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必知！補鈣的四個最佳時間
補鈣，是一門學問，無論是幼小的孩童，還是年老的長者，亦或是身懷六甲的孕婦，都需要補鈣。補鈣對骨骼的重要性毋庸置疑，但如果補鈣時間不對或選的補鈣產品不好，就難以起到想達到的效果。到底什麼時間補鈣最合適呢？ 必知！補鈣的四個最佳時間 原來
2016-08-08 3 -
毛孔粗大，你是哪一型？夏日如何細緻毛孔
毛孔每個人都會有，但是大和小的區別就很大， 毛孔粗粗的看起來就和柚子皮一樣，先得無比粗糙。如何細緻毛孔，讓你看起來白嫩滑？先要分清楚你是哪一型，對症下藥才有好效果。 一、毛孔粗大，你是哪一型？ 1、皮脂型毛孔粗大 還不到中午T字區就
2016-08-08 5 -
你以為這樣很乾淨 其實都髒到不行了
有的女生都自稱為很愛乾淨，很講衛生，其實我們自認為很衛生，卻不一定就是衛生，甚至有可能很髒，髒到會危害到我們的身體健康，這些錯誤的壞習慣，你都知道嗎？ 1、白紙包食品 有些白紙在生產過程中被添加了漂白劑，而漂白劑在與食品接觸後會引起
2016-08-08 6 -
知道這3點才能生二胎
當80後還在調侃自己是歷史上唯一一代獨生子女的時候，部分爸爸媽媽們已經在是否要生二胎了。不過，在生二胎之前，爸爸媽媽們應該知道這些要點，做好相關的規劃以及準備，才能迎來健康二胎的降生。 生二胎注意要點一： 頭胎最好順產產婦是選擇剖宮產好
2016-08-08 4 -
練出馬甲線這個夏天不用愁！
你還在擔心這個夏天不能盡情地吃嗎？還在擔心吃多了小肚子就凸出來嗎？不用怕，只要掌握這下面的運動方法以及飲食規則就好啦！馬甲線是平坦腹部的最高境界，沒有贅肉的腹部，還要有肌肉線條，細腰時代已經過去，現在馬甲線才是王道。如何訓練腹肌呢？擁有
2016-08-08 2 -
暑熱天寶寶飲食注意這幾件事
很多家長反映，暑假以來，由於天氣炎熱，孩子的胃口受到了很大影響。孩子正處於生長發育階段，對營養的需求旺盛，胃口不好勢必影響發育，高溫天氣該如何改善孩子的飲食？ 1.注意就餐環境溫度 高溫天會影響孩子的食欲，首當其衝就要注意降溫，不必再吝
2016-08-08 10 -
微胖MM日常職場穿搭，小心機，大妙招
【導讀】編編已經是工作多年了“老鳥”，經常就是在電腦前一坐就是一天，感覺越發的圓潤了。你是否也有和編編一樣的煩惱，今天就get幾個穿衣顯瘦小訣竅，職場的胖MM也是能顯瘦的哦~ 第一招：遮住肉肉的地方關鍵字：遮屁股像我們這樣的工作經常久坐
2016-08-08 3 -
據說這些單品對減齡有奇效，看完這些搭配我信了
【導讀】我們都各位粉絲有沒有即將奔三的，編編已經開始奔三了，相信年齡是廣大女同胞都過不去的一道坎。除了保養護膚以外，就只能從搭配入手，趕快穿減齡裝吧。 技能一：荷葉邊在選擇荷葉邊單品的時候要注意不要選擇層疊太多的，會顯得很累贅。只選擇一
2016-08-08 4 -
顯瘦黑色單品 陽光都阻止不了變瘦的決心
清爽透氣的面料早已將黑色吸收陽光的缺點弱化，但能夠穿出纖瘦感確實亙古不變的真理！有人說，夏天只要兩種顏色的單品就可以搞定，一個是白色，另一個就是黑色。白色雖美，但是不耐髒，而且微胖的女生穿起來胖還是胖。黑色則不一樣，黑色耐看耐髒不用說，最
2016-08-08 1 -
雙肩包買得好，搭配不用煩惱
一直很喜歡《我可能不會愛你》裡面的程又青說，要用自己的錢，買自己的包包裝自己的故事。每一個女生的衣櫃裡都缺一件衣服和一個包包。沒有一個包包解決不了的事情，有的話那就是兩個。相信很多妹子的包包都是單肩包居多，其實是雙肩包比較適合肩部，不然容
2016-08-08 5 -
最會穿衣的高圓圓女神，最愛的竟然是這件衣服！
高圓圓應該算是女明星中比較會穿衣的，街拍女王可不是隨便叫的。在她的街拍中你會發現有件衣服出現的頻率極其之高。沒錯，就是白色連衣裙，一身白色的搭配，絕對是女神的最愛。白色的清爽配上女神乾淨的氣質，真的是仙氣十足。 ◆白色連衣裙小白裙和夏天
2016-08-08 5 -
我本是仙女下凡，奈何太胖回不去了......
本仙女下凡啦！凡間竟有這麼多美食，這也好吃那也好吃！那我就不客氣了......夜宵複夜宵，夜宵何其多。我生待夜宵，萬事成蹉跎。本仙女吃完要回天庭啦！奈何...... 王母娘娘命我三日之內回天庭報到，這可如何是好！！！好心人幫忙找來這些顯
2016-08-08 6 -
vivo X7將推新配色：煥然一星，很是令人期待
vivo繼在3月份發佈了國內首款雙曲面屏手機Xplay5之後，vivo又在6月份為我們帶來了柔光自拍手機-X7&X7Plus，同時該機也邀請了韓國人氣偶像宋仲基機型代言。vivo X7系列的拍照功能是其主要的賣點，除了主鏡頭1300萬圖元
2016-08-08 6 -
一雙芭蕾舞鞋，旋轉跳躍不停歇，帶你舞動時尚
今季平底鞋繼續大流行，而最近流行的就是芭蕾舞鞋！多得 Miu Miu 力推，再加上連快時尚品牌 Zara 都推出芭蕾舞系列，今季開始芭蕾舞鞋不再是舞者在舞臺上的專屬單品！你可能會問早兩季不是已流行過綁帶的芭蕾舞鞋嗎？對喔！不過之前流行的是
2016-08-08 4 -
職場人士的養肝護肝法寶
在職場中的人士都有這樣一個困擾，為了升職加薪我們不得不參加很多的公司應酬及人際交往應酬，雖然很多時候我們都是迫不得已的，但是既然都到了應酬的常喝了，免不了要喝喝酒，大魚大肉吃一餐。在中國人的傳統觀念裡面，似乎喝酒是增進感情最快速的方法。但
2016-08-08 2 -
學會自己計算食物熱量，輕鬆甩掉身上贅肉
根據現代一項研究發現，人體每天攝入1200千卡的熱量是能夠滿足自身運動和生活需求的，也就是說一個人想減肥，每天攝入的食物能量最好在1200千卡，這樣即能夠滿足人體自身能量需求，同時也不會堆積過多的能量。但是現在也有人發現，每天按照攝入12
2016-08-08 3 -
夏季游泳減肥，塑造你的完美身材
炎炎夏日，你想感受水中的冰涼嗎？想就進入水中盡情的遨遊吧。在海灘上，放眼看去，一個個比基尼美女不自覺的映入眼簾，你想成為其中的一員嗎？或許有的朋友會不自信的說我沒有那麼好的身材來秀，其實並無大礙，好身材也不是與生俱來的。想要擁有就得去
2016-08-08 6 -
減肥路上的絆腳石，這些食物雖美味卻越吃越胖
正在減肥或者準備減肥的朋友們注意了，最近有一夥肥胖起哄者正在路上，一不小心，所有減肥計畫都泡湯了，正在減肥的也會前功盡棄，它們就是我們減肥路上的絆腳石，各種誘惑我們的高能量、高油脂的食物，快把它們加入黑名單，讓它們永不能危害我們正在辛苦減
2016-08-08 5 -
女人，你不知道你有多美！
女人，是一枚鮮花的種子。沐浴雨露，破土成長；用心呵護，終將綻放！ 美的女孩，用最好的形象遇到心中的王子；美的母親，讓寶寶更加愉悅和驕傲的成長；美的女兒，為父母晚年生活增添光亮和色彩。 男人負責掙錢養家，女人負責貌美如花，美，是女人
2016-08-08 4 -
曬黑了容易長斑，吃這些可以讓你白回來！
夏天就快過去，陽光依然是對咱們那麼“關愛”，本來皮膚已經夠黑了，那被暴曬，慢慢又開始長斑，真是煩人！美白祛斑的護膚品用得不少，為什麼就是沒什麼大作用呢？其實那是治標不治本的啦，女孩子們都應該多吃點美白祛斑的食物，這樣子可以從裡面調養身體，
2016-08-08 3
