-
男人也要善對自己，南瓜籽油幫助你！
腎不好，生活就會被打擾。壁咚，俯臥撐，感覺身體被掏空？這個時候，你就需要吃南瓜籽油補腎了。 在很早以前，澳洲的土著人和美洲印第安人就食用南瓜籽油來減輕前列腺肥大的症狀了。南瓜籽油中含有豐富的營養物質，對保養前列腺、預防前列腺腫大及男子
2017-03-04 6 -
這一味中草藥泡水，對男人好，對女人也好！
蒲公英是很多人都喜愛的一種野菜，更是中醫常用的一味中草藥！《本草綱目》有句雲：“蒲公英嫩苗可食，生食治感染性疾病尤佳。”《神農本草經》、《唐本草》、《中藥大辭典》等歷代醫學專著均給以高度評價。 春天時節，人們吃新鮮的蒲公英，而在沒有新
2017-03-04 7 -
立春花草茶養生喝什麼好?這一款你絕對不容錯過
立春之後，萬物復蘇，氣溫回升，人們常說一年之計在於春，身體的調養在這段時間尤為關鍵，花草茶，養生安神又方便，輕輕鬆松，春季養生不用愁。 講之前先來一個段子： “其實……我從小患有一種慢性運動機能障礙。沒辦法長時間做體力活動……真的支
2017-03-04 5 -
一碗面 ，心系一份情
據說，叫一個地道的蘭州人起床從來不需要鬧鐘，只用打開迎街的窗戶，樓下牛肉麵館的香氣自然會順著窗臺爬進臥室，喚醒蘭州人的肉體和靈魂。 但對於在異鄉生活的蘭州人而言，特悶的清晨只有鬧鐘高頻而重複的聲響。有時，還未從長夢中蘇醒的他們也會在朦
2017-03-04 7 -
普洱茶歷史悠久，能入口的古董，如此不虛
雲南普洱茶，歷史悠遠，以其最別具一格的特點，獨領茶之風騷。茶道中人都曉得“茶貴新，酒貴陳。”而普洱茶卻是背道而馳，具有越沉越香的特點，普洱茶被稱之為是“能喝的古董” ，普洱茶可以在空氣中發酵，存放越久茶香越醇，隨箱陳化期延長，品質越來越
2017-03-04 2 -
喝茶也能瘦身!這個你不知道？
茶葉中含有的成分 現在很多愛美人士都喜歡喝減肥茶來保持較好的身材，可是副作用大家也是知道的，現在目前 很多的養生茶也能很好的達到瘦身效果，茶葉含有較多的茶多酚、茶素、葉綠素、維生素C等物質，茶多酚能去脂解油膩，葉綠素能阻礙膽固醇的消化和
2017-03-04 6 -
有這樣一種美食，俘獲了吃貨們的“心”
美食的種類越來越多，我們的嘴也變得越來越挑剔。一般的食物吃了都難以下嚥，更多的人都喜歡吃燒烤類的食品，但是通常燒烤類食品都是不健康的，那麼，健康美味的薰制美食，你喜歡嗎？今天推薦的美食都是吃貨們的福音，快來一起分享吧！ 醬香薰制豬蹄
2017-03-04 15 -
松子仁的功效你不得不服！
長期適量地吃一些松子，對於身心的健康以及滋潤皮膚、延年益壽都有一定的作用。那麼松子的功效與作用都有哪些呢？看完之後，你對松子仁的功效是不得不服呦！ 松子的功效與作用——促進身體發育、病後康復 松子具有促進孩子身體發育，以及祛病強身的功
2017-03-04 6 -
你瞭解具有天然維生素之稱的它嗎？它的益處你得多瞭解~!
對於紅棗，你可能是再熟悉不過了，但是，你只知道紅棗有很大的好處，那麼，你知道，紅棗到底可以為你帶來哪些益處嗎？今天，我就帶你走近紅棗，一起看看這不可小覷的紅棗能量。 紅棗是原產中國的傳統名優特產樹種。特點是維生素含量非常高，有“天然維
2017-03-04 5 -
常喝茶的五大好處，你知道嗎？
國人自古就有喝茶的習慣，茶裡面也確實含有多種對人體有益的物質，如葉酸、維生素、蛋白質及礦物質等，適當地喝茶，對人體有一定益處，但是嬰幼兒則另當別論。給孩子喝少量清淡的茶沒有太大的害處，但如經常喝茶或喝濃茶，對健康就會產生一定影響。 飲
2017-03-04 5 -
茶你會喝嗎？告訴你如何才能喝杯健康的茶！
在很多人的眼中茶一直都是健康的代名詞，可是卻不知道茶也會損害你的健康。所以我們必須知道一些關於喝茶的禁忌問題，以免喝茶不當反受其累。 一.過多會至“毒”： 萬事皆有度，茶也不另外。不少的好茶者易貪杯，這樣容易造成茶“中毒”聽起來有危言
2017-03-04 8 -
十萬個為什麼之紅茶為什麼是紅色的？
也許同時還會有人問綠茶為什麼又是綠色的?黑茶為什麼又是黑色的?難道僅僅只是根據茶葉的顏色的不同來判斷的嗎? 其實關於紅茶為什麼叫紅茶,綠茶為什麼又叫綠茶,茶葉的顏色只是劃分的依據之一,最重要的劃分依據是茶葉的內部物質成分發生了轉變
2017-03-04 10 -
讓五穀雜糧回歸餐桌主位!
“五穀為養、五果為助、五畜為益、五菜為充”，這是5000年前中華祖先總結出來的飲食規律。谷類食物是中國傳統膳食的主食，是人體能量的最經濟、最重要的來源。穀類也是B族維生素、礦物質和膳食纖維的重要食物來源。 然而，近30年來，我國居民
2017-03-04 12 -
蘋果加優酪乳，好吃又還減肥
大家聽說過蘋果酸奶減肥法嗎？蘋果和優酪乳結合在一起，不僅口感很好，而且減肥效果倍增哦，下面天天營養小編為你帶來具體的蘋果酸奶減肥法。一、蘋果酸奶減肥法原理 蘋果是大家都知道的減肥水果，減肥效果在這就不多說了，優酪乳裡含有大量的活性乳酸
2017-03-04 14 -
這些中國常見釀酒葡萄品種，你都知道嗎？
提到葡萄酒，酒友們想到的大多是法國、義大利、澳大利亞和美國等國家的葡萄酒，卻少有人提及中國自產的葡萄酒。事實上，回顧過去的二十年，中國的葡萄酒產業呈現了良好的發展態勢，無論是葡萄酒的產量還是消費，都以較快的速度增長。那麼，對於中國的葡萄
2017-03-04 4 -
普洱茶膏與普洱茶有什麼不同？
普洱茶膏是將雲南特有的喬木大葉種茶葉經過加工與發酵後，通過特殊的方式將茶葉的纖維物質與茶汁分離，將獲得的茶汁進行再加工，還原成更高一級的固態即溶茶。 茶膏是普洱茶家族的重要成員，歷史上雲南普洱茶包括團茶、餅茶、沱茶、磚茶和茶膏五大系列
2017-03-04 3 -
健康生活，“油”我打造。
我們都知道，有很多植物的種子、胚芽、花、莖、葉等都可以煉油，植物種子煉油的油南瓜籽油，胚芽煉油的有小麥胚芽油，花煉油的有月見草油等，今天，我們著重來說一下亞麻籽油。 亞麻籽油是由亞麻籽制取而成， 通過低溫冷榨制取而成，亞麻籽油還有一
2017-03-04 7 -
開春第一果——雲霄枇杷來解饞！
“細雨茸茸濕楝花，南風樹樹熟枇杷”。枇杷素有“開春第一果”之稱，。雲霄枇杷種植有較長的歷史，據查考，宋漳州知府楊萬里就有詩《詠枇杷》：“大葉聳長耳，一梢堪滿盤，荔枝多與核，金橘卻無酸。雨壓低枝重，漿流冰齒寒。長卿今在否，莫遣作園官”。2
2017-03-04 3 -
五穀雜糧 黑小米的養生功效多
小米是生活中常見的粥類食材，只是不知道大家見沒見過外表為黑色的小米，這種小米是小米種植基礎上的改良品種。 現在處於亞健康狀態的人比比皆是，往往因為各種因素忽略了最重要的身體狀況。因為工作需要，外面應酬大魚大肉！長時間下來，身體也會有
2017-03-04 19 -
大米的韓式吃法，吃貨們快看過來~！
隨著韓劇的熱播，紫菜包飯迅速在國內流行開來，既可以做零食也可以做主食，並且紫菜包飯的做法也非常容易，簡單學一下就可以自己在家做，而且自己做還可以根據個人喜好來做哦！ 在這裡，小編給大家講解一下怎樣才能做出正宗口味的紫菜包飯啊！ 食
2017-03-04 8
