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秋季來了，運動裝備就要選它了
Roller skating ， 滑旱冰，以前也叫旱冰、溜冰、滑冰、滾軸溜冰，不過現在我們是統一叫輪滑。 要輪滑，那自然需要輪滑鞋啦！輪滑鞋分為雙排輪滑（QUAD Roller Skating）和單排輪滑（Inline Rolle
2017-03-05 10 -
你浮過潛嗎？
你浮過潛嗎？ 如果你本身是會游泳的，那麼浮潛對你來說也是小菜一碟~打個比方，如果你悟性高，一個星期學會游泳，那麼只要學一兩個小時，浮潛你就會了！有的人甚至可以無師自通呢~ 那麼浮潛和游泳又有什麼區別？ 浮潛和游泳是有區別的，游泳是
2017-03-05 0 -
雷雨季來臨：騎行遭遇雷電的八項注意
一、不要使自己成為尖端，也就是說，要儘量降低自身高度。不應該把帶有金屬的物體扛在肩頭高過頭頂，因為這樣會增加閃電直接擊中的機會。 二、是要儘量縮小人體與地面的接觸面，以減少跨步電壓的傷害。最好的辦法是尋找一個溝穀或凹地，不得已時
2017-03-05 3 -
想讓你的旅行更有趣嗎？快來看看這些有趣的小物品
看著各種旅行達人的旅途分享，江南的空山新雨、草原的清新陽光、西藏的洗盡鉛華，你是否在心底裡也在對自己說，我也要出去走走，看看外面的世界。 那麼，出去走走，散散心就可能需要一些不同的數碼小工具啦，現在，小編就給大家來推薦一些有用且有趣的
2017-03-05 2 -
【鯉魚釣位】釣鯉魚的7個絕佳釣位
釣魚釣點的選擇-兩個較大水面相連部位的狹窄處的兩側,是垂釣鯉魚的好釣位. 這是根據鯉魚喜歡不停的遊動,喜歡短距離回游的特點來選擇的釣位.兩水面相連的狹窄部位,是鯉魚回游的必經之地.如果狹窄處的岸邊有一定距離的水草,釣點(下鉤點)應
2017-03-05 8 -
自行車配件如何選擇
進行山地車運動，不僅車手自身技術、意志力和好的體力十分重要，一輛好的山地車會讓自己有著更好的發展。對於普通的車友來說，購買一架整車是個入門的好方法，但當原來的整車不能滿足自己的時候，改裝升級或是拼一輛只屬於自己的車成了很多進階車友的選擇。
2017-03-05 5 -
如何選到舒適、安全、環保的騎行服？
隨著生活水準的快速提高，騎行成了當下一項時尚運動，更是一種樂趣。那麼應該如何專業的選擇騎行服呢？小編一起與您分享。 一是：面料的選擇 如果是騎行內衣，因為它是貼身穿著，所以對面料的舒適性要求很高。在天氣較寒冷的冬天，通常選用保暖、透
2017-03-05 5 -
休閒時尚運動裝與健身包
這是一款美國英雄聯盟裡面超酷的角色服裝。它超薄透氣速幹衣，面料輕薄，增加特殊塗層處理，防曬，防風，防水，抗紫外線，清爽速幹，是你戶外活動的好幫手，一件速幹衣還可以當防曬衣使用呢。簡單實用，形美觀創意設計，品質保證，強大的功能與漂亮時
2017-03-05 4 -
帶上我們去哈爾濱
小夥伴說11月份去哈爾濱哦，各種激動啊，但是11月哈爾濱有雪了嗎？有雪了嗎？有雪了嗎？重要的事情說三遍···· 這個問題好嚴重，我們都是奔著雪去的，如果還沒有就各種遺憾啦。 當然這些都是要做足功課的，百度搜一搜，各種答案出來，然而並
2017-03-05 14 -
當冬季來臨，有了這個整個雪場都是你的..
冬季一到，總聽見一些剛學滑雪的朋友抱怨，説滑雪挺折磨人，大冷的天在雪地上凍得手腳冰涼，一點兒也不享受。其實，滑雪的樂趣很多，除了帶給你速度的刺激之外，只要你用心，你會收穫到很多意想不到的驚喜。 人類在滑雪中體驗到的快感，根植於本能
2017-03-05 10 -
冬日騎行原來也可以如此溫暖
冬天的寒冷，很多喜歡騎行的人也因為天氣的緣故暫時把騎行的計畫擱置起來，不過這裡將會讓你發現冬日的騎行原來也可以如此溫暖。 保持涼爽。這聽著有點有悖常理，但如果你熱了就會出汗，浸濕了衣服（即使是透氣的布料也會變濕）。這樣，你會感覺冷，是
2017-03-05 3 -
像風一樣來一場騎行
運動保健，健康又環保，跑步、瑜伽、騎行等等。看著騎行的隊伍呼嘯而過，好不羡慕。騎行的坐騎---自行車，可是有專門的講究的。 1、騎行是否舒適。輕巧 2、瞭解制動、傳動、變速系統性能 3、按照自身身高選擇一個適合尺寸自行車，就像選
2017-03-05 12 -
冬季騎行有了它們隨你撒野
走過了春夏秋，騎行的路從未停止，可唯獨冬天，想走卻猶豫，擔心著寒風與霜雪的侵襲。但如果你想，又有什麼不可以？一路向北，看冬雪輪回銀裝素裹，不會因為害怕，而錯失未曾見過的風景。 當你拋開生活和工作的煩惱，集中精力在路上狂奔的時候，
2017-03-05 9 -
如何選擇舒適自然、功能性好的瑜伽服？
服裝是文化內涵的彰顯，當服裝愛上運動或者運動愛上服裝，那更是品味格調的自然流露，就是我們嘗說的“味道”。那麼瑜伽運動愛好者如何選擇適合的瑜伽服才有味道呢？小編在這與瑜伽愛好者一起分享，如何選擇舒適自然、功能性好的瑜伽服？ 瑜伽是一種集
2017-03-05 14 -
時尚健身包
維塔斯運動休閒單肩包有多種配色，可以滿足男生及女生的不同需求，採用帆布手感的防水材質打造，非常輕便實用，大小適中，容易攜帶，配有可拆卸的長斜跨單肩帶，既可單肩背也可斜跨都，時尚的外形搭配多功能的設計，無論逛街、健身還是上班都很適用。
2017-03-05 6 -
廣場舞能有多大的健身效果？
廣場舞現在越來越受到社會各界的關注和重視，越來越多的人開始加入到廣場舞運動種。隨著廣場舞不斷的發展，現在廣場舞已經成為城市不可缺少的重要形式和內容。我們都知道跳廣場舞可以提高我們的身體素質，廣場舞可以緩解我們的生活壓力。廣場舞給我們的生
2017-03-05 10 -
藍瘦，香菇。因為您沒選對適合自己的運動健身服！
我們平時在選購健身服的時候，往往會遇到這麼一個困擾，怎樣才能挑選到又好看穿著又舒服的呢，隨著現在越來越多人進行健身運動，各種各樣的健身服也陳列在了各大商場，各個門店裡，至於怎麼挑選，就來跟小編一起看一下吧。 現在生活水準越來越好，健身
2017-03-05 12 -
怎樣走路養氣？2個妙招省力又有效
一、走路的好處 每天10分鐘快步行走不但對身體的健康有很大益處，而且更能夠使消沉意志一掃而光。很多人都對這種簡單而效果顯著的保健妙方持懷疑態度，但在心情欠佳時隨意快步走10分鐘後，他們的疲倦頓消，身心暢快無比，做事有衝勁兒，而且這
2017-03-05 18 -
學一學各國的健康經
近日，美國哈佛大學社會學系教授傑森·貝克菲爾德為我們總結了世界各地值得借鑒的好習慣。 澳大利亞：不追求高強度鍛煉。在競技體育中有一句格言：更快、更高、更強。很多健身者也將這一要求貫徹到自己的生活中。但在澳大利亞人看來，不斷追求身體的極
2017-03-05 7 -
瑜伽對身體有危害，是真的嗎？
“20多歲的姑娘練瑜伽時把膝關節裡的軟骨帶著骨頭卡下來一小塊”、“上海一女士練瑜伽因‘水貨’教練的按壓導致腰椎間盤突出，4顆合金鋼釘永遠埋在她第4、5節腰椎上”此前，央視關於瑜伽學校行騙的報導讓很多人對練瑜伽起了戒心：這種號稱健康的運動
2017-03-05 3
