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失去喵喵錘的雷神托爾會怎麼樣呢？
之前有人在蛇隊這個設定出現的時候問過“雷神跑哪去了？他一錘子呼風喚雨的，九頭蛇人再多也應該打不過神才對”。其實，全新全異漫威宇宙中的雷神不但已經不再干預地球的事務，甚至連錘子都沒了。這是怎麼回事?容我慢慢來說。失去神力：2014年的漫威
2017-06-09 0 -
3種公認的瘦身粗糧，連吃半月身輕如燕
現在人們瘦身喜歡吃粗糧，不過吃粗糧的確可以瘦身，而且對身體也很好：1.不容易餓；2.吃入的熱量少；3.吸油脂；4.富含營養，健康瘦身；5.不會腹瀉又可治便秘。減肥期間推薦的粗糧1.燕麥燕麥中含有的可溶性纖維是白米的10倍以上，可溶性纖維的
2017-06-09 6 -
國家只認證1種減肥藥，但你要知道這些！
聽說現在的小姐姐願望基本就是這三樣？☞減肥☜ ☞發財☜ ☞ 泡小鮮肉 ☜ 可是，發財和泡小鮮肉都是可遇不可求的事（不要氣餒，還是有可能的，嘻嘻），但是減肥可是100%掌握在自己手裡的。對於一心想減肥的蜜妞兒，減肥藥的誘惑力真的實在是太大
2017-06-09 11 -
用這方法減肥的人都瘦下來了，你有在做嗎
減肥雖然不易，但用對方法的話瘦下來是一天天的事，來看看alice給你推薦什麼妙招吧~01| 醒後在床上做伸展運動 |睡醒後請不要急於起身，不妨進行一些床上伸展運動如翻身平躺，雙手合十向上伸展，雙腳盡可能地向下伸，以及俯臥在床上，用雙手撐
2017-06-09 6 -
最適合做壁紙的照片，你手機裡有嗎？
手機的壁紙圖片，每個人都設置的不同。有人喜歡動漫風格，有人喜歡風景寫實，也有人喜歡用人像照片，儘管如此不同，卻還是有相似之處。比如，圖片的美感，或者說是高清度。如果恰巧有一天，你遇到的人和你用著同一張的壁紙桌面，說不定會有相同的愛好和想法
2017-06-09 3 -
微胖界的拍照攻略，不止想瘦一點點
夏天一來臨，所有的人都紛紛脫下厚重的衣物，都換上了清涼的打扮。什麼胳膊粗腿粗的同學，怎麼遮都遮不住了，這些缺點一眼就能看見。尤其是拍照的時候，腦子裡幻想的自己跟照片裡的自己，真的不止是差一點點呀。雖然現在修圖的方法越來越多，但是技術杠杠的
2017-06-09 3 -
如何正確的理解 ISO、快門、光圈？
新手拍攝不是件簡單的事，每次看到好的場景，第一反應就是拿起手中的相機，可是卻不會快速反應到需要多大是光圈，感光度多少，快門速度應該調多大。拍攝出第一張照片的時候，發現很暗，那怎麼辦？關於ISO，感光度越高，照片就會出現一些噪點和顆粒，圖片
2017-06-09 4 -
小麥是常見的，但你對小麥又有多瞭解呢？
小麥除了能做麵食，還能做這些可口的美食小麥為禾本科植物，是世界上分佈最廣泛的糧食作物，小麥是我國北方人民的主食，自古就是滋養人體的重要食物。小麥營養價值很高，小麥的主要成分是碳水化合物、澱粉、蛋白質、氨基酸(而筋)和B族維生素，它的營養
2017-06-09 9 -
手機攝影入門有哪些需要注意的呢？
現在的生活中經常用到的是手機，幾乎人手一部，時刻準備拍拍拍。無論是在吃飯的場合，還是出門旅行，都需要記錄自己一天的生活。圖片拍的可以不完美，但是會有很多的共鳴。構圖簡單，很多時候畫面需要做減法。 通常簡單的構圖容易讓人產生共鳴。常用的方法
2017-06-09 2 -
豆瓣女神連護膚都喜歡小眾路數！
每天早晚洗臉後的護膚保養是我這3年來堅持最久的一件事，簡直是一項神聖不可侵犯的儀式，心裡還會不停的祈禱：十年後我依然滿臉膠原蛋白！事實證明，祈禱沒用，即使塗八層的護膚品效果依然甚微，眼下的細紋大笑的法令紋越發明顯，怎麼辦？我不管我就要做小
2017-06-09 7 -
對飆Airpods，三星分體耳機評測
蘋果的無線耳機Airpods問世之初，就遭受了外界無盡的吐槽。很多人認為Airpods耳機就如同剪掉了線纜的Earpods，戴在耳朵上讓人感覺非常奇怪。同時，Airpods的佩戴穩定性也令人懷疑。有人調侃說，以後專門在馬路上撿蘋果耳機就
2017-06-09 1 -
用彩色系休閒鞋和夏天說hi
曾幾何時，腳上沒有一雙小白鞋，都不好意思說自己是時尚達人。而現在，沒有一雙彩色運動鞋，你都不好意思出門。沒錯，彩色運動鞋已經成為了時尚達人們的新寵，彩色運動鞋逐漸替代了清一色的小白鞋，因為它不僅比小白鞋來得活潑，還和夏天更配哦！|||粉色
2017-06-09 2 -
減肥期怎麼吃？選擇這些低脂食物！
大部分減肥者都有過不愉快的體驗肉肉沒掉，精神不好感覺身體和靈魂一起被掏空減肥期到底應該怎麼吃？先說幾條基本原則：1、一日三餐，餐餐都要吃主食。2、每天攝入的總肉量大約一個巴掌大小，綠葉蔬菜先吃多吃。3、每餐吃飽不吃撐，晚飯最好7、8分飽即
2017-06-09 10 -
4個鍛煉肩部動作，告別“含胸駝背”!
肩部，是撐起型體的關鍵很多人含胸駝背與肩部有很大關係因此在鍛煉中把練肩加入計畫是一個很不錯的選擇對整個形體的塑造有很大好處我建議你在休息日後的第一天就鍛煉肩部。我通常每五天鍛煉一次最重要的肌肉群，然後再分七天做孤立練習，這意味著，肩部能夠
2017-06-09 9 -
最有效的虐腿運動，針對腰腹肥胖大腿粗！
下半身贅肉多？腰腹肥胖，大腿粗怎麼辦？你需要多運動，尤其是做一些阻力訓練增加肌肉含量，肌肉可以提高基礎代謝還可以消耗熱量！都看好了，下面要教你最有效的虐腿運動啦！六個完美瘦腿動作，每個做5組，每組20個，100個一個都不能少啊...想要修
2017-06-09 7 -
增肌技巧：練重不練多，妥善安排有氧！
你在增肌的路上屢屢碰壁？如何能使你在確保肌肉增長的前提下有效地減少體脂？你最好能嚴格按下列秘訣做：1、妥善安排有氧訓練▼減脂靠有氧，體形靠力量，所以有氧訓練要做，但練得太多則會影響肌肉增長和新陳代謝，所以建議每週只作三次有氧訓練，把你的力
2017-06-09 2 -
自重健身訓練，從易到難學會了就是大神！
提到健身，你的腦海裡會先浮現健身房裡的那些大型器械嗎？打破這種思維，無需器械，用自己的身體來成就最強的自己。徒手健身又稱自重健身，自重健身顧名思義也就是利用自身重力去進行訓練。自重訓練也是一種很棒的健身方式。相比於器材訓練的好處就是他可以
2017-06-09 5 -
外行減體重，內行減體脂！如何降體脂率？
減肥不是減重，而是減脂，把體內多餘脂肪減掉。你是不是也看過太多減脂的方法論，卻依然很難堅持下去？我們所羡慕的明星好身材據說平均體脂率都低於10%降低體脂才是真正好身材的需求“外行減體重，內行減體脂”一般來說，腹部肌肉一直隱藏在你的厚厚脂肪
2017-06-09 4 -
如何做到減脂最大化，肌肉減少最小化？
減脂的過程要慢，遵循循序漸進的過程不要期望一天、兩天、一個月、兩個月就把身上多餘的脂肪減掉，如果你這麼想會很容易一開始就做非常多的訓練，或者減少食物的攝入。一但你這樣做，會很容易快速減去體重，但實際上消耗的就是你的肌肉。肌肉的好處：肌肉是
2017-06-09 1 -
防曬的套路太多，但其實這樣搭配最保險！
夏日來臨，在烈日的照射下肯定少不了防曬。很多女生會在防曬霜和防曬噴霧之間猶豫不決。那到底哪個更好呢？防曬霜護膚成分多，保濕滋潤性好。而噴霧的優勢在於清爽，抗汗抗水性好，方便，但只有防曬功能，抹後容易乾燥。最好的方法是兩者配合著使用，防曬霜
2017-06-09 2
