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【科學健身】你真的瞭解基礎代謝嗎？
今天小編又來科普健身知識了~如果你看過很多次科普文，你一定對這個基礎代謝這個詞不陌生，想要提高減肥效率，一定要提高基礎代謝。想要持續減重，要提高基礎代謝，節食會降低基礎代謝，增肌能加強基礎代謝，那基礎代謝究竟是什麼？說到提高減肥效率大多健
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盤點戰靴，郭艾倫是亞洲AJ簽約第一人
空中飛人 (Air Jordan) 是耐克旗下以史上最著名的NBA球星邁克爾·喬丹命名的系列。1985年，邁克爾·喬丹以高薪合約被當時還是小廠家的體育用品生產商耐克簽約至旗下，耐克更隨即為喬丹推出了第一款以喬丹命名的球鞋。雖然這款球鞋在當
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男人沒有大長腿？腿不夠，九分褲來湊！
型男們一定都知道，春天最實穿百搭又經典時髦的下裝單品，當屬九分褲。不管你的身高夠不夠，九分褲將腳踝露出來的版型設計能夠產生視覺增高的效果，讓你輕鬆穿出大長腿的幻覺。而哪些單品與九分褲搭配起來最為適宜呢？從以下的穿搭示範中，說不定就能讓你找
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為什麼外國男人穿短褲比中國人好看？
男生夏天能不能穿短褲？當然行啊，不能穿通風透氣的裙子已經夠可憐了，如果連短褲都不能穿，那也太慘了吧！ 不過如果你打算穿去上班，我勸你還是死了這條心吧。 你若不是在Google，Facebook這類著裝自由或是酒店這種一上班就換工衣的地方工
2017-05-17 15 -
沒有一條像樣的搬磚褲，怎麼撩女神？
作為男人，怎麼可以沒有一條高bigger又帥氣、夠man的工裝褲呢？女神們小說看多了，難免會幻想有個攻氣十足的黑馬王子，畢竟校花都缺個“貼身保鏢”嘛！休閒舒適的“搬磚褲”百搭有潮範，搭個衛衣和靴子就是有型的時尚潮男，搭襯衣和板鞋就是清新型
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實用攻略：小價錢玩轉籃球基本裝備
籃球作為時下最常見的體育運動，不僅可以鍛煉身體，更是一項撩妹技能。技術玩得好，吸粉率暴增。作為籃球運動的裝備，耳熟能詳的Nike，Jordan，Adidas等，動輒幾百，甚至過千，讓不少老爺錢包Hold不住，那麼是否有一些實用性更強的可供
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男生標準體重計算，你超重了嗎？
真的不解為什麼大家現在對於男生的身高要求會越來越高，最早170+現在基本都是178+。可是男性身高的但是有人就要說了，光是身高還不夠呢，男生的體重與身高比似乎才更重要吧，這直接決定一個男士是否比例協調。國際通用的人的體重計算公式：1、標準
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幾個護膚奇招，讓男人瞬間變帥！
護膚可不僅僅是女人的專利，男士也同樣需要對自己的皮膚好一點。愛美的男士們還不趕快行動起來？不護膚的男人具體也沒什麼危害，主要是看自己對自己有多高要求了。千萬別指望你手中那一捧冷水能做到什麼，估計也就只有讓你從睡夢沉沉的狀態清醒過來這一個功
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剪什麼髮型都不帥，可能你忽略了這些細節
大家都說：“敢露額頭的才是真美女。“露額頭的髮型確實顯得人更加精神有氣質。但有時候額頭不夠完美，露出來反而更尷尬……大家都說有劉海顯得很帥氣，但是你剪出來總有種殺馬特的感覺。大家都說齊劉海顯得很萌萌噠，但是你剪出來還是不好看。小編真的想說
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是肥宅還是小鮮肉？從卷褲邊就能看出來
「 卷褲邊也有大學問，一般來說，常規的卷褲邊分為三種。 」 【A】是直筒卷褲邊，應對男士身材就是高瘦型的。【B】是帶些褶皺的卷褲邊，應對男士身材就是比較健壯有型的。【C】是褶皺堆積過多的卷褲邊，應對男士身材就是肥胖型的。 「 而對於不同
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細節突顯品味，袖卷詮釋氣質
天氣慢慢好了起來，又到了夏日炎炎的季節，又到了可以卷袖的時候。 卷袖可是門技術活，卷得好就是男神，卷不好就是下田種地既視感！今天就給大家講講這份撩妹指南是怎麼個卷袖法。一、經典的卷一個永遠可靠的選擇，就是簡單地滾動你的袖子2到3次，均勻
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大三了還單身？多半是僚機沒有配備好
俗話說，“自古深情留不住，總是套路得人心”。人活一世，難得真誠。但當你想要脫單的時候，同樣是套路，你使出來和僚機使出來，效果是截然不同的。首先你得知道，僚機並不僅僅是幫助你搭個訕就完事了的。一個好的僚機會在你愛情的搭訕期、萌芽期、甜蜜期
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長相平凡的男生，如何逆襲帥男？
都說長相是由基因所決定，長得帥與醜並不是絕對的，後天的影響同樣不可估量。有的小時候長得很帥，但是長大後長殘了的例子也不再少數。想要從屌絲男轉變成帥男，一些生活習慣也是可以讓你逆襲的。下面翰哥跟大家一起分享一些生活習慣，只要你堅持幾個月，並
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女生最想聽到男生說的10句話
都說撩妹最強的就是“壁咚”了，“壁咚”這個詞說起來真的很有畫面感：一方逼近，另一方背部“咚”的一聲抵到“壁”上，同時小心臟也是“咚咚”地跳。在撩妹的時候，冷不丟的突然給妹子來一個“壁咚”，那簡直不要太愛了。用法指導：使用壁咚這動作之前，請
2017-05-18 14 -
90後和00後的穿衣品味到底有多大？
說到90後，大家可能都覺得身為90後和80後沒有太多區別。而隨著互聯網時代飛速發展，日新月異的自媒體時代，90後相比00後差距不是一點兩點。說到穿衣風格，90後和00後有哪些差別？瀚哥今天就給大家分析一下：1、細節有別同樣的衣服可以玩出不
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男生如何“不動聲色”的提高顏值？
我能想到最契合“不動聲色”的辦法就是修眉毛，因為眉毛的變動不會給人太深刻的印象，又能夠提升形象指數。除此之外，恐怕只有偷偷坐飛機去韓國了吧。男士眉毛其實從美觀角度上，雜毛和突兀的地方是應當適當修理的，當然因為很多小夥伴平時出門連刷牙洗臉
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女生最討厭的男生髮型! 誰剪誰醜！
男生女生的審美不同，這是大家都能理解的事情，但是如果是最基本的審美觀念，也都互不相符的話，估計只會出現“反感”的感覺了。本期我們來談談，男女觀不同的表現之——髮型觀。談談女生們最討厭的男生髮型，你中槍了麼？1、蘑菇頭你是想重溫一下小時候嗎
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T恤穿的不好看，可能是褲子沒選對
男裝不像女生那樣可以有很多花樣，所以男士日常所穿的單品大都是基本款T恤，倒也不會出現特別離譜的裝扮。但是為什麼長得差不多的基本款T恤有的人穿起來是洋氣，有的卻是路人呢？很有可能就是褲子沒有選對哦~▲剛剛好的褲長解決的同樣也是比例的問題，很
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推薦丨男生夏天穿這些單品，就夠帥的了
萬能的基本款是一定要的，如果你鄙視它，說明你還完全不懂時尚。就像你嫌棄綠葉的平凡無奇，只看到了花朵的美麗一樣。所以它們永遠存在，也依舊拉風。你可以穿得很普通，也可以穿得很小眾。但是你不可以沒有自己的穿衣態度！很多時候我們會給自己不認真穿衣
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勒索病毒席捲全球，卻永遠拿不下這個國家
今日，一款名為“wannacry”（想哭）病毒的勒索軟體火了，它能大規模入侵全球電腦網路，使成千上萬台電腦癱瘓，包括中國、美國在內的99個國家紛紛中招！在之前IT之家報導的病毒分佈即時圖片中，我們以看到，全球有互聯網基礎的國家幾乎沒有倖
