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MAF180訓練法，助你擁有好身材！
隨著跑步熱度的不斷提升，公園裡、體育場、公路上，隨處可見跑步愛好者的身影。在跑步大軍中，有很大一部分人開始跑步的原因是減肥。很多跑者都知道，長距離慢跑（LSD）有助於消耗脂肪，可以有效的起到減肥的作用。但是，跑量過高也有可能引發傷病，比如
2017-06-19 7 -
不同年齡段的骨質決定了跑步方式的不同！
人體的骨骼是伴隨年齡不斷生長和變化的，人類可以根據骨骼來判斷一個人的年齡，那是因為人體的骨骺閉合情況會隨著年齡變化而變化。在骨骺閉合前這段時期中，可以通過體育鍛煉來增加骨密度，預防骨質疏鬆等。而在骨骺閉合後，情況又會有所不同。那麼，問題來
2017-06-19 5 -
跑步 找對發力點至關重要！
長跑運動員的日常除了跑步訓練外，還有交叉訓練和力量訓練。可能很多外行不理解，跑步為什麼要練力量呢？進行力量訓練可以減脂瘦身，還可以提高PB！要知道跑步技巧的奧秘無處不在。肌肉是運動員的引擎，可以收縮和伸展，而跑步則需要靠肌肉的牽引才能發力
2017-06-19 6 -
來自加州的清流，再度聯手 PUMA！
Pink Dolphin x PUMA 2017 夏季聯名系列來自美國西岸的街頭品牌 Pink Dolphin 在這個夏季帶來了與 PUMA 的第三個聯名企劃，此次涉及的鞋款為 PUMA Suede V2。雙方選擇經典鞋款 Suede 為
2017-06-19 10 -
簡評 Soldier XI 王者之靴
Soldier XI不僅要綁緊你的腳，還要拴住你的心！本賽季NBA的比賽已經拉下大幕，LeBron James照例在季後賽中上腳了他的Soldier系列鞋款Nike Zoom LeBron Soldier XI。在上一代大獲成功的背景下，
2017-06-19 5 -
曾經的老派街王，現如今還有多少人記得？
街牌中的GUCCI，90年的COOGI地位就是如此之高？！如果你迷戀過90黃金年代的Hip-Hop文化，那麼一定知道這個以彩色擰花大毛衣出名的街頭品牌COOGI。蟄伏已久的GOOGI在前一陣和PUMA來了一次聯名合作，看見這些美麗的彩色編
2017-06-19 3 -
NB990推出全新聯名，獻禮美國獨立日
DTLR x New Balance 990“Stars & Stripes”為美利堅獻禮！距離即將在7月4日到來的美國獨立日越來越近了，各家運動裝備廠牌也都在以自己獨特的方式為美利堅獻上精心準備的生日禮物。這次為大家帶來獨立日版本鞋款的
2017-06-19 4 -
復古革新，Nike 發佈全新跑鞋！
近賞 Nike 全新跑鞋 Air Zoom Mariah Flyknit期待多時，Nike 終於在前兩天正式發佈了全新跑鞋 Air Zoom Mariah Flyknit。以誕生於 1981 年並曾在 1988 年複刻的經典跑鞋 Air
2017-06-19 5 -
將經典棋盤格注入 Old Skool
那些年我們的青春記憶 Vans Old Skool“Checkerboard Pack”全新配色這一季 Vans 不僅忙著與各家“相親”，也沒忘了自家孩子，旗下伴隨我們成長的經典系列 Vans Old Skool，為其推出了全新配色的棋盤
2017-06-19 4 -
本周發售一覽|白斑馬350V2如何入手
原為超稀有發售的“白斑馬” 350V2 終於也極為套路的迎來第二波大貨量發售，此番不僅貨量成倍增加，且有16個城市加入發售行列。之前被外界誤認為是 Flyknit Racer 升級版本的 Mariah FR 正式定檔上架，且曝光了全部設計
2017-06-19 4 -
CLOT 再度帶來全新聯名潮拖！
CLOT x SUICOKE 全新聯名 KAW 鞋款回看 2016 年，時裝品牌 CLOT 便與日本人氣機能性涼鞋品牌 SUICOKE 推出聯名系列，將 CLOT 經典的絲綢圖案載譽歸來。事隔一年 CLOT 再次與 SUICOKE 合作，
2017-06-19 3 -
阿迪攜手柏格巴現身廣州，推廣校園足球
昨天下午，曼聯球星兼愛迪達品牌大使保羅•柏格巴（Paul Pogba）現身廣州，與一群頗有天賦的小學生共同參加了愛迪達校園足球活動。這是愛迪達校園足球戰略專案中全國校園足球系列活動的其中一項。這場別開生面的活動選址廣東廣雅中學，邀請了廣州
2017-06-19 4 -
珠寶、鑽石、亮晶晶？一雙AF1全搞定
珠寶、鑽石、亮晶晶！一雙AF1滿足你當Hustler的所有可能！在球鞋世界中，那些經典的設計是永恆不變的靈魂，但有些小巧的變種往往更會打動我們內心，今天的內容便是有關“小小”Swoosh的故事。故事因它而起NikeLab Air Forc
2017-06-19 19 -
李寧籃球系列科普——隊尚系列
夏日來臨，在如此炎熱的天氣下打球，低幫設計想必是不少籃球愛好者的首選，透氣性也是他們選擇的重要因素，此外，舒適緩震也是藍旗愛好者選鞋的“標配”。 2014年7月10日，韋德宣佈韋德之隊正式成立，李甯韋德分支系列隊尚(LI-NING Wad
2017-06-19 4 -
高考結束，是時候買雙新鞋浪起來了！
當當當當！一年一度的高考大戲終於落下帷幕，正所謂幾家歡喜幾家愁，不論你是歡喜還是發愁，考過了就什麼也不要想，先放下包袱和緊張的情緒，好好的放鬆一下！ 說真的，小編可以想出一百種玩耍的方法：白天在球場上盡情揮灑汗水，晚上約上幾個兄弟蹦蹦迪，
2017-06-19 4 -
20萬級的SUV，充滿美式狂野的探界者
上汽通用集團旗下最火爆的SUV非別克昂科威莫屬了，這輛車在國內銷量極高，甚至每個月超過3萬台，是合資車裡相當熱門的車型之一。而在20萬元這個級別上，昂科威的“親兄弟”或許能在接下來給市場帶來更多的驚喜，與它同平臺生產的探界者，在保持了20
2017-06-19 4 -
又一國產SUV上市，它是來攪局的嗎？
前不久，江淮汽車剛剛通過他們的官方管道正式宣佈，其最新的緊湊型旗艦SUV瑞風S7正式上市，這款車型本次一共推出了兩個動力版本的車型，分別是1.5T和2.0T版本。雖然江淮汽車稱不上是國內汽車的絕對巨頭，但是在近幾年來它的飛速發展所有人有目
2017-06-19 1 -
這些時候買車最划算，你趕上了嗎？
根據調查顯示，超過一半的人在買車之前都會先持幣觀望一段時間後再下手，但是還有少部分的人買車的時機都是很隨意的。可能某一年或某幾年生意做得好，手上有了資金就立馬奔入了買車的隊伍中。對於前者，無疑是比較理性的消費態度，也非常值得推薦，而後者，
2017-06-19 2 -
這3款十多萬的買菜車能跟跑車一鍵切換
要說這年頭，車主買車都是抱著特實在的想法。一邊希望自家的車能買菜送孩子上學，另一方面又希望自家的車能夠讓人徹底體驗一把超跑的駕駛樂趣。最重要的是，這車價格還不能貴，一定要足夠親民，那麼問題來了，真的有這樣的車嗎？有的，當然有！就看你有沒有
2017-06-19 2 -
親測|松下繁星吸頂燈，能否再現星空？
六月是男人的節，也是熱鬧的家裝節。想要給最愛的人，營造最浪漫的居住環境，好的燈具必不可少。恰到好處的光線，讓屋內的一切都瞬間“美顏”，而恰到好處的燈具，不僅美顏怡情，還可護眼節能。近日，一品君家也正在裝修，所以就地取材，對松下 LED智慧
2017-06-19 2
