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女神養顏秘方----椰汁桃膠芒果
每次接觸到新食材都會無比興奮，天天盯著它，想招駕馭它，之前用桃膠煮著吃，做冰棒吃，今換來一種烹飪方式，將桃膠燉著吃，出鍋後用勺子挖起看似垂涎欲墜型如彈力膠又不粘的桃膠,口感潤滑，果真口感和煮的完全不同:) 因要燉這次浸泡的時間縮短到
2017-03-04 3 -
不想喝茶喝出病，你要學會浪費這種茶！
在很多愛茶人的眼裡，浪費茶是一件很可恥的事。我們常常都會聽到要“愛茶”、“惜茶”，不要浪費茶。 可是在有些時候，有些人往往因為不會浪費茶，導致身體受到傷害。 曾今看過這樣一個報導：蔡大爺因為不捨得丟掉發潮，還略帶黴味的上好鐵觀音，認為
2017-03-04 4 -
葡萄酒在古代的身份竟是這樣！
紅酒最早的誕生，現在已經無據可查。在傳說中，它起源於西方，有一個國王把收穫的葡萄偷偷藏起來，卻又將其遺忘。不久，一個失寵的王妃心灰意冷，想要飲毒自殺，就誤飲了桶中葡萄汁，但是她並沒有死去，相反，變得越來越美豔動人，最後引起了國王的關注。
2017-03-04 10 -
西洋參會與你碰撞出火花嗎
中醫認為，氣分為“四氣”：元氣、宗氣、營氣、衛氣，是構成人體最基本物質，是維持人體生命活動的最基本物質。氣屬陽，是不斷運動著的具有很強活力的精微物質。氣的生理作用主要是把營養物質、血液等推送到各個部位；溫暖身體，抵禦寒冷；防止津液、血液
2017-03-04 7 -
雜糧這樣吃，你知道麼？
越來越多的人開始在日常生活中食用雜糧，那麼雜糧是不是吃越多越好？雜糧應該如何吃更健康？ 雜糧的正確吃法 雜糧到底好在哪？ 1營養更豐富 一粒完整的穀粒主要包括胚乳、胚芽和麩皮3個部分，胚芽和麩皮中含有大量的維生素、礦物質、膳食纖維以及
2017-03-04 10 -
綠茶的養生功效
綠茶是未經發酵的茶葉。綠茶在中國有成千上百個品種，主要品種有龍井茶，旗槍，珠茶，碧螺春，大方，南京雨花茶，都勻毛尖，安化松針，廬山雲霧，眉茶，淩雲白毫，六安瓜片，松蘿茶，黃山毛峰，恩施玉露等。 飲用綠茶是一種精神上的享受，是一種審美且
2017-03-04 5 -
你竟然不知道!護肝應該吃這些調理肝臟的食物
愛喝酒常熬夜等會導致肝損傷，那麼肝損傷吃什麼好呢？調理肝臟的食物有哪些呢？不少食物有養肝護肝的功效，對肝損傷患者很有益。具體肝損傷吃什麼好？下面小編向您介紹11種食物。 肝損傷指的是肝臟受到外界因素的入侵，從而引起肝臟的受損。肝損傷
2017-03-04 4 -
你知道柑普茶和新會陳皮的功效嗎？
柑普茶介紹 柑普茶採用純天然的新會柑(國家地理標誌保護產品)和雲南普洱茶為原料，在沒任何添加劑的情況下，經特殊工藝加工而成。特點：融合了新會柑清醇的果香味和雲南普洱茶醇厚甘香之味，讓柑皮（即陳皮）與茶葉相互吸收精華，形成了風味獨特、口
2017-03-04 3 -
怎麼做魚膠營養才不會流失！
雖然網上有很多魚膠做法教程，但是關於魚膠的吃法，小編推薦的是清燉，這樣營養基本不會流失。 首先普及一下魚膠，顧名思義，魚膠又稱花膠，即魚鰾/魚肚。魚膠有進口的和國產的，沿海地區最多，品種也有很多，最常見的就是鰵魚膠、赤嘴魚膠、斗湖魚
2017-03-04 5 -
葫蘆科植物——涼瓜
涼瓜，葫蘆科植物？聽起來很陌生但它的有很好的清熱解暑，明目解毒的功效。 涼瓜又名苦瓜，為葫蘆科植物。原產于印度，古稱“南番”，明末才傳入我國。其子實大，外殼具瘤狀突起。成熟的苦瓜往往開裂，耳出金紅異彩。優良品種的苦瓜，瓜形大，瓜肉厚，
2017-03-04 7 -
不同場合飲不同紅酒
紅酒身價有高有低，無論是初學者還是對紅酒已有所認識的朋友，懂得在不同場合選擇適合的紅酒不但可以更好地品嘗紅酒，更可以避免浪費了好的紅酒。Eric提醒客人在選購紅酒時可以考慮四個要點： 金錢預算 一支高品質的紅酒價錢範圍可以很廣，由100
2017-03-04 10 -
想遠離這16種病，得喝茶。
茶，是我們生活中的常見物品之一。它不僅是提神醒腦的必備飲料之一，而且保持喝茶的良好習慣的話，也是幫助身體排毒的一種有效方法。同時，如果茶葉使用得當的話，還是幫忙防病的能手。據現代科學分析和鑒定，茶葉中含有450多種對人體有益的化學成分，
2017-03-04 7 -
老年人的營養配餐怎麼做？健康的才是最好的
老年人的營養配餐對老年人的健康很重要，那麼怎樣才能做到有合理的營養呢？今天，小編就要給大家說說老年人的營養配餐，要實現合理營養必須做到平衡膳食，平衡膳食是實現合理營養的最重要法則。 一、老年人的營養配餐四大原則 1、多吃蔬菜、水果
2017-03-04 7 -
有機雜糧是個寶
有機雜糧含有多種維生素。其中維生素A可以保護皮膚及粘膜的健康，維生素B2可以預防青春痘，維生素E則能預防衰老及皮膚乾燥。經常食用可以讓皮膚得到滋潤，變得越來越光滑細膩。 有機雜糧是指在有機農業生產體系中，採取有機的方式生產和加工的糧食
2017-03-04 6 -
提升能量“神器”，補充能量我最強！
巧克力是運動和進行大強度的戶外運動時最理想的能量和營養補充劑。我們經常能看到在各種球類比賽中，運動員全神貫注，揮汗如雨。如果仔細觀察，還會發現，在中場休息時，有些運動員會吃點巧克力補充體力。 當進行了大量或者劇烈運動後，需要適時補
2017-03-04 7 -
鹿茸片的等級劃分 鹿茸片如何辨別品質
鹿茸片的等級劃分 鹿茸片如何辨別品質 鹿茸片就是將鹿茸切成的薄片，現在很多人選擇鹿茸的時候都會選擇購買鹿茸片，但是鹿茸片有著好壞優劣之分，如果購買的時候，不能進行辨別，就極容易買到劣質產品。那麼下面本文就來告訴大家如何辨別鹿茸片的優
2017-03-04 4 -
東北特產山貨，吃過15種算你及格！
獨屬於東北的山珍野味，你吃過多少？ 野生菌類 黑木耳 黑木耳，又名黑菜，桑耳、本菌、樹雞、木蛾、木茸，因形似耳，加之其顏色黑褐色而得名。 猴頭菇 猴頭菇又叫猴頭菌，只因外形酷似猴頭而得名。猴蘑，猴頭，猴菇，是中國傳統的名貴菜肴，是四
2017-03-04 4 -
一穀補一髒 細分五穀雜糧養生功效
都知道多吃雜糧對健康非常有益，尤其是老年人非常喜歡吃五穀雜糧。對吃五穀雜糧不僅有養生保健的功效還有治病的作用，中醫講，五穀可以補五臟，不同的穀類其對應的臟器也不同，比如我們平時最長吃的大米，有養潤的功效。 大豆中的黑豆被稱為“腎之谷
2017-03-04 7 -
阿膠知識丨 氣血不足百病生，阿膠的冬季服用有講究！
導讀：“氣血足，百病除”氣血不足是屬於中醫學上的概念。氣血都是生命的重要組成,是滋潤我們自己的身體,同時讓我們的身體正常協調地運作生活，只有氣血充足，才更有利於全身經絡的通暢，有了充足的氣血和暢通的經絡，人體的臟腑才能得到很好的濡養而使
2017-03-04 7 -
居家美食全家福
"滴答、滴答”時針在轉動，滑過食指間的匆匆歲月，從彼岸走來，一路上，我們可曾觀賞過身邊的風景？我的父母，好久——沒和你們一起吃飯了。 高品質的晚餐，是一次家庭的分享盛會，即使只有清湯一碗，也可以分享湯勺相撞的歡愉，熱氣騰騰的氤氳，舌尖
2017-03-04 12
