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想瘦大腿的人，可以試試這套徒手深蹲運動
徒手深蹲，是很常見的健身運動項目之一，而且是提臀，瘦大腿的王牌動作！9個動作，跟著示範做到位，就能感覺到神奇的效果哦。
2017-02-14 3 -
活力四射，AJ11 Hot Pink
當你看到這張照片的時候，首先注意到的是這雙桃紅色的AJ11還是金屬義肢？ 毫無疑問，這雙配色大膽的 Air Jordan 11 Hot Pink 給人極為強烈的視覺衝擊力！ 首次曝光於上週末剛剛結束的 Sneaker Con 羅德代爾
2017-02-14 7 -
Puma 為你準備了一份情人節禮物
在 Sneaker 圈裡，可能這兩天最熱門的情人節禮物就是這雙 Air Jordan 1 OG High GS “ Valentines Day ”。 以慣用的粉色突出情人節氛圍，帶來不錯的甜美浪漫氣息。經典的黑白撞色也頗為惹眼，結
2017-02-14 8 -
穿在身上沒有感覺的衣服——皮膚衣
皮膚衣又叫皮膚風衣。顧名思義，就是要具備皮膚的一些性能，比如，透氣、排汗、耐磨、輕盈等，並具備一定的防風性，抗水性，而且非常柔軟，猶如人體的一層薄薄的皮膚。 叫這個名字，取義穿在身上沒有感覺，好像和身體融為一體，超輕薄透氣，戶外穿它比遮
2017-02-14 5 -
HYPERDUNK LUX 開箱評測
2008奧運年HYPERDUNK橫空出世，超輕理念以及流線設計贏得了大家的眼球，隨後以出色的腳感以及內在科技成為團隊鞋的不二之選。2016奧運年，作為HD家族的開山鼻祖，為大家帶來了重新設計的HYPERDUNK LUX，與當年火得一塌
2017-02-14 5 -
HYPERDUNK LUX 拆解評測
NIKE HYPERDUNK LUX是NIKE在16年推出基於HYPERDUNK 08 的休閒款，通過漆皮以及編織材質的加入，潮流感瞬間提升。作為休閒款與當年的實戰款有著怎樣的區別？快傳體育第一時間來告訴您 名稱：NIKE HYPE
2017-02-14 3 -
5條跑步諺語｜早知道，早受教！
諺語雖然言簡意賅，但是很多時候都是前人生活經驗的完美轉達。今天，小編要和大家聊聊以下5條諺語，它們在跑圈也非常實用哦！ 不怕慢，就怕站。這條諺語的意思是指：做一件事情，緩緩完成總比做了一點就停下來要好。我們在跑步生活中華也是如此。相信跑
2017-02-14 12 -
跑步裝備換季嘍！來看穿搭指南！
這個說不上冷、但也絕對不溫暖的冬天，你是怎麼過的呢？意志滿滿地堅持跑步亦或是頹頹地冬了個眠？無論如何總算是等來了不少跑友決定好好勵志的春天。 不過，你知道嗎？——在這個尚未春暖花開、依舊乍暖還寒的冬末初春時節，重拾被你封藏了一冬的跑
2017-02-14 1 -
跑友分享｜當抑鬱遇到跑步
12016年9月17日我參加了北京馬拉松，剛跑出長安街，遇見一組600兔子（配速員），與他們交談才知道毛大慶也參加了這屆北馬，是615兔子，落在他們身後不遠處。我因追趕一起跑卻與我失散的沈大姐，只和他們跑了一會兒就提速向前，遺憾地與毛
2017-02-14 52 -
壕裝備真的有用嗎？聽聽大佬們怎麼說
儘管公路自行車設計和技術不斷發展，但你的自行車仍然離不開傳統的軸承組件。在花鼓，車頭碗組，中軸，腳踏、後撥導輪中都會使用到軸承，它們通常由鋼製成，不過近年來，陶瓷軸承被一些商家炒得火熱，許多品牌聲稱他們的陶瓷軸承元件能為車手提供頂級性
2017-02-14 28 -
機械控！陶瓷導輪搖臂改裝件評測
坎切拉拉、卡文迪什、豪維斯、羅德里格斯等諸多車壇名將都是超大陶瓷導輪的用戶。早在三年前，Boulder-based實驗室的研究員就對10、11、13、15齒導輪的傳動效率進行測試對比，這些導輪使用同樣的軸承、牙盤飛輪也都保持不變，變數僅僅
2017-02-14 6 -
頂級大技師教你賽前保養Fox40前叉
Fox 40是速降賽場上一支經典前叉，自問世以來，已經走過了13個年頭。這些年來Fox不斷更新反覆運算,以提升這根前叉的性能。經過多年的發展，它已蛻變為山地車前叉中最獨特的一支。在世界盃比賽中，“一片橙色打天下”，Fox40早已成為賽
2017-02-14 6 -
每逢佳節胖三斤，快來滾瘦吧
每逢佳節胖三斤！這幾乎是所有人的魔咒！ 春節過後的你，是不是特別想快速瘦下來呢？當然，小八聽到很多人的答案是，“我也想啊，可就是真的懶，不想去跑步，不想去做仰臥起坐，不想……”躺著就能瘦，大家都希望呀！所以，小八今天就跟大家分享在家裡
2017-02-14 7 -
懶癌發作季，居家運動成了治癌新招
有句老話相信很多人都聽過，那就是生命源於運動。運動給人帶來有太多的好處，可以幫你塑造美體、瘦身養身之外，還能鍛煉自身的氣質，讓你整個人看上去朝氣蓬勃的同時使你臉色紅潤，散發著自信的氣質。 雖說運動可以給人帶來各種好處，但是依舊有很多
2017-02-14 5 -
情人節缺情人？型男指南戳這裡
2月14日，屠狗日。作為關愛小動物協會的資深會員，我對大街上某些人的行為滿屏的不齒!情況就是這樣，總要想個解決方案出來，我提一個最中肯的建議：搞好自己。只有自己變好才有資本去吸引別人。想變身型男，先練身體，再換髮型，改變從此刻開始。
2017-02-14 7 -
強力瘦腿動作,狂減大腿頑固脂肪！
現在人們經常是在椅子上一坐就是一整天,下半身不變胖都很難。 坐著的時候鼠蹊部(雙腳的起點)受到壓迫，血流、淋巴迴圈因此滯留。血流、巴迴圈惡化不光容易水腫，老廢物質無法分解，脂肪、水分堆積就會形成橘皮組織。 今天魚妹兒就要代表著月亮消滅脂
2017-02-14 4 -
6個動作幹掉大肚腩！瘦腰瘦腿瘦肚子！
如何做一個穿衣顯瘦，脫衣有肉（腹肌、馬甲線）的妹子？ 對於肥胖的妹子來說，夏天多的少了露贅肉；冬天穿的多了像個球，肉隨遮住了，人卻胖了一大圈，得不償失啊~ 胖子們，你想不想擁有健康苗條的身材，想不想美美的出街，想不想解決買衣難的問題呢？
2017-02-14 5 -
能一字馬卻不能橫叉，做軟妹子你還需要它
我們說過一字馬，也說過瑜伽裡的神猴式，這個姿勢現在越來越流行，能做到的人也越來越多了。每個能做一字馬的姑娘，背後都經歷過苦練，沒有練習就沒有成就，身體有自己的客觀規律，是不能想當然的。就像我們不能因為身體柔軟，就以為自己能做到一字馬；
2017-02-14 9 -
在春季釣鯉魚的四個注意事項
有一句老話叫做“鯉魚躍龍門”，但是實際上鯉魚是一種膽子比較小，而且喜歡在安靜的環境下活動的魚兒，這也表明鯉魚的警戒性相比其他的魚兒來說要高一些，在垂釣的時候需要更加小心。隨著春天的來臨，魚兒們也紛紛出來活動，許多釣友都閑來無事外出垂釣，下
2017-02-14 5 -
在溪流處飛蠅釣的毛鉤選擇的技巧分析
飛蠅釣法主要是用來釣兇猛的食肉性大型魚類的，這種釣法最開始是起源於國外，近幾年傳入到國內，並且獲得許多的人的喜愛，尤其是年輕人。我國地大物博，掠食性魚類不少，而且山川河流絕不在少數，所以釣友可以選擇的垂釣的地方還是挺多的。但是我們還是需要
2017-02-14 6
