文/大白媽媽
正值“倒春寒”，天氣還是很冷，寶寶的衣食住行四大類更需要額外關注，想必很有經驗的媽媽也掌握了一套自己總結的妙訣了。
寶寶身體上有個神奇的穴位，只要摸一摸，就可以知曉寶寶冷暖了。
就是圖上所指的位置——大椎穴，只要媽媽用手輕輕掃一下，若感覺溫度正常，皮膚乾燥則說明孩子衣服穿的正好；若感覺皮膚發燙、潮濕，則說明寶寶衣服穿多了；若感覺皮膚溫度過低，則說明需要添加衣物。
大椎穴最能體現人體溫度，想要寶寶身體健康，就要保護好大椎穴。
》提示：不要小看這一個大椎穴，要想孩子體質增強，最直接的辦法就是保護大椎穴不受涼，適當增減衣物↓↓
*推薦：良良嬰兒馬甲純棉內衣， 保護大椎穴不受涼 ，給孩子添加一個棉坎肩，最實用了。
【NO.1 小肚子】
寶寶小肚子受涼，很容易發生腹瀉、腹痛、消化不良等症狀，所以柔軟的小肚腩是最怕冷的部位之一。
保護好寶寶的小肚子，就等於保護了脾胃。寶寶出生後不久，肚子比較圓潤，再加上寶寶總要蹬蹬腿、扭扭腰，小褲子很容易往下滑受涼。
》保暖工作：穿上小肚圍，可以一定程度遮擋環境中的冷空氣 ↓↓
*推薦：威爾貝魯純棉嬰兒肚圍，呵護寶寶肚子不著涼。柔軟親膚，天然彩棉材質，透氣吸汗。
一些品質好的保暖內衣也是保暖必備品，柔軟的棉質內衣不僅具有較好的吸汗性和透氣性，還能讓空氣保留在皮膚周圍，阻斷體熱流失，使寶寶不易受涼生病。
現在市場上有售賣連體裝的寶寶服，穿上後就可以防止寶寶好動，褲子往下掉了。但是連體裝有個不好的地方，就是處理便便不太方便，媽媽可以酌情選擇。
》提示：如果寶寶晚上喜歡蹬被子，則可以放在睡袋裡。切不要把被子蓋得太偏上，防止寶寶睡著後引起窒息。
*推薦：全棉時代 春款嬰兒紗布背心睡袋，100%精梳棉紗布，親膚柔軟，2層紗布，輕薄透氣。
【NO.2 小腦袋】
現代醫學認為，頭部是大腦神經中樞的所在地，每天需要消耗大量的能量。且因為頭部皮膚薄、血管粗，再加上小寶寶頭髮稀少的緣故，熱量散發的特別大。
頭部的保暖與人體熱平衡關係非常密切，若不好好保護頭部，熱量會很快從頭部散發出去。而且頭部若受到寒冷刺激，頭部血管收縮、肌肉緊張，可能會引起高血壓、神經性頭痛、傷風感冒、神經麻痹等症。
*推薦：寶寶薄款帽，料手感舒適，親膚柔軟，無甲醛無螢光劑，買兩頂，送三角巾1條，非常實惠。
保暖工作：俗話說“天天戴棉帽，勝過穿棉襖“，雖然沒那麼誇張，但寶寶外出時還是應準備一頂溫暖舒適的帽子，薄厚適宜，通風透氣的最好。若是那種可以包住耳朵的帽子，就更好不過了。
》提示：在室內，若室溫合適，帶上略薄透氣的帽子，以寶寶舒適和冷熱情況為准↓↓
*推薦：輕薄兒童帽。2017最新款，純棉布料，超柔軟，吸汗透氣，嘻哈風格。
寶寶的嬰兒床不要太靠近窗子，防止室外的冷空氣透過窗子縫，直吹寶寶。晚上睡覺時應關好門窗，遠離風口。
【NO.3 背部】
人體的背部擁有很多經絡和穴位，寒冷刺激後會影響肌肉、骨骼和內臟的功能，使人致病。所以後背保暖很重要。
》保暖工作：外出時，一件保暖性好的毛衣、小棉襖就可以做好寶寶後背保暖工作↓↓
背部保暖，不僅限制於背部不受涼，還應包括主動的對背部經絡的“刺激”，從而有益於氣血運行和氣脈流暢。所以媽媽可以給寶寶做背部撫摸，暖暖後背，還能增加親子互動。
寶寶的後背可以墊一塊吸水性好透氣的隔汗巾，這樣可以保證多動的寶寶睡眠時後背乾爽不悶熱，對身體更健康。
*推薦：寶寶隔汗巾。親膚柔軟、吸汗清爽。汗巾頭像可以定制學校LOGO，校徽，照片。
【NO.4 小腳丫】
和背部相同，人的腳底擁有很多的穴位，所以“腳底受涼百病侵”，中醫學也認為，腳部是人的第二顆心臟，所以腳是人體保健的一個重要區域。
保暖工作：雙腳的表面溫度應維持在30℃左右，才最舒適。所以在寒冷的冬季，給寶寶穿一雙保暖性好的厚襪子，就顯得很有必要了。
另外，媽媽用雙手輕輕按捏寶寶的腳底，刺激腳底穴位，可促進腳部血液迴圈，對雙腳的保健十分有益。
*推薦：寶寶卡通毛圈襪5雙裝。精選優質棉，舒適透氣不易起毛球；純手工對目襪尖，平滑整潔；羅紋襪口伸展自由，穿著不緊繃。
【NO.5 雙手】
寶寶由於體溫調節中樞不完善，雙手若受了涼，極易導致全身供血不足，反射性的引起鼻、咽、氣管等上呼吸道粘膜血管收縮，對病原微生物的抵抗力降低，於是常見的感冒便來關顧了，所以手部的保暖也很重要。
*推薦：寶寶手套。超萌的卡通造型，暖暖的內裡，親膚柔軟，有多重顏色和卡通形象可選，寶寶都喜歡。
保暖工作：外出玩耍時，建議帶上一雙溫暖的手套。在室內的話若溫度足夠，可以不必。
》另外，不必手部的皮膚非常的幼嫩，為了防止皸裂，應塗一些有滋潤作用的護膚品，例如護手霜 ↓↓
*推薦：寶寶金水兒童護手霜，牛奶配方60g，滋潤保濕防皴，植物草本，安全溫和，讓寶寶小手水水嫩嫩。
【保暖工作重要，但也要適可而止】
隨著人們生活水準的提高，各類保暖設備引進了嬰兒房，什麼空調啦、取暖器啦、厚床墊啦、熱水袋啦，一股腦的應有盡有，這樣很容易令寶寶患上悶熱綜合征（又稱蒙被綜合征）。
每年都會有悶熱綜合征的案例發生，今年年初一名3月半的男嬰被家長匆忙送入兒科急診部時已心跳停止，全身僵硬，醫生初步懷疑孩子因窒息而不幸過世。
所以給寶寶保暖的同時，不過太過。冬季室溫以18℃—22℃為適宜，新生兒室內溫度可保持在22℃—24℃。濕度保持在45%~60%之間即可。