-
大部分人早餐都這樣亂吃，難怪喝水都發胖
很多人以為不吃早餐有利於減肥，其實這是大部分人都想錯了，那只會讓你午餐吃更多。早餐不吃，影響腸胃功能，影響一上午的工作學習狀態。早餐怎麼吃，不會胖還養顏呢？說到這裡，以下幾個早餐關鍵點就一定要知道了。1.記得要多喝水有科學實驗證明，早上睜
2017-07-13 2 -
男人眼裡，女人體重多少斤才最耐看？
每一到夏天，很多MM就開始嚷著要減肥了，然後開始對著各種美食咽口水，覺得自己太胖了，不敢多吃，擔心穿衣服不好看，其實身材都有一個標準的，並不是越瘦就越好，自然體格才會最好的！女生都想越瘦越好，但是在男生的眼裡，並不是越瘦越好，到底多少斤的
2017-07-13 13 -
用這水果煮粥，每週3次，沒運動也瘦了！
傳統減肥食譜裡都會叫大家多吃低熱的水果，和不放任何調味料的白粥，時間久了便覺得乏味單調。巫巫告訴你有些水果煮粥，非常好吃，而且就算不運動也會越吃越瘦！1.蘋果葡萄乾粥材料：白米1杯、蘋果1個、葡萄乾2勺、適量水、蜂蜜4勺。煮粥方法：Ø 首
2017-07-13 5 -
女生多吃這5種素菜，皮膚看著越來越白！
一到夏天，紫外線指數較高，皮膚容易變油變黑，如何抗老防衰，是很多妹子關心的話題。很多妹子都在買大量的化妝護膚品，殊不知食療才是最好的法子。今天推薦幾種夏天吃的護膚蔬菜。1.菜花有益成分：維A、維C、維K、鈣含量高白菜花和綠菜花都屬於菜花，
2017-07-13 3 -
女人30歲後發福，是因身體這處悄悄變化
減肥有那麼多的絕招妙招，可是為什麼成功的總是別人，而你只能越減越肥？還有沒有天理了！甚至有些人減肥沒成功，還導致身體出現問題。其實問題在於你有沒有認識清楚自己的體質。減肥不能盲目行動，認清體質對症下藥才是關鍵。巫巫在這裡整理出了大部分人適
2017-07-13 4 -
3種最減肥食物，第一名很常見你卻猜不到
減肥瘦身是愛美的MM永恆的事業！但是很多MM嘗試過多種減肥方式後體重還是沒有降下來。那麼，巫巫今天就給大家分享一下最減肥的食物名單，希望對大家的減肥“事業”有所幫助。第三名：藍莓大家都知道，漿果類果實對身體很有益處，而其中藍色的果實是最佳
2017-07-13 7 -
緊身褲勾勒完美曲線，背後風景無限 ！
時髦微露性感緊身褲穿得越來越有范兒！絢爛的色彩，靚麗的美女充滿不一般的魅力，好誘人！完美修飾美腿顯秀氣，幹練簡潔，百搭還時尚的高跟鞋秀精緻曲線，風韻逼人，翹臀美女纖細手臂惹人憐！設計完美時尚穿衣搭配讓你能瞬間變身優雅氣質！美美的緊身褲讓性
2017-07-13 6 -
夏天容易長痘痘，簡單有效祛痘小妙招
如何有效去痘是各位美眉所關心的話題,下面小編給大家介紹幾個簡單有效的去痘小妙招,大家不妨試一下。1、蘋果祛痘將一個新鮮的蘋果洗淨後切成薄片，然後用開水倒在一片蘋果上，等幾分鐘直至蘋果片變軟後，待其冷卻至溫熱時貼于痘痘印上，保持20分鐘，
2017-07-13 8 -
女生為什麼大熱天還戴口罩？原因在這
口罩美女在冬天比較常見，因為寒冷的空氣加之霧霾天氣，口罩成了一些美女的必備“武器”。那夏天天氣悶，路上的口罩美女還是很多，而且還都是化妝後的。是真的生病了，還是羞於見人？1、顯臉小比起圓臉、方臉，妹子們還是覺得V臉最顯瘦。口罩成了妹子們修
2017-07-13 8 -
美得讓人臉紅心跳的“激吻唇”你會畫嗎？
時尚這種東西真的說變就變，之前小美才跟大家分享過花式畫唇，但今天刷資訊又發現了一個意思的妝容。剛開始小美還以為是整人遊戲，後來上網查了一下才發現原來是真的，原諒小美不懂時尚咯，而且這個妝容還有一個充滿荷爾蒙的名字“激吻唇妝”。如果說前兩年
2017-07-13 2 -
阿根廷美食爆賣，領事館還專門設鬧鐘搶購
7月13日上午，來自南極圈純淨深海的阿根廷紅蝦、潘帕斯草原上100%草飼的牛肉，通過天貓飛入中國吃貨餐桌。在天貓“彙聚阿根廷”活動中，阿根廷紅蝦、牛腱肉、魷魚、鱈魚10分鐘賣出超3000份。負責該專案天貓小二鶴梳表示，憑藉天貓強大的消費者
2017-07-13 10 -
女生要是有這5個壞習慣！想瘦都難！
每個人都有自己的生活習慣，可是你知道嗎？有些生活習慣成為了我們“肥胖”的根源，你卻沒有發覺。如果這些習慣沒有改掉，減肥不成還可能會發胖哦！1.飯後立刻洗澡俗話說的好：“飽不澡，餓不跑。”吃飽飯立刻洗澡會使毛細血管擴張，造成腦部血流量減少，
2017-07-13 14 -
女人生理期這樣做，你那幾十斤很好減的
大姨媽對於每個女孩子來說，都是極其痛苦的事情。脾氣煩躁，臉上冒頭，頭髮出油，關鍵是不瘦。很多女孩子都知道經期減肥是很有效的，但是在這個特殊時期，減的不好還容易導致各種疾病的產生。那怎麼才是合理有效的利用經期減肥了？我們按正常的生理週期來算
2017-07-13 4 -
3個捏一捏，測試你的肥胖程度
妹子是不是有這樣的糾結，看看鏡子裡的我，是真的很胖啊？但是為什麼還是有那麼多很真誠的告訴你：“哪裡胖啊，真的胖，現在這樣剛剛好，再減肥就不好看了”。很多時候，生活中的朋友總是存在著善意的謊言，是否真的胖了，胖到什麼程度了？我們需要怎麼去判
2017-07-13 6 -
5種方法堅持做，堅決不要將軍肚
飲食你得注意這幾點，只要堅持你將有不一樣的收穫！今天站長就和大家分享幾種！雜一點兒主食雜在控制總能量的前提下，少吃點兒精白米麵，適當增加主食中雜糧、雜豆、薯類的比例。種類雜除了主食，我們還要做到食物種類雜。主食搭配適量的蛋白質和大量的蔬菜
2017-07-13 6 -
腰上的贅肉超難減?這“1”招最管用
Hello，大家好！站長又回來啦！最近又發現了新的瘦身方法你想到了麼？不知道的快看站長這裡，大家都知道瘦身靠的不僅僅是體力運動還有腦力勞動，不是一味的奔跑運動就能使體重下降，減脂成功，所以說還要有科學的方法，科學方法不僅是單單對於運動的規
2017-07-13 9 -
為什麼夏季的常青藤特別容易葉黃、爛根
常青藤是室內常見的盆栽綠植，可以攀爬生長，甚至可以養成吊盆，它有非常良好的淨化空氣的效果，葉子長得像鴨爪一般，特別是一些帶斑錦的品種，觀賞性非常好。一、養護環境常青藤是一種對環境適應能力很強的植物，它並不是一種熱帶的觀葉植物，而是一種適合
2017-07-13 1 -
養在遮陰的角落就能不斷開花的文殊蘭
文殊蘭是一種常見的開花植物，它的莖葉長得比較粗壯，葉子寬大，花朵優美，花量比較多，夏秋季節花開不斷，而且在傍晚的時候還能聞到清香的味道，搭配那純白色或粉色的花卉，讓人沉迷不已。怎麼養護文殊蘭才能讓它花開不斷呢？1、合適的土壤文殊蘭可以盆栽
2017-07-13 2 -
12種長春花品種，也有五顏六色的花朵
長春花是一種非常奇特的花卉，它不怕夏季的高溫和暴曬，陽光越是強烈，它的花開越是旺盛，而且花朵非常鮮豔，花朵一批批不斷開放，如果溫度適宜，加上充足的光照，它的確是可以全年開花的。它的養護我就簡單的概述一下就好了，因為它太好養，它喜歡溫暖濕潤
2017-07-13 1 -
老裝修匠告訴你，填家中牆縫修補正確方式
裝修耗費腦力啊，各種小細節都要去注意，以前我都不知道，原來，窗戶縫用什麼填也是很講究的！現在來仔細看看家中各種縫應該怎麼填。窗戶縫填補有發泡膠和水泥，密封膠等等，但是這都也是有區別的，如果不注意它們的區別，那麼很可能你之後都要去返工的。一
2017-07-13 5
