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睡眠專家告訴你對抗失眠的9大技巧
講真，最近的天氣不要太煩人了。白天出門怕曬焦，夜間悶熱又難睡。每天晚上處於失眠狀態，清晨醒來都是生無可戀臉。 蓉兒那一直為人稱羨的好睡眠啊，就醬紫終結於這個夏天。夜裡失眠，白天昏昏欲睡，再不解決問題，離狗帶也不遠了。不過幸好，睡眠專
2016-08-09 5 -
宋佳：我不是針對誰，恕我直言，在座的都是...
近期宋佳都在宣傳她的新電影，你能想像她為了宣傳這部電影竟然穿了23套衣服？？？宋佳算是娛樂圈公認的穿搭高手了，各種風格手到擒來，不得不讓人服氣。那麼，快跟著宋佳來學穿搭吧~◇◇◇◇吊帶上衣+開叉闊腿長褲◇◇◇◇吊帶上衣搭配開叉闊腿長褲，再
2016-08-09 2 -
一定要告訴爸媽：老人每年最好查查這些項目
指導專家：中山大學附屬第六醫院影像檢驗中心體檢科團檢區胡豔主任健康是多數人關心的頭等大事，定期做一個全身體檢對於許多年輕人來說已經是常態了。但是，許多老人卻對健康體檢不夠重視，認為身體沒有明顯不適症狀就不需要做檢查，也不喜歡去醫院。中山大
2016-08-09 6 -
瘦身營養早餐，讓你吃出好身材
放眼望去，我們身邊一點也不缺少減肥的朋友。可是最後達到減肥目的額朋友又有多少呢？那麼為何總是達不到減肥的理想效果呢，究其原因，一是缺乏長期的堅持，二則是減肥的方法不對。很多朋友或許一提到減肥，立馬想到的就是節食，不吃或吃的特別少，以致于很
2016-08-09 3 -
穿裙子這麼多年，你以為自己就是女神了嗎？
【導讀】我見過很多的妹子穿著不合適的裙子，自以為美美地。實則早已淪為很多看客的笑柄。所以在小編看來，選擇裙子其實是門學問，我們一定要充分地認識到自己身材上的優缺點，才能更好地成為女神。 【身材一：偏瘦的身材】如今很多妹子屬於偏瘦體質，這
2016-08-09 3 -
怎麼辨別野生與種植的黑枸杞？
黑色的枸杞與紅色的枸杞除了在顏色上有差別外，它們在其營養成分上還是有很大的差別。就拿它們之間最明顯的一個區別來說吧，黑枸杞含有大量的花青素而紅枸杞卻不含有花青素。那麼下面小編就先將黑枸杞的營養價值給大家詳細說說。1、黑枸杞中含有的花青素可
2016-08-09 4 -
百變蝴蝶結，就是這麼甜美吸睛
說起蝴蝶結，可能少女都會有一個小小公主夢，但它不僅僅是甜美的，也可以是吸睛時髦的流行icon。小編相信沒有一個女孩會拒絕活力甜美的蝴蝶結元素，一件普普通通的單品只要有它作為裝飾，不管是何種風格，氣質都一定出眾，大心思小心機！唯美8月穿上百
2016-08-09 6 -
按這三點喝茶最養胃
喝茶到底是養胃還是傷胃？現代人生活、飲食不規律，讓胃病有機可乘，胃痛、噁心、反酸、噯氣隨之而來。一旦被扣上胃病的帽子還能喝茶嗎？老茶友們對這個問題糾結得很，又不知如何解決。喝茶對人體有何好處？有助調節人體代謝的不平衡喝茶對人體健康的益處多
2016-08-09 2 -
女人夏天至少要準備5件內衣
夏天在街上看到一些女孩穿上著露肩上衣內衣帶卻尷尬地跑了出來，穿著露背裝卻能看到整個內衣樣式，這真的好看嗎？其實，想要穿出時髦感而不顯尷尬，只需要準備以下5種內衣。 一、露肩裝：無肩帶內衣 露肩裝可以說是今年的熱門，小露香肩，清純裡帶
2016-08-09 1 -
10種意想不到的補血食物
你知道吃什麼補血嗎？紅棗、紅糖、阿膠？這些都是很常見的補血食物，但有些食物看似很普通，跟血沒有任何關係，可偏偏補血效果超好，它們都是誰呢？ （補血的食物有哪些？10種意想不到的補血食物）補血的食物有哪些？1、蘿蔔乾 蘿蔔乾本來就是有益
2016-08-09 4 -
如何提升幸福感？小確幸就在身邊
很多人覺得生活如此艱難，每天被壓力壓得喘不過氣，到底如何才能讓自己更幸福？小編身邊就有一些朋友，沒有高薪、沒有家世、沒有美貌，卻每天被幸福包圍著，因為他們看得見這些小確幸。 如何提升幸福感？1.享受瞬間 要生活在這樣一種狀態下：把孩子
2016-08-09 2 -
衣服這樣搭，才能讓那個他為你深深著迷
這天氣，穿多了太熱，穿少了又不行，真是折磨人。搭配得好，穿起來就是時尚帥氣，搭配得不好，沒眼看的節奏，所以搭配衣服十分重要。如何搭才能讓那個他為你傾心愛慕呢？就十分需要技巧，絕對的吸引眼球。吊帶裙+高跟鞋 性感吊帶應該屬於夏季熱潮款，細
2016-08-09 11 -
輕鬆穿出女人味，你還差一條百搭皮裙
還記得為皮褲代言的誰誰誰嗎，皮褲真的是很難穿好的一件單品，太要求好身材，如果沒有一雙美腿，穿出來的效果簡直慘不忍睹。想要穿出女人味，皮裙食物效果也一樣，夏天照樣穿皮裙，一條不規則拉鍊皮裙，既住的住時尚感，又能各種百搭，穿得出女人味，又做的
2016-08-09 4 -
烘焙技能：如何用烤箱給寶寶烤出美味小零食
有小朋友的家庭都會涉及到一個問題，那就是食品安全的問題。小朋友喜歡吃各種各樣的零食、餅乾、點心等等，且不說這些食品的製作過程是否乾淨衛生，我們光看看配方表裡面的各種各樣的添加劑就足夠我們“消化好一陣子”了。 想讓家裡的小朋友吃到放心安全
2016-08-09 1 -
拒絕單調和低調，如火的夏天就要高調搭
如此火辣辣的夏天穿的平淡如水還有什麼意思？青春可是不會重來，夏天就是過一次少一次，所以，能夠高調就絕不低調，各種秀搭才是新時代女性該有的穿衣態度，最張揚的穿衣主張就是不要簡約就要複雜，不要單調就要豐富多彩，這個夏天就讓Girl們高調亮相。
2016-08-09 1 -
趕走炎熱高溫天，快穿清爽涼快的白色連衣裙
【導讀】白色才真正的屬於夏天的顏色，編編為各位寶寶們推薦5款白色連衣裙，我相信總有一款適合你的風格。編編也是一個特別喜歡白色連衣裙的人，夏季如果沒有白色單品幾乎就是不能活的節奏，親們也是這樣嗎？ 1、白色吊帶裙白色吊帶裙擁有簡潔的裁剪輪
2016-08-09 4 -
女人！穿衣風格暴露了你的性格！不信試試！
都說“女人心，海底針”，其實也不儘然，一些細小的蛛絲馬跡就能暴露女人內心的想法，穿衣風格上也能體現出來。比如穿衣的主色調就是體現想法的一種語言。經常穿的色調也能體現你的性格特徵。不信跟小編來看看准不准吧。 >>>>>黃色黃色是一種心情歡
2016-08-09 5 -
經典藍白搭配？白T+牛仔！誰穿誰好看！
不是已經立秋了嘛，可這天氣還是讓人熱到窒息。小編夏天最見不得人家穿深色的衣服了，好熱......當然人家怎麼穿咱也管不著。但是，我們該怎樣在夏天用簡單的搭配穿出時尚穿出清涼呢？那當然是藍白搭配！經典的就是白色T恤搭配牛仔了！誰穿誰好看的那
2016-08-09 4 -
花式月餅大盤點，今年來點不一樣的！
兒時的中秋，總是和小夥伴們提著燈籠，沐浴在月光中有說有笑瘋鬧著。但一生中最溫暖最清晰的記憶，那是流著口水看著爸爸切月餅，然後把月餅分到每個家人的手裡。現在月餅的種類越來越多，人們可真是大有口福了！然而很多還沒來得及嘗試，新的月餅口味又出現
2016-08-09 8 -
為什麼別人穿闊腿褲美上天，你穿卻醜到沒邊？！
闊腿褲作為今年流行的熱點，你是否想買卻不知道怎麼搭配合適？你是否買了闊腿褲卻直接壓箱底？為什麼別人穿闊腿褲美上天，而你連邊兒都摸不著？穿搭真的是既容易有複雜的事情啊！沒關係，今天小編給你支幾招，讓你也美美噠~ ■■■== 第一招 ==■
2016-08-09 5
