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一套高效燃脂動作，讓你分分鐘逆襲
減肥和減重其實是兩個不同的概念。說到減肥，人們最先想起的地方應該就是健身房了。但是健身不一定需要去健身房，你就需要幾 個能在家裡也能鍛煉身體的動作。不去健身房也能媲美健身房的鍛煉效果。鍛煉下面這些高效燃脂動作，堅持下去，很快你就是男神女神
2017-07-18 2 -
搞清自己是否脂肪型肥胖，不然努力也白搭
很多小夥伴明明很努力地減肥，可仍是減不下去？那是因為你是脂肪性體質。脂肪型肥胖主要是指體內的脂肪容易快速增大，並且大量囤積，造成肥胖。其主要特徵就是：全身上下都是肥肉，皮膚很軟(全身的肉軟軟的，容易被捏出肥膏形狀)，怕熱、易累，稍微運動就
2017-07-18 2 -
問答：跳繩減肥效果怎麼樣？
國外一些健身運動專家近年來格外推崇跳繩運動。跳繩是對多種 臟器具有保健功能的運動。英國健身專家瑪姆認為，跳繩能增強人體 心血管、呼吸和神經系統的功能。他的研究證實，眺繩可以預防諸如糖 尿病、關節炎、肥胖症、骨質疏鬆、高血壓、肌肉萎縮、高血
2017-07-18 8 -
一口不能吃成胖子，但科學飲食能變成瘦子
胖子不是一口吃成的，而瘦子可以科學減肥煉成。夏天不知不覺已經到了，你還在為贅肉煩惱不已嗎？營養學家認為，無論你控制什麼——蛋白質、碳水化合物或脂肪，最終降低的是熱量的攝取。如果一個人每天少攝取800大卡的熱量，可在6個星期內減少10磅體重
2017-07-18 6 -
17年不剪頭髮是什麼概念？讓她告訴你
相信長髮是不少女孩喜歡的髮型吧，長髮很美麗很有女人味，但是太長的長髮就說不定了......蓮娜是一位27歲的女子，是個英國人，她有著一頭長達4英尺的金色長髮，約1.2米。每當上街都會引起路人的一再回首。哇，這頭髮真的很長！現在她的頭髮已經
2017-07-18 10 -
4招教你擺脫沒創意自拍，成為自拍達人
說起自拍，相信不少女孩都喜歡自拍的吧，但是很多妹紙拍出來的照片都是千篇一律的表情和角度，都是像下圖這個僵硬的微笑加上標準的45度角，看起來真的很悶啊！為了拍出更加好看的照片，今天小編為大家搜集了些讓自拍看起來更加有趣的秘笈！【稍微閉眼睛，
2017-07-18 6 -
最像赫本的人！18歲少女神似赫本！
奧黛麗·赫本這個上世紀最知名的女演員，一直被人們視作是優雅的化身，更是美麗的象徵，是永遠的女神。世界上再也很難找這些一位美好的人物了！但是最近小編發現了一個妹子居然超級像赫本！先來一張赫本本尊的照片，美就一個字，小編只說一次！妹紙的照片來
2017-07-18 7 -
這些美人標誌有3個以上就是美人？
你心目中的美女是什麼樣子的？小編覺得這個世界上好看的人實在是太多了，而且每個人是審美都不一樣，個個人的審美準則都不同，現在小編得到了一個美人標誌的準則，分享給大夥看看，看看你符不符合？【臥蠶】有臥蠶的人笑起來眼睛下面鼓鼓的，非常可愛，凸顯
2017-07-18 7 -
穿不同的衣服對臉型的影響那麼大？
如今，“一胖毀所有”依舊在全民中盛行，幾乎每一個女孩都在為自己的身材努力，跟體重秤作鬥爭。而俗話說，胖第一步就是胖在臉上，想減肥，臉也是第一難減的。對於天生的大臉，不想打針，減肥無用，這個時候你就必須借助穿搭的力量了！記得前幾年被罵了大半
2017-07-18 1 -
同樣叫X6，這款轎跑SUV要火
吉利自從收購富豪後，這幾年發展也是非常之快，一直是自主品牌中的領頭羊。其旗下的博越也是非常火爆，即使在國外其銷量也可與國內聘美。而最近，吉利又出了一款叫做X6的SUV。同樣叫X6，新車尺寸與博越相符，外形上就一活脫脫的小號“寶馬X6”，
2017-07-18 7 -
自主豪華SUV，寶馬設計師打造，面子足
SUV一直是汽車界非常熱門的車型，但是自主豪華車卻一直是國產的禁區，很多車企都不敢輕入。但是在哈弗H6達到月銷量8萬輛後，長城汽車旗下的豪華品牌開始熱身準備進入市場，而且逐漸向高價格區間拓展。而下面的這款車，就是長城WEY VV7C/S車
2017-07-18 1 -
沒試過精釀，別說你喝過啤酒
誰說啤酒配烤串才能有滋有味？那是因為你喝的是工業啤酒！一杯精釀，才是啤酒的正確打開方式。與工業啤酒截然不同的豐富口感，我相信當你喝下第一口精釀的時候，一定會說：“ 我之前喝的都是些什麼？！”精釀啤酒與工業啤酒口感上有很大的區別，如果你剛開
2017-07-18 4 -
據說有這些特點的寶寶，長大後一定了不起
每個寶寶身上都有一些自己獨特的特徵，有些是非常明顯的，而有些則需要爸媽細心才能發現的。其中，如果你家寶寶有以下特徵，那就恭喜爸媽了，你的寶寶很有可能長大後是個了不起的人才哦！|||— ❶ —|||看到陌生人也嘰嘰喳喳說不停很多寶寶在家裡敢
2017-07-18 3 -
暑期帶娃去沙灘，要準備什麼寶貝
暑期來了，美媽們如臨大敵，與其天天在家帶娃，讓娃在家大鬧天宮，把家里弄得雞飛狗跳，亂七八糟，麻麻們灰頭土臉，對著娃咆哮不斷；不如帶娃出去沙灘浪，讓娃沉浸在玩沙中，麻麻們可以美美的在沙灘邊喝著冷飲，悠閒地吹著海風發呆，或者在沙灘邊拍些美美的
2017-07-18 4 -
為什麼別人家就能養出神奇的孩子？
寶寶總是喜歡圍在媽媽身邊，看著媽媽做飯做菜，有時候還會和別人玩過家家，拿著鍋碗瓢盆（玩具）“煮飯做菜”玩得不亦樂乎！但如果，你把寶寶帶到現實的廚房裡，那結果可能就悲劇了！可是，我們生活當中，還真有這麼一位天才中華小廚娘你相信嗎？這位小彤寶
2017-07-18 6 -
智慧媽媽小心機，讓孩子贏在起跑線上
夏花如煙花般絢爛，智慧孕媽如果實般厚實。孩子命運掌握在自己手裡，但是還在的未來需要媽媽打下地基，未來會更加順暢。因此，智慧媽媽會在孕期為孩子的未來打下奠基石。智慧媽媽會希望自己的寶寶擁有最強大腦，聰穎過人，有著獨特的想法，富有想像力，器官
2017-07-18 11 -
萌娃暑假不宅家，出遊裝扮有妙招！
又是一年暑假，暑假帶孩子出遊已成為許多家長必不可少的事。作為整日忙碌的大人，我們也可以在這個時候放鬆一下。孩子在學校呆的久了，難免會覺得壓抑。所以就趁著這個暑假，帶她出去遊玩一下，放鬆心情，快樂一夏吧。玩的快樂的前提是要有一套舒適的運動裝
2017-07-18 9 -
只是換了幾盞燈，朋友快擠爆我家的門了！
雖然素素只是個租房黨，但是對自己的生活環境還是有一定要求的。“房子是租來的，但生活不是”這句話已經算是老雞湯了，不過對於遠離家鄉在外打拼的朋友們，還是會輕易被擊中內心。為了平時上下班能更便利些，上半年素素搬離了居住一年多的房子，一樣的房租
2017-07-18 11 -
寶寶提前3周出生，家裡人都特別驚喜
寶寶孕37周就出生了，比預產期提前3周出生，五斤七兩，家裡人都特別驚喜。記得孕36周去產檢，醫生說叫我提前做好待產準備。沒想到寶寶孕37周就提前發動了。醫生檢查寶寶一切正常，體重也正常。還好我在孕35周就給寶寶準備好了嬰兒用品，臨產的時候
2017-07-18 3 -
洗衣機細菌含量超馬桶，教你一招去汙
最近，小編感覺洗衣機裡的衣服，穿在身上癢癢的，非常不舒服，在夏天，每天都需要換洗衣服，後來小編發現，原來是洗衣機的問題。因為太久沒有去清洗洗衣機，所以導致洗衣機滋生大量的細菌，堪比馬桶。難怪會全身瘙癢難忍。作為日常電器的洗衣機，為了我們
2017-07-18 6
