這個長假，即使沒有出門拜年打算，也是聚會不斷。平時大家都忙工作，現在好容易有時間聚會了，當然不能錯過機會啊，熬夜也是難免的啦。可是熬夜之後，我們嬌嫩的皮膚會抗議，會有反應，總不能看著辛辛苦苦護理出來的皮膚毀於一旦吧?下面小編為你支招，假期期間熬夜後如何護膚更妥當。
〓熬夜長痘痘怎麼辦？
很多MM都經常在週末熬夜，無論是在深更半夜你是在發微博、玩網游、跟朋友聚會，轉天都變成了“小熊貓”，如果不能睡好十一點至四點的美容覺，那就做好“熬夜戰鬥”的“戰前”“戰後”的準備吧。
■充足睡眠是護膚關鍵
睡眠對於MM們維持美麗是非常重要的，可以說"睡美人"是眾多美容大師一致公認的護膚定律。睡眠不足除了肌膚老化之外，很多的新陳代謝作用，都是在睡眠期間進行的，要是睡眠不足的情況，身體的機能運作失調，很多毒素就會沉積在體內，無法被排除，久而久之，肌膚會出現青春痘、斑點，嚴重時甚至會有大片的黑斑，這是因為肝功能失調，毒素在臉部造成的傷害。拯救"晚睡族"的面子問題刻不容緩。
◆秘訣1：給晚睡肌膚“輸氧”，自製芳香清潔
晚睡的肌膚總是處於“暈暈”的游離狀態，在進入睡眠前，不妨為清潔後的肌膚進行一次小的芳香SPA，讓你的肌膚徹底放鬆，提高睡眠的恢復效果。精油產品可以選擇玫瑰或薰衣草成分的，幫助舒緩肌膚。在水盆中倒入1000ml熱水，然後在水中滴入三滴芳香精油，就可以一邊享受芳香一邊護膚啦!
◆秘訣2：電腦熬夜MM需要雙清潔
在準備與電腦大戰前已經認真洗過臉了?還不夠哦，如果你與電腦對視的時間超過一小時，你就需要對面部進行二次清潔。第一次不要等到睡覺前才清潔皮膚，儘量把潔面時間提前可以減少肌膚負擔，預防粉刺痘痘。潔面不妨使用能同時卸妝和清潔的二合一潔膚乳，2分鐘搞定清潔。一些含有果酸或水楊酸的潔面乳深層清潔效果顯著。第二次清潔電腦灰塵與輻射。二次清潔只用清水清潔就可以了。
◆秘訣3：預防清晨熊貓眼，眼霜敲按法
不想頂著熊貓眼上班的MM注意了，晚睡前的眼部保養按摩可大大降低熊貓眼的出現機率。塗抹舒緩眼部肌膚的眼霜產品後，用彈鋼琴的方式輕輕敲打眼周肌膚，説明促進局部血液迴圈。手指併攏，用指肚力量輕壓眼部下方肌膚。
◆秘訣4：對付晚睡的排毒晚霜
即使你沒能在最佳肝臟排毒時間23：00前入睡，也完全可以在23點前塗抹具有排毒修護功能的精華晚霜，塗抹時配合簡單的30秒按摩，可以促進血液迴圈，提高細胞代謝活力並且排除肌膚毒素垃圾，將熬夜的傷害大大降低。偶爾需要加強保養，可以塗厚一點當作晚安面膜，一物多用。
◆秘訣5：化妝水+精油混搭營養法
熬夜後皮膚會顯得黯淡無關。這時，使用小小的化妝水+精油的混搭組合就可以讓你的肌膚瑩亮水潤，完全看不出熬過夜。用化妝水將化妝棉完全浸濕。注意此時的化妝水要選擇保濕型的產品，在手中滴入兩滴面部用舒緩精油產品，然後用手心輕輕搓開，用浸好化妝水的化妝棉輕輕擦取掌心中的精油產品，再拍在肌膚上。
◆秘訣6：保濕面膜，及時給乾燥肌膚補充水份
肌膚沒有得到正常的休養，會影響到自身的鎖水機能，使皮膚嚴重缺水，同時，因無法保證氧分的供應，皮膚會營養不良，導致乾燥、脫屑甚至細紋等狀況出現。熬夜後沒有時間的MM，可以使用保濕面膜，讓自己的肌膚喝飽水。
◆秘訣7：抗疲勞，食物選擇需注意
飲食上儘量選擇量少質高的蛋白質、脂肪和維生素B族食物如牛奶、牛肉、豬肉、魚類、豆類等，利於皮膚恢復彈性和光澤。也可吃點乾果如核桃、大棗、桂圓、花生等，這樣可以起到抗疲勞的功效。