-
大齡孕媽的10條孕規！確保胎兒健康！
35歲與25歲的身體條件不可同日而語，尤其是在孕育新生命方面，許多大齡准媽媽的孕育過程比“小年輕”曲折得多。大齡孕媽一定要遵守這10條孕規： NO.1 重視孕前體檢孕育健康寶寶，孕前體檢是重要一環，尤其對於大齡女性，孕前體檢可以及早發現
2017-07-05 5 -
母乳餵養為啥好？原來乳汁中有這麼多營養
文/蔣競雄（中國疾病預防控制中心婦幼保健中心兒童衛生保健部研究員、醫學博士） 母乳是嬰兒的最佳食品，但對於一些新手媽媽而言，成功地進行母乳餵養並不是一件輕鬆的事情；還有一些媽媽擔心母乳餵養需要進食大量的營養性食物，會影響自己的體形；也有
2017-07-05 7 -
健身攻略，讓你擁有衣架子身材
隨著健身觀念的普及，健身的男紙越來越受妹紙的歡迎，明顯的線條，勻稱的肌肉是男人最好的外衣，想擁有衣架子身材嗎？一起看看下面專門適合為打造衣架子身材的健身秘笈吧！1.胸肌大多數女人都會喜歡性感的胸肌，她們覺得有胸肌的男人不僅衣服穿的好看並且
2017-07-05 9 -
輔食製作有原則！食材不同，料理方法不同
指導專家/鄒春蕾（新加坡國際註冊營養師，亞洲營養協會兒童營養中心理事）很多家長認為，寶寶腸胃蠕動和研磨功能尚不健全，越細膩的食物寶寶吸收得更好，真的是這樣嗎？其實，不同的食材也有各自適合自己的最佳處理方式。堅果類：打碎最好由於堅果類食物寶
2017-07-05 9 -
運動休閒褲依然流行，教你穿出男神爆棚感
不知從什麼時候開始，就刮起了一股運動風，從時尚界各大品牌，再到各路明星的運動風的穿搭。其實運動風格很容易被人忽略，但很多只是不知道怎麼穿才合適，它可以帶給人撲面而來的朝氣，無論高矮胖瘦，都可以塑造獨特的你，讓你輕鬆在辦公室與健身房自由轉換
2017-07-05 6 -
有了這6招，寶寶涼快舒服過夏天！
編輯／覃靜 視頻及圖片攝影／寶貝優國際攝影公司 模特／ 小寶寶對氣溫的變化很敏感，夏天氣溫高，寶寶會覺得不舒服。怎麼才能讓小傢伙在這個夏天能涼快地度過？下面這幾招你可以試試。多喝水無論是在家裡還是帶寶寶外出，手邊都隨時備著一瓶水，讓寶寶少
2017-07-05 4 -
寶寶喝水喝夠了嗎？你是怎麼判斷的？
根據世衛組織的推薦量，5千克的嬰兒每天需要750毫升水，10千克的嬰兒每天需要1000毫升水。早產兒和人工餵養的嬰兒在4周以內對水的需要高於母乳餵養的嬰兒，然後逐漸下降。而用母乳餵養的嬰兒在16周以後飲水量逐漸增加。如果寶寶的水量攝入不足
2017-07-05 2 -
進軍羽毛球，有這些裝備，完勝！
砰砰砰~羽毛球來了，越來越受到運動愛好者的喜愛~當羽毛飛落，狂熱到冰掉，室內，室外兼顧的羽毛球運動，從1873年在英國的誕生，到現在在中國狂熱的發展趨勢，更是有著一批又一批羽毛球愛好者。開始加入羽毛球行列，將你的力量在手腕中任意揮灑，給新
2017-07-05 3 -
每晚睡前喝這杯，深夜睡眠悄悄瘦！
很多胖友一直在減肥的道路上艱難地挪動著，試過各種掙扎的方法，依然肥胖依然。其實從我自己的減肥成功的經驗來看，減肥需要方法，愛美，更愛健康，我們都要健康地去塑身。醫學專家認為，番茄含有大量檸檬酸和蘋果酸，對整個機體的新陳代謝過程大有補益，可
2017-07-05 4 -
睡個這樣的回籠覺，讓你越睡越瘦！
民間坊聞，我國民間第一大教是——「回籠教」。加入回籠教，每天早上必須多賴床幾分鐘，否則一上午都沒精神。那麼對於睡回籠覺這個問題，到底對人體是好還是壞呢？對減肥有什麼危害嗎？睡眠專家是這麼解釋的：睡回籠覺對對身體是好還是壞 其實說睡回籠覺
2017-07-05 7 -
這種零食特難吃，還超多人買！你竟然也買
俗話說好吃的美食值得回味，然而難吃的東西卻也同樣令人“回味”，最近網友評選出最難吃的5樣零食，看看你試過幾樣，超過2樣算我輸！ 1、龍鬚酥 龍鬚酥是中國安徽地區的傳統美食，外觀潔白，體態略像龍鬚而得名。 營養豐富、入口即化 ，然而多吃一
2017-07-05 2 -
清新時尚的休閒鞋，讓你輕鬆逛街一整天
菇涼們，對於每天穿高跟鞋是不是厭煩了呢？其實穿一雙舒舒服服的休閒鞋，絕對是上上之選，舒服又百搭的休閒鞋，你的鞋櫃裡有幾雙了呢？小編今天就帶你一起看看最流行的款式吧！今天小編就給菇涼們精心挑選了幾款百搭的休閒鞋，一起來看看吧！帆布鞋跟牛仔褲
2017-07-05 2 -
方向盤打到底會傷方向機，是真的嗎？
在使用汽車的過程中，方向盤打死到底傷不傷車是近來大家討論較為多的一個問題。但目前大家也是各有說辭，沒有統一的說法。其實，對於這個問題，簡單地說，方向盤打死回一點點，對車子比較好。那麼，為什麼這樣做比較好呢？下面車妹就給大家好好分析一下。方
2017-07-05 3 -
愛車抖動別著急，可能是這幾個方面的原因
有一次坐著車，突然，突然車就抖了起來，這是車在震我！後來才知道，汽車抖動是常見的故障之一，其中又分為怠速的時候抖動與行車中的抖動。到底汽車什麼在抖？抖動的原因在哪裡呢？我們一起來簡單分析一下！怠速抖動發動機的啟動需要油、電、空氣三個必要條
2017-07-05 9 -
長斑是子宮受傷前兆？喝這些能從內根除！
有些女性遠看皮膚挺好的，可是走近你就會發現，她們臉上會有些“斑斑點點”。隨著年齡的增長臉上逐漸出現色斑，心裡也會很鬱悶。護膚品等只能治標不治本。只有通過內調才能徹底根除。那要怎麼辦呢？ 其實生活上有不少簡單的祛斑小訣竅，下面是個人收集的
2017-07-05 7 -
大長腿怎麼玩兒，高腰闊腿來告訴你
要說近兩年四季都流行的褲子那非闊腿褲莫屬，時髦又遮肉。但是如果你想擁有一條大長腿，那你是絕對不能少了一款高腰的闊腿褲，分分鐘提升你的氣質，想要腰以下全是腿，那你也不能少了高腰闊腿褲的助力。由此可見，高腰闊腿褲是多麼的重要，今天，小編就給你
2017-07-05 3 -
氣質高跟鞋，讓你的魅力無人爭鋒
一個女生想要穿出自己的氣質，怎麼能離開一雙時尚的高跟鞋呢？唯美氣質的高跟鞋，能夠為你增添的魅力可不是一點半點哦，你還在猶豫什麼呢？趕緊穿上它，去做這個春季的女王吧！現在就隨小編一起看看，今春有哪些簡約時尚的高跟鞋吧，相信大家一定會喜歡哦！
2017-07-05 7 -
女托特大包，大容量才有型
在大多數女神心中都有這樣一句口頭禪，“包”治百病，一個包包搞定所有。外出旅行、寶媽們、購物的時候，一個大包包是很重要的，可以把自己所有的東西都裝進去，再也不用擔心自己出行啦。怎樣選擇一款大氣又實用還時尚的包包呢，小編已為大家整理好了，想要
2017-07-05 3 -
打造百變造型，你只需一件T恤
天氣多變的春季總算過去，該是換上鮮豔又輕便的夏裝出去好好的晃蕩晃蕩，才不枉這大好天氣哦。不過踏青和出街之前，還是要選好自己的裝備哦，一件個性T恤就是不可缺少的，出去撒歡了。 一款得體又時髦的T恤，更是為整體造型加分不少呢。選好一件T恤在這
2017-07-05 9 -
想要變美變瘦？沒有這些你怕是做不到的
每個女孩子都有一顆愛美的心，身材較與容顏有時候更為重要哦！瘦瘦的身材無論穿什麼衣服都會很好看！從這個夏天開始，讓我們瘦出自己的美！|||—❶—||||||跑步|||跑步對於瘦身減肥來說是必不可少的存在，跑步作為一項有氧運動能將體內的葡萄糧
2017-07-05 5
