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食物熱量大掃盲！助你控制飲食熱量！
俗話說“想要跑出好身材，7分靠跑，3分靠吃”，跑者在跑步的同時合理均衡的飲食也十分重要，如果你不想一邊跑一邊胖的話，一定要注意控制熱量的攝入。但是，面對超市里琳琅滿目的食物，我們往往會陷入迷茫：究竟是全麥麵包好還是普通麵包好呢？牛奶應
2017-03-20 3 -
美女教練教你練臀腿！
健身圈子多數人都在練腹肌、胸肌、各種線...今天小編要為跑友們推薦的是咱們跑者最關心的下肢力量訓練——臀腿訓練！ 要想跑得好，幾個部位的訓練一定要到位——核心肌群、臀部、腿部。臀腿部的訓練可以讓我們在跑步過程中保持較標準的跑步姿勢，讓
2017-03-20 5 -
教你這樣編頭髮，回頭率蹭蹭蹭往上升！
浪漫的劉海編發別致的辮子搭配浪漫的長卷髮，靈動浪漫的髮型最搶鏡。露出飽滿的額頭，清爽感十足。 側邊效果：扭轉後的髮辮在腦後重合，仿佛花環般動人。 紮發步驟：step1：從左側取出一束頭髮並扭轉成髮辮。step2：用U型髮夾將髮
2017-03-20 11 -
這15個國家的酒駕處理辦法你知道嗎？
雖然酒駕的種種危險大家心裡都有數，我們今天要聊的是關於國外的酒駕處罰辦法。在國內酒駕僅僅是被扣駕照、罰款、拘留，這和國外那些匪夷所思的處罰辦法相比簡直太“小兒科”，一起來漲漲姿勢，別哪一天在國外酒駕坑自己。加拿大先來說和中國酒駕處罰辦法最
2017-03-20 5 -
為什麼廠家把賣不掉的車當廢鐵也不降價？
在實際銷售中，每當新款上市，就讓人忍不住有一個疑問。那些賣不掉的老款，最後都去了哪裡？其實，那些廠家賣不掉的老款，大部分時候都是作為廢鐵出售了。看到這裡或許你會大吃一驚，一輛成本在好幾萬甚至好幾十萬的車，竟然最後只能賣出幾千塊的廢鐵價。到
2017-03-20 2 -
雪鐵龍中型SUV個性十足，首發中國市場
日前，一組C5-aircross諜照正式對外曝光，據悉，該新車代號為C84，預計將在今年正式上市。說到雪鐵龍大家都不會陌生，品牌經銷商遍佈我國各大城市，擁有著相當高的市場佔有率。雪鐵龍乃是由安德列·雪鐵龍一手創立，1878年，在安德列·雪
2017-03-20 5 -
車重代表不了安全，不靠譜的事兒還在傳
買車的時候，不少車友都會有一個共同的習慣，那就是上車敲一敲車門，摸一摸車身，甚至還要壓一壓車身，然後再問問車的重量，並且把這些因素看成是考核汽車重量最重要的因素！但是，車，真的是越重越安全嗎？別再傻傻的被騙了！ 首先，為什麼有的車重？答
2017-03-20 7 -
快上車！車載電器小物推薦合集
汽車的使用是越來越頻繁，也有越來越多的人加入有車一族的行列，女司機們也是越來越多了。而除了汽車外，使用最多的也就是手機了，出門在外碰到沒電又忘了帶充電寶的情況下肯定就會念叨著回家，而且這個情況對於有車一族來說更加嚴重，因為沒電=噩夢。
2017-03-20 4 -
電動汽車的優勢在哪？
經歷了一個多世紀快速發展的傳統汽車行業紛紛推出了電動車設計模型和實車，電動汽車已然不再是進口車的專利，吉利、比亞迪、北京汽車等等諸多汽車品牌也加入了這場環保汽車SHOW中.電動汽車並非只是一陣“季風”在不久的未來它必然會熱火朝天。那麼新秀
2017-03-20 7 -
小衛生間用浴簾就可幹濕分離，省錢又簡單
衛生間裝修時，幹濕分離是必要的，因為一方面可以分隔空間，保護隱私，另一方面也有利於衛生間保持乾爽清潔。給衛生間做幹濕分離的時候，很多人用鋼化玻璃建一個獨立的淋浴房，或者用磚砌一個獨立的淋浴空間，這些做法都沒有錯，只是【太太小編】覺得這
2017-03-20 7 -
顏控車主快來，高顏值香水座排行榜出爐！
車內有異味？成為第二個“霧霾區”？ 家人朋友都不願意當乘客了，這是否很尷尬？為了讓你的愛車擁有清新的室內環境，小編可是操碎了心，整理出了高顏值汽車香水座排行榜，趕緊選擇你喜歡的，讓愛車充斥清香又富有格調。 No.10：歐藝格金龍魚汽車
2017-03-20 4 -
不要毀了一面牆 | 掛畫技巧在這裡
一幅好的畫掛不好會毀了牆！ 越來越多的中國家庭開始掛裝飾畫了，但是大多數人能把一張好好的畫掛出十字繡的感覺，low到爆！不是因為審美達不到，而是缺乏一些掛畫的小技巧。如果你不懂這些技巧，不只是畫被毀，你家大白牆也會被毀。 那麼，怎
2017-03-20 3 -
回南天來襲，為學生党撐起防潮傘
最近流傳一句很時髦的新詩： 大約是這樣：南方的世界不止有苟且，還有濕和的遠方。 在南方天氣善變，氣溫冷暖波動大，而且雨霧天氣多，回南天也會跟著來， 牆面開始流淚，地板開始洗浴，人也開始在濕中潮著。 家裡防潮工具齊全，可作為在宿舍的學生党
2017-03-20 8 -
美如斯的窗簾，怎麼忍心錯過？
窗簾本是遮陽隔熱和調節室內光線所用，同時隨著窗簾的發展，它已成為居室不可缺少的、功能性和裝飾性完美結合的室內裝飾品。當看見家裡的窗簾舊了黃了甚至破了，您還會覺得聊勝於無嗎？換掉它！換掉它！換掉它！重要的事情說三遍。精挑細選中，爆料姐給大家
2017-03-20 2 -
逆襲的中國風，中式傢俱你身邊有幾樣
最近幾年，國外也迎來了中國風熱潮，學習漢語，品嘗中國美食，跳起中國的廣場舞，一點點的瞭解中國傳統文化，感受中國文化的迷人魅力，其中也有不少中國風愛好者將中國元素帶入家居中。 而如今中式傢俱是一種與時俱進的產物，將復古與時尚巧妙結合，這種
2017-03-20 2 -
別光穿褲子，17年長裙風頭仍不減
17你那春夏天，別傻傻的之光褲子，其實長裙才是你凸造型的必備，何況今季長裙風頭不減。 一襲長裙，別樣的性感，別樣的仙。 最是初春的長紗裙熱潮，讓時尚妹紙們過了一把公主范兒的癮。 一款很仙很美的蓬蓬紗裙，寬寬鬆松的版型，很是舒適。
2017-03-20 6 -
皮藝沙發，讓家居很有趣
在外工作一整天，回到家是身心俱疲，此刻只想好好的躺一躺，放鬆身心，舒緩四肢，享受這片刻的休閒時光，時下越來越多的年輕人親睞時尚簡約的裝修風格，一個溫暖舒心的家，襯托它風格的肯定少不了一款皮藝沙發。 真皮沙發具有天然透氣，柔軟皮紋，質地富
2017-03-20 7 -
你以為美的只是電視櫃？還有你家的客廳
在現在這樣的家居模式中，幾乎每一個家庭裡都會有一台電視機，因為電視機的發展，電視櫃也隨之發展起來，各式各樣的電視櫃開始出現在我們眼前，每次去朋友家串門總是能看見那種花樣特別複雜的電視櫃，感覺大家都是相約一起去買的一樣，看多了複雜，小編今
2017-03-20 4 -
女神下午茶，精緻全靠它來造！
無論春夏秋冬，更何況明媚的夏季，下午茶的時光總是那麼慵慵懶懶，讓人無時無刻地惦記著。 三五閨蜜，圍坐一起，八卦總是引起興奮點的主題，想要在閨蜜面前露一手，造一頓精緻女神下午茶，你一定需要它！01 | 精緻茶具套裝 喝下午茶當然少
2017-03-20 2 -
春天遲遲不來，只能看看這個清新的家了
這是一套是來自蘇州複式公寓，這是人人都喜歡的美式風格。喜歡美式風格，是因為它總是能給人一種輕鬆、自然而不做作的生活方式和生活狀態。 ▲進門後，除了敞亮的客廳，小小吧台映入眼簾。木與石的搭配，有一種把自然搬回家的感覺。平時，還能與家中小寶
2017-03-20 2
