶寶吃奶粉的一些問題，媽媽們快來學習一下吧！一、奶粉，不要換太勤時常有媽媽因為看到孩子不長或者是大便發綠或者上火等就變換奶粉，殊不知變換奶粉會給
2017-06-07 4
