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父母有病也得治，不然拿什麼要求孩子
你能體會那種惶恐不安卻又欲罷不能的感受嗎？這句話簡直是我追山東衛視《育兒大作戰》心理的真實寫照啊！每次看到性格迥異的父母的教育分歧和老師們的犀利點評，就覺得那些話就是在敲打我的心，毫無遮攔的把我教育孩子的短板暴露在外。一邊很惶恐，想賭氣不
2017-07-03 4 -
夏天的煩惱，用吃來解決
有時候覺得人真是很矯情，冬天天冷，不成，夏天熱了也難愛，容易疰夏，開空調吧，吹多了噪子疼，說不定還會得空調病。。。。。。讓人覺得無精打采，心煩意亂，還能不能好好地享受清涼夏日啊？ 由於夏天天氣較熱，身體容易大量出汗，汗水中會帶走你大量的鈉
2017-07-03 0 -
痛經究竟是怎樣的體驗？看完後男默女淚！
一：痛經究竟用多痛？女性一生要經歷兩種不可名狀的疼痛，一是生孩子，另外一個就是痛經。女性一生大概要經歷480次左右的經期，而痛經是大部分女性都會遇到的一種難以言喻的疼痛。關於女性痛經到底是一種怎樣的體驗？對男生們來講，他們只是看到女性一
2017-07-03 4 -
瘦身運動後做9個動作，更好地塑形增肌！
越來越多的女生選擇通過健身等運動方式來減肥、塑形，在健身運動做完之後，我們還應該再做一些拉伸運動，不但可以有效緩解肌肉的酸痛，還可以更好地塑形、增肌，讓瘦身的效果更好，體型曲線能夠更快速地變得凹凸玲瓏。▼動作一▼動作要領：手腳著地支撐起身
2017-07-03 7 -
各種食材和紅棗搭配，有不一樣的作用哦！
食紅棗雖然不能永保青春,但它的保健功效不可小覷。能治療貧血、血虛氣虛、改善臉色,增強體抗力等等。特別是女性朋友，確實應該多吃紅棗。那麼，該如何讓紅棗的營養功效翻倍呢?咱們一起看看吧。紅棗熬粥——安神助眠很多女性都會有躁鬱不安，心神不寧的症
2017-07-03 6 -
腸胃不好怎麼調理？這樣做改善腸胃吸收
因為生活一些不好的生活習慣，現在很多人都或多或少的有一些腸胃的問題。比如不規律的飲食，一日三餐不正常進食，太辣的、生冷的等刺激性的重口味食物吃太多等，或者吃一些過期變質的食物，都會導致腸胃問題。腸胃出現問題，消化系統對營養的吸收也會降低，
2017-07-03 6 -
抑制脂肪生長,我的瘦身菜單
夏天可是減肥的黃金時間。妹子們是不是都已經制定好計畫了呢?不過在減肥前,你得先把體重控制住。今天就為大家介紹三道菜譜,不僅能保證每日所需的營養,還能保持體重哦!魚頭豆腐湯材料： 魚頭1個(鮮魚一條)、嫩豆腐1盒、香菇8朵、大蔥、老薑、鹽、
2017-07-03 8 -
醬油另有奇葩功效,你知道嗎?
醬油是中國人在烹飪中必不可少的調味料。紅燒肉少不了醬油,涼拌菜中同樣少不了醬油。只是醬油居然還有其他的健康作用哦，下面的這些小知識，你知道幾個？抗癌醬油的主要原料是大豆，含有多種營養素及異黃酮。惡性腫瘤的生長需要新生血管輸送養分。而異黃酮
2017-07-03 1 -
拉肚子太鬧心,我有天然止瀉方法
一天跑四五趟廁所,任你有再好的精神,這會也奄奄一息了。鬧肚子實在太心塞。有沒有什麼方法能治療呢?只要你不是患上急性腸胃炎,下面這些方法都可以試試看。芡實山藥粥將芡實、淮山藥和糯米熬煮成粥,每天早晚服用一碗,有補脾養胃、滋肺固腎的功效。適用
2017-07-03 1 -
吃薑的正確方式,你值得擁有
俗語說:“冬吃蘿蔔夏吃薑。”又到了夏天吃薑的季節。可是小夥伴拿著一塊大大的生薑開始犯難了。這玩兒究竟該怎麼吃?該什麼時候吃?總不會是拿著生啃吧。這酸爽的味道想必沒人能受得了。切薄片含薑刮去薑片,把薑片切得儘量薄一些,對著陽光有通透感即可。
2017-07-03 2 -
給愛車防暑降溫，方法之簡單莫過如此
夏天有車就是好，最幸福的事情莫過於上車就是空調，然後不用頂著烈日等公交，不用上下班擠輕軌（蒸桑拿）。不過，如果你不認真對待你的座駕，它也不會給你（好臉色）。尤其是現在面對越來越熱的氣溫，給愛車降溫這件事必須重視起來，別只顧自己涼快，也要給
2017-07-03 2 -
看體質選茶，你選對了嗎？
不同茶對身心的影響人的身心受外在食物的影響很大，《宣明五氣篇》就言“五味所入，酸入肝、辛入肺、苦入心、鹹入腎、甘入脾，是為五入。”各類茶的不同，具有不同的品質特性，在色、香、味、形上的不同，看似與身體無關，其實，茶從入口的那一刻，或者說你
2017-07-03 1 -
90斤網紅絕不吃這五種菜，好吃但很增肥
➤ 在夏季減肥期間及在我們的日常飲食中，有很多的菜是很容易導致我們誤解的。這類菜給人的傳統印象熱量很低，纖維素很高，既營養又健康，但其實這類菜是“偽裝者”。小姐姐們保持身材時一定不會吃它們，比如說以下這五種菜，看著很健康其實很容易增肥。
2017-07-03 2 -
一山一味，不同產區普洱茶的個性特徵
普洱茶產自于雲南，雲南六大茶山產出的普洱茶各具特色，但在外觀與口感上有少量的區別。普洱古茶山是以瀾滄江為界，可以劃分為江內六座：攸樂、革登、倚邦、莽枝、蠻磚、漫撒；江外六座：南糯、南嶠、猛宋、景邁、布朗、巴達。由於各茶山的茶樹生長環境各異
2017-07-03 3 -
減肥想要成功，五個飲食習慣你必須具備
➤ 吃的東西，吃東西的方法，吃東西的習慣等都可以改變身材，用得恰當就會越來越苗條。減肥的飲食生活到底該是什麼樣的？如果減肥想要成功，那麼這五個飲食習慣你必須具備~1：煮、蒸減肥期間要食用低熱量的食物，所以應該選擇一些蒸煮的烹飪方法。蒸煮
2017-07-03 0 -
瘦不了？可能跟你的零食性格有關
➤ 中國人常說“民以食為天”。在現代人的飲食中除了一日三餐，零食也是休閒時必不可少的美味。尤其在我們平時休閒聚會的時候，零食是必不可少的。零食的種類有很多，然而每個人喜歡吃的零食都不同。 根據新的消費行為調查研究，當提到零食，你可能是一個
2017-07-03 1 -
八個美人標誌只要有兩個，你就是女神
➤ 生活中，很多漂亮妹子會被評價是美女......美女為什麼會被別人稱之為美女？我很好奇，然後在網上搜了下：據說美女都會有下面美人標誌中的幾個，快來測一測你有多少？只要中兩個，你就是美女！ ▼ 美人尖：額頂部最中間髮際線，向下的小尖角，
2017-07-03 3 -
孕期千萬不能碰的食物，大部分都在這了
➤ 懷孕期間飲食是非常小心的，那麼孕期禁忌飲食要注意哪些？其實很多食物孕婦是不能食用的，接下來就來看看孕期禁忌飲食。 孕婦不能吃的食物： 生豆類四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類，在生鮮或者加熱不徹底的情況下會引起中毒。生豆漿生大豆中含
2017-07-03 4 -
兩個睡前減肥小妙招，擔心瘦的太快！
➤ 夏天來了，還不減肥，更待何時？ 其實對於上班族，在睡前做點有利於減肥的事，不僅讓你整夜安眠之餘，還可以排毒瘦身。 為什麼要挑睡前這個時間段減肥，因為要睡覺之前基本上手頭上的事情都忙完了，才有空閒的時間來運動一下，而且睡前做一些簡單輕
2017-07-03 7 -
晚上做什麼最危險？第三件有很多人經常做
➤ 你知道一天中最危險的時間是什麼時候嗎？答案當然就是：晚上。隨便搜索一下晚上不能做的事情，會得到各種各樣的結果：晚吃薑似砒霜！晚上的蘋果是毒蘋果！晚上鍛煉等於慢性自殺！......隔著螢幕都感覺到了晚上的危險。 ➊ 晚上鍛煉等於慢性
2017-07-03 5
