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早上凹造型沒時間？ 5分鐘就夠了！
經常有人問老哥抹了髮油以後，晚上要不要洗頭。作為一個精緻的男人，晚上洗頭睡覺，早上洗頭凹造型不應該是日常麼？但是，作為上班狗，很多時候早上洗頭加凹造型時間來不及怎麼辦？尤其是希望多睡一分鐘的同學。那麼，我們今天就來聊一聊，怎麼把早上凹造型
2017-06-27 3 -
21天減肥法，沒有不瘦的！
21天減肥法，就是在21天內，通過控制飲食的份量和種類，控制進食時間等，不用依靠藥物或運動而達到減肥的效果。21天共分三個階段，分別是前3天斷食階段，中8天蔬果餐，後10天6成飽食。另外鍛煉有很好減肥效果。第一階段前3天：斷食療法（注：完
2017-06-27 3 -
53種減肥法，總有一種適合你
1、蘋果減肥法這種減肥法非常簡單，只需要三天持續吃蘋果＆礦泉水，其他食物一概不吃（當時我也試過這個方法時候第一天就失敗了）每個週期平均可以減到6-10斤左右。蘋果本身含有大量食物纖維，能幫助消除宿便，而且其鉀質具有利尿作用，可以讓體內殘餘
2017-06-27 5 -
懶人睡覺減肥法，夜間悄悄瘦
人體內有很多激素是在睡眠中分泌的，瘦素就是其中一種。瘦素顧名思義，是與身體胖瘦有關的激素，瘦素是由脂肪組織分泌的，迴圈至下丘腦和其受體結合，從而通知大腦：身體的營養已經足夠了，不必再進食了，因此瘦素可以控制我們的食欲。缺乏睡眠會降低瘦素的
2017-06-27 5 -
4分鐘爆汗減肥運動，全力衝刺！
夏天到了，趕緊跟肥肉說拜拜，接下來教大家一款4分鐘爆汗減肥運動，忍一忍你就瘦了！1、小墊步40秒，休息10秒2、開合跳40秒，休息10秒3、後踢腿40秒，休息10秒4、左右跳40秒，休息10秒接下去同樣的動作重複1次，一共4分鐘，記得穿涼
2017-06-27 4 -
都是說胖子是潛力股！其實是騙你的
看了這篇文章，明白差距離好身材，只差一個健身。網友健身前後對比，建議每天看十遍督促自我，超級勵志！♕青子：少吃多餐，瘋狂運動△“減肥與不減肥之間，差了100個吳彥祖！”這話我信了！減肥秘訣“說到減肥，我還是有點發言權的(笑)~首先我是因
2017-06-27 9 -
大家都在用的減肥法，反彈率竟然達95%
為什麼減肥會反彈？在實際生活我們見過很多短時間內瘦身成功的，比如演員拍戲、運動員賽前減重、《超級減肥王》等等。他們通過節食、脫水、極限訓練各種極端方法確實能很快把體重減下來，職業健美運動員能在三周內減掉幾十斤的體重（也需要極強的意志力）
2017-06-27 5 -
主食換成這些，兩周輕鬆瘦15斤
穿熱褲的季節，卻無法露肉，也是心酸，於是下決心減肥，可是減肥第一大原則就是少吃，不敢吃飯也不敢吃菜，甚是難受，其實有些美食能量不高，又可以充饑，是減肥的好幫手哦，看看以下的減肥美食吧！1、燕麥燕麥不僅蛋白質含量高於大米、玉米、小米等穀物，
2017-06-27 12 -
減肥期間到底適不適合喝牛奶?
很多人認為減肥期間不適合喝牛奶，覺得牛奶的一些成分會增肥。其實不是這樣的，牛奶是減肥的好夥伴。只是減肥期間不能喝冰牛奶，這樣對減肥是有阻礙的。牛奶對減肥的益處牛奶含有大量的鈣，當體內含有足夠的鈣元素時，才能更快速的燃燒脂肪。牛奶還含有酪蛋
2017-06-27 8 -
亞洲新人氣天團，你居然都不知道？
大家好，我們是F4組合！ 我不要站前面啊，顯臉大啊！ 這才是真正的黑社會好嗎，你夠我黑嗎？ 地上跑的都是我親戚！ 瞅啥，這叫高冷總裁范兒懂不懂啊，社會我喵哥，霸氣話不多啊！老大，那邊那個人一直盯著咱們！蹲著，等我過去問問他想幹啥！
2017-06-27 4 -
看到這只奶牛喵的臉，我笑了5分鐘
相信鏟屎官們都知道，要成為一隻網紅喵，有時候只需要有一個特別的顏值，特別的花色，讓人印象深刻就行。本編看過太多長相搞笑的貓咪了，今天又來給你們介紹一隻！這只奶牛貓的臉，怎麼樣，有沒有很好像，像不像絡腮胡長滿了一臉啊！哈哈哈，為什麼我覺得很
2017-06-27 4 -
狗狗睡覺時臉靠在門上，這一臉的肥肉亮了
狗狗長胖了之後，不僅對它們的身體健康不好，就連它們的顏值，可能都會下降很多，不信，你看下面這只柴犬就知道了！網友家的狗狗睡覺時，臉靠在門上，結果這一臉的肥肉亮了，臉都擠變形了好嗎？換個角度看，會不會好看一點呢？然而，並沒有......還是
2017-06-27 3 -
一隻二哈被三隻狗狗欺負後，嚇出了表情包
哈士奇作為狗界的表情帝，肯定是當之無愧的，這也是為什麼這麼多人喜歡哈士奇的原因，不僅僅因為它們很二，也因為它們時刻都在上演著一齣喜劇，滋潤著我們的生活！這三隻狗狗一起找哈士奇玩耍，一隻金毛、一隻德牧、一隻拉布拉多，結果二哈直接被嚇壞了，秒
2017-06-27 7 -
朋友送了網友一隻金毛，但他卻開心不起來
常聽人說：你要是討厭誰，那就送他一隻二哈，當然薩摩耶和阿拉斯加也行！但一位網友卻說：朋友給他送了只金毛，可是他也沒見開心，是不是之前他也得罪過那個朋友啊？都說2歲以前的金毛是惡魔，果不其然，群眾的眼睛是雪亮的。朋友送了他一隻5個月大的金毛
2017-06-27 4 -
小米Note3驚豔！8G運存將發不用搶
自從小米6發佈已經有一段時間了，強悍的性能，優秀的雙攝，極具美感的外觀設計，小米6無疑是成功的。然而，因為產能的問題，小米6還是有點不夠給力。僅有5.15英寸的螢幕，也讓喜歡大螢幕旗艦的朋友們在遠處觀望。據媒體爆料，因為產能和產品線市場的
2017-06-27 2 -
別眼饞極限運動，有這些裝備你能更精彩！
相信大家都十分羡慕歐美都一些極限運動愛好者，每當在網路上看到他們精彩都極限運動視頻時，內心都會忍不住喊一句大神，當然也很羡慕他們這種無拘無束自由的生活。其實我們每天都為生計奔波，然而生活是用來享受的。我們不能只顧著平淡，而去忘記我們內心激
2017-06-27 1 -
6G運存全面屏旗艦手機，跌破兩千！
曾幾何時，在國產手機市場有“中華酷聯”的聯盟組合，隨著互聯網與手機市場的風向轉變，很多手機廠商風光不再。而前幾年，為了呼應互聯網品牌的大軍，應對小米、一加、榮耀、等一眾互聯網品牌的火熱效應，聯想推出了zuk這個品牌，聯想zuk成為“價格屠
2017-06-27 3 -
重慶歡樂穀的那些為什麼 統統告訴你
上周，重慶歡樂穀對外公佈，將於7月8日正式開門迎客，今年歡樂穀主題公園執行票價為200元/人，相鄰的大型水上樂園，瑪雅海灘水公園執行票價為180元/人。消息一出，讓不少市民難掩激動的心情，同時也引起了熱議。為什麼分開售票、價格是不是比其他
2017-06-27 6 -
不知道暑期去哪兒玩 趕緊戳進來！
最近的天氣，除了雨就是高溫，你是不是也鬱悶到不想上班，只想開啟度假模式？來來來，馬上給你推薦幾款絕佳的度假方式吧！另外敲黑板！！！以下產品出行時間均為7月-8月，有興趣的可以在中國南方航空查看詳情。國內避暑游▼雲南當全國都進入酷熱模式的時
2017-06-27 4 -
3699元買雙攝 驍龍660手機
6月10日，OPPO正式發佈了旗下R11系列新機型。今日，OPPO R11 Plus在各大電商平臺開始預約，售價為3699元，提供玫瑰金色、黑色和金色三色可選，最高可享12期免息，6月30日早上10點正式開售。OPPO R11 Plus搭
2017-06-27 3
