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懷孕之後，要好好呵護身體這4個部位
隨著小寶寶的到來，孕媽的身體會發生很多變化，這幾個部位要注意保護哦：1 胸部護理從懷孕2個月至分娩，孕婦的胸部變化很大，乳房比孕前增大很多，並從下半部往外膨大，與普通胸罩增大的比例並不一樣。因此，孕期宜穿戴專為孕婦設計的胸罩，且要隨著乳
2017-07-05 5 -
去旅行，一定要跟這樣的人一起！
旅行是最檢驗兩個人是不是合適在一起的重要標準，當然也可以看出兩個人三觀是否相合。因為在旅行中，你會發現，兩個人的生活突然變得很近，而在最基礎的生活所需裡，藏著你們之間最基本的默契。一個好的夥伴，一個小眼神，一個小動作，對方就能知道你在想什
2017-07-05 5 -
90%的人都跑錯了 跑步減肥的正確姿勢
有氧運動是最佳的減肥運動之一，跑步則是有氧運動的首當其選，但為了達到減脂的目的，現在很多人都加入了跑步減肥的行列，可是為什麼怎麼跑都不瘦呢？是不是方法有誤，還是走進了一些誤區？下面我為大家一一介紹，跑步減肥的正確方法。慢跑是瘦身的熱門選擇
2017-07-05 5 -
跑步訓練和減肥如何兼得？ 需牢記三點
克莉絲蒂娜·博洛尼亞是一位運動營養師，並且完成過兩次鐵三比賽，她目前供職于美國海軍。關於跑步訓練和減肥的關係，博洛尼亞認為當跑者為比賽而訓練時，目標不可能只是為了減肥，跑者需要均衡的營養來維持體能，每週的體重減少量不能超過1%。博洛尼亞提
2017-07-05 1 -
夏天跑步中暑脫水怎麼辦？急救措施跑者需掌握
跑者跑步訓練或者比賽，經常會發生一些意外的狀況，比如扭傷、中暑、脫水或者拉升等等。當遇到這些狀況的時候，應該怎麼做呢？今天，騷年就為大家科普一些急救常識。脫水不管是在平時的訓練還是正規的比賽中，跑者出現脫水現象不足為怪。輕者，通過及時補水
2017-07-05 2 -
從建設路往東北走，這片社區裡藏了不少美食！
成都這麼多美食，也滿足不了吃貨們的胃。對於我們來說，只要是好吃的，再隱蔽的地方都要去挖出來！這個建設路背後的美食區，是一個被蒼蠅館子包圍的“胖之領域”繞著八裡社區走一走，從新風路到桃蹊路、文德路，讓我們手牽手，到白頭，一起胖成狗。前方美食
2017-07-05 5 -
成都這幾條老街，20元就能吃一頓！
成都有許多老街，特別是有很多奇怪名字的老街。每每經過，看著街邊熱鬧非凡，你們是否也有過這樣的疑惑：這條街為什麼叫這個名字？它以前是什麼樣？最近又發現了兩條連著的擁有眾多伙食的街巷，老居民樓下就是一溜餐館，從早到晚，食客不斷。梵音寺街（梵音
2017-07-05 6 -
熱情似火的向日葵，讓你元氣滿滿
向日葵，別名太陽花，因花序隨太陽轉動而得名，向日葵的花姿雖然沒有玫瑰那麼浪漫，沒有百合那麼純淨，但它陽光、明亮，有著屬於自己的獨特魅力，還有對夢想、對生活的熱愛。現在越來越多的向日葵印花被設計到衣服上，不僅能讓人感到清新更能讓人感受到向日
2017-07-05 5 -
健身減肥跑步多流汗就會瘦嗎？其實是個大坑！
誤區1：汗水是脂肪流的眼淚出汗多，說明你很努力，但並不意味著汗水是脂肪流的眼淚。有的胖子稍微動一動就一身汗，出汗只是為了讓身體散發熱量，成分是水與無機鹽，脂肪並不會隨著汗液流出來。誤區2：運動過於單一長期從事一種運動，你的身體逐漸適應這樣
2017-07-05 10 -
下雨天怎麼辦，我好想你：我的超能力雨具
最近南方暴雨上了微博熱搜，好多地方都被淹了。一到下雨天，小仙女們好像都格外煩惱，心愛的小白鞋穿不了，好不容易卷好的空氣劉海瞬間崩塌…今天就讓小編告訴你一些既能為你擋風遮雨，還能成為你拗造型的“超能力”雨具！1.透明雨傘想在下雨天也能保持小
2017-07-05 1 -
資生堂意境粉底霜出姐妹款啦~
最近是不是想入手一款新的底妝產品可又看來看去挑花了眼？快來看看資生堂完美意境粉底霜的妹妹——資生堂意境水潤礦物質粉底液吧！意境粉底液於今年2月21日在日本發售，全新升級的配方擁有更水潤輕薄的質地。瓶身是米白色磨砂質地，紅色亮面的瓶蓋，瓶蓋
2017-07-05 3 -
冬夏粉底不能混用？又有理由買新的啦！
各位小仙女們~你們的梳粧檯上有幾瓶粉底呢？是像個美妝博主似的粉底排排站都能組成足球隊？還是孤零零地站在化妝台最顯眼的地方獨受專寵？你說我專一，一年四季只用這一瓶。那可不行！底妝可是分冬夏的~夏季紫外線較冬季強烈，而且日照時間更長，即使是做
2017-07-05 8 -
傳統工藝挑戰味蕾，你敢嗎？
傳承分享的重慶味道美好的生活，從狂吃狂吃開始，不能放肆吃喝的夏天怎能稱得上美好的生活呢？尤其是來到重慶這座火辣的城市。舌尖上的中國常說一城一味，今天我們來聊聊重慶這座城的一味-----傳統工藝如何調整我們的味蕾的。當我們提到法國巴黎我們第
2017-07-05 4 -
晚上只吃水果=減肥？拜託別逗我了！
夏天是吃水果的適宜季節，光看這些水果的照片，就令人食指大動。很多人以為，水果以“水”為主，熱量不高，而且還含有豐富的維生素，是夏季減肥的極佳選擇。於是乾脆晚上不吃主食，就以水果代替。可是吃著吃著，體重不降反升，心裡別提多鬱悶。晚餐水果代餐
2017-07-05 10 -
YSL鏡面唇釉新品被直指浪費錢！
YSL鏡面唇釉一直以來在唇釉產品中都表現良好，成膜快，光澤感強，成為打造“玻璃唇”妝效的不二之選，尤其是YSL12號“斬男色”唇釉，一度在專櫃斷貨。2017年，YSL又推出幾款鏡面唇釉新色號，使用方法可是與往不同，顏色也是非常奇葩，快來看
2017-07-05 1 -
武夷岩茶的“岩韻”？其實並沒那麼難懂
我們可以將武夷岩茶的岩韻大致表述為：外形緊結壯（重）實、烏潤，香氣濃烈甘爽，湯色清澈豔麗、呈深橙黃色或金黃清澈，滋味濃厚醇爽、岩韻明顯，葉底勻亮、紅邊鮮豔明顯。一、感官特徵外形緊結壯（重）實、烏潤；香氣濃烈甘爽；湯色清澈豔麗、呈深橙黃色或
2017-07-05 4 -
原來剛生下來的寶寶，是這樣子的！暖心
寶貝的哭聲，宣告著他來到人間，這聲啼哭，非常重要，第一聲啼哭是肺臟建立功能的開始，說明寶貝進行自主呼吸了。如果寶貝生後不呼吸，醫生會採取緊急方法，如用吸引器吸寶貝口腔、鼻腔中殘留著的黏液和羊水，從而確保寶貝氣道完全打開暢通地呼吸。有時也會
2017-07-05 9 -
減肥有“4”個坑，避不開別想瘦
花開花謝，雖然只有一季，但卻點綴了春，成全了自己的嬌豔美名。女人如花，夏就是女人的“春天”，是女人一年當中最能展示出自身魅力的時機。少了些衣帽裳鞋的限制，夏天給予女人最難擋的酷暑，也成全了女人們想一露芳姿的心裡。薄衣包裹的身材難沒其美，還
2017-07-05 4 -
連衣裙還是印花的超美，仙氣十足！
夏天沒有一條美美的連衣裙怎麼能出門呢？印花裙是春夏最受歡迎的單品之一，無論是印花半身裙還是印花連衣裙，都清新浪漫，給春日增添不少唯美與仙氣，給夏日一絲涼意，讓人心情愉悅！下面這些印花裙都是美哭的款式，趕緊欣賞下。總有一款能讓你穿上去瞬間仙
2017-07-05 7 -
寶寶的名字還可以這麼起？好名字來領吧
小編有一個同學叫做于閃閃，這個名字也是沒誰了，後來才知道同學原名叫于珊珊，去上戶口的時候，工作人員將珊珊寫成了閃閃，爸媽覺得閃閃也不錯，於是就乾脆保留了工作人員起的名字，想想這父母也真心大~~納尼，名字原來可以這麼起的！說起奇葩的名字，不
2017-07-05 4
