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減肥常喝這些茶飲，幫你慢慢擺脫煩惱肚
在這個各種身材秀的夏季，許多愛美的女性都穿上了清涼的熱褲、短裙，然而生活中卻總有一部分朋友卻只有羡慕、嫉妒、恨的份，為何？身上早已橫飛的贅肉（尤其大肚腩）讓自己穿衣“一切白搭”唄。因而，許多肥胖而又擁有一顆愛美之心的童鞋，也開始加入了減肥
2017-07-01 9 -
喚醒味蕾，夏季就需要這番酸甜滋味
在浩瀚如海的美食世界裡，酸、甜、苦、辣、鹹在各類的吃食中扮演著不同的角色。而不可否認的是，總會有一兩種味道的完美調和，能讓人吃在嘴裡，記在心裡，讓人們的味蕾充分的享受著這別致的調和滋味。而在此炎熱的夏季，人們的食欲也隨之唰唰的往下掉，而若
2017-07-01 4 -
浴室擁擠不堪，你這一件東西選對了嗎？
擁擠的浴室，洗個澡一不注意就可能撞到架子，弄得青一塊紫一塊。一般中小戶型的浴室本來空間就不是很大，這個時候想要充分利用僅有的空間，巧妙的設計就很重要。對於小面積的浴室來說，設置淋浴區是最節省空間的方法，這樣可以把更多的空間留作收納用。而選
2017-07-01 3 -
廚房裝修必做功課，選錯就麻煩了！
很多人在廚房裝修的時候，選錯了水槽後悔不已，所以這門功課一定要做好哦！根據廚房是實際佈局和家庭需求，在裝修的時候斟酌好選購，才能避免求後悔藥的苦痛！一、單槽單槽的水槽一般適用於小戶型或者小家庭，1—3人的家庭結構或者2—4平米的戶型，用單
2017-07-01 9 -
百變大咖算什麼，貓咪才是模仿界大神！
貓咪不同於狗狗的神經大條，它們更加敏感，因此常常會表現的很高冷，對人愛理不理，但是貓咪黏起人來也是你想甩都甩不掉的，霸道總裁偶爾溫柔起來還真是叫人招架不住。貓咪很大的一特點就是它們極其的柔軟，與生俱來的優勢讓他們在模仿界獨樹一幟，我們就來
2017-07-01 4 -
嘗不鬆口的果味糕點！清爽潤口好有味兒！
水果除了可以直接進食外，它用途也比較廣泛，如姊妹們喜歡的水果粒茶，水果燕麥等等都是帶有濃郁果香的美味。那麼，這些帶有水果味的糕點，會不會讓姊妹一樣的饞呢？我們一起來走進它們，會讓您越吃越爽，嘗不鬆口........ 這個色澤金黃，帶有酥脆
2017-07-01 5 -
夏天瘦腰吃8種燃脂王，一月悄悄瘦全身！
腰腹的曲線，一直是女性美麗的標準線，它是眾多女性最想擁有的，但由於工作或是學習的原因大家不得不長期久坐，從而導致腰腹脂肪堆積贅肉橫生，影響身材樣貌更影響健康，而日常生活中導致腰圓腿粗的可不只是久坐，不好的飲食習慣也會導致腰腹贅肉橫生哦。想
2017-07-01 9 -
金黃誘人的芒果幹！芒裡偷閒也要嘗嘗！
芒果是金黃誘人，口感清新的美味果品，吃起來不僅香甜細膩，口感舒適，也利於帶給身體更多的滋養，無論是我們品味鮮果，還是享用這些芒果幹，都會讓您一口就愛上哦。芒果幹中含有豐富的維生素a和膳食纖維等營養成分，可以幫助我們滋潤肌膚，改善腸胃哦..
2017-07-01 6 -
夏季防抑鬱吃什麼？這些美食悅吃越開心！
人有抑鬱情緒是很正常，喜怒哀樂是正常情感表現，在日常的生活中偶爾的不開心或小情緒，我們要學會排解和調節哦。這些利於調節情緒的食物，姊妹們不妨嘗嘗，會讓您吃過就愛，把不開心的事兒都忘了.........飽滿酥脆的南瓜子，入口嘎吱嘎吱，醇正香
2017-07-01 2 -
懶人瘦身有四招，堅持1月就能瘦一大半
作為懶癌一族在減肥的路上是否要磨磨蹭蹭到猴年馬月都瘦不呢？或許每個人的回答都是不一樣的，可我相信大部分人都會認為擁有懶癌習慣的無法瘦身成功，但很多事情並不是努力和勤快就能得到正比的回報，就好比讀書時勤快的拼不過動腦的，所以按部就班去運動減
2017-07-01 3 -
蒲公英茶！清熱排毒，祛痘美顏！
蒲公英又叫婆婆丁、蒲公草等，它是含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、微量元素及維生素等營養成分的草本植物。這些採用蒲公英葉子或根製作的茶品，保留了蒲公英的營養，沖泡後利於調養身體，同時也消暑降溫，祛痘美顏等......蒲公英茶帶有質樸的醇
2017-07-01 9 -
手臂粗大這樣減，吃“它”燃脂擺脫拜拜肉
你還在為發胖而擔心嗎？想吃又不敢吃，吃了怕反彈？首先，三種簡單方法讓你快速瘦起來。1.經常做抬手運動 因為手臂基本上都是向下垂著的，所以血液是得不到良好的迴圈，時間久了就會變胖，要想變瘦，就要每天雙臂向上活動活動，慢慢就會發現你在不知不覺
2017-07-01 11 -
老火靚湯！煨養舌尖，煲您美美噠！
煨養湯品，是廣東人的愛好，也是很多地區姊妹喜歡製作的美味。煲湯煨養是傳統的飲食方式，也是利於調養身體的滋補佳品。這些來自廣東的老火靚湯，融合了多種食材，帶有萬般溫情，會讓您感受到，無湯不開飯，有湯打頭陣的滋味兒........老火湯又叫廣
2017-07-01 13 -
好吃到流眼淚，這些零嘴暑假必備！
高壓的學習生活總算就此落幕了，雖然暑假只是短暫的一個多月，但總算是能靜下來好好的賞賞劇，品品美味的解饞零嘴，最近熱播的連續劇《楚喬傳》被稱為是現實版的王者榮耀，人氣頗高，還沒有來得及看的小夥伴們可以趁著這個暑假好好的追劇了！不過追劇時怎麼
2017-07-01 4 -
喝茶聊天配上它！一嗑也停不下來！
葵花籽是向日葵的種子，它雖然個頭嬌小，吃起來卻酥脆醇香。它是日常消遣閒聊必備的零食，含有豐富的維生素e等營養成分，有助於美顏肌膚，調養身體哦。 正值天氣悶熱，劇情火熱的大好時光，叫上閨蜜，配上瓜子，邊嗑邊追劇，也是一種愜意哦.......
2017-07-01 0 -
充滿魔力的魔芋！飽腹潤腸無腹擔！
炎熱的夏季，本來是秀身材的季節，可是滿身肉肉還在耍脾氣，軟硬兼施，挨餓運動都沒能把它們勸走，是不是感覺特別愁呢?在日常生活中注意多運動的同時，多食用粗糧和富含膳食纖維，利於潤腸刮油的食物，有助於改善腸胃，幫助您享瘦一夏哦。這些加速腸胃的蠕
2017-07-01 7 -
大口吃喝一月還瘦了十斤，她怎麼做到的？
關於減肥，相信大家都有這樣的疑問。為什麼有些妹子吃吃吃依舊那麼瘦，難道不是同一個胃？我不愛運動，也管不住自己的嘴，到底應該怎麼瘦？有句話說的沒錯，瘦下來的胖子99%都好看...是不是瞬間從路人變成了女神？瘦身成功的魔力誰也抵擋不住。其實，
2017-07-01 4 -
美顏保健，做更健康的自己
愛美之心人皆有之，每個人都希望自己能夠變美一點，再美一點，就連那些整天在攝像機下亮相的明星也往往有對自己的容貌感到不滿意的地方，其實各位寶寶們能做的還是注意保養和日常妝容吧，還有做好保健工作，身體健康，心情好了，一切都會變好的。曼秀雷敦以
2017-07-01 4 -
上班族絕佳減肥餐攻略！撩人身材吃出來
上班族作為減肥大軍中最重要的一員，由於工作的原因，經常是減不下來的，或者是營養直接跟不上。導致身體被掏空...午餐基本都是外帶或者是說出去吃，基本上油炸食品居多...今天小編給大家帶來幾個小攻略！一、不要在電腦前馬馬虎虎解決掉午餐問題，吃
2017-07-01 6 -
時尚夏裝單品，打造潮流風韻
俗話說，人靠衣裝馬靠鞍，一個人的穿著不僅可以提高顏值，還可以提高一個人的氣質，讓自己變得更自信，接下來，就看看如何快速提高一個人的衣品。衣服，裙子可以多買，鞋子和包買百搭的就行，這樣會為你節省很多錢，又不會讓你的衣品顯得太差。Focus
2017-07-01 6
