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養好胎的前提，蛋白質要補好！
如果肚裡懷著小BB，那麼准媽咪們需要保證每日營養攝入，以確保自己和寶寶的健康。蛋白質作為基礎營養素之一，也是准媽媽不可缺少的營養素，那麼蛋白質需要如何攝取呢？一、關於蛋白質 1.蛋白質是孕媽媽懷孕前和懷孕期間的很重要的營養來源，孕媽媽對蛋
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你造嗎，這四種疾病會隔代遺傳！
孩子多多少少會遺傳到父母的某些特徵。但有時候，孩子也會出現隔代遺傳的情況。那麼，隔代遺傳，孩子一般會遺傳到哪些症狀呢？1.相貌 很多家長發現自己的孩子長得不像自己，反而像祖輩。這很正常，要知道父母的基因也是來自祖輩，在重新排列之後，原本隱
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適宜的音樂胎教教材！
適宜的音樂胎教教材一般有哪些？ 1．音質柔和的、優美的、帶磁性的音樂：如抒情歌曲、搖籃曲、中國除打擊樂以外的傳統音樂，及男低音、男中音哼唱的歌曲等，比如《大海啊，故鄉》、《草原之夜》、《美麗的哈瓦那》、《睡吧，寶貝》、俄羅斯歌曲《小路》及
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希望孩子贏在起跑點上！
現代新手爸媽愈來越重視胎教，在產前搜集許多胎教相關資訊並實踐遵行，希望能生出可愛健康的胎兒。 其實胎教一詞最早出現在漢朝，當時民眾對於胎教的認知為孕婦應該遵守的道德與行為規範。而現今胎教廣義上指的是孕婦從飲食、環境、精神等各方面的保健措施
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孕期提問：你會這樣摸胎BB嗎？
媽媽有時候看到自己的肚子時，是不是特別的欣慰與喜歡，經常會忍不住撫摸肚子，就像在撫摸孩子一樣。但是媽媽知不知道，撫摸孩子也是有很多不同的技巧的嗎？1.懷孕三個月左右 在懷孕三個月左右的時候，肚子中的寶寶就已經有能感受外界的知覺了。所以這個
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產後“三審”讓新媽媽更健康！
產婦由於體力損耗及分娩所形成的特殊狀況，易於產生一些病證。分娩之後，必須對某些方面的情況特別加以注意，為此，古人提出，產後要作“三審”。 一審小腹痛與不痛，以辨惡露之有無。 惡露指婦女產後陰☆禁☆道流出的血性液體。正常情況下，分娩之後，會有輕度
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媽媽健康，女性人體秘語大揭秘！
根據行為心理學，女性不同的行為習慣都代表不同的意義，下面就讓我來為大家揭秘： (1)喜歡搔弄頭髮的女子，凡是涉及有關自己的事情時，她們馬上會顯得特別敏感、有人喜歡拉耳朵，有表樂攔阻對方說話的意思。 (2)說話時常常用手掩住自己嘴巴的女子，
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到底應該怎麼做媽媽？
對於有些事情，媽媽是有理由不內疚的——把寶寶留在家裡，自己去會朋友有何不可？難道做了媽媽，朋友就應該捨棄嗎？ 孩子和朋友並不是對立的。不要以為每天24小時圍著寶寶轉的媽媽就是合格的媽媽，約朋友喝茶聊天就是個壞媽媽。或許，外出後是少陪了寶寶
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產後多久可以恢復孕前的身材？
關鍵點讀：產後完全恢復孕前的身材大約需要9個月。 通過十個月的長期抗戰及分娩的奮力一搏，在心情放鬆，一切如釋重負後，新媽媽只要適度鍛煉和減肥，就可以消除身上的贅肉，恢復孕前的身材。 ★身體恢復不可急迫在整個孕期，媽媽身上多餘的重量幾乎都是
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如果你是這樣的媽媽......
你知道嗎，對孩子沒有耐心不止是吼打那麼簡單，有時你不耐煩的一句話、一個眼神、一個表情都足以傷害到孩子，甚至會超過打罵給孩子帶來的心理陰影。請先對號入座，看看你是這樣的媽媽嗎？1、當孩子打破沙鍋問到底，沒耐心的你流露厭煩表情和話語。孩子：“
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當爸爸對孩子沒有耐心時，媽媽該怎麼辦？
寶媽：我老公的脾氣挺好的，平時對我耐心十足，但對孩子卻缺少耐心。他每天回家只跟孩子打個招呼就自己看手機，孩子一犯錯或者哭鬧時，他就大吼孩子，甚至會打孩子。我家女兒現在變得特別膽小，現在只要他一大聲吼，孩子就嚇得直哆嗦。我夾在中間兩頭為難，
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牙齒黃？小竅門令你綻放完美笑容！
牙齒又白又整齊，人的外觀形象也會得到很大的提升。生活中很多人由於抽煙、喝茶或每天口腔衛生習慣不好會造成牙齒發黃，雖然天天早晚刷牙，牙齒也很難變白，那麼牙齒發黃要怎麼辦？如何才能打造亮白光潔的牙齒？為避免牙齒黃怎麼辦這個問題的困擾，現在小編
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比家暴更可怕的，是家庭情緒暴力！
提起家暴，絕大多數人（特別是女人）的態度都是深惡痛絕咬牙切齒。在絕大多數現代女性的認知中，家暴早已與出軌並列，成為"婚姻不能承受之重"，一次即出局，完全沒有被原諒的餘地。與之相對應的，以冷漠、忽視為標誌的家庭冷暴力也已經引起越來越多人的
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新媽咪不可錯過乳☆禁☆房的7個秘密！
女性產後乳☆禁☆房出現各種問題，比如下垂、鬆軟等，很多媽咪一心想著如何豐胸，恢復產前狀態，但卻對乳☆禁☆房的內在卻知之甚少。近些年關於乳☆禁☆房的科學研究與調查越來越多，乳☆禁☆房神秘的面紗也逐漸被揭開。 最新一期美國《女性健康》雜誌刊文，列出了乳☆禁☆房不為人知的七
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你給孩子穿的衣服，決定他的氣質和未來！
所謂合適的打扮，是在保證孩子穿的乾淨得體的條件下，儘量讓孩子的衣著更加有色彩感和審美情趣。01以貌取人，其實具有科學性 性格會寫在唇邊，幸福露在眼角。站姿看出才華氣度，步態可見自我認知。表情裡有近來心境，眉宇間是過往歲月。 衣著顯審美，髮
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孩子放學，父母第一句話請一定這樣說！
身邊同事閒暇聊育兒，我總是認真聽。聽來的這件真人真事，也想和你們分享一下。 先說一個真人真事，朋友L是單位的技術大牛，30年前的清華畢業生，L妻子是本地高校的老師。兩口子都忙，平時幾乎沒時間給孩子輔導功課。但是孩子的成績一直很好。好到什麼
2017-05-19 11 -
好多媽媽都在問，生孩子可怕嗎？
女性懷孕後，往往是喜憂參半，喜來源於孕育一個小生命，而憂慮中更多的是對分娩的渴望與恐懼夾雜的心理。一個胎兒從比它小好幾倍的產道娩出時，產婦會有擠壓、疼痛的感覺。但是自然的安排，宮縮不斷，子宮頸逐漸張開，讓孩子順利地通過產道，即使有些疼痛，
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選“三好口糧” 養出寶寶好腸胃！
對於年輕的爸爸媽媽來說，寶寶的健康成長是他們最大的願望，因此他們也非常注意寶寶的營養問題，尤其媽媽在奶粉選擇上更是精益求精。但是由於寶寶的腸胃非常稚嫩，對於大分子營養物質的消化吸收能力較差，購買的“口糧”如果不適合寶寶，不但不能吸收豐富
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產科醫生給高齡孕婦的孕期保健攻略！
隨著二胎政策的放開，筆者的同學、同事陸續懷上了二胎，有的甚至已經生了二胎，看到她們已經一手領著大寶，一手抱著小寶的幸福模樣，筆者的心底也泛起了一絲羡慕。不過羡慕歸羡慕，當我問到我的兒子時，7歲的他頭搖的像撥浪鼓：我才不要弟弟妹妹。另一方面
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滿月起，人工餵養的孩子就要添加的食品！
母乳餵養的嬰兒在4個月以內用不著添加其它食物，但人工餵養的嬰兒，從滿月起，除奶內食品以外、要添加一些其它食品。 和母乳餵養的嬰兒一樣，人工餵養的正常足月產嬰兒，滿月後要喂魚肝油以補充維生素A、D。人工餵養兒滿月後可以適當喂一些菜水、果汁
