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外出用餐時，怎樣才吃得健康？
每天早九晚六，中午幾乎沒休息的生活中，在外用餐的機會是很多很多，食物種類多，選擇也就多，但是那些才是健康的食物就要仔細分辨一下了，要怎樣我們這種速食族才能吃得健康呢？ 1、不要因為出外進餐，或計畫著吃一頓豐富的晚餐，而整天餓著肚子。
2016-06-20 7 -
喝對茶才是養生 7類茶喝錯會傷身
茶文化是中國傳統文化的重要組成部位，它在傳統養生中也佔有重要地位。喝對茶當然能起到保健效果，但是有些茶絕對不能喝，否則會很傷身。究竟哪些茶是不能喝的呢？ （喝對茶才是養生 7類茶喝錯會傷身） 七類茶不宜喝 什麼茶不能喝？1. 喝燙茶
2016-06-20 3 -
女性經期適合吃什麼水果？要注意哪些飲食習慣
月經期是女性的特殊時期，在這段時間內女性的內分泌環境發生變化，身體素質有所下降，易受病毒侵襲。月經期間飲食要特別注意，那女性在這期間內可以吃水果嗎？適合吃哪些水果？有什麼飲食禁忌呢？下面跟著小編一起去看看月經期間要注意哪些飲食習慣吧！
2016-06-20 6 -
晚餐要吃少 6種食物晚餐吃是“服毒”
一直民間就有“早上吃好，中午吃飽，晚上吃少”的說法，其實對於每天早出晚歸的上班族而言，晚餐只吃少是遠遠不夠的，還要遠離以下6種食物。 （晚餐要吃少 6種食物晚餐吃是“服毒”）一、晚上不吃姜 生薑本性屬溫熱食物，有散寒暖體，溫胃和促進血
2016-06-20 2 -
坐姿不正會讓胸越來越下垂？應該如何預防
很多白領上班都不注重坐姿，其實坐姿不正是會讓胸部下垂的呢，如果你的胸部有下垂的跡象，那你就應該調整自己的坐姿了。 一、女生胸部下垂的原因 第一，是本身的遺傳因素。 第二，是每位女生發育程度不同，相對而言胸部受到的重力也不同。 第三，
2016-06-20 2 -
八款青春無敵的單品，你的夏日清新時髦穿搭
從暑假開始，天氣就一天天熱起起來。這個夏天，不想淑女不想氣質，只想怎麼隨性率性怎麼穿，穿出你的青春無敵。 小編為你推薦八款青春無敵的單品，穿出你的夏日清新時髦穿搭： 雖然這種吊帶背心裙夏天很多，可是這款真的與眾不同。修身顯身材，側面開
2016-06-20 3 -
他們穿的小黑鞋這麼好看，你有嗎？
小白鞋穿膩了，來換換口味試試時髦又有型的小黑鞋吧，黑色的鞋子不僅百搭時尚，與各色的連衣裙、闊腿褲、熱褲等搭配都不易出錯，輕鬆塑造時髦LOOK，最主要的小黑鞋還特別耐髒! 樂福鞋一直是經典百搭的時髦單品，很多明星出行都會看到它的身影，搭配
2016-06-20 3 -
三類孕婦與山竹“無緣”
山竹是一種酸酸甜甜的水果，營養豐富，鮮嫩可口，很多人都喜歡吃上幾個，滿足自己的口欲。那孕婦能吃山竹嗎？吃山竹對孕婦和胎兒有哪些影響呢？下面我們一起來聊聊孕婦與山竹的話題。 孕婦能吃山竹嗎？三類孕婦與山竹“無緣” 說起山竹君，它可是水果
2016-06-20 3 -
吃生冷易胃寒 胃寒吃什麼好
胃寒是由於脾胃虛寒而出現的病症，常見症狀有胃痛、喜熱飲、消化功能差，舌苔白。那麼，具體胃寒的病因是什麼呢？如果出現胃寒症狀，吃什麼能調理呢？ （愛吃生冷易致胃寒 胃寒吃什麼好？） 引起胃寒的四大病因： 1.飲食 胃寒患者多由於生冷食物
2016-06-20 3 -
中老年夏日養生寶典：飲食三少一多
夏天天氣炎熱，大多數人都是天天呆在家吹著空調，這就很容易引來疾病。尤其是年老多病的中老年人，更應該趁夏天好好保養。那麼，夏天到底該怎麼保養才好呢？ （中老年夏日養生寶典：飲食三少一多） 飲食方面：三少一多 少吃肉食 很多老年人的食譜之
2016-06-20 2 -
太痛心了！她怎麼狠心對親孫女下這樣的狠手
小可最近和婆婆大吵了一架回娘家了，這事還得從寶寶說起，小可出院後一直是婆婆搬過來照顧的，誰曾想剛回家就出事了，回家後婆婆就抱著孫女去了自己臥室，小可當時還好奇，但是老公說沒事就是想單獨和孩子親熱親熱，這也就沒多想，結果一會就聽到了孩子
2016-06-20 8 -
一週五套office隨意換，哪一套才是真愛
【導讀】新的一周又開始了，對於office lady出門前又開始抓狂了。職場穿衣講究一個度，太平庸顯得無趣，太浮誇又會招人嫌。不管你的工作內容是什麼，穿衣大方得體一定是必要的，如果還能夠穿出點優雅和霸氣，一定是工作成效的大助攻。編編給
2016-06-20 3 -
有了它，讓孕婦整個夏天都那麼的涼爽舒適
最近小編的閨蜜小米懷孕了，已經四五個月的寶寶把她的肚子撐起來，圓圓鼓鼓的像一隻皮球一樣。這可把愛臭美的小米愁壞了，不僅在也穿不進去漂亮衣服，在炎熱的夏天，聽著孕肚的小米總是汗流浹背，異常艱辛。這不，小編收集了幾款清涼舒適的孕婦裙提供給各位
2016-06-20 10 -
潮人手錶？該買哪款？小編這裡不止swatch！
小編曾經聽過一句話，那就是【窮玩車，富玩表】足以說明了腕表和金錢地位之間的不可分割的聯繫。但是小編絕對腕表之於時尚界的潮人來說，不僅僅是計時工具，更重要的作用是日常穿衣搭配的點睛之筆。相對於強大的手錶配置，時尚的潮人在選擇腕表佩戴的時候更
2016-06-20 4 -
吃錯雞蛋竟然埋藏健康隱患？怎麼吃才健康？！
雞蛋裡面的營養成分幾乎包含了我們身體所需的全部營養，可以說：吃雞蛋=全營養餐但是雞蛋怎麼吃才健康？種類繁多的雞蛋該買哪種？中國醫學科學院整形外科醫院原營養科主任高玉霞為我們打造吃蛋秘笈！吃對蛋，保健康！一、五個“壞蛋”「01煮雞蛋」▼蛋黃
2016-06-20 4 -
在辦公室如何擁有舒適睡眠？
天氣一天天的熱起來了，小喵也變得困乏起來了。用一句話形容，就是中午不睡，下午崩潰。但是辦公室離小喵住的地方也有點兒距離，不能每天中午都回去睡，再加上夏天的紫外線很強烈，已經被太陽恩寵了太久的妙小喵真的不想再被它寵愛了，所以午睡只能在辦公室
2016-06-20 9 -
8款烹飪達人最愛的顏值砂鍋
烹飪是一件美事，不少烹飪達人都將烹飪列入行為藝術的行列，烹飪總能讓人安靜下來，感受生活美好的同時又能品嘗到可口的美食，簡直是美事一樁。如果你不是很擅長烹炒，那麼就試試相比中國烹飪方式中較為簡單的煲湯。將生的食物放置砂鍋中即可，就等著喝美味
2016-06-20 12 -
孩子玩的過家家遊戲，有哪些細節需要家長注意？
過家家是一種非常傳統的兒童遊戲，幾乎是每一代人童年的必備遊戲。扮新娘，扮爸爸媽媽，扮醫生病人等，都是過家家的熱門選題。小時候我們玩的時候都覺得是很正常的事情，但當我們自己成了家長，心裡就難免產生疑惑：這樣“早熟”的遊戲，會不會對小朋友心理
2016-06-20 8 -
居家需要這些道具，來探索自己的身體秘密！
人類的身體從外表看，不管男女或許你都會覺得“大同小異”，但其實，人體的構造和學識都是相當資深的，從古至今更是一直在翻新和探索。當然，人體內部的構造和秘密太過“豐富”，今天咱們要說的是從外到內的一個遞進探索，讓你全面瞭解自己的“身體秘密”。
2016-06-20 2 -
對20世紀日本電視動畫史的回顧與拾遺（十二）
對20世紀日本電視動畫史的回顧與拾遺（十二）：1968年二月～四月作者：搖客家前進前進！飛雄馬！日本最初的棒球題材動畫《巨人の星》由推出過《怪物Q太郎》和《小超人》等的“東京Movie”社推出，一躍成為了1968年數一數二的話題大作，
2016-06-20 6
