能吃又能敷臉，肌膚不嫩都不行

想要擁有細膩的皮膚，就得由內而外的對皮膚進行保養，撇開昂貴的營養品美容針不談，癟癟今天跟大家說說天然的美容滑膚又好吃的東東，能吃又對皮膚好，還可以拿來敷臉，變白嫩嫩，這真真是極好的！

一、香蕉面膜

香蕉面膜最明顯的作用是細膩皮膚，敷完香蕉面膜之後，皮膚會變得細膩很多。香蕉的油分和維生素可以滲入皮膚，滋潤肌膚，尤其適合幹性肌膚。香蕉面膜加入不同的成分，或有美白、除皺等功效哦。

方法：香蕉一條，把香蕉去皮後，搗爛成糊狀，直接厚厚地敷在臉上，15分鐘洗乾淨即可。需要注意的是，香蕉剝皮之後會氧化變黑，養分也隨之流失，所以製作面膜時間不宜過長。

二、蛋清面膜

蛋清加蜂蜜，絕佳的天然面膜。調製的時候可以稍許稠一些，均勻敷面的同時給臉部做做按摩，起活血的作用。

方法：取蛋清充分攪拌，至全部起泡沫，加入蜂蜜，繼續攪勻，全部起泡沫即成。每週一次，連續使用一個月，對皮膚乾燥有明顯效果。調製的時候可以稍許稠一些，均勻敷面的同時給臉部做做按摩，起活血的作用。粘除污垢，緊實皮膚。化妝前做，可以延緩脫妝，也可做皮膚受傷後的緊急護理 。

三、牛奶面膜

牛奶蜂蜜面膜有很好的美白效果，給肌膚補充水分還很滋潤哦，是個很有用的護膚面膜。

方法：準備適量的牛奶，然後加上蜂蜜，攪拌均勻，再加入少許麵粉攪拌成糊狀，然後敷在臉上，待15~25分鐘以後用清水洗淨.。

四、番茄面膜

番茄中含有豐富的維生素c、維生素e、礦物質及有機酸等營養成分，能幫助美白肌膚，淡化色斑，補充肌膚所需的水分，並能預防肌膚的老化，令肌膚水嫩白皙。

方法：把番茄洗淨，去蒂切塊，搗成泥，與酒糟一同倒在面膜碗中，攪拌調勻成糊狀，潔面後，均勻敷臉，待15分鐘後，以清水洗去，即可。

五、黃瓜面膜

很多妹紙都知道用黃瓜敷臉可以美白保濕，但大多數人只知道用黃瓜片敷臉或者用黃瓜汁泡面膜紙敷臉，其實黃瓜敷臉的方法有很多種。

方法：將兩根新鮮的小黃瓜用打果汁機打碎，加入一個雞蛋白與黃瓜汁調勻，徐徐加入少許麵粉調成糊狀。將面膜均勻敷在臉上，注意避開眼周，5-10分鐘後用清水洗淨即可。

六、土豆面膜

土豆中含有豐富的維生素，可以促進皮膚細胞生長，保持皮膚光澤，漂白皮下黑色素，不僅可以美白嫩膚，而且可以減退曬斑。

方法：把土豆洗淨，去皮切塊，置於榨汁機中，榨取汁液；將土豆汁、牛奶、麵粉一同倒在面膜碗中；用攪拌筷充分攪拌，調和成稀薄適中、易於敷用的面膜糊狀，待用。

真羡慕你們認識癟癟這麼好的朋友。