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秋季成功斷奶，媽媽避開5個誤區！
文/崔佳 何雲 指導專家/李瑞霞（北京武警總醫院婦產科副主任醫師）又到了適合斷奶的季節，不少媽咪煩惱，寶貝要如何才能平穩地度過斷奶期呢？【切勿採用傳統的一夜脹退法】有的媽咪一說要回奶就做好充分的準備，琢磨通過什麼方法，很快給寶貝斷掉母乳。
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產後引起的盆骨損傷，解決方法在這裡！
前兩天有位媽媽諮詢Tina，產前未出現任何背痛等症狀，產後前幾天也並沒有出現異常，媽媽順產生產時也一切順利，並未造成骨性產道損傷。 可是產後第10天開始突然出現恥骨分離處疼痛，站也不是，坐也不是。↓↓↓對自己好一點，用的舒適一點。 其
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生活上學會了這三點，讓你的家庭關係美滿幸福！
【動態平衡真的是家庭成敗的關鍵嗎？】朋友的老公升職了，但她卻悶悶不樂。擇日一起小酌，她居然哭出了聲。細問之下，她公司面臨裁員，先生剛升職工作忙碌，家庭壓力都落在她身上。我說：所以，你太累了？她說，不，我很害怕。先生社會地位上升了，而我的美
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隱形殺手霧霾天，孕媽咪都該做的3個休整計畫！
伴隨著夏末初秋的天氣，霧霾天又要重出江湖了，小編考慮到各位准媽咪對霧霾的恐懼，總結出了一些大部分媽媽會有的困惑，那麼霧霾到底該不該出門呢？怎麼對抗霧霾天？ 爽朗的好天氣，出門運動等於吸氧，而灰濛濛的霧霾天，出門等於吸“毒”。那在霧霾天，
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懷孕期間緩解腰痛，這8個方法你都造嗎？！？
腰痛是孕期常見病症，輕者腰酸背痛，重者還伴有腿“抽筋”、坐骨神經痛等症狀，讓孕媽咪吃盡苦頭，如何緩解孕期腰痛這個難題呢？ 【孕早期】腰痛不會很嚴重，疼痛比較輕微，多為腰酸背痛。這一時期的腰痛往往是由子宮後傾、壓迫直腸和韌帶造成的，孕媽咪
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不孕,原來是很有可能是因為這3個問題...
有好多著急要寶寶的美眉和袋鼠麻麻抱怨：結婚好久了，夫妻生活挺和諧，除了有點婦科炎症，其他都沒問題，可為什麼總懷不上？你知道嗎？有許多因素會導致女性不孕，婦科炎症就是其一。可別覺得“結了婚的女的有幾個沒炎症”？它可是造成“懷不上”、“保不住
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0-6歲寶寶如何補水？看這一篇就夠了！值得收藏
文/圍脖貓“寶寶上火了，多喝點水”這話聽上去是不是很熟悉？簡直是NO.1中式育兒葵花寶典，比如…… 上火這個詞是很多麻麻心中的迷之存在吧？水分攝入不足、腸蠕動不規律、細菌感染等涉及免疫學、內分泌學、神經學方面的各種問題都被歸結為這兩
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國慶帶娃出遊，這幾款旅途哄娃神器一定要帶上！
文/小優老師國慶日到了，親愛的家長們想去哪裡玩啊？是不是得帶著孩子一起去啊？很多媽媽們跟小優抱怨說：“自從有了娃，旅行就是換個地方看娃！”不管是去哪裡旅行，只要帶著孩子，那一定是孩子想玩什麼是什麼，哄著孩子最重要，壓力太大！最可怕的是很多
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生二胎之前，一定要杜絕這句話的出現！！
文/諾曦媽媽1不知道你小時候有沒有聽過這樣一句話：“你媽媽生了弟弟/妹妹就不愛你了”？我作為家裡的老大，小時候曾很多次聽到過這句話，有時候是以肯定句出現的，有時候則是疑問句的形式。現在說這句話的人比以前少多了，但仍然有一些老人、或者一些閑
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剖宮產必修課！橫豎是一刀！你該怎麼選？
很多准媽媽對順產和剖腹產多多少少有很多的困惑，那麼小編今天根據剖腹產的方面給各位准媽媽解析一下。一個剖腹產都分橫豎？各有什麼利弊呢？在選擇上如何選擇？往下看吧...... 隨著人們對回歸自然的認可，對兩種生產方式的瞭解，越來越多的孕媽咪
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哺乳媽咪你離苗條辣媽只差這3步！ 尤其第2點...
最近，聽到很多媽咪在抱怨，我覺得自己每天都能吃下整個世界！我都胖得沒邊兒啦！你真的需要吃那麼多嗎？你吃下的整個世界，對於寶貝的飯碗而言是一種徒勞！如果媽咪本身就超重甚至肥胖，其實無需另外儲存脂肪。 很多研究表明，如果膳食中脂肪不足，母體
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孕媽們，這幾個時期坐公交，別人給你讓座也別坐
文/小妍老師小編家住在婦幼醫院的對面，每天上班都能看到很多孕媽等公交，有的肚子剛剛凸顯，有的已經快要臨盆的樣子。孕媽媽在坐公車時，乘客一般都會主動讓座。不過，孕媽媽上車後是否選擇坐座位，要以自身情況而定。如果孕媽媽處於這兩個時期坐公車的時
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媽咪產後出虛汗，中醫調養技能你早就該知道了！
產後出虛汗，你有過這種情況嗎？小編接到了許多的問題，發現這個問題是該給大家回答一下，要不還會有很多媽媽會有困惑的。到底出虛汗的原因是什麼？該怎麼調理才是最正確的方法？中醫調理是不是最健康的一種方式。 小朵生完寶貝已經3個月了。帶寶貝真的
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奶瓶消毒方法有3種，寶媽你用對了嗎？是哪種？
在寶寶喝完奶後，奶瓶和奶嘴就需要清潔和消毒了。特別是對於小寶寶來說，奶瓶使用的原則就是一人一次一消毒。媽媽做到了這一點，可以有效避免寶寶出現鵝口瘡哦。關於奶瓶的消毒方法有很多，各種各樣的消毒工具也是玲琅滿目。 以下是三種最常見的消毒方法
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咦？咱家寶貝怎麼變成了“黃娃娃”？怎麼回事？
門診病案：小丁丁前幾天滿月了，外婆特意從外地趕來看他。一見面，外婆就發現小丁丁的臉蛋兒黃黃的，忙問女兒是怎麼回事。丁丁媽說：“寶貝吃我的奶吃得可好了，什麼都挺正常的，沒事吧？再說小孩子不是都要出黃疸的嗎？”外婆卻說：“新生寶貝是要出黃疸，
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孕期喝水，請都繞開這3大誤區！謹慎第三點...…
都說，女人是水做到，那懷著寶寶的女人，可能就是屬海的！水是萬物之本，是生命之源，任何生物體生長代謝都離不開水的參與。在孕期，水就像是孕媽咪身體中的傳送帶，它把營養物質帶給胎寶貝，同時把廢棄物排出體外。一些常見的喝水誤區都會影響到孕媽咪和寶
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母乳餵養期間沒忌口，可讓娃受罪了，看看你有沒
昨天一位寶媽談了最近發生在她身上的一件事：懷孕的時候，婆婆總說這也不能吃那也不能吃，可是等生了寶寶後，飲食就更清淡了，前幾天吃東西沒有忌口，誰知道最後卻把寶寶給害慘了。 生完寶寶剛出了月子，我就特別想好好吃一頓，可是婆婆整天做的飯都沒啥
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想要寶寶更加健康，孕媽在孕期就多穿這類衣服吧
很多媽媽都覺得苦惱!有了大肚子太多衣服都不能穿了。儘管如此，為了漂亮，還是有孕媽不能割捨日常上新的時尚服飾，緊身的、收腹的、款式新穎的單品統統都拿來穿在身上了。也有一些孕媽就將就穿著比平時大一些尺碼的服飾。然而，就這些孕媽們不以為然的事兒
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媽媽這樣選枕頭，寶寶睡得舒適，還能睡出好頭型
寶寶的小枕頭要換了，如何挑選枕頭，讓寶寶睡得舒服，又能睡個好頭型呢？豆媽想把以下幾點告訴媽媽們，做到兩全其美其實並不難哦。1.3個月大的寶寶不需要用枕頭新生寶寶的脊柱本來就是直的，寶寶平躺在床上，背和頭基本處於一條平行線上，3個月以內的寶
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孕期這麼吃才健康，老公快給“吃貨”老婆收了？
新媽媽總會聽到一些老人說“這個不能吃，那個也不能吃，對身體不好，對寶寶也不好”，這雖然是為了媽媽和寶寶的健康著想，但是對於一個“吃貨”媽媽來說，簡直是折磨啊。 其實，很多“忌口”的食物都是謠傳，新媽媽只要注意吃的營養均衡就行。哺乳期確
