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夏日喝水講究多，這些你都知道嗎？
又到了炎炎夏日，身體消耗的水分也變得更多，多多補充水分變得更為重要，也更為健康。但就怕喝涼水了拉肚子，喝生水了上醫院，喝涼白開味兒的不行！要知道一般環境下，人體每天需要8杯水，而夏季我們的排汗量增加，會需要攝入更多的水分，那麼喝水又有什麼
2017-06-09 2 -
上班總犯困？不想被炒就看看這個！
上班犯困是我們上班族常犯的一個問題，有的時候我們會因為上班犯困耽誤工作進度，嚴重時還會被領導批評，因此如何解決上班犯困成為所有上班族頭痛的問題之一。升職加薪，出任CEO,迎娶白富美，似乎因為腎疲憊讓我們離人生巔峰越來越遠！其實想要解決這種
2017-06-09 3 -
開放式廚房做好這幾點，輕鬆解決油煙問題
在如今這個寸金寸土的年代，很多人的房子都是小戶型的，小戶型的廚房都會十分狹窄，所以選擇開放式的會更好，不僅能節省空間，增大小戶型的空間，平時烹飪還能方便家人之間的交談。但是選擇開放式的廚房，也要面臨著很多問題，例如，中國烹飪大多是爆炒模式
2017-06-09 8 -
搬進160平大房子，我卻懷念90平小房
都說空間大了好，但是我卻是開始懷念了曾經的小房子，雖然家人都特別喜歡這個160米的大房子，我卻是一點都高興不起來。剛剛開始的時候，覺得搬進去了大房子之後就不會顯的那麼擁擠了，一大家子也可以好好的生活在一起。面對嶄新的傢俱和嶄新的家，我們都
2017-06-09 2 -
我的亂七八糟房間，這是要搞事情啊
身為一個炒雞臭美的妹紙，什麼心水小物沒有，首飾，頭飾，化妝品，經常丟得到處都是，太陽打西邊的好心情去收拾得整整齊齊，沒兩天又像經歷過戰亂一樣，被麻麻念叨的時候真是巨尷尬。逛街的時候永遠都覺得自己什麼都缺，不知不覺就堆積了好多心水小物件，放
2017-06-09 1 -
擺脫小肚腩，一起招腰過市
A4腰是女生之間追求的減肥目標。A4腰的實現並不僅是對於體重的控制，更是對身體肌肉的高要求。春天不減肥，夏天徒傷悲。現在正是這個秀小蠻腰秀大長腿的季節，有好身材就要自信的秀出來。現在開始努力塑造體形也是不晚的！肚子上有小肚腩的妹子們，行動
2017-06-09 6 -
看著家裡兩個男人搶著搞衛生，幸福感滿滿
以前搞衛生都是我一個人在家裡面使勁的洗洗刷刷，家裡面的兩個男人就看著我幹，一點忙都不會幫，特別是老公，每次有事情需要你幫忙的時候，他就會一直嘀咕。每天早上起來就要開始做一家人的早餐，送完孩子上學之後，還要順路買菜，回到家就要開始搞衛生，所
2017-06-09 4 -
暖心便當盒，做個有腔調的吃貨
現如今，便當盒不僅是生活必需品，更是一種時尚潮流。畢竟在外人面前，拿出高逼格的便當盒，也是相當拉風的！最重要的是，一個有腔調的便當盒，已經遠超越了它本身的價值，它可以為食物增色，尤其是在這種吃嘛嘛不香的氣候裡，美食配上美器，很難讓人不為之
2017-06-09 1 -
冰箱經常清洗還有異味？放點它輕鬆去味
冰箱如今儼然成為每個家裡必備的電器之一，但是幾乎每個家庭的冰箱都會存在這樣的問題，感覺即使再大的冰箱都裝不完自己買的東西，還有就是經常清洗卻仍有異味。冰箱用過一段時間後為什麼會產生異味？因為冰箱是較為封閉的不擁有通風換氣的性能，而且主要的
2017-06-09 7 -
夏天的雨落在古詩詞裡，驚豔了整個流年！
夏天的雨，不似春雨的嬌羞溫柔，不似秋雨的慷慨淒苦，它來則興致勃勃、氣勢滂沱，去則心滿意足、豔陽高照。喜歡夏天的雨，喜歡它的瀟灑與隨意。喜歡夏天的雨，喜歡它留下的最為清涼的氣息。《西江月·夜行黃沙道中》【宋】辛棄疾明月別枝驚鵲，清風半夜鳴蟬
2017-06-09 10 -
有這些神器在手，還怕搞不定廚房？
廚藝新手總是在廚房裡手忙腳亂，在廚房裡搗鼓了半天才能做出一兩道菜來，還把廚房弄得亂七八糟，說起來都是淚。經驗不足，工具來補嘛，照樣能穩住陣腳，成為廚房的扛把子。挑選好正確的工具，事半功倍，給自己一個愛上廚房的理由。廚房必備之油煙機油煙機可
2017-06-09 1 -
不必吃土，適合學生党的健身指南
學生時代，往往都是最滋潤的時候，因為那個時候沒有煩惱，小編為此也甚是懷念。學生的你，有著一顆愛美的心，卻沒有錢怎麼辦？難道要舍去生活費，接下來的日子自己去吃土？好啦，不必哭窮，也不必吃土，想要瘦身沒有這麼困難，看看這些白菜又實用的瘦身器具
2017-06-09 9 -
洗碗姿勢不對，小心吃你一嘴細菌
曾有實驗發現，在裝水的碗中各放入1-5克肉、魚、米飯、蔬菜，室溫環境下放置10小時，碗內葡萄球菌、大腸桿菌數目居然自然增加上萬倍！一旦碗盤上附著差不多數量的病菌，就算用海綿加洗滌劑清洗，碗碟上還是會有一定數量的殘留病菌。再也不要把碗長時間
2017-06-09 6 -
洗臉時水里加點這個，效果更好
洗臉是每天都在做的事，怎麼把皮膚洗得更加白嫩有彈性呢？你可以試試在單調的洗臉水中加入這些~米醋米醋能改變皮膚的酸鹼度，可以用來軟化皮膚的角質層，抑制細菌滋生，使毛孔通暢，減少感染性皮膚病的發生。長期使用可增加皮膚細胞的水分和營養，恢復皮膚
2017-06-09 5 -
石者，隱逸也
賞石，是文人精神以及文人風氣的代表之一，《論語》曰：智者樂水，仁者樂山，山水是一種訊號，自古以來，文人投身于自然山水之中，歌以詠志，石中見性。“天衣食，人生之所資；山水，性兮之所適”寄情于一方山水，寄情於一方案供清奇，其中山水自然與文人之
2017-06-09 7 -
夏天到了，送你一個關於空調的大招
炎熱的夏天來了，很多地方氣溫越來越高，怕熱的小夥伴們已經開始使用空調了。但是，享受涼爽的同時，蹭蹭蹭往上漲的電費也讓大傢伙心裡滴血。 空調遙控板上的這個標誌，不知大家是否有留意過？ 這個是今天“大招”的關鍵所在。 夏天，只要把空調模式從“
2017-06-09 5 -
不去醫院，自己來做一次體檢吧
1肺功能檢查1、憋氣能憋氣50秒鐘最理想（50歲為30秒、60歲為25秒），如果少於10秒，說明肺功能很差。2、吹氣深吸一口氣，然後猛吹氣，能在3秒內吹完則肺功能正常(50歲為4秒，60歲為5秒）。中老年人吹氣時間超過6秒，預示肺功能下降
2017-06-09 5 -
夏日騎行秘笈，讓你勇鬥驕陽！
炎炎夏日，一個又一個的大晴天，雖然免去了雨水的苦惱卻又帶來了酷熱和曬黑的麻煩。如果你不懼驕陽喜歡用汗水澆灌馬路，那麼這篇小貼士，你值得一看。1.學會保護你的皮膚夏天騎行，你的皮膚將要面對烈日、摩擦、細菌的多重考驗。那麼就要更加注意對自己皮
2017-06-09 2 -
想健身卻望而卻步？這些在家裡也能健身！
健身時代已經來臨，還在傻傻的散步跑圈晃呼啦圈？這樣你就out了。光是單純的去健身房跑跑步機就已經不足達到目標，散步跑圈怎麼能滿足你減肥、塑形、增肌的偉大目標呢？但更為現實的問題是，大部分想要健身的上班族或者已經成家的人們想要去健身房的時間
2017-06-09 9 -
肥肉都甩開，肌肉秀起來
我知道你擁有熱血和青春，也曾夢想擁有強健的體魄和迷人的腹肌。但現實總是骨感又可憐，酷愛腹肌男身材的你往往只是一個肉感十足的妹子或是虛胖壯漢。然而生活總是告訴我們，別氣餒，因為沒有最胖只有更胖！妄想在不羈的大千世界討一個說法，例如你必須改變
2017-06-09 1
