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怎樣制定你的健身計畫
你的現狀是什麼 在一切的一切開始之前，我們需要清楚的是自身的身體狀況，健身計畫到處都是，但可惜的是每個人都是不同的，不會有現成的健身計畫完全適合你的身體，所以你需要明白自身的身體是一個怎樣的狀況，它適合稍微激烈一點的方案還是需要循序漸進
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本周單品回顧：都市西部風
已經具有兩百多年歷史的GIEVES & HAWKES位於倫敦塞維爾街一號。以製作軍裝起家，西裝定制揚名立萬的GIEVES & HAWKES近些年也慢慢走進國內市場，被大家所熟知。在網上銷售的GIEVES & HAWKES系列定位更加年輕化
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新店試吃： 用一鍋壽喜燒來貼秋膘吧
伊豆野菜村 2016年9月，位於北京西城區金融街購物中心四層的伊豆野菜村全新開幕，這是迄今伊豆野菜村面積最大的一間餐廳。日本設計師小谷良太為伊豆野菜村金融街店設計的空間極富和風意蘊又十分現代簡潔，所有藝術品裝飾物的陳設也由小谷良太精心設
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“大俗大雅”的波普印花
每場戰爭之後都會迎來一場審美爆發，波普風格就是其中之一。二戰後在美國的幫助下，那些迅速完成重建的國家和地區，早早擁有了相對富足的社會財富和完善的社會保障體系。有錢有閑玩兒藝術，無拘無束的青少年更是其中的主力軍。於是講求功能性的現代主義風格
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如何演繹顯瘦混搭風，大碼針織衫來教你
針織衫的美好，只有穿過的人才知道，複雜多變的款式、繽紛靚麗的色彩讓很多女生愛不釋手。夏末秋初的尷尬時節需要一款針織衫隨時卻換“裝備”，柔性的外表更能讓人駕馭，喜歡柔軟舒適外套的女孩一定不可錯過哦。秋天是穿針織衫最美的季節，如何選擇一款
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“紀念”品都是用來忽悠人的
貴族們和有錢人從不會放過任何一個彰顯地位與財富的元素，各國都是。需要精工細活的刺繡藝術，從出現時起，就不止是女性的專屬。浮紋覆蓋地紋的二重織法，加之用螺殼和貝類磨制鑲嵌出充滿日本風情的圖案，帶有立體效果或光亮閃爍的藤蔓、草木、波浪、洲濱、
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遮肉、藏肉的襯衫，女神們的必備單品
人們總在說什麼是好衣服，什麼是時尚。其實只要自己穿的舒服，自己穿的開心，那就是好衣服，就是專屬於你的時尚。其實，微胖女生一點也不需要自卑，因為在美麗這件事情上你們一點也不比別人差，只要你能掌握住穿衣搭配的技巧，照樣可以天天穿的美膩。美眉，
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胖妹選對衣服顯高10CM顯瘦10斤
隨著天氣的不斷轉涼，秋季正式到來了，秋冬季節的節日是真不少，剛過去了中秋，馬上又要迎來國慶，送走國慶之後我們又將迎來元旦還有春節，俗話說得好“每逢佳節胖三斤”。到了節假日都會聚在一起吃吃喝喝，然後高熱量高脂肪就隨著你的吃喝溜進了你的身體，
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幾條長袖連衣裙，美麗升級沒問題
時尚連衣裙一直以來都很受愛美的美眉們的青睞。無論是未經世事的小女生，還是涉世已深的女人，大家都很比較喜歡裙子，連衣裙更是喜歡的款式。不過很多美眉們都有一個小小的誤會，大家都覺得只有在夏天才可以穿連衣裙。錯了，事實上秋天也是可以穿連衣裙
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天氣逐漸變冷，禦寒外套不可少
天氣漸漸變冷，深秋的早上，冷風突然來襲，讓許多美眉們措不及防。在這個寒風不定時探望的時節，我們要學會更好的關愛自己，提前做好禦寒的準備，以免受凍著涼。今天小編為大家推薦鉅款百搭的外套，帶美眉暖暖的過深秋，漂漂亮亮的做女神。 推薦理由
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長袖秋裙，輕鬆應對天涼，穿出氣質穿出暖和
俗語有雲“人靠衣裝馬靠鞍”，一個人穿什麼樣的衣服也會體現出一個人的品位及內涵。衡量任何事情都有一定得因素，合理科學的的穿著搭配，才能吸引別人的目光，否則恰的其反。秋天天氣涼爽，愛美的女人們總是捨不得那一件靚麗的連衣裙。夏天的尾巴已經悄
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一雙短靴讓你平穩做好秋冬女神
其實說秋冬時節的到來，除了從短袖變成長袖，最合乎時節的莫過於一雙短靴。秋冬季節相比春夏是一個更加考驗我們穿搭功力的季節，所以在鞋子方面要精挑細選，夏日的綁帶涼鞋早就穿膩，但是長筒靴現在穿還有點太早！這個時候，就可以來一雙短靴了！粗跟的短靴
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胖MM必BUY，輕鬆顯瘦美過秋
對於20歲左右的女孩子來說，針織衫應該是屬於秋天最迷人的一件單品，很多女孩子脫下了夏日的衣裙，換上了溫暖的針織衫，隨意一瞥就是別樣的溫柔風情，秋季必不可少的百搭單品就是對於很多微胖的美女來說，一到了秋季就意味著自己又到了穿衣難的季節，一旦
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延續至2017的家居潮流，馬卡龍色系清爽搭配
色彩是影響家居風格的關鍵，如果你喜歡極簡，那麼黑白灰就能帶出乾淨俐落的氛圍，如果你傾向稍微熱鬧一些又不浮誇的風格，那麼清新的馬卡龍色系便能造就。今天收納狂搖身一變軟裝設計師，就教你使用馬卡龍這種幸福又甜蜜的顏色，融入家裝中，看看能產生怎麼
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秋季男生必備兩款長袖，穿出經典
炎炎夏日已經過去了，擺脫了熱熱的天氣，涼爽的季節已經來臨了，想想穿著一件輕薄的長袖行走在大街小巷，吹著秋風，是多麼讓人享受的一件事呀！融入自然風的親膚感覺，帶動著身上的衣服舞動，那麼這個秋季有哪兩種長袖的衣服能讓我們穿出帥氣的經典風範呢！
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誰說天冷了就該把衣櫃裡的裙子收起來
裙子是女人一輩子都會嚮往的東西，無論是無知的孩童，懵懂的少女，亦或步入暮年的老太太，總希望自己永遠都有那麼一條剪裁或簡單或繁雜，色彩或素淡或豔麗的裙子把自己最美的一面展現出來。1、韓都衣舍 秋裝新款蕾絲拼接收腰連衣裙 【心水推薦】很
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天涼啦，該添些美噠噠又帥噠噠的外套了
窗外下著小雨，氣溫在一夜之間驟降。落葉一片一片在風中飄搖而落，喧鬧的街頭，有著一絲無法忽略的涼意。父母，朋友，戀人懷抱的溫暖或許不能時時刻刻擁有，可你也可以蹲下身來抱抱自己，雙手環膝，把臉埋進衣服裡，深深，深深的呼吸。【01】AIYA
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眾裡尋他千百度,那襯衫就在燈火闌珊處
“秋意濃，離人心上秋意濃....”一到秋天。大家有沒有跟小編一樣，就想起這首歌，八月十五剛剛過去，對於遠在外打拼的遊子們，難免多多少少給人一種相思的情節，秋風瑟瑟，沒有一件好看又百搭的襯衫怎麼行呢？讓我們化相思為動力，身為襯衫控的小編實在
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沒有開衫的秋天那還能叫秋天麼
沒有開衫的秋天那還能叫秋天麼？開衫簡直就是秋季必備單品的好麼，天氣冷了，套一件厚厚的開衫，保暖又好看，隨時慵懶風韓風轉換，讓你的秋天暖暖噠！【one-煙粉色開衫】 一個非常暖的顏色，從去年冬天開始，就開始流行各種水粉色。這款風衣式的長開
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夏至未至，白露已至！你的衣櫥該添外套了
雖然現在有些地區還是熱得不行，但是不可否認的是真的已經立秋了！有好些妹子們夏裝還沒來得及換下來，但是俗話說得好，東邊日出西邊雨，天氣變幻莫測，“秋老虎”這句俗語可不是空穴來風的。所以天氣再熱秋裝也要快快備起來，出門在外一件外套以備不時之需
