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每天10分鐘瑜伽伸展動作 瘦腰又美背
性☆禁☆感美女的魅力點就在於美麗的背部線條和可愛的小蠻腰。今天amy就教你通過每天10分鐘的瑜伽伸展動作，塑造細腰美背。趕緊來跟著學習這幾個美背又瘦腰的減肥瑜伽動作吧！ 1、兩腳併攏，雙膝跪地，身體前傾，雙手撐地，抬起右手，同時抬起左腿，使手
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曬後修復那點事，做好了白成光，做不好留斑
夏天海邊、陽光、沙灘......各處遊玩，可能寶寶們都沒有發現，現在的自己，皮膚黑了、燥了、衰老了!所以今天YY必須寫一篇文章，好好跟寶寶們講講，曬後修復的那些事，學車or軍訓or旅遊的寶寶必須趕緊學起來。 ●part 1：降溫鎮定如果
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裸妝就該這麼畫，讓男盆友看不出化了妝！
很多妹子都希望自己能熟練的掌握一個清透的裸妝，清透的妝容能讓遮瑕與水潤兼顧，並且具有極好的透氣效果，但是如何打造一個服帖的妝容？這就在我們的選用產品以及妝品上的用法有很大的講究了，下面就教大家如何打造一個清透自然的妝容~第一：妝前補水在化
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初學者的彩妝必備，簡單幾樣讓你美翻天~
彩妝對於一些妹子來說可能還比較陌生，上妝時對於彩妝產品以及使用方式不夠瞭解，所以無法打造出適合自己的滿意妝容。想變美，就要先學會用彩妝，下面就和大家分享幾款新手必備的彩妝單品，以及其使用的小技巧，讓你快速成為彩妝高手，誰說新手就不能畫出完
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乾裂、脫皮，大部分是因為肌膚缺水導致的
“天啦嚕，我才剛出去怎麼臉上就開始乾裂了，而且早上明明塗抹了面霜的。”“我也是啊，而且最近每天都感覺自己臉上的皮膚都不是自己的了，可以看到一點點的幹皮在上面。” 這應該是現在很多女生都會出現的問題吧，反正我身邊的很多女性都在呐喊著，自己
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跟化妝達人學幾招，讓男票對你好感度爆表！
日本是個民間化妝達人非常多的國家，隨手拎一隻妹子來化妝技術分分鐘完爆我們的美容專家啊。不過這也是因為日本人的天生短板導致的，因為日本人身材普遍比較矮，五官都有一點點塌陷的趨勢，因此日本人意向熱衷於用化妝來掩蓋自己的不足。因此在日本濃妝豔抹
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不做灰姑娘，顯瘦連衣裙讓胖MM時刻綻放獨特魅力
無處不是妹子們展示自己的舞臺。各種時尚的造型玩轉整個夏末秋初。胖胖妹紙們，難道你甘心看著身邊的骨幹閨蜜時尚性☆禁☆感秀美麗，自己卻成了襯托的灰姑娘嗎？時尚穿搭學起來，胖胖妹紙要吃飯，也要記得時刻有範。我胖我的範，帶上你的自信，綻放你的獨特魅力。
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回歸棉麻情懷，長裙打造文藝氣質的經典時尚
說到棉麻會讓你聯想到什麼？森系，文藝，慵懶，瀟灑....棉麻材質兼具舒適度和休閒感，最重要的是環保透氣垂感好。在喧囂的城市中行走總能給內心帶來一份淡定的從容。這份中國傳統文化中所帶有的時尚情節經過設計師的裁剪和重組，質樸的美麗像帶著泥土的
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穿對了不用減肥也有瘦身效果，變身街拍女王
時尚雜誌上最亮眼的當屬街拍版塊了，各種時尚美照，優雅的小公主，性☆禁☆感的女神，霸氣的禦☆禁☆姐。各種時尚套裝，各種潮流前線。這樣的時尚肯定，你難道還不心動？想要男神追，就得衣服穿得美，搭配得好，不減肥也有瘦身效果，變身街拍女王，不管是朋友圈還是男神
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復古與流行的完美結合，盡在一件條紋衫
毫無疑問，條紋是時尚圈內生命力最強的元素之一。不同的顏色，不同的寬窄，搭配不同的材質，不同的版型，或居家、或清新、或個性……跳躍著組合出無數的可能性和戲劇性。條紋這個流行了好幾個世紀的經典，值得我們每季入新。你一定經常看到眾多的明星街拍裡
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保養加一步，讓你擁有韓劇女主的水嫩好肌膚！
夏去秋來，季節更迭。上個月我們還在想怎麼控油保持乾爽透氣、什麼護膚品清爽不油膩、怎麼簡化一下護膚步驟。一轉眼，皮膚就感覺到有點幹啦，護膚的訴求立馬一溜兒煙的變成了補水、保濕、再補水、再保濕。皮膚補水保濕的重要性不言而喻，長痘、出現細小幹紋
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面帶桃花很簡單，選對腮紅讓你時刻綻放光彩！
韓劇女主們各個都是膚如凝脂，面若桃花，及時是個平民窮姑娘，也能引得高帥富們為她暗自神傷，你還在天真的現象都是因為女主心地善良淳樸天真嗎？那你就真的too young too simple啦！試想一下，如果女主邋裡邋遢、面黃肌瘦，男主們真是
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小鮮肉讓黑頭嚇跑了，掃“黑”行動刻不容緩！
白白嫩嫩的臉蛋總是讓人忍不住想捏一下，可一看到鼻子上的黑頭，真是心塞的要命啊！喜歡的男神都要讓黑頭給嚇跑啦，不自信的感覺越來越大，去黑頭還真是惱人。不能擠，一擠毛孔變大不說，還容易造成發炎，真更是得不償失。其實呢，去黑頭也沒大家想的那麼艱
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選對秋冬保濕護膚品，跟乾燥粗糙say goodbye！
秋冬季節，氣候乾燥，人們的皮膚都會變得相對敏感，經常出現乾燥、脫皮、開裂等問題。尤其是敏感型的肌膚，有時候還會全身發癢，那是因為皮膚出現缺水的現象。除了在生活當中，要養成多喝水、多吃果蔬、少吃辛辣食品的良好習慣，還要及時為肌膚補充水分，讓
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20歲的你不該當黃臉婆！由內而外幫你亮起來
世界上應該說沒有那個妹子覺得自己夠白的，但是所有妹子都應該覺得自己很黃！當然不是很汙很暴力的那個“黃”啦，蜀黍今天說的是皮膚暗黃的黃哦。每個妹都應該知道皮膚暗黃很大一部分程度是因為身體不好。女生因為有著子宮和卵巢這兩個特別的器官，因此比起
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校花女神都這樣塗口紅的，青春可愛顏值滿滿
很多人都相信，口紅對於顏值的提升特別有貢獻。其實蜀黍也是這麼認為的，口紅只要塗得好，那麼就能令顏值迅速得到提升，整個人都特別青春可愛的，特別具有魅力。那麼口紅應該怎麼塗才好看呢？下面來看看蜀黍的個人經驗吧。想要唇妝更好看，首先你要擁有一支
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明星們的美容套路，其實有很多也是錯誤的嘛
明星們的一舉一動一直都是我們關注的焦點，往往喜歡的明星穿什麼就要跟著穿什麼、用什麼護膚品就跟著用什麼護膚品、吃什麼東西就要跟著吃真麼東西。但你覺得這是對的嗎？難道你覺得你100%模仿喜歡的明星做的事情你就能變成他/她了嗎？不要騙自己了，誰
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魅力滿滿的塗口紅方法，看完別再塗成臘腸嘴
每個愛美的女生，包包裡面都應該有一支。蜀黍覺得口紅簡直就是提升顏值的神器，如果塗好的話真的能漂亮許多。不過很多新手，尤其是學生党，在剛接觸口紅的時候總是一頭霧水，所以蜀黍經常聽說有朋友塗成臘腸嘴。看到二十歲左右的妹紙將口紅塗成大媽一樣，蜀
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這些護膚品用量要控制好，寧願少用也別傷膚！
對於護膚來說，循序漸進才是最正確的做法。不要太心急，很多護膚品也不要一次性用太多，不然很容易會產生相反的效果哦。雖然護膚品對於肌膚都是比較滋潤的，但如果用多了那就不是這樣一回事了，這就跟吃撐了是一個道理的，皮膚也是不能經常“吃”太多哦。前
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What！100塊就能讓你美翻天！
很多學生党因為生活費比較的拮据，但是又很想買護膚品、化妝品，但是呢，好的護膚品價格又比較的高，作為學生党的你們，要是一個月的生活費一大波花在這上面，那每天只能白粥配鹹菜了，那還真的是絕配列！其實，有很多白菜價的產品，同時，性價比也很高。今
