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健身党福利！一根減脂增肌的蛋白棒
突然好餓想吃個零食又怕發胖？要減肥不敢吃飯，找點東西當代餐？健身之前來不及好好飽餐一頓，需要能量攝入？健身後為了有更好的增肌效果，作為蛋白粉的替代物？這些通通不用煩惱，一根蛋白棒就就可以幫到你！相對于天然食物或蛋白粉來說，蛋白棒更加方便，
2017-07-04 9 -
好身材吃出來！幫助脂肪燃燒的超級食物
很多人以為不吃主食就可以很好的達到減肥的效果，恰恰相反，主食可以少吃，但是絕對不能不吃，因為主食是飽腹感最強的食物，既能扛餓，又能給身體提供一些必須的營養物質，如果長期不吃主食，會讓身體營養失衡，大腦也會長期處於一種“饑餓”感的狀態下，一
2017-07-04 8 -
手把手教你挑夏日涼鞋，小肉腳怕什麼？
最近有小仙女和小詩抱怨說：剛買的鞋子總是磨腳，而且腳很胖怎麼選鞋啊？剛開始很喜歡，可是穿一次就會後悔了感覺太醜。。。前幾天小詩寫了一篇乾貨教大家如何挑選衣服（PS:《你會不會買衣服，跟這4件事有很大關係》)深受大家的喜愛，應各位小仙女的要
2017-07-04 8 -
滾蛋吧肥肉君！暑假零食暢吃不發胖
暑假即將熱辣降臨，估計很多人都說要看書健身早睡早起？想都不用想所有的計畫基本上都會被熬夜刷劇替代，順帶一起上位的還有“根本停不下來的”小零食。零食多麼吸引啊，作為追劇打遊戲聚會聊天的超級好伴侶，怎麼可能拋棄？但是！暑假若長肉，開學必傷悲啊
2017-07-04 7 -
小仙女買啥花呀，蔬菜丟水裡變成漂亮盆栽
很多小仙女都會說養花難那不如來試試養蔬菜呀吃不完的蔬菜拿來種變成盆栽同樣好看還有新意新手也能搞定哦 芋頭芋頭植株和滴水觀音非常像，葉子長大了完全可以當做家居裝飾盆栽。 吃不完的芋頭與其讓它自己發芽，不如直接種起來呀~ 方 法 1. 準備一
2017-07-04 3 -
早餐有高顏值雞蛋餅，你願意天天早起嗎？
早上不知道吃什麼的時候，就做個雞蛋餅吧！簡單又豐盛，顏值也很高，簡直是早餐的完美選擇~ 下面是小詩最近剛學的，和大家一起分享下哈~洋蔥圈煎蛋 用料：雞蛋一個、玉米澱粉一湯匙、胡蘿蔔、玉米粒、蘆筍、洋蔥、鹽、白胡椒做法：1. 胡蘿蔔、洋蔥切
2017-07-04 5 -
什麼？比基尼能藏肉、還能顯瘦？
悶熱的夏天裡，最爽的事，除了窩在空調房裡吃西瓜，還有就是，看著藍天白雲，融化在清涼的水花裡了。 無論去泳池或海邊，一套精緻的比基尼泳裝都必不可少。如果你不喜歡過於暴露，或者還沒來得及練出好身材，兩件式的比基尼泳裝，就是你的救星。 兩件式的
2017-07-04 2 -
今年夏天，女孩子們心裡想的都是....
今年夏天，女生們都想收入囊中的最熱單品，就是一條仙女紗裙！從春夏時裝周開始，各大品牌的秀場，就仙氣四溢。 飄逸的全身紗裙，一直是仙界標誌性look，配上刺繡、花飾，唯美夢幻。 而半截紗裙的勢頭也非常強勁，搭配皮衣、T恤、襯衫、小西裝等單品
2017-07-04 8 -
待我長髮飄飄時，送我吹風機可好？
待我長髮及腰，少年娶我可好？這是每一個姑娘對自己長髮飄飄後的美好憧憬。但是一頭飄逸柔順的秀髮並不是每個姑娘都能擁有的，特別是良莠不齊的吹風機的出現，更是給愛美的姑娘造成很大的困擾。下面小編就為大家來好好介紹一下吹風機，解決長髮姑娘的困擾。
2017-07-04 1 -
約會不知道穿什麼？連衣裙怎麼愛都不夠！
都說人靠衣裝，這句簡直是真理，女孩子只要長得看的過去，穿上氣質連衣裙就可以很美！夏天穿不僅時尚有氣質，還能很舒適涼爽。 有的女生明明長相普通，沒有雙眼皮，沒有白皮膚，按照大眾的審美來說應該算不上好看，但是為什麼長得一般的女孩子也能很美？因
2017-07-04 5 -
搖一搖測酒精？護膚品含酒精會傷害皮膚嗎
很多人都會覺得護膚品中含有酒精會對皮膚不好，一些生產商也會提出本產品不含酒精。但是化妝品中的酒精真的會傷害皮膚嗎？還有為什麼化妝品中藥會含有酒精呢？接下來就讓我們一起來看看吧。在化妝品中，酒精作為一種常見的溶劑，經常用來分解一些難以容溶解
2017-07-04 4 -
小測試，秒測你最適合的命定發色！
染髮前都很糾結，不知道選擇什麼顏色。有些人會建議你去看看明星的發色素材，畢竟明星接觸到的發色很多，看到哪款比較好看也可以跟風模仿。但是，這種跟風其實並不適合所有人，膚色不同臉型不同的人染同一種發色肯定是不同效果的！染髮就是一次性的活動，選
2017-07-04 3 -
為什麼長輩都愛說我化妝沒有素顏好看？
是不是每一個小仙女都跟小編一樣，每次回家之前都會好好打扮一番呢？會畫一個美美的妝，穿上美美的衣服。然而有時候回到家，長輩們的反應卻讓人非常傷心。因為他們會各種吐槽你的妝容，那到底槽點在哪裡呢，我來給你們梳理梳理。第一種就是底妝太白，就好像
2017-07-04 5 -
用對了香水，遇見對的人
對於香水最初的印象是來自一部電影，雙目失明的主角，僅靠聞對方的香水味，就能識別其身高、發色乃至眼睛的顏色。後來才慢慢知道，神奇的不是主角的能力，而是香水的魅力。香水， 不僅可以描繪出你的氣質，還像你的穿戴一樣體現著你的品位，更可以讓別人在
2017-07-04 2 -
熱天還長髮披肩？一個皮筋讓你迷倒眾人！
相信這麼熱的天氣依然還會又很多的妹子們選擇披著頭髮出門，小編覺得要不然妹子們就是在想披著頭髮顯得臉小或者是剛剛洗過頭需要這樣，要不然就是覺得披著頭髮顯得更加的性感迷人？什麼？你跟我說都不是，是應為沒有一個好的造型，就讓小編來告訴寶寶們吧，
2017-07-04 5 -
最新美女評分標準，你是幾分美女？
不同的美麗各有千秋，每個時代對於美的評判標準也是大有不同。下面小編就為寶寶們詳解一下最新的美女評分標準，看看你能打幾分呢？1分-3分:這個分數段的女生基本長相平庸，身材也毫無亮點，基本屬於淹沒在人群中的一類，很少有回頭率。3分-5分：這個
2017-07-04 23 -
童年經典零食，暴露年齡的時刻到！
其實小編在上大學的期間經常會到學校的小超市當中買一樣特別的零食，那就是“辣條”。笑哭呢......每次只要一吃辣條就免不了被長輩的異樣眼光，這都多大了？還吃這種小時候的玩意！不過又一次小編意外的發現我家的小侄子在吃的竟然是曲奇餅而不知道辣
2017-07-04 6 -
吃過這些美食，你freestyle了
自從wuli帥氣俊美的凡凡幾次提到freestyle後，freestyle這個詞在意料之外又在情理之中——火了！ 如今，連小盆友都會freestyle了，吃貨界的小編怎麼能不會呢？現在，now，小編就來給你們freestyle一些美食。|
2017-07-04 4 -
據說，這可是最有逼格的零食哦！
在零食界一直流傳著一種傳說：如果吃到一些高逼格的食物之後，整個人的氣質都會變得高傲起來哦！那麼問題來了，什麼樣的零食算的上是高逼格呢？經過小編的努力刻苦下，終於給各位大大們奉上一張完美的零食單，請各位大大們過目！希望各位大大們也能吃到這些
2017-07-04 2 -
寶寶要吃的零食，你可不要弄錯咯
其實孩子們天性就是好動，愛玩。所以一整天下來基本上都是在嬉戲玩耍，到了晚上都是筋疲力盡。這些運動量可是一點都不比成人的少，所以為了寶寶的營養健康，和新陳代謝的促進，我們是不是考慮下可以在孩子的正餐以外在加上一些小零食用以補充體力和腦力呢！
2017-07-04 2
