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選購家電門道：解放身體，智慧生活
隨著人們的生活水準的提高，家電的購置也成為了我們生活中的一個必不可少的部分，告別傳統繁瑣的老式電器，換上一套智慧的家電是我們每個家庭都需要做的，既要有性能的保證，同時再加上一些智慧控制，讓自己輕輕鬆松的從以前繁瑣的家務活動中解放出來，同時
2017-03-20 8 -
這是老乾媽為你做的美味
中國人都有一個老乾媽，她早就紅遍中國，正在走向世界，目標是成為世界的老乾媽。 每一個老外都知道，在速食麵中加上老乾媽是非常好吃的，是非常好吃的，是非常好吃的。 老乾媽豆豉味道特別的大眾，非常的下飯，可以做鹹菜也可以做菜，還記得學生
2017-03-20 3 -
什麼樣的魚餌引魚上鉤，釣魚小關說經驗
同樣都是釣魚，有得人總是能釣到大魚，有得人坐等半天連小魚的影子也沒有看到。可能有的人會想，釣大魚坐的位置好、不然就是釣魚老手、在不然就是人家的魚竿好。 小關告訴你都不是，而是人家除了佔有地理位置，裝備精良之外，還有可以稱得上釣魚之魂的
2017-03-20 4 -
乾貨 | 如何挑選一雙適合自己的運動鞋
Q：人生在世必不可缺的是什麼？A：衣食住行！衣食住行這四件事，被認為是生活的基礎，影響著方方面面，而鞋子既屬於“衣”的範疇，又承載著“行”的根基，自然是非常重要。 在生活中，鞋子給我們帶來的影響太大了，譬如姑娘們在約會的時候喜歡看男伴的
2017-03-20 7 -
釣魚初學者如何挑選漁具，看這裡為你指南
當下人們在選擇戶外運動的時候，越來越偏向安靜的釣魚運動。但是看似簡單的事情，卻藏著一件非常複雜的事情，當你真正熱愛上釣魚的時候，你會發現面對玲琅滿目的漁具不知所措，無從下手！ 對於初學者選擇什麼樣的魚竿是一大難題，東東告訴你初
2017-03-20 2 -
一大波抹茶零食重磅襲來！
要說零食，寶寶我吃了這麼多，回購次數較多的還是抹茶口味的，零食櫃裡大部分的美味都是和抹茶有關的。有選擇恐懼症的時候，來點抹茶味的零食是極好滴，它不像有些甜食那麼膩人，口味上面稍帶些苦澀，吃起來炒雞有滿足感。當當當，接下來一大波抹茶零食
2017-03-20 5 -
睡前8分鐘塑身燃脂操，讓你一個月瘦下來
木瓜一共8個動作，每個動作1分鐘，間隔休息30秒，極速燃燒身體多餘脂肪，美腿、美臀、瘦腰，一步到位，是全身塑形的必備，無需借助任何器械，在家裡就能完成，不用多練，每週三次即可。跟著一起動起來吧!瘦身MM必備。動作一 動作二 動作三
2017-03-20 2 -
久坐党的福利！不去健身房也能瘦腿！！
久坐党的朋友一直對自己的腿是愁眉苦臉的，因為久坐之後，大腿確實因為血液迴圈和不運動等因素慢慢的就會變胖，而且久坐之後坐姿不對會導致腰圍的變粗，所以實在是久坐黨最大的擔心了不過貓大人覺得，這種瘦腿的方法除了運動，在日常的生活中也是要注意的。
2017-03-20 4 -
仙女般的印花裙，你會選哪個顏色？
轉眼間三月份已經過去大半，即將進入四月的氣溫還沒有達到穿短袖的程度，但離夏天已經越來越近，很快印花裙就能穿起來啦！雖然現在不適合單穿，但現在放在各種外套裡做內搭也很美，所以下面趕快跟著流行君，看看今年有哪些值得剁手的碎花裙！︳黃色碎花
2017-03-20 3 -
最佳的有氧運動，不只有跑步！
在減肥當中，很多朋友都知道要做有氧運動，而跑步就是一個非常好的有氧運動，但是跑步確實是一個比較枯燥和乏味的運動，很多妹子都有點堅持不了，所以貓大人在這裡要介紹一下其他的有氧運動，幫助你更好的減肥騎車 現在天氣真的很不錯，約上幾個朋友一起
2017-03-20 6 -
看完這個，秒變小蠻腰！
你知道馬甲線是什麼嗎？馬甲線其實就是女生肚臍兩旁的兩條肌肉線條，像穿了馬甲一樣凹下去，所以被稱為“馬甲線”。現在很多明星、達人都在練馬甲線，男生性感看腹肌，女生性感看馬甲線，腹部平坦不算什麼，最高境界是既要平坦還要擁有性感的馬甲線，今天小
2017-03-20 6 -
2個小動作，減肥效果讓人意想不到！
經常有三五朋友拉著去健身房，但是教練也會告訴你們一些練習核心肌肉群的運動，所以即使不用去健身房，也能達到一樣的效果首先我們可以做一些簡單的練習，比如，旋轉身體 坐在地上，用臀部支撐，雙腿膝蓋微曲，並且雙腳要離地，儘量用腹部力量來支撐身體
2017-03-20 5 -
8種公認的瘦身食物，吃著吃著瘦兩圈！
對於吃貨的妹紙來說:瘦身真的是一大困難，因為減肥意味著沒有肉吃了!天呀!沒肉吃，那是一件多不幸的事情呀!但有一些瘦身食物比起肉更好吃，更美味喲!現在小編給大家介紹8款美味的食物，讓你既能吃的滿足又能輕鬆減肥!燕麥片燕麥富含重要的膳食纖維。
2017-03-20 5 -
想要游泳美美噠？幾招治癒泳衣選擇困難症
在藍色領域中暢遊，無拘無束，不斷的翻騰著身體，濺起一卷卷水花，在水中游得酣暢淋漓，是一件多麼美妙的事情，游泳是多麼有趣的一項運動！ 相信喜歡游泳的人也會想在游泳時穿的美美噠，帥帥滴！即使不進泳池游泳，站在岸邊，我們是不是要想要一個好看帥
2017-03-20 4 -
跑步減肥，你真的out了！
為了減肥，為了保持身材，很多人都在慢跑，而且為了使瘦身的效果更好，不得不哭哈哈地堅持40-50分鐘的鍛煉，花費時間長一點也就算了，關鍵是瘦身效果並不明顯，那麼我們應該如何通過跑步讓瘦身效果更明顯一些呢？請看以下幾種跑步方式： 一，原地跑
2017-03-20 8 -
十大壕破天際的山地車零部件盤點
談起山地車這個神奇有趣又瘋狂的愛好，它可以是技術流一起切磋山地騎乘技巧，也可以是一群器材黨來討論高精尖產品。一些自行車產品不計成本地執著追求最輕最強最優的山地車零件，也就打造出了我們夢寐以求的壕物。前不久，一位土豪朋友問小編：我準備自組一
2017-03-20 6 -
初春時節不跑步，你將錯過的那些精彩！
初春堪稱跑步的最佳時節。且不論初春跑步那些“利好”，我們今天來聊聊“如果初春不跑步，我們將錯過的那些精彩！” 錯過體會“萬物復蘇”的生機。 冬去春來，萬物復蘇。無論是氣溫還是路況，都逐漸恢復成跑者喜歡的樣子。在初春時節跑步，選擇一條最
2017-03-20 3 -
考試就像一場馬拉松—寫給即將中考的女兒
本週六鹽城明達中學（六中）操場跑步的三十幾位叔叔阿姨將奔赴無錫，參加周日開賽的無錫馬拉松，老爸這次也報了名，可惜沒中簽，前些日子看著他們天天備戰的熱情，老爸好生羡慕啊！畢竟這是老爸上半年報的唯一一場馬拉松，本想在錫馬賽道上創造PB（個人最
2017-03-20 8 -
提速秘笈助你完成第一次提速訓練！
在突破了跑步小白這個階段之後你可能想讓自己的配速突破瓶頸或者你可能在準備挑戰人生的第一個半馬那麼是時候開始你的第一次提速訓練了以下是我們為你打造的提速秘笈 回顧你近期的跑步狀態適時加入一個訓練有素的跑團你可能一直在堅持跑，但卻從未進
2017-03-20 2 -
更突顯運動屬性 攬勝運動 3.0T
目前在售的這代攬勝運動自上市至今已有將近4年時間，所以也不是什麼新車了。早期我們對2.0T渦輪增壓版本車型做過測試，雖說該車型從外形上來看與3.0機械增壓版本基本無異，但最終它也沒能成為攬勝運動的主銷車型，並且存在感很低，甚至現在在官網
2017-03-20 6
