想像一下自己130斤、140斤，
甚至150斤的樣子......
估計就像這樣？！
光是想想就覺得很可怕啊......
不過，我們今天要說的主角，
就是一個體重150多斤的姑娘。
...... ...... ...... ...... ......
不不不，你想錯了，
這並不是一個減肥逆襲的故事，
她的體重依然有150斤。
但你能相信，
150斤的她其實是這樣的嗎？
Karina Elle，
她如今是模特界的一名寵兒，
同時也是有名的健身明星，
在instagram上坐擁372萬粉絲。
這個來自美國的姑娘，
以及一米八左右的身高。
她喜歡開著機車到處兜風▼
喜歡沙灘衝浪，沐浴陽光▼
她愛游泳▼
愛健身▼
instagram上的每一張照片，
似乎都在詮釋著她完美的身材。
不過，她的身材也並不是生來如此。
原先的她只是一名泳裝設計師，身材高挑纖瘦，既沒有現在的體重，也沒有如今的身材。
而因為職業的關係，她接觸了許多身材健美型的模特，才驚訝地發現，相對於自己瘦削的身材，女人的這種力量美，更能令人心動。
這讓她萌生了一種欲望，對於這種力量之美的欲望。自己為什麼不可以擁有它呢？當然可以，於是她走上了健身這條路。
真正去過健身房的人都知道，
並不是你碰幾次器材，舉兩下啞鈴，
肌肉就能這樣簡簡單單練成的。
每一個健美的身材，
都是由汗水澆灌而成。
和Karina一起健身的女孩，
大多不是自顧自地玩自拍，
就是和其他健友在一旁聊天，
只有她，每天都在認認真真鍛煉。
她的訓練日常，
全是汗水的肆意流淌。
每週4次力量訓練，
加上2次有氧運動，
二者結合才能發揮最好的效果。
訓練是痛苦而孤獨的，
疲憊的時候，
她甚至會選擇抱著自己哭一下。
但眼淚過後，依然是訓練。
真正健身的人，又怎麼會忽略飲食，
Karina在網上學習健身餐課程，
她認為健康的食物，
會讓自己的身材更完美。
長時間的訓練，
終於讓她練成了自己心目中的完美身材。
她的力量看得見，
把閨蜜托在身上也是毫不費力。
但原來身材苗條的她，
體重卻暴增到150多斤。
在大多數人心中，
150斤是個可怕的體重數字，
要不是個大胖子，
要不，就是個強壯的“女金剛”。
但事實上——
擁有這樣的身材，
150斤的體重算什麼！
帶來的唯一困擾可能就是男友抱不動吧......
最後幫主想說的是，
健康的身體狀態才是我們的追求
那種想瘦成閃電的就不要折騰了