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這幾種常吃的零食其實是藥，不能亂吃
➤ 零食是生活中必不可少的。而今現在越來越多的人注重養生，因此，更多的人會選擇養生類型的零食，但是有些食物，含有中藥成分，並不適合經常吃。今天，我們就一起來看看哪些經常吃的零食，不適合經常吃。 ① 龜苓膏龜苓膏屬寒性，許多人為了降火，喜
2017-06-27 2 -
野地瓜的營養價值【圖】
野地瓜的營養價值野地瓜能直接供人類食用，能為人體提供多種維生和微量元素，可以滿足身體對多種營養成分的需要。野地瓜的營養價值很高，主要營養成分齊全，富含豐富的微量元素的同時具有人體健康必需的膳食纖維，膳食纖維可促進腸蠕動，有利於改善消化不良
2017-06-27 4 -
素食主義者就該這樣吃，低脂還健康
素食等同于健康嗎？吃素能獲得足夠的蛋白質嗎？素食大誤區，逐個擊破！認真選擇食材，素食者也能吃得營養全面又均衡哦，聽營養師娓娓道來，選擇素食的大學問。
2017-06-27 2 -
撒狗糧也沒用，它就愛吃這個味！
給狗狗做飯真的蠻難的。不能放鹽、不能放糖、要少油、不能放各種各樣稀奇古怪的食材，又要營養均衡、對狗狗身體好，所以做出來的食物往往都很不美觀。今天要教給大家既好看又好吃又營養的納豆大白菜卷，趕快學會做給最愛的狗狗吃吧！
2017-06-27 2 -
三種讓你胖成豬的低脂食物，被忽悠好多年
一到夏天，各種甜品店都門庭若市，如果你想要減肥，肯定是要遠離它的。不僅如此，還有一些看似“低脂”的食物也絕對不能碰。 第一種：龜苓膏——低脂還清熱？龜苓膏確實有清熱解毒的功效，它是由中草藥製成，據說很“低脂”，吃了也不胖，是真的嗎？據知情
2017-06-27 5 -
廚房裡常見的“毒物”，一定要留個心眼
➤ 我們能吃的食材有很多，他們除了有屬於他們自己的功效外，是有可能存在著一些毒性的。食物有毒無毒不能完全看表面，但也不能忽略表現現象。生活中的很多食物看似沒有問題，實則常吃會“中毒”，所以平時吃東西要小心羅！ 那麼什麼蔬菜有毒呢？什麼蔬
2017-06-27 6 -
學會掃弦，超強節奏感讓你撩妹更有型
《情非得已》好聽，不光是唱得好，更是因為吉他彈得好。只要掌握“下上切上”這一簡單掃弦方法，平常歌曲也能被彈的節奏分明，愉快感人，你還在等什麼？
2017-06-27 4 -
青春期肥胖怎麼辦,靠吃也能減肥
當代中學生普遍存在的不良的飲食習慣表現為飲食無規律，食無節制；吃零食過多等導致肥胖症的發生，由於挑食、偏食造成營養素不均衡，使身體進入亞健康狀態。在食療調理上以祛濕化痰、理氣活血化瘀、清熱瀉實為基本施膳原則，尤其是祛濕化痰貫穿於本病治療過
2017-06-27 4 -
生病就要多喝熱水嗎,對這五種疾病才有效
“感冒了多喝熱水”“肚子疼多喝熱水”“不舒服多喝熱水”……生病了總會有人勸：多喝熱水。水似乎成了“萬能藥”。但事實並非如此。那麼，生哪些病需要多喝熱水?哪些病又不適合多喝熱水呢?為什麼生病要多喝水?多喝水可以緩解身體不適的原因是多方面的。
2017-06-27 3 -
野地瓜是什麼,野地瓜的功效與作用
野地瓜是什麼野地瓜（拉丁學名：Ficus tikoua Bureau），又叫地瓜泡，全株有乳汁，長達10余米，匐地而生，觸地易生須狀不定根，形似巨型蜈蚣，故又稱匐地蜈蚣。因外形像枇杷，在湖北湖南部分地區等地稱地枇杷。為匍匐木質藤本，有乳汁
2017-06-27 29 -
發怒易傷肝,吃好睡好能養肝
高溫天氣容易使人脾氣暴躁，這就應了“怒傷肝”那句老話。所以，日常生活中的小細節可以傷肝，但也可以護肝養肝。以下這些養肝方法你不能不知道，一起來看看怎麼樣能讓我們的肝健康起來。1、吃草莓對於肝火旺盛的人來說，草莓既能養肝，又是去肝火的高手。
2017-06-27 4 -
野地瓜的功效與作用【圖】
野地瓜的功效與作用野地瓜是一種野生植物，它全株都帶有乳汁，它的果實與枇杷很像，在一些地區人們也把它叫做地枇杷。它是一種可以入藥的特色植物，全株都可以藥用，它的別名也有很多，像滿地香、地石榴等，那麼這種野地瓜有什麼功效與作用呢？1、野地瓜能
2017-06-27 9 -
吃一盤沙拉，把整個非洲的風情下嚥
夢想著非洲的遼闊和壯美，想像落日餘暉和野性草原，但卻苦於不能置身體驗？沒關係！沒見過非洲草原，你還可以把它的風情吃進嘴裡啊～觀看視頻，來一盤非洲冰草果蔬沙拉吧～
2017-06-27 10 -
兒童多大能戴太陽鏡
兒童戴太陽鏡好嗎兒童太陽鏡可謂是在兒童用品市場中掀起了一陣時尚風，很多潮爸潮媽都紛紛給孩子準備了炫酷十足的太陽鏡。小朋友們也都很喜歡戴，可是兒童戴太陽鏡真的好嗎？在強烈的陽光刺激下，因為兒童的眼角膜和晶狀體比成人更清澈，紫外線更易射到視網
2017-06-27 5 -
身體是革命本錢！管好腸胃很重要
很多小夥伴經常會莫名其妙的胃疼、腹瀉，如果長時間的胃疼一直沒有改善，或者出現了發燒的情況，這個時候是要去看醫生的。但如果只是因為一些飲食上的習慣導致胃疼、腹瀉，該怎麼辦呢？點開視頻，看看營養師對此是怎麼說的吧。
2017-06-27 3 -
性冷淡風，一種絕對高級的穿搭方式
溫馨提示：本期有廣告，請安心服用。性冷淡風的官方解釋就是極簡主義的另種說法，可以說是去繁求簡的高級智慧，說得通俗一些就是用簡單的色彩將衣服穿出高級感來。如果你身高夠高，身材偏瘦，氣質也比較清冷的話，皮卡覺得你很適合嘗試一下性冷淡風。 性
2017-06-27 2 -
宮保雞丁再升級，打包你的校園情懷
小夥伴們都知道，國外影視劇中曝光率最高的非“宮保雞丁”莫屬。宮保雞丁確實很好吃啊，雞丁鮮香滑嫩，花生香脆可口，味道酸甜麻辣，吃過一次必然念念不忘！
2017-06-27 5 -
百潔布的新用法，只洗碗你就虧大了
自從小海綿從森林裡搬到城裡後就一直很苦惱，因為總會有人叫他百潔布先生，小海綿很不理解，直到他的朋友河馬給了他演示了一套百潔布的高能操作：竟然這麼厲害！
2017-06-27 3 -
破解頂級甜品，處女座吃了也沒話說
TA 一絲不苟；挑剔又追求完美；有旺盛的批判精神，是個完美主義者。做事周到、細心、謹慎而有條理，充滿理性，甚至冷酷……但是 TA 卻覺得這道法式甜品無可挑剔。
2017-06-27 1 -
籃球熱身四部曲，你都清楚嗎？
籃球很多朋友們都在玩，但是並不是每一個上場的小夥伴們都做好充足的熱身的。這會對我們的場上表現以及身體受傷等等造成非常大的影響。今天教給大家幾個動作，讓大家做足熱身，好好表現！
2017-06-27 4
